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我们是两口子，敢揭短、敢互怼，啥都聊：

家务咋分？谁铲屎谁浇花，谁切菜谁砍瓜？

葱花香菜咋撒？洗澡水温到底几度才不吵架？

床头吵架床尾和，情绪咋化解，小蠢事咋调侃？

别跟我们说“别人家都这样”，我们不care！《贵圈真乱》里别人的日子再精彩，我们只想过好自己家的小日子。

在这里，你会听到我们如何在鸡毛蒜皮中发现被忽视的小情愫，如何在互相打趣中成长，如何在碎碎念里让亲密关系更甜更稳。

自我成长？有！

亲密关系改善？必须有！

还有饭后吃瓜的快乐，统统打包给你！

所以，别人都这样？我偏不！

快来小宇宙，和我们一起笑出腹肌，找到属于你的“家”滋味！]]>zh-CNfalse象牙山一号男神Episodicwavpub_HwMNjjRwzznsNmMWjFEhYMyHzxdbcEsnDhesPnkkXwjKTrnrUaYPPTmxthttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2026/01/20/113-%e4%bb%96%e8%ba%ba%e5%b9%b3%e4%ba%86%ef%bc%8c%e4%bd%a0%e6%80%8e%e4%b9%88%e5%8a%9e%ef%bc%9f/<![CDATA[113 年近五十的中年程序员问：你躺平了，我怎么办？]]>老刘最近是躺平研究爱好者

]]>Tue, 20 Jan 2026 00:01:00 +08001581falsefullwavpub_WKKGMUNmQwCdtDmWVRuvUuWXrsGEAdpwRQLRmMTmLcMwawwYudHbuRhQqhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2026/01/06/112-%e5%86%85%e5%8d%b7/<![CDATA[112 世界依旧内卷，你可敢躺平？]]>反正我不敢

]]>Tue, 06 Jan 2026 00:01:00 +08001416falsefullwavpub_sXVNNpkedCQVbraELQNAwhzbFPHcVEyXWvRFJNNDeRnQktrNLNcPsxEwLhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2025/12/16/111/<![CDATA[111 在年近五十的中年程序员眼里，两地分居意味着什么]]>RT

]]>Tue, 16 Dec 2025 00:01:00 +08001461falsefullwavpub_pzAXErTHvgdcngzsJWYNQpRZAquUCVXYZDASuGqqJCtPJwagMWKsEyykzhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2025/10/14/110-%e5%9c%a8%e5%b9%b4%e8%bf%91%e4%ba%94%e5%8d%81%e7%9a%84%e4%b8%ad%e5%b9%b4%e7%94%b7%e4%ba%ba%e7%9c%bc%e4%b8%ad%ef%bc%8c%e8%b0%88%e6%81%8b%e7%88%b1%e5%88%b0%e5%ba%95%e5%9c%a8%e8%b0%88%e4%bb%80/<![CDATA[110 在年近五十的中年男人眼中，谈恋爱到底在谈什么]]>我几乎要鼓励老刘把这个频道改成“中登絮叨专栏”了。

支持我的请在评论区打call！！！

]]>Tue, 14 Oct 2025 11:52:08 +08002230falsefullwavpub_WdHedNGkGMUBLHXxvRhtTtPRNSGGjDSAGjuYTBmyDupwhgyNmgVhAsQLThttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2025/09/09/109-%e6%88%91%e4%bb%ac%e5%90%91%e5%be%80%e7%9a%84%e8%83%bd%e7%bb%b4%e6%8c%81%e4%b8%80%e8%be%88%e5%ad%90%e7%9a%84%e5%a9%9a%e5%a7%bb%e8%bf%98%e5%ad%98%e5%9c%a8%e5%90%97%ef%bc%9f/<![CDATA[109 我们向往的能维持一辈子的婚姻还存在吗？]]>在吃不饱饭的年代，维持一辈子的婚姻很多时候都是不得不的结果。
现在社会科技高度发达，信息爆炸，其实对于大多数人来说，已经没有必要维持一个法定亲密关系了。
我们的法定亲密关系更多是因为社会规则运转的惯性在持续进行着。

]]>Tue, 09 Sep 2025 00:15:00 +08001574falsefullwavpub_JXYEwGxDcfqkxaJrGzFtYEHBYGsNZXwbvvZgysEtftYDbZCAkJfhxQybNhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2025/08/26/108-%e6%88%90%e9%95%bf%e6%98%af%e5%ad%a6%e4%bc%9a%e4%bb%8e%e7%be%8e%e5%a5%bd%e7%9a%84%e5%b9%bb%e6%83%b3%e4%b8%ad%e7%9c%8b%e5%88%b0%e6%ae%8b%e9%85%b7%e7%9a%84%e7%8e%b0%e5%ae%9e/<![CDATA[108 成长是学会从美好的幻想中看到残酷的现实]]>做计划、改计划、接受自己的不足和无能为力，这些在成年人的世界中天天都在发生的事情，在少年们看来还是很新鲜的。

教孩子这些技能的过程其实是在教他们如何认清真实的自己，同时也是对自己过往的一个回忆。

]]>Tue, 26 Aug 2025 00:01:00 +08003137falsefullwavpub_FykPZKhryUXqVqsEphnQJvJQvUmyzgEKVucUFLLMKNNKUYTeWzRabtRaMhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2025/08/12/107-%e4%ba%ba%e5%88%b0%e5%ba%95%e8%a6%81%e4%b8%ba%e7%bb%93%e5%a9%9a%e8%8a%b1%e5%a4%9a%e5%b0%91%e9%92%b1%ef%bc%9f/<![CDATA[107 人到底要为结婚这么不划算的事花多少钱？]]>可以一分钱都不花吗？

]]>Tue, 12 Aug 2025 00:01:00 +08003034falsefullwavpub_qnCXcGkudXtbAyzwKgFcVTSKJYWSNUnVTjhAkkxLJgZwfRuPwQwrAcWzqhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2025/07/29/106-%e6%9c%80%e8%bf%91%e7%9c%9f%e7%9a%84%e6%b2%a1%e6%9c%89%e7%83%a6%e6%81%bc%ef%bc%8c%e6%88%91%e8%af%b4%e7%9a%84%e6%af%8f%e4%b8%aa%e5%ad%97%e9%83%bd%e6%98%af%e7%9c%9f%e7%9a%84/<![CDATA[106 最近真的没有烦恼，我说的每个字都是真的]]>你信我说的就行

]]>Tue, 29 Jul 2025 00:01:00 +08002813falsefullwavpub_BZpWupDCcYvkBFhTBZaUbQFRUhrHDaScMZZKKkZumERkPEcftKrnFeMzvhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2025/07/15/105-%e8%a3%85%e4%bf%ae%e8%bf%9b%e5%b1%95%e5%88%b02-0%e9%98%b6%e6%ae%b5%ef%bc%8c%e8%83%bd%e5%90%b5%e7%9a%84%e6%9e%b6%e5%8f%88%e5%a4%9a%e4%ba%86%e4%b8%8d%e5%b0%91/<![CDATA[105 装修过半并未中道崩殂，吵的架倒是多了不少]]>RT

]]>Tue, 15 Jul 2025 00:01:00 +08003551falsefullwavpub_TsATFyfWEHNzKDmpEFLcsGvGnuRHgCsTPbCDEcBbwZKGBBqAzBqfabtNNhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2025/07/01/104/<![CDATA[104 那些“我就随口一说”，堆出了恶意满满的评论区]]>有时候你们对话不愉快的本质是什么？

]]>Tue, 01 Jul 2025 10:43:00 +08001390falsefullwavpub_VPpjbUFQNLTLxaXwnjzXXPYjhYGTEVWDmeMaDMGqcvvEvDawxtqLAQawhhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2025/06/17/102/<![CDATA[103 依赖、抗拒、拉扯，聊聊母亲与被投射的母亲 feat.馋虫]]>或许你也在别人身上投射过“理想母亲”的期待。

当妈的人和丁克从来不存在天然对立。

相关节目：

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/674e6581458a0d6c660e86e0

]]>Tue, 17 Jun 2025 00:01:00 +08006406falsefullwavpub_dBbwsJGPttTkxrBgFSTnwnDDPhwmgvzCEdBFJTzadGLYGCWcEMpDFXyxBhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2025/06/03/102-%e7%9b%b8%e7%88%b1%e5%a4%9a%e5%b9%b4%e6%97%a0%e4%ba%89%e5%90%b5%ef%bc%8c%e4%b8%80%e6%9c%9d%e8%a3%85%e4%bf%ae%e9%97%b9%e7%bf%bb%e5%a4%a9/<![CDATA[102 相爱多年无争吵，一朝装修闹翻天]]>录节目录成这样，各位，喜糖没得吃了！

]]>Tue, 03 Jun 2025 00:01:00 +08003165falsefullwavpub_UEBUZSAcSdAFvVJVedHNudpUyzyfeXBpQfUQztLFJUMedsegzuhAKqjHrhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2025/05/20/101-%e5%bd%93%e6%9c%8b%e5%8f%8b%e6%83%b3%e5%90%ac%e6%88%91%e5%bd%93%e9%9d%a2%e8%af%b4%e5%b8%ae%e4%ba%ba%e5%87%8f%e8%82%a5%e7%9a%84%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e6%98%af%e4%b8%80%e7%a7%8d%e4%bb%80/<![CDATA[101 当朋友想听我当面说“帮人减肥的工作是一种什么体验”]]>我十分珍惜在年过四十、油盐不进的年纪交到的每一个朋友。

谢谢将这些新朋友带到我身边的人和际遇。

]]>Tue, 20 May 2025 11:26:57 +08004521falsefullwavpub_KKUcfpXLBvbeErbfYRJxNEBGcfcxqCttRkUaburmfPdxveGgGmMnGqZZPhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2025/05/06/100-%e4%b8%ba%e4%bb%80%e4%b9%88%e9%9d%9e%e8%a6%81%e5%8b%89%e5%bc%ba%e8%87%aa%e5%b7%b1%e6%88%90%e4%b8%ba%e6%9c%89%e8%b6%a3%e7%9a%84%e4%ba%ba%e5%91%a2%ef%bc%9f/<![CDATA[100 人人都想做一个“有趣的人”？我就不！]]>无趣的人不如别挣扎了，你们明明有自己的一方天地。

争做无趣KOL，焉知不是一个崭新、广阔、大有作为的赛道？

]]>Tue, 06 May 2025 00:01:00 +08001870falsefullwavpub_rSuuzgEzXrFGmWAnZDkwPqBRwuNpGbpQgPfZzPyNEFvFgHzDaxmttWjEnhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2025/04/22/099-%e4%b8%8d%e5%96%9c%e6%ac%a2%e9%97%ba%e8%9c%9c%e7%9a%84%e8%80%81%e5%85%ac%e6%98%af%e4%b8%80%e4%bb%b6%e5%be%88%e6%ad%a3%e4%b9%89%e7%9a%84%e4%ba%8b%ef%bc%8c%e4%b8%8d%e9%9c%80%e8%a6%81%e5%96%9c/<![CDATA[099 不喜欢闺蜜的老公是一件很正义的事，不需要喜欢]]>你可以理解为性转版的“没有你我可怎么活啊！”

亲密关系不管是什么关系，首要是“亲密”，跟谁亲密都是好关系。

为了时效连贯，临时加更，我很满意。

]]>Tue, 22 Apr 2025 00:01:00 +08004481falsefullwavpub_vRPnYKcQjdJZtrbGUbGADSMvAVfbGZBVkNJpswCMnMRvBFpShLJYtHMwVhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2025/04/15/098-%e6%b2%a1%e6%9c%89%e4%bd%a0%e6%88%91%e5%8f%af%e6%80%8e%e4%b9%88%e6%b4%bb%e5%95%8a%ef%bc%81/<![CDATA[098 谁离了谁都能活下去，但也许有你更好]]>这句话是真心还是假意，你就听吧你！

]]>Tue, 15 Apr 2025 00:01:00 +08003361falsefullwavpub_jVqWKTLHnCCQMHEZGEquwbdWsLHMPLfJeagDgLsUkPTCeWfRtAYwxnGWghttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2025/04/01/097-%e4%bd%a0%e5%98%b4%e4%b8%8a%e8%af%b4%e7%9a%84%e4%b8%8d%e6%98%af%e4%bd%a0%e8%a6%81%e8%a1%a8%e8%be%be%e7%9a%84%ef%bc%8c%e5%af%b9%e6%96%b9%e5%90%ac%e5%88%b0%e5%b9%b6%e5%9b%9e%e5%ba%94%e7%9a%84/<![CDATA[097 你嘴上说的不是你要表达的，对方听到并回应的才是]]>我们聊“有效沟通”，就不能只聊沟通。

你用“点头”回应电话那头的问题时，有想到后果吗？

]]>Tue, 01 Apr 2025 00:01:00 +08002479falsefullwavpub_MBqmjVZmXjRWmeusxkKSFryhNZJAwcPcebMbYtncVqeaFgUuQxbTUezZyhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2025/03/18/096-%e7%9c%81%e5%8a%9b%e6%a8%a1%e5%bc%8f%e4%b8%8d%e7%9c%81%e5%8a%9b%ef%bc%8c%e8%b4%b9%e5%8a%9b%e6%92%95%e6%89%8b%e7%ba%b8%e7%9c%9f%e8%b4%b9%e5%8a%9b%ef%bc%88%e5%93%8e%ef%bc%9f/<![CDATA[096 省力模式不省力，费力撕手纸真费力（哎？]]>标题在搞事情！

请金刚砂牌儿费力撕手纸给我们打钱！

]]>Tue, 18 Mar 2025 00:01:00 +08002239falsefullwavpub_ZEpBTKSQdfFWxXaMxwNsLjntqMELgJtJYnRZcNBRaxmkKKbvZpTzqRZdChttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2025/03/04/095-%e6%b8%b4%e6%9c%9b%e8%a2%ab%e4%ba%ba%e5%9b%9e%e5%ba%94%e6%98%af%e5%a4%a9%e6%80%a7%ef%bc%8c%e9%85%8d%e5%90%88%e5%9b%9e%e5%ba%94%e4%bb%96%e4%ba%ba%e6%98%af%e6%95%99%e5%85%bb/<![CDATA[095 渴望被人回应是天性，配合回应他人是教养]]>我们有刻在基因里的被回应需求，这是作为人类、也包括其他高等生物的本能需求。

一个可以被预测到、一定会尽ta所能给我们回应的人，就是这个世界对我们而言温柔的存在，哪怕回应的内容并不总如我们所愿，被回应本身，就是安全感最好的来源。

]]>Tue, 04 Mar 2025 00:01:00 +08002418falsefullwavpub_dYcmPMwwAquJxtVYSzHHvQFMLbukyWmXdgfHqwfmbTbkqEBDbWQmxSkXJhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2025/02/18/094-%e7%bc%96%e5%87%ba%e8%bf%99%e5%a5%97%e7%88%b1%e6%83%85%e6%b5%8b%e8%af%95%e9%a2%98%e7%9a%84%e7%bb%9d%e5%af%b9%e4%b8%8d%e6%98%af%e4%b8%80%e8%88%ac%e4%ba%ba%ef%bc%8c%e7%ae%80%e7%9b%b4%e5%b0%b1/<![CDATA[094 编出这套爱情测试题的绝对不是一般人，简直就不是人！]]>RT

请认识项栋梁的朋友帮我们转发给他听~

]]>Tue, 18 Feb 2025 00:02:00 +08004454falsefullwavpub_DfJmykYpxxJFGnwhEpbmWPqLCRASGeLVRuvQTKjjRbhmLwurSzjXszMTkhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2025/02/04/093-%e6%89%98%e5%b0%94%e6%96%af%e6%b3%b0%e6%b2%a1%e9%aa%97%e6%88%91%ef%bc%8c%e4%b8%8d%e5%b9%b8%e7%9a%84%e5%ae%b6%e5%ba%ad%e5%90%84%e6%9c%89%e5%90%84%e7%9a%84%e4%b8%8d%e5%b9%b8/<![CDATA[093 托尔斯泰没骗我，各家烦恼各有说]]>不幸的家庭各有各的不幸，没错。

但看起来幸福的家庭也没什么可羡慕的……

这就是今天聊完之后的感受。

]]>Tue, 04 Feb 2025 00:01:00 +08004729falsefullwavpub_YWeMCrJEhtdkKgzbgbYLUQUfPBVfNKWgaTvNwQfGLGfGkexmNyVjUezaFhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2025/01/14/%e6%8b%9c%e4%bd%9b%e6%9c%89%e7%94%a8%e7%9a%84%e8%af%9d%ef%bc%8c%e8%bf%98%e9%9c%80%e8%a6%81%e5%8a%aa%e5%8a%9b%e5%90%97%ef%bc%9f/<![CDATA[092 拜佛有用的话，我还需要努力吗？]]>你信佛吗？你有什么信仰吗？

你吃过一根油条俩鸡蛋的100分早点吗？

你妄想抢过雍和宫大年初一的头香吗？

你害怕犯太岁吗？求过符吗？

观音、如来、孙悟空、耶稣、毛爷爷，你选哪个拜？

香火钱是交易还是贿赂？

如果上面所有可拜的神明有用……你还打算做每年的人生规划吗？

ps：

想投资我们的友友们，记得发邮件哟：yayv.cn@gamil.com

]]>Tue, 14 Jan 2025 09:00:00 +08003369falsefullwavpub_eLcWZxrjhBntSpuKLtwrKZRFdMjhUWzSaLWqwHWUePXNvnMLEfSZXxtVUhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2024/12/31/091-%e4%bd%a0%e8%a7%81%e8%bf%87%e8%b6%be%e9%ab%98%e6%b0%94%e6%98%82%e7%9a%84%e6%9c%8d%e5%8a%a1%e4%b8%9a%e4%bb%8e%e4%b8%9a%e8%80%85%e5%90%97%ef%bc%9f%e6%88%91%e8%a7%81%e8%bf%87%ef%bc%81/<![CDATA[091 “都是下九流，谁嫌弃谁啊~”]]>总有一些行业的本质属性是你想不到的。

不是所有穿制服的都鼻孔朝天。

也不是所有“为人排忧解难”的岗位的人都知道，自己每天被人训成三孙子，不是你把别人训成三孙子的理由。

附图：节目中提到的单子

]]>Tue, 31 Dec 2024 00:02:00 +08002884falsefullwavpub_WBfRnArJuSHBuqbjRcwyRKGdQeZymtCTyKphCcTSKuGfahjeRAKTSTbJrhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2024/12/17/090-%e7%bb%93%e4%ba%86%e5%a9%9a%e5%b0%b1%e4%b8%8d%e7%94%a8%e8%b0%88%e6%81%8b%e7%88%b1%e4%ba%86%e8%bf%99%e4%b8%aa%e5%88%bb%e6%9d%bf%e5%8d%b0%e8%b1%a1%e6%98%af%e8%b0%81%e7%81%8c%e8%be%93%e7%bb%99/<![CDATA[090 解决出轨、分手、离婚的究极武器是终生恋爱！]]>对恋爱没兴趣的人不在讨论范围内。

谈恋爱难道不是一辈子的事儿吗？

]]>Tue, 17 Dec 2024 00:02:00 +08005172falsefullwavpub_cnsvVDYPqhdNvEdcDKfjGRmAhTsjjFcawZxYawDkPqXbUWsCLBsPmjkzbhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2024/12/03/089-%e5%9d%9a%e5%ae%9a%e4%b8%81%e5%85%8b%e7%9a%84%e6%88%91%ef%bc%8c%e5%b1%85%e7%84%b6%e6%98%af%e5%88%ab%e4%ba%ba%e7%90%86%e6%83%b3%e4%b8%ad%e5%a6%88%e5%a6%88%e7%9a%84%e6%a0%b7%e5%ad%90%ef%bc%9f/<![CDATA[089 丁克如我，居然是别人理想中妈妈的样子？！feat.馋虫]]>天塌了，丁克的天塌了（没有）

本期结尾有花絮，结束录音后没有暂停，不听后悔

]]>Tue, 03 Dec 2024 09:40:00 +08005232falsefullwavpub_wGrLgqwDPCMECDqMKWcqKxKdftmWtZJbkzfxYsGEPQWRUxNnKHbLEceuphttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2024/11/19/088-%e4%bc%b4%e4%be%a3%e5%85%b1%e5%90%8c%e5%8f%82%e4%b8%8e%e5%ba%a6%e6%9c%80%e9%ab%98%e7%9a%84%e5%ae%b6%e5%ba%ad%e6%b4%bb%e5%8a%a8%e5%b1%85%e7%84%b6%e6%98%af%e5%90%b5%e6%9e%b6/<![CDATA[088 伴侣共同参与度最高的家庭活动居然是吵架]]>论吵架与TCP协议的三次握手底层逻辑对接技术探讨。

]]>Tue, 19 Nov 2024 00:01:00 +08004040falsefullwavpub_QBBwdKkDCnAYervULWqqWULrwfeKdDjnJsazrEYajEPgRDvjGqWpGKMgDhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2024/11/05/087-%e9%82%a3%e4%ba%9b%e9%9c%80%e8%a6%81%e5%8a%aa%e5%8a%9b%e5%9d%9a%e6%8c%81%e7%9a%84%e4%ba%8b%ef%bc%8c%e4%bd%a0%e5%bf%83%e9%87%8c%e5%a4%a7%e6%a6%82%e4%b9%9f%e6%b2%a1%e9%82%a3%e4%b9%88%e8%ae%a4/<![CDATA[087 那些需要“坚持”的事，你心里大概也没那么认同吧？]]>你会说“今天我也要坚持喘气”“明天我要继续坚持喝水”吗？

]]>Tue, 05 Nov 2024 00:10:00 +08001455falsefullwavpub_aTcjYQBWCLaZZWWkcjhAxYsNQDcHmzusnnsYqpnfwPDLbrzUXgSLnGDgDhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2024/10/22/086-%e4%bd%a0%e7%8a%b9%e8%b1%ab%e8%bf%9f%e7%96%91%e6%89%8d%e6%89%94%e6%8e%89%e7%9a%84%e5%9f%ba%e6%9c%ac%e9%83%bd%e6%98%af%e5%81%87%e5%9b%9e%e5%bf%86%ef%bc%8c%e7%9c%9f%e5%9e%83%e5%9c%be/<![CDATA[086 你迟疑半生才扔掉的基本都是假回忆，真垃圾]]>堆积物品和延后满足，都是希望把机会留给未来的自己而已。

保持半杯状态，让自己始终留有余地和空间，都是在为机会做准备，而机会，是囤不出来的。

]]>Tue, 22 Oct 2024 00:10:00 +08001958falsefullwavpub_puzHVZXgwaFZTUwYvbGRRPPArDEJktrLAeHPDfqgGtMJLaTTjUFHnfkmShttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2024/10/08/085-%e7%a8%8d%e4%b8%8d%e7%95%99%e7%a5%9e%ef%bc%8c%e6%88%91%e5%b0%b1%e4%bc%9a%e6%8e%89%e5%85%a5%e8%b4%ab%e7%a9%b7%e6%80%9d%e7%bb%b4%e7%9a%84%e9%99%b7%e9%98%b1%ef%bf%bc/<![CDATA[085 稍不留神，我就会掉入贫穷思维的陷阱]]>我们中的大多数人都是穷人，一辈子的穷人，承认这个事实并不丢人。

因为穷人并不完全穷在金钱的支配能力上。

有人说，在东亚，真正昂贵的是面子、性、社会评价以及为落后观念买单的成本。

本期我们聊几件生活中的小事，毫不粉饰地给大家展示一下我们的思考角度、决策过程，以及复盘的结果，本色出演“穷人思维”。

]]>Tue, 08 Oct 2024 12:13:55 +08001998falsefullwavpub_LHEgAzyPMcFTPUxzVrFqfyseHCHxhczvJnAAwEEmkstxxUsZnzsZzdvZhhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2024/09/24/084-%e5%a4%a9%e7%94%9f%e9%bb%98%e5%a5%91%ef%bc%9f%e5%88%ab%e5%81%9a%e6%a2%a6%e4%ba%86/<![CDATA[084 相爱的人天生有默契？你自己听听这是什么鬼话]]>亲密关系之爱，不可能无偿付出不求回报，所以默契的建立是需要对等关系的。

我需要她告诉我她的需要，她也需要我告诉她我的需要。

默契不一定是爱，也许只是恰好。

爱也不一定非要先有默契，也许碰运气也足够了。

但又有默契又相爱，多好呢。

]]>Tue, 24 Sep 2024 00:01:00 +08002034falsefullwavpub_QdMhBAUKmUKMYnQYMgMhTsjjRdUSfUTGkgFXMQNdMpdjnFMCLWqrPgXeshttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2024/09/03/083-%e5%bc%82%e5%9c%b0%e6%81%8b%e7%9c%9f%e8%ae%a8%e5%8e%8c%ef%bc%81/<![CDATA[083 微信聊天就吵架，就因为文字看不出语气吗？]]>异地恋会让所有“向好”的努力大打折扣，讨厌至极！

]]>Tue, 03 Sep 2024 00:02:00 +08002577falsefullwavpub_LhYLSZUMxSyPFXpCNGMQcafCwEPnerpfZpGQccJuMprsbpcNJDQMSxpBDhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2024/08/20/082-%e7%a0%8c%e5%a2%99/<![CDATA[082 有人要打破思维里的墙，我更关心是怎么砌的墙]]>听吧，不敢写太细，怕越写越上头，再给人惹麻烦，哈哈哈哈

]]>Tue, 20 Aug 2024 00:01:00 +0800605falsefullwavpub_naByrPSSTraSMsehwjpPnCqHEfhGunLbncNnNTyseygsdnungCuSbgfCwhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2024/08/06/081-%e8%a6%81%e5%9d%9a%e5%bc%ba%e8%a6%81%e5%8b%87%e6%95%a2%ef%bc%8c%e6%98%af%e4%bd%a0%e6%88%90%e9%95%bf%e5%b2%81%e6%9c%88%e9%87%8c%e7%9a%84%e7%a4%be%e4%bc%9a%e8%83%8c%e6%99%af%e9%9f%b3%e5%90%97/<![CDATA[081 坚强勇敢，是你成长岁月里的社会背景音吗？]]>美好的品质，人人都想拥有，但我们是不是应该先定义一下何为“美好品质”？

“勇敢”是美好品质吗？

似乎是。

但你以为的那些“勇敢”，是强努还是坚强？是鲁莽还是果决？是冒傻气还是顶住压力？是自我感动还是深思熟虑？

我们已经逐渐明白男孩子也可以流泪，也可以敏感细腻，的确，逐渐纠正我们的性别偏见很重要，但厘清“勇往无前”和“无脑奔突”可能更重要，关键时刻……它能保住你的命啊！

]]>Tue, 06 Aug 2024 01:30:00 +08002653falsefullwavpub_rcYFVavLeZDGqXQrnqsKVEKYEhftnPBaEjMfLwhaAsWMKdjuWNESWaCuqhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2024/07/23/080-%e9%99%88%e5%bc%ba%e9%99%88%e4%bd%a9%e6%96%af%e9%99%88%e5%a4%a7%e6%84%9a%ef%bc%8c%e7%88%b6%e8%be%88%e7%83%99%e5%8d%b0%e6%98%af%e5%b9%b8%e8%bf%90%e8%bf%98%e6%98%af%e8%af%85%e5%92%92%ef%bc%9f/<![CDATA[080 陈强陈佩斯陈大愚，父辈烙印是幸运还是诅咒？]]>陈佩斯创作的一场《惊梦》，引发了我们对“大家在一个圈子里奔命是幸还是不幸”的思考。

陈强陈佩斯陈大愚，陈家三代人，长相、神态、声音，都极为相似，连命运也如出一辙——无论怎么试图出走，最终还是回到了戏台上，甚至把一生都交付在了这里。这张被他们三人共用的脸，是喜剧世家给他们的烙印。

这是老天爷赏饭吃，还是父辈的光环投下的阴影？

甚至从父辈传承退出来，站在另一个视角看待圈内人和圈外人的概念，看待亲密关系双方在同一个行业，我们也都有我们的思考。

【【小品】陈佩斯作品全集 包括动画版全集-哔哩哔哩】 https://b23.tv/jKxgJBg


]]>Tue, 23 Jul 2024 00:01:00 +08003379falsefullwavpub_TsyywPbZCqQjCnkYqTZYUuMLLbmWDHTDAhZDbQTdGzjPpwyzfLJhaZkZNhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2024/07/09/079-%e8%80%81%e5%a9%86%e8%a6%81%e5%88%9b%e4%b8%9a%ef%bc%8c%e8%80%81%e5%85%ac%e8%af%a5%e6%80%8e%e4%b9%88%e6%94%af%e6%8c%81%ef%bc%9f/<![CDATA[079 老婆要创业，老公该怎么支持？]]>权衡之下，压力之下，责任之下，颜面之下，这些是你宣布创业的原因吗？

今年失业话题出现得非常高频，有不少人一失业就动辄几个月没有工作。

创业是个非常复杂沉重的话题，作为两个创业中、创过业的过来人，我们就把遇到的问题在这里跟大家分享一下，不一定有帮助，但也许有劝退功效。

]]>Tue, 09 Jul 2024 00:01:00 +08003542falsefullwavpub_fnrYyqpRBdyRBbVvkYGFEZgSjgkjnBaRFTeGmgvUZNsFWsKnrxkvpSeNHhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2024/06/25/078-%e5%a5%b3%e4%ba%ba%e7%9a%84%e5%b9%b8%e7%a6%8f%e6%84%9f%e5%9c%a8%e5%b9%b4%e8%bf%87%e5%9b%9b%e5%8d%81%e5%90%8e%e5%b0%86%e8%bf%8e%e6%9d%a5%e4%b8%8a%e5%8d%87%e5%b3%b0%e5%80%bc%ef%bc%9f/<![CDATA[078 女人的幸福感在年过四十后将迎来上升峰值？]]>首先要说，我不懂男人，而且男人自己也未必懂自己。

二粒作为一个女性，认为人一辈子奋斗的重点，也许只有年过四十之后才能逐渐清晰明朗。

这不是为不可抗拒的衰老而发出的挽尊。

我只想说，四十多岁之后逐渐能掌控人生的感觉，简直不要太好！

我们离“没用”还早着呢！

]]>Tue, 25 Jun 2024 00:01:00 +08001638falsefullwavpub_YazFWGnzDELwyBSGkaRssdShzhTCFPzSrCyhYpmNnejgZMQUNBbsDxMUQhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2024/06/11/077-%e6%8b%bc%e5%91%bd%e6%92%95%e6%a0%87%e7%ad%be%ef%bc%8c%e4%b9%9f%e9%9a%8f%e6%89%8b%e7%bb%99%e5%88%ab%e4%ba%ba%e8%b4%b4%ef%bc%8c%e8%bf%99%e5%b0%b1%e6%98%af%e4%bd%a0%e6%88%91%e5%8f%8c%e6%a0%87/<![CDATA[077 拼命撕标签，也随手给别人贴，这就是你我双标的样子]]>从小到大你被打过什么标签？

你活到现在还在被打标签吗？

你出于某些目的开始主动给自己打标签了吗？

不用多，就三个灵魂拷问，然后抬脸看看标题吧。

]]>Tue, 11 Jun 2024 00:01:00 +08002747falsefullwavpub_hHESdWFeXqEkaZmQpsCtReJeuqpmghGMAgNngZqsNaJnuPecmceYvEFKzhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2024/05/28/%e5%bd%95%e9%9f%b3%e5%a4%a7%e7%ba%b2/<![CDATA[076 小嘴叭叭四处扎，社恐到底在恐啥？]]>郭德纲、梁朝伟都是社恐，马斯克宣称自己社恐，但没看到实际证据（

社恐最应该学会的技能不是主动社交！咱不要勉强自己！

社恐真正应该练习的是在需要社交的场合能稳定地，待着！

希望大家都能不再被“这样会不会太尴尬了，要不我还是xx吧”驱使做一些丧失理性的事，说一些事后回忆想掐死自己的话。

也愿每一个社恐身边都有大树、树根、树荫，或者，输（shu）液（ye）瓶。

]]>Tue, 28 May 2024 00:02:00 +08003271falsefullwavpub_pCNeCpfeLYzvgRkumzxQReRabCnCXKMNuMpuKQuYNNkzAfZLxZhzcxsLqhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2024/05/14/075-%e4%bb%8e%e5%ae%b6%e4%ba%ba%e9%82%a3%e9%87%8c%e5%90%ac%e5%88%b0%e7%9a%84%e5%88%bb%e8%96%84%e8%a8%80%e8%be%9e%e6%9c%80%e4%bc%a4%e4%ba%ba%ef%bc%8c%e6%b2%a1%e6%9c%89%e4%b9%8b%e4%b8%80%ef%bc%81/<![CDATA[075 祖传的刀子嘴就让它卷刃吧，好好的爱人可不禁扎]]>你小时候被要求过吃干净不许剩吗？

你小时候被爸妈堵住门不让去上学，必须吃一个馒头再走吗？

你小时候，甚至现在，在家里会经常听到反话吗？

“眼瞎呀，就在明面上呢你都看不见？”

“就在眼皮底下你就看不见？”

“你怎么这么傻呀，这你都不会？”

“幼儿园小孩都会的事儿，你都弄不好吗？”

咱就是说，话只能这么说才爽吗？

]]>Tue, 14 May 2024 00:01:00 +08002640falsefullwavpub_TyjvyBjewdBnCTAUrgwkWRGcNJALCYHRMVysZStmuvcLSPNkBzREjAmHphttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2024/04/30/074-%e4%bd%a0%e4%bf%a9%e5%9c%a8%e5%ae%b6%e5%96%9d%e9%85%92%e5%90%97%ef%bc%9f/<![CDATA[074 我们喝酒不为助兴，我们本来就总是高兴]]>饮酒有害身体健康，也不百分百有利于情绪健康！

除非喝酒的心情对，对象对，哪儿都对。

]]>Tue, 30 Apr 2024 00:01:00 +08001418falsefullwavpub_YtGnyWkkKuqxPdvFQcwWgYEReHKWrBjGmrAQdEKbCPCVfNMRSKkRBdaQMhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2024/04/16/073-%e4%bd%a0%e7%9c%9f%e7%9a%84%e9%9c%80%e8%a6%81%e7%8b%ac%e5%a4%84%ef%bc%8c%e8%bf%98%e6%98%af%e9%9c%80%e8%a6%81%e7%88%b1%e4%ba%ba%e9%9d%99%e9%9d%99%e9%99%aa%e4%bc%b4%ef%bc%9f/<![CDATA[073 你真的需要独处，还是需要爱人静静陪伴？]]>有时候你觉得你要的是独处，是放空，是世界空无一人，纷扰与我无关。

其实也许你要梳理清楚的是——是不是哪儿错了，也许是别人，更多的时候，是自己。

“改变”这件事，只要求自己，不苛求他人，一切难题都好解决很多。

]]>Tue, 16 Apr 2024 00:02:00 +08003078falsefullwavpub_MWrwrggBnvcrzFvrexgAWkgXRWRnTxfKyqFfxTwaytBqPwuSVjmSajmAdhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2024/04/02/072-%e7%94%b7%e4%ba%ba%e4%b8%ba%e4%bb%80%e4%b9%88%e4%b8%80%e5%9b%9e%e5%ae%b6%e5%b0%b1%e6%8a%b1%e7%9d%80%e6%89%8b%e6%9c%ba%e4%b8%8d%e6%92%92%e6%89%8b%ef%bc%9f/<![CDATA[072 男人为什么一回家就抱着手机不撒手？]]>我们要说的其实是——大家都差不多，谁也别挑剔谁了。

但你要说完全一样……也不是，各有各的不忍直视。

]]>Tue, 02 Apr 2024 00:01:00 +08002855falsefullwavpub_mMushUyEeKztRVLcJYwRduMfJpXujGbgKApNVRGfvQjZHjBhLZwqxSABuhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2024/03/19/071-%e5%a6%82%e6%9e%9c%e4%bd%a0%e6%b2%a1%e6%9c%89%e6%94%b6%e5%85%bb%e9%82%a3%e5%8f%aa%e6%b5%81%e6%b5%aa%e7%8c%ab%ef%bc%8c%e4%b8%8d%e7%94%a8%e6%80%80%e7%96%91%e8%87%aa%e5%b7%b1%e6%b2%a1%e8%b4%a3/<![CDATA[071 如果你没有收养那只流浪猫，不用怀疑自己没责任感]]>老刘最近像一个有了外心的人一样，因为“他在外面有猫了”。

幸亏家里的小猫咪一无所知且不敏感不爱吃醋。

如果当你在频繁的投喂流浪猫时，某些时候，闪现出一个念头——“我为什么宁愿一直投喂它，都不愿意给它一个家呢？是因为我没有爱心吗？”

那请你及时刹车，停止这种自我怀疑。

不要怀疑你的爱，也不用怀疑你的责任感。

（本期老刘的声音有点大，二粒的音量有点小，抱歉抱歉~

上面是老刘在外面的狸花和白猫

然后是二粒小区里的加菲和小橘

二粒必须要夹带私货晒晒自己家的宝贝！！！

]]>Tue, 19 Mar 2024 00:01:00 +08002772falsefullwavpub_asfVytsLbsdFPyuVhHFcRtfvVdFLnjYkSuXVVFpASYvqyLceLkTFnKcuAhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2024/02/27/070-%e8%bf%9c%e7%a6%bb%e4%ba%ba%e6%a0%bc%e7%bb%9d%e7%97%87npd%ef%bc%8c%e6%9c%89%e6%97%b6%e5%a7%94%e5%b1%88%e7%9c%9f%e7%9a%84%e4%b8%8d%e6%98%af%e5%9b%a0%e4%b8%ba%e4%bd%a0%e7%8a%af%e4%ba%86%e9%94%99/<![CDATA[070 远离人格绝症NPD，有时委屈真的不是因为你犯了错]]>你知道自恋型人格障碍（NPD）吗？也许你已经遇到过NPD，甚至被他们影响和伤害着，却一无所知。

NPD，Narcissistic personality disorder，“病态”自恋，不可逆的显性人格缺陷。

他们需要不断被赞美、持久被关注与崇拜，无法接受一点负面批评、甚至是善意的建议也会让他们感到愤怒、羞愧甚至耻辱。PUA是他们最擅长的手段，喜欢精神操纵别人、指使他人，要他人为自己服务，甚至喜欢使用操纵、威胁、欺骗等手段来控制他人。他们缺乏同理心，无法共情别人的感情，完全生活在自我里。他们嫉妒心很强，若是遇到能力远超于自己的人，就会用贬低、诋毁他人来满足虚荣心。他们不会道歉，更不会反思自省。

最可怕的是，他们也许是你身边那些人缘很好、口碑很好的“好人”。

我们没有任何资格去指导你如何远离NPD，甚至没有资格去给哪个本期内容没涉及到的陌生人下定义贴标签，你不妨把我们这次的对谈当成一次“内部分析中得到确认”，目的无关指责他人，甚至无关方便他人借鉴，只是为了明晰之后的自我解脱。

愿我们了解NPD、确认NPD之后，停止理解NPD，拒绝接受来自NPD的指责，不要做圣母，放弃牺牲、自省和拯救心态，多关注自己的真实感受，面对他们制造的假象切记要清醒，坚定地表达自己的情绪，坚定地设定健康的边界，停止脑补，停止幻想，停止纠缠，在他们把你拖到泥淖之前赶紧抽离，放自己一条生路！

]]>Tue, 27 Feb 2024 00:02:00 +08003628falsefullwavpub_cdHrvLEyNPchyNfkeAZuTRBrZNrCtvNuSCAKNvjkQpvJUjqscgGFLyeLWhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2024/01/30/069-%e5%b9%b3%e5%b9%b3%e6%97%a0%e5%a5%87%e7%9a%84%e5%85%94%e5%b9%b4%ef%bc%8c%e4%b8%8d%e5%a6%82%e6%9c%80%e5%90%8e20%e7%a7%92%e5%bd%a9%e8%9b%8b%e6%9c%89%e8%b6%a3/<![CDATA[069 平平无奇的兔年总结，不如最后20秒彩蛋有趣]]>是的，最后20秒我听完后没有剪掉，感谢这20秒的意外给这个平淡无趣的兔年总结带来一丝趣味。

兔年最后一更，春节快乐！

祝大家龙年少平淡一些些，让大家的龙年总结能精彩一些些。

]]>Tue, 30 Jan 2024 00:01:00 +08003096falsefullwavpub_utfnvVvbgKwawwYvBmALPCWaspKXuESySsnTuJzRpaQVGFnfPMTpWcLQvhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2024/01/16/068-%e5%8c%bb%e7%94%9f%e6%98%af%e6%9c%8d%e5%8a%a1%e8%a1%8c%e4%b8%9a%e4%bb%8e%e4%b8%9a%e8%80%85%e5%90%97%ef%bc%9f%e6%b2%a1%e9%94%99/<![CDATA[068 多资深的医生也是服务从业者，而服务是能量化的]]>我们对专业的敬畏从而带来对职业的尊敬，并不是我们能接受一个高高在上的人为我提供“服务”

我们没必要动辄“自我反省”。

]]>Tue, 16 Jan 2024 00:02:00 +08002536falsefullwavpub_CTeUHPNCSfJXYHuxcGwyzaSNGUrWXqAdSszWAjcnBhJCkgThpBMRSdRVfhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2024/01/02/067-%e4%b8%8d%e5%90%ac%e8%af%9d%e5%b0%b1%e6%8c%a8%e6%89%93/<![CDATA[067 不听话就挨打的家庭教育成为历史了吗？]]>陶勇医生是因为爹味儿重才被吐槽吗？

不是，他只是个“爹”而已，味儿重不重的不重要。

要不我们还是聊聊“控制欲”这件事儿吧，爹还是妈，聊完再说。

]]>Tue, 02 Jan 2024 00:02:00 +08001475falsefullwavpub_UywRdFBUkMDxbQFVmzzYWPNXsHWZDUSvwXWyFTJVZUEuVsBBnHwcRmRdVhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2023/12/19/066-%e6%88%91%e4%bb%ac%e8%81%8a%e4%ba%86%e8%81%8a%e6%9c%89%e4%ba%9b%e4%ba%ba%e6%98%af%e5%a6%82%e4%bd%95%e4%b8%80%e6%ad%a5%e6%ad%a5%e6%8a%8a%e5%a9%9a%e5%a7%bb%e5%8f%98%e6%88%90%e5%9d%9f%e5%a2%93/<![CDATA[066 我们聊了聊有些人是如何为婚姻掘墓的]]>婚姻不应该是爱情的坟墓，我们见过了那么多的婚姻，也能聊几句当初他们都是怎么给自己挖那个葬坑的。

反思过去才能获得未来的进步，今天专门把我们想到的跟大伙分享一下，或许你们也能有所收获呢。

]]>Tue, 19 Dec 2023 00:01:00 +08003271falsefullwavpub_ygAGHnNxgRYJFQenUXsQbrGAeCVvRSpGjpCWSuwchhmaGbjrXJHjWxyXBhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2023/12/05/%e5%88%ab%e4%ba%ba%e6%93%85%e9%95%bf%e6%88%91%e4%b8%8d%e6%93%85%e9%95%bf%ef%bc%8c%e9%82%a3%e6%88%91%e4%b9%9f%e4%b8%8d%e7%94%a8%e5%8e%bb%e6%ad%bb/<![CDATA[065 接受吧，你不是每件事都擅长，我也一样]]>接受有人与你不同，接受你不是每件事都擅长。

你颠倒众生吹灰不费，我可以给你鼓鼓掌，你也可以不用嘲笑我不解风情。

]]>Tue, 05 Dec 2023 00:02:00 +08002414falsefullwavpub_WCJPKMBfwWXUWFbQChdBjHttUjYRqxgSjYZSxkLbcrrMfsUYpHBrTumfahttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2023/11/21/064-%e8%b5%b0%e4%b8%8d%e5%87%ba%e5%8e%9f%e7%94%9f%e5%ae%b6%e5%ba%ad%e7%9a%84%e9%98%b4%e5%bd%b1%e6%98%af%e6%88%91%e4%bb%ac%e7%9a%84%e9%94%99%e5%90%97%ef%bc%9f/<![CDATA[064 既然绕不开原生家庭的影响，那不如直面它吧]]>原生家庭就是一个人的宿命。

一个人亲密关系的形成，无论是情感，婚姻中，都会遵循童年时期自己与父母的亲密关系，在原生家庭与父母的亲密关系所缺失的那部分，会在成年后努力找回。

不过，也不仅限于亲密关系，对有些苦于它的人来说，几乎是整个世界。

但你随时都可以摆脱原生家庭的影响，只要你做好了准备。

阿德勒在否定“心理创伤”时曾说：“任何经历本身并不是成功或者失败的原因。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”

岸见一郎在《被讨厌的勇气》一书中所写：我们给过去经历“赋予的意义”，决定了我们今后要过什么样的生活。

如果你不想改变，那么所有问题都会成为问题，也都能成为你不改变的借口与理由。

你想着去改变，所有问题便不再是问题。

对自己别犯懒~~~

]]>Tue, 21 Nov 2023 00:01:00 +08001493falsefullwavpub_UpAScekGCaANRRNaYLNDwYWpXXtmFHzLXTJWygRcLMGREeyWvhBAcxgpWhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2023/11/07/063-%e6%9c%80%e8%bf%91%e6%88%91%e4%bb%ac%e6%80%8e%e4%b9%88%e8%80%8d%e5%ae%9d%e7%9a%84/<![CDATA[063 “我梦见你出轨了，说，怎么回事”，原来不是段子啊]]>从《一团坚冰》到《河边的错误》再到《二手杰作》，包括但不限于二粒梦到老刘跟人约会这种很扯的事儿。

录得乱七八糟七荤八素的一期近期动态分享。

]]>Tue, 07 Nov 2023 00:27:00 +08002017falsefullwavpub_CGTxereEkwDReWJUjZYZeczPwCtdGTHLTAqyuakLtgVyQgbDBZQFFwtHbhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2023/10/24/062-%e5%8f%97%e4%ba%86%e5%a7%94%e5%b1%88%e5%88%ab%e6%86%8b%e5%9d%8f%e4%ba%86%e8%87%aa%e5%b7%b1%ef%bc%88%e8%bf%99%e4%b8%aa%e6%a0%87%e9%a2%98%e6%98%af%e8%80%81%e5%88%98%e8%b5%b7%e7%9a%84%ef%bc%89/<![CDATA[062 受了委屈别憋坏自己，这是小猫咪都知道的大道理]]>小猫咪受了委屈睡一觉就忘了。

人受了委屈怎么办呢？

]]>Tue, 24 Oct 2023 00:01:00 +08001599falsefullwavpub_WASBtPpmMXSzzXHMQmCfzHakRepemJhKxUymCGaChsyXKRakKcyDbCTSphttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2023/10/10/061-%e6%88%91%e4%bb%ac%e4%b8%a4%e5%8f%a3%e5%ad%90%e4%bb%8e%e6%9d%a5%e6%b2%a1%e7%ba%a2%e8%bf%87%e8%84%b8%ef%bc%81%e4%bd%a0%e4%bf%a9%e6%98%af%e4%b8%8d%e6%98%af%e8%bf%98/<![CDATA[061 “我们两口子从来没红过脸！”“你俩是不是还不熟？”]]>曾经的脱口秀女王思文说过，男女之间就没有真正的友谊吗？有，结婚后。

真的只有做兄弟才能缔造最好的夫妻关系吗？

其实不然呐（请用赵丽蓉老师的口音念这句话），兄弟还吵架呢，还打架呢，还掰面儿呢。

这期的底层逻辑依然是边界感，婚姻内的边界感。

]]>Tue, 10 Oct 2023 00:01:00 +08002034falsefullwavpub_cFpdYnPmkjSktGTejhQNdeVgQYLJpfpuePkCVVbbmeAuHzctJbeZatBPEhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2023/09/26/060-%e4%b8%ad%e5%b9%b4%e4%ba%ba%e7%9a%84%e5%8f%8b%e6%83%85%ef%bc%8c%e6%98%af%e8%96%9b%e5%ae%9a%e8%b0%94%e7%9a%84%e8%84%86%e5%bc%b1%e4%b8%8e%e5%8a%9f%e5%88%a9/<![CDATA[060 中年人的友情，是薛定谔的脆弱与功利]]>中年人的友情是什么样的呢——

特此说明，二粒算朋友都有谁的时候只顾上数近两三年来过我家的了，还有些聊得不错的也见过面的但没来过家里的，漏数了，包括但不限于沙老板、小彩虹……等等。还有些朋友的家属没说名字，嗯……

——喏，上面就是中年i人的友情特色之一，忘了谁没忘谁，都很焦灼。

]]>Tue, 26 Sep 2023 00:01:00 +08002277falsefullwavpub_SHSeUnQzqWDfrqtELVkdbgKuqxRgpfdALJzTpDqeXgegQGwaErcBeGuVHhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2023/09/12/059-%e6%88%91%e9%83%bd%e6%bd%87%e6%b4%92%e5%a4%a7%e5%8d%8a%e8%be%88%e5%ad%90%e4%ba%86%ef%bc%8c%e6%99%9a%e5%b9%b4%e9%81%ad%e7%82%b9%e6%8a%a5%e5%ba%94%e4%b8%8d%e8%bf%87%e5%88%86%e5%90%a7%ef%bc%9f/<![CDATA[059 我都潇洒大半辈子了，晚年遭点报应不过分吧？]]>本期音频对人类幼崽有诸多歧视、谩骂和阴阳怪气。

请超爱幼崽的妈妈们以及玻璃心们谨慎收听。

没有骂地球上所有人类幼崽的意思。

也没有骂地球上所有母亲的意思。

你觉得幼崽可爱就去爱，没问题的！

妈妈很伟大！是的！

爱自己是我们一生的功课，选择不气着自己也是爱自己。

自洽万岁！

]]>Tue, 12 Sep 2023 00:03:00 +08002550falsefullwavpub_bgtUPXbyxLhbRJUnLHSVufsUgMdeXTYRrswfnUDweSVZqWVhdWwGUaJtNhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2023/08/29/058-%e5%a6%82%e6%9e%9c%e6%9c%89%e4%b8%80%e5%a4%a9%ef%bc%8c%e4%bd%a0%e7%9c%8b%e5%88%b0%e6%88%91%e5%86%b2%e8%bf%9b%e4%ba%ba%e5%a0%86%e5%84%bf%e9%87%8c%e6%8a%a2%e7%9b%90/<![CDATA[058 如果有一天，你看到我冲进人堆儿里抢盐]]>对亲密关系的愚蠢/失智行为，你能接受吗？

对长辈的愚蠢/失智行为，你都怎么处理？

或者，先定义一下“愚蠢/失智”？

]]>Tue, 29 Aug 2023 00:01:00 +08002692falsefullwavpub_nKkfYxpvcAetLPyVrHdnCeFpFQegTnsSzasXNZrBVPWUdefAzhKZbfQZqhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2023/08/15/057-%e5%8a%b3%e5%8a%a8%e6%9c%80%e5%85%89%e8%8d%a3%ef%bc%8c%e6%89%80%e4%bb%a5%e4%bc%91%e6%81%af%e6%9c%80%e5%8f%af%e8%80%bb/<![CDATA[057 劳动最光荣，所以休息最可耻]]>
（开头有5秒空白，二粒也不知道为什么，剪辑新手，不要难为她！）

一切要从二粒高强度连轴工作N天后活生生睡了一整个周六说起。

为什么我们会觉得休息是一件有点不好意思说的事？

这习惯性又没来由的羞耻是从什么时候开始的？

嗯……这确实是个问题……

]]>Tue, 15 Aug 2023 00:24:25 +08002307falsefullwavpub_DnAVXkEcmuEEsqPUBVTuPWpTrnhffUSWuTdMYewxYgqBhVZHQVuCjnvjFhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2023/08/08/056-%e8%b0%81%e6%9d%80%e6%ad%bb%e4%ba%86%e6%88%bf%e6%80%9d%e7%90%aa%e4%bb%ac%ef%bc%9fvia%e6%b2%a1%e8%8d%af%e8%8a%b1%e5%9b%ad/<![CDATA[056 谁杀死了“房思琪”们？]]>本期音频全文来自没药花园所著的《没药花园罪案 罪恶追踪》。

追完《不完美受害者》，林阚的遭遇让我第一时间想到房思琪。

我想通过这样一种方式，尝试一下拿着稿子“讲故事”，万一以后我能开一期节目讲故事呢，你们就是第一批精神股东！

]]>Tue, 08 Aug 2023 00:02:00 +08002031falsefullwavpub_dATkrvkjKdTBHLSxCdVUGZQAStMyVUbARjjUjbrYwLCygxZMLMzqDBEDHhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2023/08/01/055-%e4%bd%a0%e8%a7%89%e5%be%97%e6%98%af%e9%9a%90%e7%a7%81%ef%bc%8c%e6%88%91%e8%a7%89%e5%be%97%e6%98%af%e6%ac%ba%e9%aa%97%ef%bc%8c%e4%ba%b2%e5%af%86%e5%85%b3%e7%b3%bb%e4%b8%ad%e5%9d%a6/<![CDATA[055 你定义隐私，我盖章欺骗，亲密关系中坦诚的边界在哪里？]]>这个事儿，该从某次老刘在衣柜最深处无意中（真是的无意，因为要找东西）翻出了二粒深藏多年的作品协议说起呢，还是二粒在豆瓣上看到一个“老婆HPV感染后被老公倒打一耙说不检点不干净”的帖子后被气得七窍生烟说起呢？

在二粒看来特别重要的隐私，却是可以如实告诉老刘——有这么一件事，我可以告诉你，但永远不可能让你知道细节——因为知道老刘不介意，且老刘确实不介意。

但有些事，如果不老实交代，就真的会酿成大祸、大错、总之，大麻烦。

当然，可能还有更多会导致亲密关系不可调和的原因，但我们聊到的一定是最严重的，至少是我们认为最严重的。

]]>Tue, 01 Aug 2023 00:01:00 +08003575falsefullwavpub_ymVsdDxDPAQuKHWsmWnMcWMXzGEZQjHrZrnTdQjrpmYcuHvsGVrLekhrJhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2023/07/25/054-%e6%89%93%e5%9c%b0%e9%93%ba%e6%8d%9e%e8%9d%8c%e8%9a%aa%e6%8d%a1%e8%9d%b2%e8%9d%b2%e8%9b%84%ef%bc%8c%e6%88%91%e4%bf%a9%e7%ab%a5%e5%b9%b4%e7%9a%84%e5%a4%8f%e5%a4%a9%e6%9c%89%e7%82%b9%e8%8b%a6/<![CDATA[054 打地铺捞蝌蚪捡蝲蝲蛄，我俩童年的夏天有点苦]]>我们小时候的夏天，是没有菊次郎的夏天

]]>Tue, 25 Jul 2023 00:03:00 +08003006falsefullwavpub_PZTBAwsTXkpKaqWsnpJqcvtwRrVRVCWYcSBsmpXfwuUckGaLefxXYXKgfhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2023/07/18/053-%e4%ba%b2%e5%af%86%e5%85%b3%e7%b3%bb%e9%b2%9c%e6%9c%89%e9%9d%9e%e9%bb%91%e5%8d%b3%e7%99%bd%ef%bc%8c%e7%81%b0%e8%89%b2%e5%9c%b0%e5%b8%a6%e5%80%92%e6%98%af%e7%9c%9f%e4%b8%8d%e5%b0%91/<![CDATA[053 亲密关系没那么多非黑即白，倒是有不少灰色地带]]>这次我们聊聊，在我们的亲密关系里，有哪些红灯行为，是让我们必须结束关系的致命稻草。

人际关系这个事儿，一定是存在灰度的。

一见面就知道不合适的，也就没有以后的事儿了。

然而你见过的那些短视频、那些段子、那些好像活在另一个次元的卧龙凤雏们，谁再最开始建立亲密关系时就知道对方是个奇葩呢？谁又能预料到自己也许也会变成一个奇葩呢？

]]>Tue, 18 Jul 2023 00:02:00 +08003488falsefullwavpub_cxEyDYqZwpYNECnBDYxyqFxFbcbfbKwbStNpUnyXqdMcyrhrMBebsCjHfhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2023/07/11/052-%e5%b7%a8%e6%98%9f%e9%99%a8%e8%90%bd%e7%a0%b8%e7%97%9b%e4%ba%86%e6%88%91%ef%bc%8c%e4%b9%9f%e8%ae%a9%e4%b8%80%e4%ba%9b%e4%bc%aa%e8%a3%85%e8%b5%b7%e6%9d%a5%e7%9a%84%e5%bc%b1%e8%80%85%e5%8e%9f/<![CDATA[052 从李玟的离世说说巨星陨落，也说说伪装起来的弱者]]>我们曾经钟爱的巨星离去，是对现在的我们的一次威力巨大的精神震慑。

包括但不限于李玟、张国荣、MJ、科比……

李玟去世这个消息，让我们这些“过来人”意识到原来她是一个真真切切陪伴我们长大的人，这种有体感的痛苦，让人恍惚、抽离，意识也像走马灯一般，闪过一帧帧画面，那是关于成长的记忆。

当你知道他们这些人前热情开朗阳光的人，背后如此痛苦时……

当你想到“巨星该有的美德”他们都有，却从不因此鼻孔朝天时……

当你每每看到他们精湛的演技歌艺无论过多久都能打动众人，而轰然落在心里的下一句话是“他们已经不在了”时……

太难过了，太难过了。

]]>Tue, 11 Jul 2023 00:09:00 +08002500falsefullwavpub_NgeAXyqLYPtNVMdXmpLrdYscmrBkyhBQhzUnUmUsRvznVwsDtHcKkUUuThttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2023/07/04/051-%e8%8a%82%e7%9b%ae%e5%91%a8%e5%b9%b4%e5%ae%b9%e6%98%93%ef%bc%8c%e7%9b%b8%e7%88%b1%e5%91%a8%e5%b9%b4%e4%b8%8d%e6%98%93/<![CDATA[051 节目周年容易，相爱周年不易]]>小破台居然也默默坚持了一年了。

本想断更一期表示庆祝，后来还是耻于断更，不忍心断更。

本期没什么主题，就是很当回事儿的周年纪念一下说一些真真假假，虚虚实实的话，顺便暴露了一次家庭内部大事件。

]]>Tue, 04 Jul 2023 00:02:00 +08002198falsefullwavpub_XunjYXPptEurGVxntRPYBkGdJPYLFFXfVKRJCFdgWTFTvrGVRBZKvrEechttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2023/06/27/050-%e9%82%a3%e4%b8%aa%e6%b6%88%e5%a4%b1%e7%9a%84%e5%a5%b9%e4%bb%b0%e6%9c%9b%e6%b5%b7%e5%ba%95%e6%98%9f%e7%a9%ba%e6%97%b6%ef%bc%8c%e5%bf%83%e9%87%8c%e8%bf%98%e6%9c%89%e6%88%91%e7%88%b1/<![CDATA[050 消失的她仰望海底星空时，还相信“我爱你”吗？]]>有剧透，介意的别听，听了就别骂“你们怎么剧透！”

这期我们想尝试新的闲聊风格，但是非常的不娴熟，也配合不到位，简直就是一场大型事故现场（这句是老刘写的）。

但聊天嘛，总是渐入佳境的，喜欢我们的人不会介意的（这句是二粒写的）。

当然，不喜欢的或者特别在意的，可以不听（这句是老刘和二粒一起说的）。

00:00:00 开场闲聊，不喜欢听闲扯可以跳过
00:05:11 《我爱你！》
00:29:11 《消失的她》
00:59:55 《闪电侠》

]]>Tue, 27 Jun 2023 00:02:00 +08004769falsefullwavpub_FxrTzLTWeVeDBMcxhUWvCKBkKBwJbVmNpCLxZwSRErWZSMCzMpeYhqadkhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2023/06/20/049-%e6%88%91%e5%be%97%e4%ba%86%e4%b8%80%e7%a7%8d%e8%80%81%e5%85%ac%e4%b8%80%e5%87%ba%e9%97%a8%e5%b0%b1%e8%a7%89%e5%be%97%e4%bb%96%e5%9b%9e%e4%b8%8d%e6%9d%a5%e4%ba%86%e7%9a%84/<![CDATA[049 我得了一种“老公一出门就觉得他会死在外面”的病]]>飞机失事，路上塌陷出个天坑，被车撞飞……

厨房着火，阳台塌陷，被花盆砸中颅顶……

别人有多少种死法我不知道，反正我们俩已经在二粒的想象中，以上述死法死了不知道多少遍。

这是病吗？这应该是病吧？

谁来救救二粒？

]]>Tue, 20 Jun 2023 00:03:00 +08002229falsefullwavpub_UxEHsxDgEVsSqjGGwTTQjDBCRYNYbQcpHPReppfzbmPwPQKUcEgVUYkgchttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2023/06/13/048-%e6%91%94%e9%94%85%e7%a0%b8%e7%a2%97%e5%84%bf%e4%b8%8d%e6%98%af%e8%b4%ab%e8%b4%b1%e5%a4%ab%e5%a6%bb%e7%9a%84%e4%b8%93%e5%88%a9/<![CDATA[048 有的人敏感细腻擅共情，不是因为他们是文科生！]]>我们从一段不知道是不是冯唐说的贫贱夫妻百事哀的话开始聊。（ps：这话我认同一半儿吧

聊着聊着，我们发现，十分敏感细腻容易共情的人，也许是因为大脑的发育受到外界特定的刺激所致，不是因为他们是文科生！！！！

请各位尊重敏感细腻的人！也尊重文科生！

]]>Tue, 13 Jun 2023 00:02:00 +08002045falsefullwavpub_mwjAVNFkkDKcvDWuLnTgcmRPwVEQYqLEdGKTZjYjypVGxQDjnTuJgEpdmhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2023/06/06/047-%e8%b9%ad%e4%b8%8d%e4%b8%8a%e3%80%8a%e6%bc%ab%e9%95%bf%e7%9a%84%e5%ad%a3%e8%8a%82%e3%80%8b%e5%92%8c%e3%80%8a%e9%93%b6%e6%8a%a43%e3%80%8b%e7%9a%84%e7%83%ad%e5%ba%a6%e4%ba%86%ef%bc%81/<![CDATA[047 蹭不上《漫长的季节》和《银护3》的热度了！]]>后知后觉的聊了聊最近看的作品。

从银护3，到漫威宇宙，到赵姐，到白玉兰，到赵姐前夫，到林心如，到傻白甜陆毅，到厌女的海岩，到郭麒麟，到星二代，到关系户，到孟大明白的新播客，最后终于聊到了《漫长的季节》，是的，聊着聊着又在节目里吵架了。

51:55 回应”你们聊的东西没有新的洞察”这个评论

]]>Tue, 06 Jun 2023 00:18:00 +08003392falsefullwavpub_PjkvgECWAJmkUunrfruNZaVYBPjHqBjbSjQWLrZxxHvnqfRTbhuWyVCqchttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2023/05/30/046-%e5%a4%a9%e5%a4%a9%e8%b7%91%e9%a9%ac%e4%b8%8d%e9%a1%be%e5%ae%b6%e7%9a%84%e4%bc%b4%e4%be%a3%ef%bc%8c%e8%a6%81%e4%b8%8d%e8%a6%81%e8%b7%9f%e4%bb%96%e7%a6%bb%e5%a9%9a%ef%bc%9f/<![CDATA[046 天天“忙事业”不顾家的伴侣，要不要跟他离婚？]]>老刘这人是忙，但也不至于忙到日理万机似的，也没什么过分沉迷的东西。所以当看到小红书上那个因为丈夫沉迷跑马要离婚的帖之后，我俩稍微有点惊诧。

但分析了一下又觉得完全合理，换我我也离。

但沉迷跑马就算不顾家吗？那沉迷钓鱼呢？沉迷游戏呢？沉迷加班呢？“忙事业”这么高大上的理由呢？

到底什么叫“顾家”？

沉迷能出什么大事儿吗？也许会哦。

不过，这里面有很多角度可以说说，没你想得那么简单嗷~

]]>Tue, 30 May 2023 00:10:00 +08001840falsefullwavpub_LrCREsfYWXnbSkMJaNLKRkFPtuMnVyQqKsppcSDGPSWMLZthxjNfrpDvfhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2023/05/23/045-%e5%bd%93%e7%94%b7%e4%ba%ba%e8%af%b4%e6%88%91%e6%9c%80%e6%80%a7%e6%84%9f%e7%9a%84%e5%99%a8%e5%ae%98%e6%98%af%e5%a4%a7%e8%84%91%e6%97%b6%ef%bc%8c%e5%88%ab%e4%bf%a1%e4%bb%96/<![CDATA[045 当男人说“我最性感的器官是大脑”时，别信他]]>这个回答好虚伪嗷。

哪怕是学霸、智慧之神，他都会觉得自己的性器官最性感的，呵呵。

啪啪的时候还会问你呢，呵呵。

一个啼笑皆非：一到情人节我俩就想聊跟啪啪有关的事儿，真是xx动物。

还有一个好奇：男人无法接受身体哪部分的缺失？

]]>Tue, 23 May 2023 00:02:00 +08001893falsefullwavpub_XHVSPmDUefsjygLhBeYThdWMDGmndGFqwpwgghMDbECMJYcUMyRRpRtCPhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2023/05/16/044-%e5%8f%aa%e5%9c%a8%e6%83%85%e4%ba%ba%e8%8a%82%e8%a1%a8%e8%be%be%e7%88%b1%e7%9a%84%e4%ba%ba%ef%bc%8c%e4%bc%b0%e8%ae%a1%e4%b9%9f%e5%8f%aa%e5%9c%a8%e6%af%8d%e4%ba%b2%e8%8a%82%e8%af%b4%e7%88%b1/<![CDATA[044 只在情人节表达爱的人，估计也只在母亲节说爱妈妈]]>标题加不了狗头。

我的意思是，“表达爱”。

我不赞同“只要爱对了人，情人节每天都过”。

每天都过就是每天都不过。

咱就是说某些人，偷懒还给自己脸上贴金，好不要脸嗷~

]]>Tue, 16 May 2023 00:16:31 +08002541falsefullwavpub_bfhVXaGQkdTzFuPzRHLameqtWCZPjPxsZQfwEcDCYNGEcDEnTZaCUVJNwhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2023/05/09/043-%e7%88%b1%e6%83%85%e4%bc%9a%e6%85%a2%e6%85%a2%e5%8f%98%e6%88%90%e4%ba%b2%e6%83%85%e7%9a%84-%e6%88%91%e5%8f%88%e4%b8%8d%e6%98%af%e9%ad%94%e6%9c%af%e5%b8%88/<![CDATA[043 抱歉，我要的是爱人，我不缺亲戚]]>爱情会慢慢变成亲情真是夫妻之间最大的谎言。

跟我没有血缘/形式上的血缘关系的人，谈什么亲情？

回忆一下我们同龄人的父母，是不是发现，他们几乎不在我们面前做任何亲昵的动作，话里也几乎不会透露出任何爱意？是因为这些碎片又持久的记忆，让我们误以为这就是变成了亲情的爱情吗？

不再有爱意了但还不想离婚，那就叫“因为有亲情”吗？

这似乎也是很多人觉得——因为觉得不再爱了但是还有感情不想离婚的老人儿就是在家做饭带孩子的，出去玩儿出去找的能一起high愿意挥金如土的新人儿才叫爱情——其实这就是错误示范带来的错误引导。

呵呵。

]]>Tue, 09 May 2023 00:01:00 +08002672falsefullwavpub_LkmdvqKSaLkApfPDusNGHkWDZNhXuddtgAyMEEETpPnPfbetKCKaQTdXFhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2023/04/25/042-%e5%8f%af%e6%98%af%ef%bc%8c%e7%81%8c%e7%af%ae%e9%ab%98%e6%89%8b%e4%b8%8d%e6%98%af%e6%88%91%e7%9a%84%e9%9d%92%e6%98%a5%e5%91%80/<![CDATA[042 对不起，但灌篮高手真的不是我的青春呀……]]>四月是被《灌篮高手》刷爆视野的月份。

说真的，主题曲（姑且这么说吧，真的不要试图纠正非粉那首歌的名字是什么）我也会全程哼唱，主要人物名字也都叫得出来写得出来，但是让我们回忆起记忆中那些动画片、漫画书，它真的不是最先想起来的。

雪孩子！大闹天宫！葫芦兄弟！九色鹿！哪吒闹海！崂山道士！眉间尺！渔童！天书奇谭！黑猫警长！神笔马良！花仙子！聪明的一休！阿凡提！美少女战士！机器猫！蓝精灵！变形金刚！猫和老鼠！OZ国历险记！——每一部都好看！

国王和小鸟！阿拉蕾！圣斗士星矢！七龙珠！城市猎人！恐龙特急克塞号！画书大王！新画王！花样男子！海盗基德！猫眼三姐妹！三国演义！说唐！——每一张线稿都精彩！

一起来回忆回忆吧！！！

]]>Tue, 25 Apr 2023 00:01:00 +08003409falsefullwavpub_dvcrFXsFQATQUWSACgMGXxxMJvPqYfbwjhszHMrnuNNGmBjzsBPLFBPzLhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2023/04/18/041-%e6%9c%89%e4%ba%9b%e7%88%b8%e5%a6%88%e9%83%bd%e6%98%af%e5%af%b9%e4%bd%a0%e5%a5%bd%ef%bc%8c%e5%85%b6%e5%ae%9e%e6%98%af%e4%bb%a4%e6%88%91%e7%aa%92%e6%81%af%e7%9a%84%e6%9e%b7/<![CDATA[041 有些“爸妈都是对你好”，其实是令我窒息的枷锁]]>没有什么东西比自由更珍贵。

如果有，那一定是彼此尊重。

有些过激的行为，大概率是“没有拒绝自由”的我们的反抗。

请给彼此自由，更请给彼此尊重，尤其是各位家长们。

所以，一定包括你。

]]>Tue, 18 Apr 2023 00:01:23 +08003086falsefullwavpub_pdSsZWbXSFJfBHuNZWKakWUsCdDaZnCeRyashtRHjRuMuyGQdXLEyuTTPhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2023/04/11/040-%e6%80%8e%e4%b9%88%e5%ba%94%e5%af%b9%e4%bb%a4%e4%ba%ba%e5%a4%b4%e7%a7%83%e7%9a%84%e6%8e%a8%e9%94%80%e7%94%b5%e8%af%9d%ef%bc%9f%e6%8b%bf%e6%89%8b%e6%9c%ba%e7%ad%89%ef%bc%8c%e6%8c%ba%e6%80%a5/<![CDATA[040 怎么应对令人头秃的推销电话？拿手机等，挺急的！]]>众（就算众吧）所众知二粒社恐到什么程度，已经到了任何陌生电话都不想接，会盯着屏幕闪烁直到它不再聒噪为止的程度。

然而人人都有痛点，比如谁还没个信用卡账单，谁还没个通话套餐呢？贪小便宜吃大亏大概是人性本性，“来都来了听听再说”也是于人性之中生根发芽不太好拔。

于是有那么几次，险些上钩。

但当二粒听到了老刘接推销电话的范儿之后，咦，一扇新的门又被推开了……

]]>Tue, 11 Apr 2023 00:03:00 +08002342falsefullwavpub_WefWdMzUwqdwLVwdScRmnynHtAwXvzQcjaXhhhbZbUkPmSXWwMdcqPveshttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2023/04/04/039-%e6%83%b3%e6%8b%a5%e6%9c%89%e4%ba%ba%e4%ba%ba%e8%89%b3%e7%be%a1%e7%9a%84%e5%a4%ab%e5%a6%bb%e9%bb%98%e5%a5%91%ef%bc%9f%e5%be%97%e7%bb%83%ef%bc%81/<![CDATA[039 想拥有人人艳羡的夫妻默契？得练！]]>有句话叫“你撅起xx我就知道你xxx”。

话不太中听，但这份默契你要说不羡慕，我是不太信的。

谁不想拥有一个“目光一碰就心领神会”的史密斯夫妇（不是）呢？

然鹅，这得练。

怎么练？那就得从很多“我们不认为是训练然而它就是”的刻意训练说起。

]]>Tue, 04 Apr 2023 00:16:00 +08002222falsefullwavpub_XdkLzLzbBxUhfrPMdLUyDFpJkTjLcCyMaSzPJSemkjBPGGsVZPSBTbDenhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2023/03/28/038-%e9%a2%86%e5%af%bc%e8%ae%b2%e8%af%9d%e7%9a%84%e6%97%b6%e5%80%99%ef%bc%8c%e4%bd%a0%e4%b9%9f%e6%95%a2%e8%bf%99%e4%b9%88%e6%8f%92%e5%98%b4%e5%90%97%ef%bc%9f/<![CDATA[038 领导讲话的时候，你也敢这么插嘴吗？]]>生活中我们一定会遇到这样的人：

他们热衷于抢夺话语权，他们常常等不及别人说完话就要发表意见，他们未必是故意使坏（事实上大部分人肯定不是故意使坏），但他们往往会被人腹诽——自恋、自我、极度自负。

生活中你也一定有过这样的发现：

网络会议大家一起说话，脑袋嗡嗡的要炸了，突然大家好像都很有教养似的一起闭嘴，一瞬间空气突然安静让人浑身不自在，然后，突然又鬼使神差地一起再次开口……

生活中你也一定有这样的体验：

大家聚会，一屋子人，各说各的，如果语言有实体形状，一定是在空中飞来飞去，满屋子窜着飞；你和人打电话聊天，你已经开始说了，对方也开始说，就像根本不知道你也在说话一样。

咋回事呢这是！来听听我们不负责任的瞎分析吧！

]]>Tue, 28 Mar 2023 00:01:00 +08002356falsefullwavpub_QpZgFKYvaaTjhbSNrBeRAwhESQnELAxtyjhgSwpSYLnwxkcVQTvSZcJWChttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2023/03/20/037-%e5%a4%a7%e6%96%b9%e8%b0%88%e6%80%a7%ef%bc%8c%e5%93%aa%e9%87%8c%e5%b0%b1%e7%be%9e%e8%80%bb%e4%ba%86%ef%bc%9f/<![CDATA[037 大方谈性，哪里就羞耻了？]]>事实证明，即便到了2023年3月16日，我们录制音频的这一天，大大方方谈与性有关的那些事对很多人来说都讳莫如深，顶多也就是不至于被女德学院志愿者追骂、被成千上万“你可真不要脸”的评论淹没罢了。

也就是不至于那么惨，还真别觉得好到哪里去了似的。

有多少人披着鼓励赞许的外衣，暗地里行着上不得台面的蝇营狗苟，说着荡妇羞辱的话，干着挤压女性呼吸空间的事？

别说想要做什么了，就一个简单的——大方谈性——都没有想象中容易。

一件再正常不过的事，反而是需要用“窥探”“猎奇”“偷尝”“不安”“暗爽”来体验，那层本不必有的“遮羞”面纱，揭开它的方式也往往是瑟缩遮掩，本该拥有的快乐也因此变味、变形、变调、变质。

我们要的不是愉悦吗？愉悦分等级吗？是错事吗？是丑事吗？

女性长久以来一直缺失话语权和参与感的性愉悦，真的要被继续妖魔化下去吗？

不能表达欲望才是反人性设置吧？

女性的快乐，首先要掌握在自己手上好吗！

]]>Mon, 20 Mar 2023 00:03:00 +08003741falsefullwavpub_JyMWahuBMkxNuwqTLuFAnNRfvyGwnvNcBSbGEkHCpvbtmEKndWLYaFcddhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2023/03/14/036-%e7%94%b2%e6%b5%81%e6%82%a3%e8%80%85%e5%92%8c%e7%94%b2%e6%b5%81%e7%85%a7%e6%8a%a4%e8%80%85%e4%b8%80%e6%ac%a1%e8%83%a1%e4%bd%9c%e8%bd%bb%e6%9d%be%e7%9a%84%e5%af%b9%e8%b0%88/<![CDATA[036 甲流患者和甲流照护者一次故作轻松的对谈]]>本期主题：当我们生病的时候照顾我们的人在想什么，以及当我们照顾别人的时候我们心里在想什么，还有，久病床前真的没好人。

总出差总见人的老刘是我家流行病风向标，外面有啥风靡的流行病，他只要有那么几次没带好口罩，八九成就能中招。

一句题外话：作为一个体育健将+社会体育指导员，他并不因此而能免于生病——这大概是群众对“运动增强体质”最大的误解——但好得快也是真的，两天就满血复活了。

于是我们趁着他两次体温升高的间歇抓紧时间录了一期，请各位忽略他愈发不清不楚的发音，还有偶尔憋不住的咳嗽喷嚏。

]]>Tue, 14 Mar 2023 01:00:00 +08002631falsefullwavpub_HAcPZrLuSzvDSjEtZtbmCAKefBqbuAZFkqCQyYwyACbNTEnKDNpmwdahqhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2023/03/07/035-%e9%87%8a%e6%94%be%e5%8e%8b%e5%8a%9b%e7%9a%84%e5%8a%9e%e6%b3%95/<![CDATA[035 面对这个世界的压力和恶意，我们有办法化解吗？]]>每个人都有自己的解压方式。

有人是大吃一顿，有人是借酒浇愁，有人怒睡到不知今夕何夕，有人是化抑郁为力量无心插柳做出一番成就。

有的方法好是好，真不解压。有的方法听上去离谱，还真好用。

我们细数了一下我俩的解压方式，也捎带脚简单提了两句前段日子令人愤怒的一些事，几乎要边录边哭了。

]]>Tue, 07 Mar 2023 01:01:00 +08002911falsefullwavpub_mCmzVbKWrDMkxtQNyyAsYYDPZWAnAVKVNwDLTEXvESuQYGPkqgUuyVyKvhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2023/02/28/034-%e6%88%91%e4%bb%ac%e9%9d%9e%e5%b8%b8%e7%ba%af%e6%b4%81%e5%9c%b0%e8%81%8a%e4%ba%86%e4%b8%80%e4%b8%8b%e6%b4%97%e6%be%a1%e8%bf%99%e4%bb%b6%e4%ba%8b/<![CDATA[034 我们非常纯洁地聊了一下洗澡这件事]]>二粒可是太爱洗澡了。

但二粒小时候是一个因为长期不洗澡头上长了虱子的人，甚至被家里几口人联合使诈编故事骗进了澡堂子，扒下衣服死命搓，搓掉二斤泥。

每每想起此事她就悲从中来，一想到还有这么狗血的故事存在家人的记忆里就羞愤难当，所以也想知道老刘是不是从小也是个不爱洗澡的脏孩子，是不是也有什么脏了吧唧的糗事。

结果发现并没有很突出的，大概男的还是蛮容易一脏脏一辈子的（joke

还聊着聊着回忆起了热水器爆炸、漏电、水压不足活像滴答宫、光着身子被蟑螂冲、穿内衣内裤洗澡的囧事……

]]>Tue, 28 Feb 2023 01:05:00 +08003839falsefullwavpub_dKCMbKZBsnHXRHDfdxYBVeHtLNbQweTJgUFuqhmBqgWEAzfuPduguTJrNhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2023/02/20/033-%e6%9c%89%e6%83%85%e8%b0%83%e7%9a%84%e5%ae%b6%e5%ba%ad%e7%94%9f%e6%b4%bb%e5%b0%91%e4%b8%8d%e4%ba%86%e4%b8%80%e5%9c%ba%e7%8e%b0%e5%9c%ba%e6%bc%94%e5%87%ba/<![CDATA[033 花小钱提升家庭生活情调指南，请查收]]>很想说：终于可以不为了看一场现场演出而提前做核酸排大队扫码测体温了！

看演唱会，听歌剧，听戏，去园子里听相声，看芭蕾，看现代舞，刷到票就下单，到日子就盛装赴这场快乐的约，这是多么久违的快乐！

能和家人、爱人一起在同一场演出中感受同一种情绪的共鸣，何其有幸！

不得不悲观的说，未来不知会有什么变化。

珍惜当下的快乐，珍惜它！

]]>Mon, 20 Feb 2023 12:01:00 +08002120falsefullwavpub_qxbTAeZaGdqegGnqMaYqjAJtKSNxYjJkJyCaNsaETneVaMPEVecemxZwuhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2023/02/14/032-%e6%83%85%e4%ba%ba%e8%8a%82%e8%bf%99%e5%a4%a9%ef%bc%8c%e5%a4%a7%e5%ae%b6%e9%83%bd%e8%a6%81%e8%81%8a%e7%94%9c%e8%9c%9c%e7%9a%84%e4%ba%8b%e5%90%97%ef%bc%9f/<![CDATA[032 情人节这天，聊点儿情侣们听了就急眼的]]>有人说老夫老妻不过情人节，过情人节的都是小年轻以及日子太好了开始动歪心的中年人。

很遗憾2023年初还看到这样的说辞，我想，一定是中年人太累了，累到自己没有审视自己生活的动力，也累到完全无意去纠正年轻人对自己的刻板印象。

不过别误会，我们没想聊我们那些浪漫的事儿。

情人之间，浪漫的事占比太少了，狗皮倒灶和各怀鬼胎才是常态。

哦，我们也没想聊我俩的黑暗面。

如果你想明白了我们今天聊的这档子事儿，也许对你们感情生活的稳定是一件好事。

什么钱啊，忠诚啊，约定啊，公证啊，都不如想明白这些来得重要。

]]>Tue, 14 Feb 2023 01:01:00 +08001882falsefullwavpub_NTSdxahvVkWanFZcPQQsUfWEEjnXRURykMcSmdeqkTuULUDzcqvsWPgfDhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2023/02/07/031-%e6%98%a5%e8%bf%90%e7%bb%93%e6%9d%9f%e5%90%8e%ef%bc%8c%e6%88%91%e4%bb%ac%e4%bb%8e%e5%ae%b9%e5%9c%b0%e8%81%8a%e8%81%8a%e5%92%8c%e8%b5%b6%e8%bd%a6%e6%9c%89%e5%85%b3%e7%9a%84%e6%95%85%e4%ba%8b/<![CDATA[031 春运结束后，我们从容地聊聊和赶车有关的故事]]>你有信心赶上几公里外在25分钟后就停止检票的列车吗？

而且，是在人还在家里等电脑重启、当前时间叫不到车、小区门口没有共享单车、附近没有直达地铁的前提下。

我不知道你能不能，反正，老刘能。

赶车有一个玄学，你住得离火车站越近，每次出门就越兵荒马乱可丁可卯。

于是，时间管理大师本师想跟你聊聊，他到底是擅长时间管理，还是擅长预期管理，还是什么别的。

]]>Tue, 07 Feb 2023 01:04:00 +08002109falsefullwavpub_wWTVkEadLeKGbHGcnYHfUddXsNaqSUDtbunXMAMdRSULecYqcLmUrQdWGhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2023/01/31/030-%e5%b9%b4%e8%80%81%e4%b9%8b%e5%90%8e%e8%bf%98%e4%bc%9a%e6%9c%89%e6%a2%a6%e6%83%b3%e5%90%97%ef%bc%9f/<![CDATA[030 我们设想了一下比带娃和跳广场舞更体面的退休生活]]>你小的时候总是幻想长大后做什么对吧？

你给自己设想过退休后干点什么吗？

不会吧不会吧，你不会真的没想过吧？

“我不想像我的爸妈一样每天就知道打牌看电视！”“我不像成天除了跳广场舞什么都没得干，又扰民又没意思！”

嘿，你还真别看不起打牌跳广场舞，你只是没打到国际舞台，没跳出国际水平罢了。

做都没做就给人家盖棺定论了，瞧不起sei呢~

想老得很体面其实也没多难呐，难的是你非得拖到老才想起还有这档子事儿要思考、要准备呀！

]]>Tue, 31 Jan 2023 01:04:00 +08002670falsefullwavpub_hvVhkUPUPEmndGzRcTXUtaBKwyFHBBpvkexwTMxZmwpwLpEKRtvyXWqWDhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2023/01/19/029-%e6%98%a5%e6%99%9a%e4%b8%8d%e6%98%af%e5%8f%aa%e6%9c%89%e5%8c%85%e9%a5%ba%e7%a0%b8%ef%bc%81%e6%88%91%e4%bb%ac%e9%83%bd%e7%88%b1%e8%bf%87%e5%ae%83%ef%bc%81/<![CDATA[029 春晚不是只有包饺砸！我们都爱过它！]]>今年大家对春晚的预期属实是有点低啊。

包饺砸，还得是连花清瘟馅儿的饺砸？

现在的春晚已经成了段子手的狂欢盛宴，造成这个局面，你我都是有责任的！

从1983年春晚开播到现在，每年大家都会收获不少欢乐和深刻的记忆。但相关人员给节目制作组留命题作文之前，小时候的春晚还是好看的啊！“司马光砸光！”“探戈揍是趟啊趟着走”、“我张不开嘴儿，我跟不上溜儿，啊你说难受不难受”“下蛋公鸡公鸡中的战斗机哦耶”等经典台词你们难道忘了吗？当年你们没有笑吗？

常说年味越来越淡了，但年味到底是什么？

也许有一部分就在春晚里，在那些熟悉的面孔中。

]]>Thu, 19 Jan 2023 01:03:00 +08008848falsefullwavpub_ATsktHSVdhFuQaKagAXEWWTwrmWSdYhmMvGGYffwdHBKWvWCcFNCbvehyhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2023/01/17/027-%e5%84%bf%e6%97%b6%e7%9a%84%e5%ae%b6%e4%b9%a1%e5%9b%9e%e4%b8%8d%e5%8e%bb%e4%ba%86%ef%bc%8c%e5%88%ab%e7%9f%ab%e6%83%85%ef%bc%8c%e5%9b%9e%e5%be%97%e5%8e%bb/<![CDATA[028 “儿时的家乡回不去了”，别矫情，回得去]]>当你带着浓得化不开的乡愁，回到阔别许久的家乡（这里我们默认它是带给我们童年回忆的地方），转悠一圈儿，发现哪儿哪儿都认不得了，这时候，万一你身边再有个把同学啥的，大概你们会或指手画脚捶胸顿足地高声感慨，或默不作声做惆怅状失落无语。

你记忆中的家乡的载体是什么？是那些早晚会被推倒的建筑，还是那些陪你创造记忆的人？

如果那些人都不在了，只剩这些场景，它们依旧保持着原貌，未受时间摧残半分，你会依旧感慨万千吗？

如果你已经远离了家乡，但你的亲人、朋友、爱人，陪你在幼儿园疯跑的人，陪你在学校罚站的人，给你出主意写情书的人，帮你在卷子上假冒家长签字的人，都在你身边，你会依旧怅然若失吗？

]]>Tue, 17 Jan 2023 02:03:00 +08003160falsefullwavpub_fGTLtdXSJSXZvrmWGRjJvCLnKmyuSquWAkyTGweMGantLbmCkPbYPRpzChttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2023/01/10/031-%e6%88%90%e5%b9%b4%e4%ba%ba%e7%9a%84%e8%80%90%e5%bf%83%ef%bc%8c%e5%9c%a8%e7%88%b6%e6%af%8d%e5%92%8c%e5%ad%90%e5%a5%b3%e8%ba%ab%e4%b8%8a%e6%98%af%e5%8f%8c%e6%a0%87%e7%9a%84/<![CDATA[027 成年人的耐心，在父母和子女身上是双标的]]>久病床前无孝子是真的吗？恐怕是的。

你鲜少见到谁对自己还没有行动能力、思辨能力和语言能力的孩子动辄打骂、撒手放任，随着孩子的长大，时间越久，我们越是满怀希冀。

然而面对自己逐渐缺失了行动能力、思辨能力和语言能力的长辈、祖辈时，虽不至于虐待辱骂、不给饭吃，但时间越久，耐心越少也是真实存在的——甚至只要不够恶劣，已经上不了社会热点新闻了。

但这不代表这个行为/态度是被默许的，也不代表这个行为/态度是被包容的，顶多换来围观群众的一句“也能理解”，这个理解的背后，大概是满满的代入式共情。

那我们到底在怕什么？在代入什么？

]]>Tue, 10 Jan 2023 14:08:00 +08001971falsefullwavpub_MtsyxWfvXVLveDbWuUetJwjWRLqCmcWHrNnhSDJFedRXYJfLvaECuzbZwhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2023/01/03/026-%e8%bf%99%e4%b8%80%e6%ac%a1%ef%bc%8c%e5%92%b1%e4%bb%ac%e6%96%87%e6%98%8e%e5%9c%b0%e8%81%8a%e8%81%8a%e6%9c%ac%e8%83%bd%e9%82%a3%e7%82%b9%e4%ba%8b%e5%84%bf/<![CDATA[026 这一次，咱们文明地聊聊本能那点事儿]]>你是否有过这么一种奇怪的感觉——有的人，你就没法想象ta私下的样子。

表面德高望重的，私下鸡鸣狗盗的（不是）。

人前妙语连珠，私下特别无趣。

是不是有点像大厨回家从不做饭那种错乱感？

我们甚至非常坦诚地讲了讲，我们认识的人里，谁让我们觉得ta的生活里没有sex，当然，没说名字，别想多了。

别对号入座哈。

]]>Tue, 03 Jan 2023 13:25:00 +08002144falsefullwavpub_ksEjjpDyxjsaWFkmBUBNuXGcnCBnnAANHEUkMWGsPYumNbuYDWgnDAGZwhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2022/12/27/025-%e6%80%8e%e6%a0%b7%e7%9a%84%e6%83%85%e7%bb%aa%e8%a1%a8%e8%be%be%e6%89%8d%e8%83%bd%e6%88%90%e4%b8%ba%e4%ba%b2%e5%af%86%e5%85%b3%e7%b3%bb%e7%9a%84%e5%82%ac%e5%8c%96%e5%89%82%ef%bc%9f/<![CDATA[025 怎样的情绪表达才能成为亲密关系的催化剂？]]>每个人的情绪背后都有对应的需求。

安全感、自主、关注、情感联结、社会联系、自我感、秘密感、成就感、意义感。

与爱人、与父母/公婆、与兄弟姐妹、与子女、与同事、与朋友，这里面，学问可大着呢。

咱不讲道理，咱就说说，你想要什么样的情绪表达？你受过什么阴阳怪气拐弯抹角的伤害？你自己会正确表达情绪吗？

也许你比你想象得更懂沟通艺术。

又或许，你有点自以为是了。

]]>Tue, 27 Dec 2022 13:30:00 +08002223falsefullwavpub_aaALtNfkSkFCRKNJfXDLTbYjrTjMZXDbPuLFWwLmNmSqRthYKEYqUXxdLhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2022/12/20/023-%e6%88%91%e4%bb%ac%e7%88%b1%e7%9c%8b%e7%9a%84%e7%bd%91%e7%ba%a2%e4%b8%8d%e8%bf%87%e6%98%af%e5%8a%aa%e5%8a%9b%e7%94%9f%e6%b4%bb%e7%9d%80%e7%9a%84%e6%99%ae%e9%80%9a%e4%ba%ba/<![CDATA[024 我们fo的那些网红，不过是努力生活着的普通人]]>我们每一个人，都可以是自己世界里的红人。

你也许觉得自己很普通，但你并不知道，在你的世界里，你的朋友眼里，你的家人心里：

你优秀，你与众不同，你值得依赖。

看看自己吧！

你灵魂多有趣，性格多美丽呀！

]]>Tue, 20 Dec 2022 14:00:00 +08003095falsefullwavpub_eXSLTkArBmxWbsxScXtLSfafUuZEmvbSZJbTVbNkBwzUcJjYSdEyPvnrmhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2022/12/13/022-%e4%b8%8d%e5%b0%b1%e6%89%93%e5%a3%b0%e6%8b%9b%e5%91%bc%ef%bc%8c%e6%9c%89%e9%82%a3%e4%b9%88%e9%9a%be%e5%90%97%ef%bc%9f/<![CDATA[023 不就打个招呼吗，你怎么那么多事儿？]]>“How are you?”

“I’m fine,thank you,and you?”

“I’m fine too.”

你觉得这种见面寒暄老土又可笑吗？

我倒是觉得，有些打招呼的方式，还不如这个……

不信你听。

]]>Tue, 13 Dec 2022 14:00:00 +08002152falsefullwavpub_dguGjGuNnTtFMFcFbJAYCdQQQyhMHXgqWqKJQVSCyScLjFpraNfQbGkqmhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2022/12/06/022-%e6%88%91%e4%bb%ac%e5%96%9c%e6%ac%a2%e8%a7%84%e5%88%99%e6%98%8e%e6%99%b0%e7%9a%84%e4%b8%96%e7%95%8c/<![CDATA[022 我们喜欢规则明晰的世界]]>故事要从社恐主动社交说起。

]]>Tue, 06 Dec 2022 16:17:00 +08001585falsefullwavpub_zBnCXwjvNfscDacJMLchpwhEBnRhXgXgjYNEbKqAJSxADyPGFfGtqRwMZhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2022/11/29/021-%e6%88%91%e4%bb%ac%e5%b7%b2%e7%bb%8f%e4%b8%ba%e9%9a%8f%e6%97%b6%e5%8f%af%e8%83%bd%e5%88%b0%e6%9d%a5%e7%9a%84%e5%b0%81%e6%8e%a7%e5%a4%87%e8%b6%b3%e4%ba%86%e6%83%85%e7%bb%aa/<![CDATA[021 我们已经为随时可能到来的封控备足了情绪]]>题外话：

这期标题是老刘写的，大家鼓掌，使劲鼓励他，他一直觉得自己的文案还不错，只不过被我强压一头。

这期是好几天前聊的了，本来是因为半夜被xx剧烈砸门，心悸异常，不吐不快。

后来觉得有些情绪的输出是有价值的，这种带着怨气的输出还是算了吧。

于是想借着录音梳理一些实用的东西，希望大家永远都用不上。

这是什么时代？时间即将迈进2023年，除了爱好者，为什么普通人要像生存狂一样生活？

那不应该，不应该的。

中间有一些剧烈咳嗽，抱歉。

]]>Tue, 29 Nov 2022 14:06:00 +08002556falsefullwavpub_BYKhELREtuWBJGLMEhzYHxJALxfYRWLLKecrnKHghbXsdntzFMFXtjfAuhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2022/11/22/020-%e7%94%b7%e4%ba%ba%e5%81%9a%e5%ae%b6%e5%8a%a1%e7%9a%84%e8%bf%b7%e6%80%9d%ef%bc%9a%e8%ae%a9%e4%bb%96%e5%88%b7%e7%a2%97%ef%bc%8c%e7%bb%9d%e4%b8%8d%e5%88%b7%e9%94%85/<![CDATA[020 男人做家务的迷思：让他刷碗，绝不刷锅]]>男人什么时候才能知道刷碗的意思是连锅、铲、案板一起刷了？

男人什么时候才能知道收衣服的时候不但要收了裤子，也要收了袜子？

真是一个奇怪的群体！

]]>Tue, 22 Nov 2022 15:06:00 +08002669falsefullwavpub_buNvnHGQVzZSxtYHckdryXzfjHhMGXKDWtyBthXSaRUFgzatYmxDRXUMHhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2022/11/15/019-%e5%a4%96%e9%9d%a2%e7%9a%84%e4%b8%96%e7%95%8c%e5%a4%aa%e5%8d%b1%e9%99%a9%ef%bc%8c%e6%88%91%e5%92%8c%e7%8c%ab%e5%92%aa%e4%ba%92%e4%b8%ba%e5%ae%89%e5%85%a8%e5%b2%9b/<![CDATA[019 外面的世界危险又糟糕，我和猫咪互为安全岛]]>请你们在脑海中循环无限次“好喜欢我的猫”BGM。

“如果你和你的猫互换灵魂，你是否愿意成为他？”

我想我是愿意的。

真羡慕他有我和老刘陪着，也真羡慕我和老刘遇到的是他而不是其他猫子。

]]>Tue, 15 Nov 2022 15:06:00 +08002812falsefullwavpub_wMkmMMMJuGuwGuAapmMgbmeGGFAZMwuzeaLHcPdxLmeaJxJaGvwhRFXDChttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2022/11/08/018-%e6%95%91%e5%91%bd%ef%bc%81%e5%92%8c%e4%ba%ba%e7%b1%bb%e5%b9%bc%e5%b4%bd%e4%ba%a4%e6%b5%81%e6%97%b6%e6%80%8e%e6%a0%b7%e6%89%8d%e8%83%bd%e4%b8%8d%e6%8a%98%e5%af%bf%e5%95%8a%ef%bc%81/<![CDATA[018 我们不是熊家长，如何避免养成熊孩子]]>本期节目源于二粒和她堂妹聊天时被倾诉的育儿困扰。

没想到这次聊天影响了二粒好几天，并结结实实地勾起了她和人类幼崽相处时的点滴回忆：

大多惊惶，偶尔温情，后者发生的前提是——幼崽的爹妈能在旁边随时接管那些魔鬼们。

难道与人类幼崽相处真的没有章法可言？

于是，二粒认真请教了特别擅长收拾幼崽的C哥。

结论是……看标题。

]]>Tue, 08 Nov 2022 15:05:00 +08002188falsefullwavpub_LsNAjnmBHaauxmeUyxmVZjbYnHKjcPDQuveQHDuPALqwHGJnNtgJTVbpAhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2022/11/01/017-%e9%82%a3%e4%ba%9b%e6%89%80%e8%b0%93%e5%bc%82%e6%80%a7%e7%9b%b8%e5%90%b8%e7%9a%84%e7%89%b9%e8%b4%a8/<![CDATA[017 爱你那些高光时刻，也要看清你人性的最低处]]>最近二粒在重刷《知否》，明兰对祖母说的一句话令人记忆深刻：

与人相守，最终依靠的，还是那最低处，是品性的最低处……与人相守几十年，最终还是要看最低处那儿能不能忍得下去。

当年二粒谈恋爱时五迷三道哭了笑笑了哭，邻居姐姐问他哪儿好，答曰“他对我好”。

姐姐说：那不是应该的吗？这怎么能成为选择一个人的依据？

这个场景距今已经21年了，但它值得再被牢记好几个21年。

这次老刘和二粒回忆了一下自己有过好感的人身上吸引我们的特质，你们大概想不到老刘总是会被哪个品质吸引，啊哈哈哈……

]]>Tue, 01 Nov 2022 15:30:00 +08002948falsefullwavpub_VbXayJbKKQKPBZgfKAXpGNHeUgfCDZsmUGRHdhxYbCecGAZCxQAzrAnrNhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2022/10/25/016-%e4%bd%a0%e5%84%bf%e6%97%b6%e7%9a%84%e7%90%86%e6%83%b3%e5%ae%9e%e7%8e%b0%e4%ba%86%e5%90%97/<![CDATA[016 你的理想我的理想原来都一样]]>赌一个麦当劳双吉你小时候一定写过《我的理想》这篇作文。

再赌一杯抹茶星冰乐有至少一半人的职业理想是医生老师科学家。

不聊不知道，我俩的职业规划可真是天差地别，二粒浑浑噩噩稀里糊涂，老刘早早就立志当一个秃头码农（狗头）。

那一个没有职业规划的二粒，和一个从小就运筹帷幄的老刘，人到中年后，职业现状如何呢？

]]>Tue, 25 Oct 2022 15:25:00 +08004700falsefullwavpub_LMVNSfkaBDQBxrTVAFjVqvCxTDgDNbbsQrUmdbqpfbcVMtZZKzfpWAZbghttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2022/10/18/015-%e6%9c%89%e4%b8%80%e7%a7%8d%e9%81%97%e4%bc%a0%e5%8f%ab%e4%b8%93%e6%8c%91%e7%88%b8%e5%a6%88%e4%bc%98%e7%82%b9%e9%95%bf%ef%bc%8c%e4%bd%a0%e4%b8%ad%e4%ba%86%e5%90%97%ef%bc%9f/<![CDATA[015 有一种遗传叫“专挑爸妈优点长”，你中了吗？]]>少吐槽你爸妈，你早晚会长成自己讨厌的样子，吐槽越狠，反噬越准。

建议下次把自己对爸妈的吐槽录下来，同时别提吐槽的对象是谁，然后把这段录音放给你的朋友听。

说不定他们以为你在自我反思呢……

]]>Tue, 18 Oct 2022 15:23:00 +08004522falsefullwavpub_RqSmyKWzxEbcLdKBjXkMfhytCegfAhWJYQSeuZdJGGKvVGDmeQfvTBmcThttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2022/10/11/014-%e5%8f%91%e5%a3%b0%e7%bb%83%e4%b9%a0/<![CDATA[014 这是发声练习吗？这是爱的发声练习呀！]]>上期老刘说他要练习发音，评论区有不少人支持他（就俩人

那咱不得配合他的豪情壮志再水一期音频？

不，我们是很认真的在练习，虽然一开始隐隐的又有那么一点子要翻脸的架势……

过日子可真不易啊……

]]>Tue, 11 Oct 2022 14:51:00 +08001768falsefullwavpub_SSThWzeaFpffwjnNXtTLkpreJGuUWbKyjhnwGYannkPLGePZfJnhPrZnVhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2022/10/04/%e5%88%ab%e4%ba%ba%e9%83%bd%e8%bf%99%e6%a0%b7012/<![CDATA[别人都这样012 普鲁斯特是个筐，水音频时用它装]]>这还要啥shownotes……

主播二粒是这类走心测试题爱好者——喜欢做题，但做完不给自己心理暗示。

主播老刘对这类测试要么不做，要么就认真到好像测试后灵魂就被洗净了，要皈依谁了。

年初我们录过一次，录的时候还吵架了，摁住了没发。

听这次没吵架的版本吧。

]]>Tue, 04 Oct 2022 15:08:00 +08002713falsefullwavpub_TVanKLMSppnmLYubjFWvgXZqqWznjCbgWwAvBPsrSugDXAyPJKnZdhfgAhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2022/09/27/%e5%88%ab%e4%ba%ba%e9%83%bd%e8%bf%99%e6%a0%b7013%e9%9b%86%e4%bd%93%e7%94%9f%e6%b4%bb%e4%b8%ad%e7%9a%84%e7%be%9e%e8%80%bb%e6%84%9f/<![CDATA[别人都这样013 对于集体生活经历的羞耻，不必羞于启齿]]>住宿舍、军训拉练、合租、团建旅行……苍天，还有独立空间能安置我神游的灵魂吗？

洗澡、睡觉、上厕所、换内衣……救命，我只是不想在众目睽睽下做，有那么难吗？

这些成长中的至暗时刻，也许曾经承载了你的尴尬，但你并不需要为此感到羞耻。

消除耻感不用说大话，可以从直面那些事，认清那些事开始。

]]>Tue, 27 Sep 2022 16:10:00 +08003322falsefullwavpub_RbbsvxKCXtnVzYEKDcSbQKcmyduPqSmczSNsftMtwHhNsVjAFRgYHsATahttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2022/09/20/011-70%e3%80%8180%e5%90%8e%e7%9a%84%e4%bd%93%e8%82%b2%e8%af%be%ef%bc%8c%e5%b1%85%e7%84%b6%e5%85%85%e6%bb%a1%e4%ba%86%e8%80%81%e5%b8%88%e7%9a%84%e4%b8%8d%e8%b4%9f%e8%b4%a3%ef%bc%9f/<![CDATA[011 70、80后的体育课，居然充满了老师的“不负责”？]]>你害怕过被pia pia抡起抽着地面的大绳吗？
体能测试的第二天，你从上铺摔下来过吗？
从让人嗓子眼儿充血的800米考试，到骨盆隐隐发酸的仰卧起坐，谁回忆起来不觉得闻风丧胆？
中学时感觉像个马拉松比赛似的长跑比赛，现在估摸起来居然只有三五公里那么短？
运动会上凭啥学生要累死累活争第一，老师的项目就是趣味游戏？
运动的意义到底是什么？
为什么一定要长大成人，才有机会明白运动需要我们付出什么，又能赋予我们什么？
到底哪儿出了问题？哪儿？哪儿啊？

]]>Tue, 20 Sep 2022 18:03:00 +08002940falsefullwavpub_JHEjkzQHshVQUnpsXHgZDgvbZzrneXXDteRmWctGxPWKPvnRnvLhcfeJQhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2022/09/13/010-%e5%95%aa%e5%95%aa%e5%95%aa%e6%97%b6%e8%83%bd%e6%b7%b1%e6%83%85%e5%af%b9%e6%9c%9b%ef%bc%8c%e4%b8%ba%e4%bb%80%e4%b9%88%e4%b8%8d%e8%83%bd%e8%ae%a8%e8%ae%ba%e8%8b%b9%e6%9e%9c%e5%8f%91%e5%b8%83/<![CDATA[010 啪啪啪时能深情对望，为什么不能讨论苹果发布会？]]>有人跟我说，啪啪啪的时候讲笑话的人简直该死！
可是我们经常……讲笑话哎，并没有怎样啊~
怎么提升伴侣间的亲密度，增进感情，保持长期热恋呢？
聊天儿啊！
对于“太熟悉了”“一个眼神就懂你的意图”这种屁话，我们是很不以为然的。
别骗鬼了！
聋哑人都会靠手语努力交流，你有声带你不用，gě这儿气谁呢！

]]>Tue, 13 Sep 2022 17:00:00 +08003156falsefullwavpub_yzhkvRyJtVjmFCWNhVrhFLjRSfXVPkYbCfJxBAyPHtrYrRAErcTMPGRxnhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2022/09/06/009-%e5%bd%93%e4%ba%ba%e7%94%9f%e5%8f%aa%e5%89%a9%e4%b8%8b%e4%b8%89%e4%b8%aa%e9%80%89%e6%8b%a9-%e8%a2%ab%e5%89%a5%e5%a4%ba%e8%87%aa%e7%94%b1%e9%80%89%e6%8b%a9%e6%9d%83%e5%b9%b6%e4%b8%8d%e6%98%af/<![CDATA[009 当人生只剩下三个选择 | 被剥夺自由选择权并不是被害妄想]]>假如你的生活中很多稀松平常的小事都只剩下三个选择机会，你会挑选什么陪你共度余生？

只能吃三样菜，只能买三件家具，只能去三个地方……

我们本来预想这期会大开脑洞来着。

录完发现还是保守了，我们还是做了更功利主义的选择。

是因为我们不敢选择吗？

也许是我们已经忘了自由的滋味。

]]>Tue, 06 Sep 2022 14:00:00 +08002345falsefullwavpub_tmjpwBvshhFmNNqYfwtnECMGfnMjnMWSuBRDgtCvyWwCtnSXnRpCnNMYuhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2022/08/30/008-%e5%b9%b3%e5%ba%b8%e7%9a%84%e8%80%81%e5%b8%88%e6%80%bb%e4%bc%9a%e6%95%99%e5%87%ba%e5%b9%b3%e5%ba%b8%e7%9a%84%e5%a4%a7%e5%a4%9a%e6%95%b0%ef%bc%8c%e7%84%b6%e5%90%8e%e8%a2%ab%e6%af%ab%e6%97%a0/<![CDATA[008 平庸的老师总会教出平庸的大多数，然后被毫无新意地怀念]]>毕业多年的我们，还是不能免俗地想回忆一下老师们，随大流吧。

韩愈告诉我们，古人学者必有师，师者，所以传道受业解惑也。背诵的时候滚瓜烂熟，课本一关上，脑回路工作起来，你却不得不意识到，这群在你6-22岁最美好最充沛最容易被左右被塑造的人生阶段中陪伴你时间甚至长于你父母的人，和蔼亲切要靠你运气，一丝不苟要靠他自觉，废寝忘食是神话，谆谆教诲是偶然。

“老师”是个矛盾体，它是个职业不假，却不是一个和程序员、设计师、清洁工、公务员一样单纯的职业，所以，这个队伍，参差不齐是常态。

愿听到这期播客的你，如果还在上学，能遇到一个正面影响你终身的老师；如果有孩子，望他们入学后能有足够的幸运总是遇到好老师，哪怕那需要耗尽后半辈子的幸运额度，也是值得的。

]]>Tue, 30 Aug 2022 15:10:00 +08004749falsefullwavpub_JgLMrJBnFfBqCStgDZeKssJMzvVERVYaRaHmqVMgZXgNVXxwtQbxrKUbJhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2022/08/22/007-%e6%af%94%e6%81%90%e6%80%96%e7%89%87%e8%bf%98%e6%81%90%e6%80%96%ef%bc%8c%e7%a4%be%e6%81%90%e8%a6%81%e5%9c%a8%e5%ae%b6%e9%87%8c%e5%bc%80party/<![CDATA[007 比恐怖片还恐怖，社恐要在家里开party]]>你有多久没串门子了？

你有多久没招待客人了？

做客、待客，简直能让社恐们抠出东三省版图啊……

但听说有些人觉得说自己是“社恐”是在赶时髦？

非也！社恐本人要来正名了！

别总是盯着社恐不放，别总觉得社恐有心理问题吧，更多的时候，明明是有些人不懂什么叫“分寸”和“界限”啊喂！

]]>Mon, 22 Aug 2022 07:10:00 +08003245falsefullwavpub_qhhqYHbwAcgcGzrWtcmMGrsMwtRhdBRVUvmYubnyGGAFzgdTGuETJdgBJhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2022/08/08/006-%e4%ba%ba%e8%bf%99%e4%b8%80%e8%be%88%e5%ad%90%ef%bc%8c%e5%b0%b1%e6%98%af%e6%b2%a1%e5%ae%8c%e6%b2%a1%e4%ba%86%e5%9c%b0%e5%9c%a8%e5%b1%8e%e9%87%8c%e6%89%be%e5%b7%a7%e5%85%8b%e5%8a%9b/<![CDATA[006 人这一辈子，就是没完没了地在屎里找巧克力]]>你还记得第一次写的命题作文《我的理想》吗？
你那时候写的是什么？
现在的你，每天为之煎熬、奋斗、摸鱼、进取的事，距离那个职业差了多远？
在《为什么长大？》一书中有一段话：
成长意味着尊重并尽自己最大的努力达到这些要求。
尽管知道自己永远不可能完全成功，但不会屈从于教条，也不会绝望。
只要你活的时间足够长，教条和绝望总会诱惑你。
尽自己最大的努力使周遭的世界更贴近应然，但也不忽视它的真实面目，这是成年人应该做的事。

]]>Mon, 08 Aug 2022 07:10:00 +08003999falsefullwavpub_gsSuZnktATgbTBAjFAYUVTpKJyNfbCxKGJzDddhCsAgGCYPHDwqXAeyxThttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2022/07/25/005-%e5%9b%9b%e5%8d%81%e5%a4%9a%e5%b2%81%e4%ba%86%ef%bc%8c%e6%88%91%e4%bb%ac%e8%bf%98%e5%9c%a8%e8%b0%88%e6%81%8b%e7%88%b1%ef%bc%8c%e7%bb%93%e5%a9%9a%e4%b8%8d%e9%a6%99%e5%90%97%ef%bc%9f/<![CDATA[005 四十多岁了，我们还在谈恋爱，结婚不香吗？]]>婚姻能让亲密关系更稳定吗？

会的，但想只靠一纸契约就想实现这个目的，那可真够呛。

两个岁数加起来都够喜丧级别的主播至今还在恋爱中，但不结婚不是为了逃避婚姻，也许是因为我们逐渐看清了婚姻的真相，不再把感情与法律关系粗暴强关联的缘故也未可知呢？

听听看。

]]>Mon, 25 Jul 2022 07:05:00 +08002807falsefullwavpub_xdYfyvRtCTWatnKQcZaVKZsBnaqBBZVeymvEUQBsyuNaYYPYWfQjWzQTEhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2022/07/18/004-%e4%bb%96%e4%b8%8d%e6%83%b3%e6%94%be%e6%89%8b%e7%9a%84%e4%b8%8d%e6%98%af%e6%88%91%ef%bc%8c%e8%80%8c%e6%98%af%e5%af%b9%e6%88%91%e7%9a%84%e6%8e%a7%e5%88%b6%e6%ac%b2/<![CDATA[004 他不想放手的不是我，而是对我的控制欲]]>在家庭关系或亲密关系中，我们常会碰见控制欲很强的一方，比如一对高标准严要求的爹妈，比如以爱之名步步死盯的伴侣。

看起来咄咄逼人的他们，莫非真的主导了我们的关系？

也许，当这些人有非常稳定的自我价值感时，他们才能获得不去控制他人的勇气。

]]>Mon, 18 Jul 2022 07:05:00 +08004288falsefullwavpub_eFYSQCKxTDgwXjLGSVHcVCuCTbWNftZbJXbthYKefjjffNkgcaPvnrWaVhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2022/07/11/%e5%9b%a0%e4%b8%ba%e5%ae%89%e5%80%8d%e9%81%87%e5%88%ba%e8%80%8c%e6%96%b0%e5%a2%9e%e6%9c%8b%e5%8f%8b%e5%9c%88%e6%a0%87%e7%ad%be%e6%97%b6%ef%bc%8c%e6%88%91%e6%98%af%e6%80%8e%e4%b9%88%e6%83%b3%e7%9a%84/<![CDATA[因为安倍遇刺而新增朋友圈标签时，我是怎么想的]]>在我的微信里，我朋友圈的标签设置，是为了让你眼中的我更真实，而不是我通过微信标签去定义你——别那么看得起我，也别那么看轻你。

即便我把你设置到“以后每年都胖100斤”的分组里，你也真的不会每年胖100斤对吧？

我哪有资格定义谁？能做好自己就不错啦！

]]>Mon, 11 Jul 2022 07:20:00 +08002944falsefullwavpub_TYSQTJNytEGzFjcWyRFcMTPWCkftDTbFWEMbRasDGZjqEWSkyMpkmHWUkhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2022/07/07/%e6%88%91%e4%bb%ac%e5%8f%a4%e6%97%a9%e7%94%b5%e8%a7%86%e5%89%a7%e7%88%b1%e5%a5%bd%e8%80%85%e8%bf%99%e8%be%88%e5%ad%90%e9%83%bd%e4%b8%8d%e4%bc%9a%e5%89%a7%e8%8d%92%e7%9a%84/<![CDATA[我们古早电视剧爱好者这辈子都不会剧荒的]]>我们没有买有版权的音乐，所以本期音频没有聊到的电视剧主题曲。

可是这种题材没有主题曲怎么行！

所以……如果你突然听到了奇怪的歌声，对不起！

]]>Thu, 07 Jul 2022 12:27:43 +08009519falsefullwavpub_wkPZqCCvLKMMjeUzWqnhfygzTwatFTtDyFLpHprAtKKBXbDtcxpQVjFgZhttps://hosting.wavpub.cn/x0a/2022/07/02/%e6%9c%89%e6%98%8e%e7%a1%ae%e6%80%a7%e5%86%b2%e5%8a%a8%e4%b9%8b%e5%89%8d%e7%9a%84%e7%88%b1%e6%83%85%e7%ae%97%e7%88%b1%e6%83%85%e5%90%97%ef%bc%9f/<![CDATA[有明确性冲动之前的爱情算爱情吗？]]>我们知道有的人把初中生远远看着自我感动的单相思也算作爱情。
哦，当然，每个人都有“定义自由”，但我俩恰好都不这么认为。
在有明确且不离谱的性认知和性冲动之前的感情，我俩暂时不知怎么定义，但反正不是我俩认为的“爱情”。
不然幼儿园小崽崽们模仿父母的「上下叠放身躯无意识摩擦」岂不也算？
离谱。
结尾半半拉拉聊了几句假装上价值的生理教育，你们觉得有道理就听听，觉得胡说八道也不用担心我误人子弟，反正我没娃。

]]>Sat, 02 Jul 2022 13:55:04 +08004624falsefull