在本期播客中，车厘子和播客老友忆秋深入探讨三月上映的这几部女性电影。首先，作为艾米丽·勃朗特小说《呼啸山庄》的原著党，忆秋和车厘子一起根据剧情及原著的设定逐一“拉片”，对比新版大电影与原著的差异，分析影片如何通过主角视角展开故事，以及质询了导演芬内尔故意设计的贫富差距和对每个人物都进行了一定程度上的魔改，致使原本深邃缜密的复仇故事《呼啸山庄》变成了纯粹表现爱情和欲望，全员皆疯的北美版《小时代》。其次，她们继续讨论近期因为争议性剧情而评价两极的《非穷尽列举》。车厘子觉得，除了大部分人都提到的结构性两性问题之外，这个剧中不该忽略的还有我们整个社会都弥漫着的“恐弱”文化。因为“恐弱”，所以我们总想着“合群”，因为不合群就代表着会被别人另眼相待，无法保持自身阶级的稳定，会因此“掉队”。忆秋提到，剧中女主Jessica多次提及的Pride（骄傲、自豪），其实也有自尊心的意思，如果男性的自尊心需要被“保护”，那女性的自尊心又当由谁来维护？剧中争议最大的点，在于最后儿子的自首行为，车厘子和忆秋试着从主创的角度（主创认为，儿子并不是个坏人），去理解设计这一情节的用意。比起儿子的前途，女主Jessica最后决定陪伴儿子自首，保存儿子好不容易被唤起的“良心”，也代表着编剧对此的理解和态度：比起背负谎言钻法律空子逃过制裁，从此过上“偷来的无瑕人生”，去警局自首面对自己犯下的错误和罪行，似乎是个更让人心存希望的结局。现实意义里，儿子确实在中产精英阶层里”掉队“了，但也许没有在自己的人生里迷失。最后，车厘子简单聊了聊《暗黑新娘！》，一部以另一种方式启发我们，如何释放我们自己作为女性的“攻击性”的电影。

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【策划、主持】

3月看了很多电影的车厘子（「映现场」主理人、「心弦与理弦」主播、「心流公园FlourishPark」联合创始人、人类图解读师）

【聊天的人】

忆秋（英文播客「Minchester」主播）

【本期节目你将听到】

00:02:03:黑人演员演希斯克利夫的安德里亚·阿诺德版电影《呼啸山庄》（2011）

00:16:53:原本的老管家Nelly被改编成了非常吊诡的亚裔“女伴”

00:22:37:天差地别的呼啸山庄和画眉田庄，是嫁了个好人家不是嫁了个皇室贵族！

00:29:29:从读莎士比亚的nerd到嫁不出去的饥渴“老处女”，被丑化的伊莎贝拉让我们感受到了厌女

00:37:57:真心相爱也不需要婚内（孕期）出轨和在各种地方大度特度，只能说他俩的爱真的很肤浅

00:41:32:凯瑟琳和希斯克利夫是灵魂伴侣，或者说他们的灵魂是共通的，都有着对荒原和野性的热爱

00:50:56:《非穷尽列举》表现的是时间维度更集中的处于道德困境中的女主杰西卡故事，写的是人性复杂而非事件解谜

01:00:53:《非穷尽列举》暗含的权力线：女法官的权力地位与家庭关系：强者与弱者之间的权力结构转变

01:06:59:让儿子最终自己负起责任还是教他趋利避害？这是一道家庭教育的两难选择题

01:10:32:剧集《Zero Day》里父亲的抉择：大义灭亲举报亲女儿的政治家，背后竟是因为还留有后路的私生女

01:13:43:日本电影《由于子的天平》里女纪录片导演所面临的类似道德困境和电影异常残酷的基调

01:20:00:青少年一定要“合群”吗？不合群一定是自己社交能力有问题吗？社会中普遍的“恐弱”文化更值得人警惕

01:36:54:J·K·罗琳在哈利·波特舞台剧《被诅咒的孩子》中给了我们一个范本：当家族中出现了一个拿不出手的“异类”的时候，家长该怎么办？

【关于主播】
·车厘子，结婚多年的30+女性，业余译者、内容策划，理想主义者、乐观的悲观主义者。爱好戏剧、影视，策划过一档闲聊流行文化的播客「一车烂话」，目前在主理一个聚焦“现场”的媒体/播客和社群「映现场」。2024年开始学习Human Design人类图，2025年开始陆续学习占星知识，并打算以此为自己未来的职业方向，疗愈了自己的同时，也期待帮人解惑，带来希望。2025年春和朋友开了一档新的视频播客叫做「心流公园FlourishPark」，聚焦心理学知识等，希望成为年轻人的“疗愈游乐场”。2025年9月，原个人播客「老公不在家」正式更名为「心弦与理弦」，顺势、开卷、识人、问心。

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本节目由「自由实验室FreeSoulab」制作播出。

于是，我们大胆对2058年进行了畅想：那时候的20岁年轻人，跟我们现在的世界观、价值观和对“真实”的理解，会有怎样的不同？面对AI时代的到来，我们每个人真的有自主选择权吗？那些正在鸡娃卷学习的家长们，真的有办法预测到20年后的大学热门专业吗？

同时，我们也根据自身的经验、经历出发，聊聊那些早已被系统排斥在外的人，可以有怎样的出路。以及为何说头衔的作用在未来其实很有限，与其玩永远无法停止的Ranking Game“排序游戏”，不如趁早开始玩Money Game“挣钱游戏”。

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【策划、主持】

将幻想终于聊出来了的车厘子（「映现场」主理人、「心弦与理弦」主播、「心流公园FlourishPark」联合创始人、人类图解读师）

【聊天的人】

小谭（热爱科幻、独立从事占星咨询7年的水瓶座占星师）

公众号：云下星辰；播客「万物皆可盘（星盘）」

【本期节目你将听到】

00:02:02:春节档科幻脑洞电影《星河入梦》：“未来世界+梦境” 的元素，吸引了我们的注意

00:12:41:探索未知的意识世界：神秘的主人公徐天彪和拥有执念的AI“良梦系统”

00:19:04:春晚的精密机器人代表了什么？面对AI时代的到来，人类真的会有自主选择权吗？

00:25:25:从《星河入梦》的反派人物葛阳这个人物入手思考：也许在他的世界里，AI才是他的同类，而其他人类不是

00:31:44:假设脱离肉身，唯有意识存续之后，人还是原来那个人吗？

00:38:04:我们的极端设想：未来世界，人体生物电讯号的奥秘会成为AI的研究对象吗？

00:44:29:追求“有用”其实很简单，但追求“有趣”却很难

00:52:51:2058年的20岁年轻人，他们价值观概念中的“真实”，恐怕和我们现在的“真实”已经很不一样了

00:57:12:未来世代压力山大的年轻人面对的挑战：不但要和人竞争，还要和AI竞争

01:03:34:从没有进入过系统竞争的ENFP博主给我们的启发：探索自己独特的发展路径，过不在系统里盲目卷的人生

01:09:54:以小谭老师的自身经历出发，如何找到第一批用户：Title的作用很有限，也根本不是挣钱的必需品，需求和人与人之间的深刻链接才是

注：本期节目录制于2026年2月28日

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【策划、主持】

车厘子

【聊天的人】

喵酱

【本期节目你将听到】

00:02:05:短剧与长剧：视觉冲击力与故事性
00:04:13:精彩异常的高分家庭悬疑美剧《都是她的错》：为何总是女性在被苛责？
00:18:36:电影《家弑服务》：另一种“阁楼里的疯女人”
00:21:14:《都是她的错》里看上去更“好欺负”一些的Jenny也没少被刁难
00:27:20:《都是她的错》里控制狂老公“畸形的爱”：ego过大的“大家长”对弟弟妹妹的伤害
00:34:05:风光美景+浪漫爱情拉扯+第二人格，《爱情怎么翻译？》集齐了韩剧经典要素
00:39:28:近年少有的女主比男主更出彩的韩剧
00:45:35:国产50+中年人恋综《日落时分说爱你》：海派人士比例过高
00:54:53:国产历史巨制《太平年》：不是爽剧也可以大爆，长剧对复杂人物和历史的描摹立住了
01:04:14:英国乡村兽医的温馨回忆录式英剧：《万物生灵》
01:07:31:韩综《黑白厨师》：不懂美食也可以看得津津有味
01:12:33:经营餐厅不像拍电影和做建筑，某种程度上和做舞台剧很像：没有那个“做完了”的时刻

注：本期节目录制于2026年2月9日

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本期节目是我的第四期单口。马年的春假假期即将到来，不知道大家对“回家过年“这件事情有着怎样的体验？前几年，我一直是挺惧怕回家，特别是”回家过年“这件事的。每次回家过年的这段时刻，总会担心要被亲戚和父母”灵魂拷问“一番：对自己的未来到底有什么规划啊？打算何时生孩子啊？到底还生不生了，倒是给个确定的准头啊……我通常都不太会招架这些连我自己都没有办法能给出确定答案的问题，于是过年的这段时光，我一直是蛮有恐惧感的。那些父母口中的”为你好“，到底算不算是一种情绪操控的手段呢？除了讨论这个问题，我还分享了关于人类图中“情绪中心”的内容，讲讲我是如何认识到我情绪的运作机制，原来和周围人，特别是和我父母的运作机制是不一样的，从而能够将自己从情绪漩涡中很快拔出来的体会。

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【本期内容你将听到】

[00:00:41] 分享一：最近的两则播客圈“分家”事件

-思文和袁袁的播客「思文，败类」宣告正式分家

-拾壹（「歪波音室」主播）和壁仔（「离心力比多」主播）这对播客圈曾经的CP最近官宣离婚了

-作为结婚快十年的女性，我也想加入讨论：男性为何互相把对方当工具人？为何通常都恐弱，或者说没办法很容易袒露自己内心真实的感受和需求？

-那我是如何看待跟对待“沉默的另一半”这件事的呢？男女思维差异还是，每个人本就不同？

附：壁仔在播客「离心力比多」里的最新一期节目：婚姻这所全日制学校，让我学到了什么？

前几周摄于家乡附近，以前总觉得家乡小镇挺无聊的，现在却能渐渐欣赏这种宁静、平和

[00:07:57] 分享二：人类图中的情绪中心：原来我的情绪产生机制和别人不同！

-我发现自己“通常情绪很稳定，偶尔会崩溃或是爆发”，原来是我的情绪中心运行机制和别人的不一样！

-学人类图让我破案了：原来我和家人长久之间以来累积的情绪压抑和最近这几年集中爆发的情绪拉扯，原因只有一个——我们情绪中心长的不一样

-很多时候我们觉得无力、觉得难受，其实是因为我们无法改变别人/改变别人的想法，那么，只能改变自己的想法啦

识别到底是自己产生的情绪还是别人抛给你的情绪，是解决情绪问题的根本之道

[00:24:34] 分享三：父母口中的“为你好”，是一种情感操控吗？

-有两娃的情感女作家毛利的最新文章：控制欲很强的父母VS被控制的小孩，所以到底是谁有病？

毛利：家长都病成这样了，真的不治吗？

-占星学告诉我：2026年是关于水星和金星的，我们面临“关系”议题的大年；水星主导沟通，金星主导自我愉悦感，关于水星的议题要解决太难了，不如先从金星来入手：多哄自己开心

-最近重看蔡康永写的第一本关于“情商”的书给我很多启发：认识自己、在乎自己，是我们多么重要的一个人生关卡

这本书特别适合今年来重新翻阅：蔡康永用浅显易懂的语言告诉我们，如何认识自己

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本期节目是我的第三期单口，主要来讲一讲人类图里的G中心这个很神奇的引领着我们的爱与人生方向的能量中心。我通过介绍最近我很喜欢的爵士女歌手Laufey林冰的创作内容和歌词细节，以及我自己两次职业旅程当中的“逃走”，来向大家说明G中心到底是怎么发挥它的作用的。

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【本期内容你将听到】

[00:00:22] 分享一：宇宙能量【40-37 “社群”通道】的力量继续对我们发挥着作用的两个实例

-最近小宇宙大会的两个diss声音：Storm和毛冬在自己节目里的吐槽

-我觉得每一个没有在传播焦虑的播客主都值得给自己点个赞

[00:07:57] 分享二：人类图中的G中心如何引领我们找到方向和自己的路

-G中心：爱与方向的中心，带领着我们走出迷糊，找到自己的方向，吸引想吸引的人，爱该爱的人

–人类图女子会 E11 《你的人生方向就看G中心(上集)》

https://www.youtube.com/watch?v=Hk_9yOgLsvA

-G中心如何发挥作用：车厘子24岁和28岁时候的职业小故事

-同频的重要性

越经历我越相信，神奇的G中心终究会带我们走出属于自己的路，吸引到和自己同频的人

[00:27:08] 分享三：Laufey的创作才华、她的G中心跟13-33通道的故事

-最近去看了《林冰交响之夜：好莱坞碗演唱会》

-Laufey林冰，99年出生的金牛座，成长于冰岛，古典音乐世家，会多种乐器，从小梦想成为歌手，大学在LA的伯克利上学

-Laufey的人类图：显化建设者/生产者（Manifesting Generator）

-Laufey拥有【13-33】 “见证者”的设计（Design of Witness）通道，连接着G中心（爱与方向）和喉咙中心（显化中心），在合适的时候，对过去的情感、经验教训和秘密的显化、表达

-歌曲《Falling Behind》的创作背景和歌曲《Goddess》的歌词，她是一位知道自己是谁的爵士流行音乐“哲学家”

刚刚又一次得了格莱美奖的Laufey林女士，看上去愈发自信光彩了！

-最近解读人类图的一位朋友，同样拥有【13-33】通道，她的这根通道是如何帮助她进行创作的

来自人类图案主小姚对我们此次对话频率的描绘作图，发散着又很平静、稳定的感觉

[00:37:15] 分享四：人生第一次去做甲状腺穿刺

-推荐收听：播客《去病三分糖》第44期 《甲状腺癌：发病率飙升20倍的癌症》

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本期节目是一期我的单口，我以我自己的36年人生举例，来和大家聊聊、分享我对于“废柴”这个词的看法和理解。也承接上一期的内容，谈谈为何大众会觉得贝克汉姆夫妇的大儿子布鲁克林很“废柴”，但其实我不那么认为。那么同时，我也从人类图的视角，分析大布和他妈妈维多利亚。他们一个是人类图里的纯生产者（Generator），一个是人类图里的显化/显示生产者（Manifesting Generator），这两种同为生产者大类，但实际上是做事方式还挺不同的人才类型。作为一对母子，他们是怎么会逐渐走到如此互不理解和控制、制约关系的呢？

节目的最后，我继续给大家分享点实用的！分享一个我自己常跟练的35分钟的欧阳春晓的健身+拉伸视频，还有一个我最近悟到的能够帮助我们在如此信息繁杂的世界里保持注意力不被分散的小妙招。

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【本期内容你将听到】

·分享一：显示生产者和纯生产者的相爱相杀

00:01:01:书接上回，从大布说起，他到底是个bum废柴吗？

00:03:30:破案了！原来大布和妈妈维多利亚是纯生产者和显示生产者这样相爱相杀的一对组合

布鲁克林（左）是3/5的纯生产者、维多利亚是显示生产者/显化生产者，有代表国王/女王的45号闸门

00:10:14:显示生产者和纯生产者最大的区别：一个做事效率快，火急火燎，且显化能力强，所以经常见不得做事效率没那么快的纯生产者

00:12:21:我们家里，我妈和我也是显示生产者和纯生产者的组合，小时候真是被我妈妈催得不行，甚至都没有“做事”的机会她就帮我都做完了；当然自从学了人类图之后，现在的相处模式已经好多了！

-更多显示生产者和纯生产者的差异故事，合作上的节奏交锋，可以上油管搜：人类图女子会 找E09来看👉https://www.youtube.com/watch?v=98YDGqZdYOs

结论：不要去追赶那个速度，而是找准自己的节奏很重要！

·分享二：到底何为“废柴”？

00:16:47: 大布才不是个bum（懒汉、废柴），他可能折腾自己了！

小时候踢球，后来当模特玩摄影，考上过Parsons但辍学了，还去当过厨子想开餐厅

-想了解大布的星盘可以上B站搜我的占星学老师的账号：“云下星辰2314” 1月23日直播那期的回放，有详细分析大布的星盘👉https://www.bilibili.com/video/BV1T7zTBaEB4/?spm_id_from=333.1387.homepage.video_card.click&vd_source=123e2bf4d468156095f228e5dc65288e

00:20:47: 分享我自己的“废柴”故事：

没工作、没稳定收入，好听点叫自由职业者，难听点叫家里蹲、啃老族；

做了8年播客，结果是做废了一个，还有3个在运营；

做了2年半的戏剧播客，也没怎么变现，自己看戏倒是花了不少钱；

在外人眼里，我是个不折不扣的36岁大龄废柴中年女性，唯一的优势可能就是结婚了，和家属感情稳定，但结婚10年还没有生孩子，是想干嘛？

00:25:34: 最近听的播客：《咸柠七》233期，曹柠和王一方老师的聊天对谈

-最后5分钟王老师讲到胡适的人生故事

胡适，字适之，即适者生存

说他有段时间在上海街头混着，后来一夜醒悟，去考赴美的公费留学生，考上康内尔大学学农学种果树，没好好学，过了几年又去哥伦比亚大学师从杜威学哲学，后来当过北大校长，做过驻美大使；学术上一直是个半吊子，62岁了承认自己一无所长

《胡适留学日记》：在美国上学期间不好好念书，经常打牌

00:30:30: 拿我自己举例：我到34岁才遇到人类图，才坚定地知道自己这一生的人生使命就是运用和推广人类图，即使去年有卡住，去学了很多占星学的知识，推广人类图这个坚定的信念我依旧从未改变过一分。那人生的前33年，都是白走的吗？当然不是了！

00:35:30: 当人生卡住的时候，我和搭档小克姐姐Clare一起去做了视频播客：心流公园Flourish Park

给我们2026年的第一个线下MBTI工作坊打个广告吧

·分享三：不花钱的健身视频跟练推荐

00:37:14 B站“欧阳春晓”【春节大餐不长膘！30MIN站立减脂无跑跳！专业私教全程口令指导 含拉伸】

2022年1月23日的这期 👉https://www.bilibili.com/video/BV1VT4y1y7th/?spm_id_from=333.1387.search.video_card.click&vd_source=123e2bf4d468156095f228e5dc65288e

场景丰富，色彩鲜艳，能调动情绪不枯燥，做完心情会很好

·分享四：如何保持自己的注意力不被分散的小妙招

00:39:46: 当你发现社交媒体上，遇到某个关注过的KOL，现在发的内容跟你不同频或者是认知不对齐了，那就果断取关！现在这种推流的媒体平台模式，其实你不会真正错过什么

00:43:22:我发现自己近期越来越懂得对人Say No了，越来越认识到自己是谁，自己要做什么，哪些事可以不用现在做，哪些局可以现在不用去。找到自己生活的重心和节奏，把自己的注意力和精力放对位置的感觉太好了！

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本期节目我尝试了自己的单口，我日常讲话的语速就比较慢，还请各位见谅。

我最近不再嫌弃自己讲话语速慢这件事了，因为觉得自己就像动画片《疯狂动物城》里的Flash，虽然动作慢语速慢，但力求一个准确和到位，也希望能讲出一些我的真情实感和日常思索。

想做单口的原因有二：1）自己最近有不少感悟，单口这种形式便于操作，想录就录了。2）学人类图这个工具也有1-2年了，想运用人类图里的知识，解释一些社会里的事件，也分享我自己对于人类图的理解、实践过程中的点滴感悟，传递一些新的日常生活中看问题的视角和解决问题的操作方法。

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【本期内容你将听到】

分享一：关于“关系”和“自我价值”的再思考

00:02:02:年底以来，情绪波动和爆发背后的根源：人际关系与自我价值感的思考
00:04:02:最近天象的群体性影响：关于广义上的“社群”里“关系”的议题，社群=你所珍视的人和群体，家庭/朋友群/兴趣群/公司/国家/种族等“tribal”
00:06:02:故事1:朋友圈看到的一位朋友描述自己养了15年的狗狗去年离世的故事
00:07:46:故事2:贝克汉姆儿子大布控诉与父母长期以来积少成多的矛盾事件
00:09:32:故事3:心理工作者严艺家的微博：成年后的“自选手足”，在异国他乡形成了家人一般的情感；

00:10:40:这三件事让我思考：何为家庭？何为陪伴？一定要有血缘才叫家人吗？

最近这根连通意志力（ego）中心和情绪中心的“社群”通道（37-40）会一直延续到今年5月份，持续影响我们探索关于“关系”的议题

分享二：感觉无力、心累、爬不起来的时候，出去放松、休息一下反而有奇效
00:12:06:人类图学了很久，说复杂很复杂，说简单操作方法也很简单：回到内在权威
00:13:20:去年底有段时间白天一直爬不起来，充满无力感，一直怀疑，是因为我懒散吗？一个月过后的今天突然就无痛起床直接做事了。原来一直不明白的“等待荐骨回应”，是这个感觉啊！
00:16:21:不经历“弯路”，怎么能找到“正路”！

在摩羯生日月去新加坡旅游时拍的照片，我穿上了十年前买的那条裙子，发现目前自己的状态和气质都是恰如其分的。从前几年那种努力要让自己自强起来，到现在回归柔软、舒坦，才感觉到安心，才感觉到这是真正的自己，不是“打肿脸充胖子”。所有的弯路都值得，原来兜兜转转一大圈，一切都是正当时

分享三：关于外力和内力，如何“长出内力”的探索跟思考
00:17:27:拿健身做比喻：找私教是靠“外力”协助自己运动，感觉固然好但不牢靠，只有自己摸索出适合自己的运动方式的探索才是那个“内力”，慢但是适合，也就很好
00:20:04:最近尝试的治疗脊椎的训练方法：本源校身；每天一个小时，动的很少但坚持就有效的训练，因为很慢，所以还有“冥想”的功效：让自己静下来
00:22:04:生活中“卡住”很正常，还是要有耐心去体验、去感受，等“厚积薄发”的时候就会有感觉对的那一天，就有力量了，就容易坦然分享和接纳所有了；先决条件是要先做很多对过往执念的清理：比如原生家庭创伤、过度自我批判、金钱羞耻等
00:23:21:让“内力”逐渐长出来的办法：就像去种一棵植物，时间和养分，二者缺一不可

近期我开始摘抄和写下自己的日常感受，那种写字的踏实感很安心。分享一段来自一位本科学校学姐的朋友圈金句，感觉很适配最近的这个关于“家和关系”的议题。

【关于主播】
·车厘子，结婚多年的30+女性，业余译者、内容策划，理想主义者、乐观的悲观主义者。爱好戏剧、影视，策划过一档闲聊流行文化的播客「一车烂话」，目前在主理一个聚焦“现场”的媒体/播客和社群「映现场」。2024年开始学习Human Design人类图，2025年开始陆续学习占星知识，并打算以此为自己未来的职业方向，疗愈了自己的同时，也期待帮人解惑，带来希望。2025年春和朋友开了一档新的视频播客叫做「心流公园FlourishPark」，聚焦心理学知识等，希望成为年轻人的“疗愈游乐场”。2025年9月，原个人播客「老公不在家」正式更名为「心弦与理弦」，顺势、开卷、识人、问心。

·翻译书籍《希腊之于我》现已上市

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【联系主播】 

·邮箱：julienne_chen@163.com

·商务合作：微信cherryonsite

本节目由「自由实验室FreeSoulab」制作播出。

本期节目，我就来和我的占星学老师小谭一起，从我们这代人对于流行文化（《哈利·波特》、《疯狂动物城2》、《青蛇》等）中“蛇”给我们的印象开始引入话题，聊聊“蛇”作为生命四元素中水元素的代表，在占星学中的概念和意涵，生肖中“蛇”从占星的角度可以怎么理解，以及“蛇”在医疗界的象征意义，最后也简单聊聊当我们迈入到水瓶时代，该如何理解“蛇”这股至阴能量的崛起。

💗欢迎收听本期节目，也欢迎推荐给你的朋友～

【策划、主持】

终于一了心愿的车厘子（「映现场」主理人、「心弦与理弦」主播、「心流公园FlourishPark」策划及联合主理人）

【聊天的人】

小谭（独立从事占星咨询7年，诙谐幽默嘴有点儿毒、直觉很强的水瓶座占星师）

公众号：云下星辰；播客「万物皆可盘（星盘）」

【本期节目你将听到】

00:00 蛇年说蛇：从流行文化到占星学的探索

05:42 蛇与生死转化：跨文化视角下的解读

10:10 天蝎座与蛇之间的关联

12:56 李碧华的《青蛇》：白蛇与青蛇–对于阴性能量的分裂

18:01 生命能量转化与复仇主题的探讨

22:05 天蝎座与“失去”

30:47 水象星座与阴性能量的转化之旅

34:13 蛇杖与医疗、精神卫生之间的关系

42:56 蛇年与本命年的运势解析

55:19 水瓶时代，我们脱离血缘与家庭，通过各种新的方式接入社会

注：本期节目录制于2025年12月20日

【关于主播】
·车厘子，结婚多年的30+女性，业余译者、内容策划，理想主义者、乐观的悲观主义者。爱好戏剧、影视，策划过一档闲聊流行文化的播客「一车烂话」，目前在主理一个聚焦“现场”的媒体/播客和社群「映现场」。2024年开始学习Human Design人类图，2025年开始陆续学习占星知识，并打算以此为自己未来的职业方向，疗愈了自己的同时，也期待帮人解惑，带来希望。2025年春和朋友开了一档新的视频播客叫做「心流公园FlourishPark」，聚焦心理学知识等，希望成为年轻人的“疗愈游乐场”。2025年9月，原个人播客「老公不在家」正式更名为「心弦与理弦」，顺势、开卷、识人、问心。

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本节目由「自由实验室FreeSoulab」制作播出。

在本期节目中，我和小谭深入探讨了小红书这个平台的种种问题。小谭觉得小红书视觉呈现混乱，看上去很令人心烦，车厘子观察到小红书对于个体创作者或者是做点儿小生意的超级个体是很不友善的，十分不尊重他们的创作，需要产出很多重复性的内容，不断地“蹭tag”，也不一定能有很好的收效和流量。接着，小谭老师从占星学和企业星盘的角度，来分析小红书的企业星盘有着怎样的调性，为什么说小红书这个平台看着很能捕捉社会敏感度，但更像个大众的八卦场和情绪发泄之地，商业化其实十分艰难和危险，更担不起它的Slogan和想打造的方向“兴趣社区”这一称号。

💗欢迎收听本期节目，也欢迎推荐给你的朋友～

【策划、主持】

佛系发小红书的车厘子（「映现场」主理人、「心弦与理弦」主播、「心流公园FlourishPark」策划及联合主理人）

【聊天的人】

小谭（独立从事占星咨询7年，诙谐幽默嘴有点儿毒、直觉很强的水瓶座占星师，伦敦占星学院在读中）

公众号：云下星辰；播客「万物皆可盘（星盘）」

【本期节目你将听到】

00:06:17:小红书生态观察：创作者想要变现需要许多的重复劳动，充斥着八卦和情绪输出

00:18:57:个体创作者的选择困境：如何在保证心力和精力的情况下，找到适合自己的客户？

00:25:16:简单聊聊小红书的企业星盘特点

00:31:29:尽管日月状态好，但巨蟹座能量爆棚对小红书是利还是弊？

00:38:21:小谭老师观察到的小红书个体成功的案例

00:44:13:小红书平台的性魅力营销困境：心有余而力不足

00:49:35:企业星盘发展好不好，主要看火星

00:56:51:深入解析小红书星盘：不是“兴趣社区”，更像“黑帮家族”，素人变现很困难！

01:03:09:以身心灵行业从业者举例，个体创作者/超级个体如何找到自己的创作节奏和吸引对路的目标人群？

01:10:09:对比小红书、Ins、B站、YouTube，哪个更适合车厘子？

【关于主播】
·车厘子，结婚多年的30+女性，业余译者、内容策划，理想主义者、乐观的悲观主义者。爱好戏剧、影视，策划过一档闲聊流行文化的播客「一车烂话」，目前在主理一个聚焦“现场”的媒体/播客和社群「映现场」。2024年开始学习Human Design人类图，2025年开始陆续学习占星知识，并打算以此为自己未来的职业方向，疗愈了自己的同时，也期待帮人解惑，带来希望。2025年春和朋友开了一档新的视频播客叫做「心流公园FlourishPark」，聚焦心理学知识等，希望成为年轻人的“疗愈游乐场”。2025年9月，原个人播客「老公不在家」正式更名为「心弦与理弦」，顺势、开卷、识人、问心。

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本节目由「自由实验室FreeSoulab」制作播出。

本期节目，其实是我和我的占星学老师小谭，在录制新一期聊天节目之前的一段，我把它单独截出来，作为节目改名的阐释——关于节目名称的由来，中文名是怎么产生的，又有着怎样的意涵和愿景。

以理性导航，用感性抵达。让我们正式开始吧！

💗欢迎收听～

【主持】

两年了终于想出名字的车厘子（「映现场」主理人、「心弦与理弦」主播、「心流公园FlourishPark」策划及联合主理人）

【聊天的人】

小谭（独立从事占星咨询7年，诙谐幽默嘴有点儿毒、直觉很强的水瓶座占星师，伦敦占星学院在读中）

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消失的这段时间里，我和好朋友Clare一起做了「心流公园FlourishPark」这个项目，也许是播客界首个“心理学”+“玄学”的视频播客！感兴趣的朋友们可以移步👉「心流公园FlourishPark」

在本期节目中，我请来了我的占星学老师小谭，我们深入探讨了时间的本质和当代生活的迷茫。我们各自分享了从“J人”向“P人”的转变经历，反思了在快速变化的社会中，如何找到真正的自我。

节目提及了冥王星进入水瓶座所带来的时代变革，以及如何在个人直觉与社会标准之间寻求平衡。

一期很风向式的聊天（但是提纲写的很详细的！），所以形散神不散，希望给到你一些快乐和启发：）

💗欢迎收听本期节目，也欢迎推荐给你的朋友～

【策划、主持】

对自己的P人身份很自洽的车厘子（「映现场」主理人、「心弦与理弦」主播）

【聊天的人】

小谭（独立从事占星咨询7年，诙谐幽默嘴有点儿毒、直觉很强的水瓶座占星师，伦敦占星学院在读中）

公众号：云下星辰；播客「万物皆可盘（星盘）」

【本期节目你将听到】

00:02:03:追求自由与成长：从占星学角度解读水瓶时代的P人与J人之道
00:08:36:进入风元素为主导的社会后，我们如何适应新时代的挑战与机遇
00:17:18:对于“时间”这一概念的再思考
00:34:37:身心灵行业为什么适合水元素、火元素能量高的人，但为什么又是把双刃剑？
00:43:18:风元素时代下，当代被网络肆意放大的“被看到”的需求和执念
01:00:36:P人的自律是在遵循“规律”中的韵律，这种天地人之间的韵律感应被工业化和集体所渐渐湮灭
01:26:32:小谭老师给11宫很多的车厘子的建议：海纳百川，但你还是自己客厅里的那个主人和主导者
01:35:11:水瓶时代下，获得幸福的解法似乎也很简单：路在脚下，走就是了！

【关于主播】
·车厘子，结婚多年的30+女性，业余译者、内容策划，理想主义者、乐观的悲观主义者。爱好戏剧、影视，策划过一档闲聊流行文化的播客「一车烂话」，目前在主理一个聚焦“现场”的媒体/播客和社群「映现场」。2024年开始学习Human Design人类图，2025年开始陆续学习占星知识，并打算以此为自己未来的职业方向，疗愈了自己的同时，也期待帮人解惑，带来希望。2025年春和朋友开了一档新的视频播客叫做「心流公园FlourishPark」，聚焦心理学知识等，希望成为年轻人的“疗愈游乐场”。2025年9月，原个人播客「老公不在家」正式更名为「心弦与理弦」，顺势、开卷、识人、问心。

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🌟这期节目是我的个人播客「老公不在家」新开辟的小专栏。在这个专栏中，我将和大家分享我应用“人类图”这个工具进行的所有实践内容，不论是我作为一名人类图解读师的解图案例展示，还是在了解自己、爱自己的路上不断进行尝试和探索的一些体会和方法总结。

📖人类图是我近期学习并应用的一个新型工具，我觉得它比玄学要科学，比性格测试要更准确和锋利，是个非常落地和有用的帮助你了解自己、认识自己的工具，为什么要通过这个工具来认识自己呢？原因很简单，因为每个人对自己的认知并不是百分之一百准确的。人类图帮我找到了我的热爱，厘清了我的职业方向，也帮助我改善了我的亲密关系，甚至让我更明确了我的人生使命在哪里。对于我来说非常有益，所以我想把它介绍、分享给你。

🎧第三期内容是我邀请「时而散步」的主播六一进行的一次直播连线。六一Irene是我在某次播客活动上认识的主播小伙伴，22年辞职之后，她在偶然的情况下开启了寻找自己和自我成长的旅程。在研究了好些心理学课程和尝试了不少身心灵项目的学习之后，她开始设计属于自己的创新融合式课程：「流动表达共修营」，并已经完成了第一期的课程交付。

本次节目，我就来和这位善于学习且闲不住的1/3爻建设者小伙伴六一，聊聊她是怎么一步步开拓出属于她自己的“赛道”，又是怎么通过不断学习和接纳自己，渐渐找到了属于自己的节奏的。

💗欢迎收听本期节目，也欢迎推荐给你的朋友～

【策划、主持】

裸辞一年多，在做人类图解图实践的的车厘子（「映现场」主理人，「老公不在家」主播，人类图解读师）

【聊天的人】

在流动中确认了自己的天赋与热爱的六一（播客「时而散步」主播、「流动表达共修营」课程设计者及带领人）

🎧欢迎朋友们关注六一的疗愈向播客「时而散步」，对「流动表达共修营」感兴趣的小伙伴们欢迎订阅六一的同名公众号「时而散步」，获取更多关于课程内容和下一期开启时间等信息。

💡另外，我的线上互助社群「自由实验室FreeSoulab」研习小组开通了，在了解自己并活出自己的路上，有时候经常是孤独的，很有必要“抱团取暖”。欢迎感兴趣的小伙伴微信搜索cherryonsite，并注明“人类图”加群。希望这个群可以帮助大家不断地学习和掌握自我成长的各种方法，获取更多前行的动力和能量。

【后期】
车厘子

【关于主播】
·车厘子，结婚多年的30+女性，业余译者、内容策划，理想主义者、乐观的悲观主义者。爱好戏剧、影视，策划过一档闲聊流行文化的播客「一车烂话」，目前在主理一个聚焦“现场”的媒体/播客和社群「映现场」，还有一档关注个人成长和女性视角社会文化的播客「老公不在家」。2024年开始在做一个职业探索叫做“人类图解读师”。自由职业者学习中。

·翻译书籍《希腊之于我》现已上市

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自由到底是种什么状态呢？我所理解的“自由”，其实除了“财富自由”和“精神自由”之外，还有一层很容易被我们所忽略的叫做“关系自由”：你怎么处理你与他人的关系，你怎么看待自己与自己的关系，面对关系的时刻其实在我们的日常生活中占着很大的部分，也会耗费我们很多的心力和精神力，也是通往自由的路上，我们非常需要重视的议题。而这其中，亲密关系、如何跟自己的伴侣相处，是我们脱离原生家庭，独立成为成年人之后遇到的第一个挑战。

春节前收官的综艺节目《再见爱人》迎来了这一季的大结局：两对夫妻在节目里选择分开，仅一对下车选择继续在一起。这一季虽然drama飞起，场内场外引起的舆论和讨论也很多，但还是能透过节目内容看到这三对夫妻之间互不相同的相处模式，以及每个人不同的性格特质和想要的诉求，也许这三对嘉宾上节目都有自己的目的和初衷，但我们普通人其实都能在荧幕前看到自己的投射、自己及身边人的影子，以此引发出许多关于亲密关系的讨论：婚姻与爱情的本质区别是什么？你在另一半身上的执念和所求是什么？为什么夫妻之间竟有如此不同的宣泄情绪方式和看待问题的角度，差异到底在哪里？

本期节目，我和我的好朋友Clare小克姐姐一起，讨论了热门综艺《再见爱人4》的大结局，并深入剖析了三对嘉宾的亲密关系。我与Clare探讨了婚姻中的实际问题，并引入了人类图这一工具，希望从每个人不同的底层能量差异和主导他们性格跟体内价值排序的通道多少这两个角度，帮助大家理解亲密关系中不同行为模式和情绪的产生机制，通过分析情绪中心和意志力中心，解释了为何伴侣间常常无法互相理解，为何有的人始终无法为伴侣进行改变。最后，我们也分享了如何通过人类图改善亲密关系的方法，帮助大家更好地处理情感和婚姻问题。

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【策划、主持】

用人类图看亲密关系的车厘子（「映现场」主理人、「老公不在家」主播）

【聊天的人】
Clare小克姐姐（「职场Vitamin」主理人、「平静讲书营」联合创始人和主讲人、「自我探索营」发起者）

【本期节目你将听到】

00:04:06:人类图：解开亲密关系中的困惑与差异
00:06:06:通过人类图来理解亲密关系中的差异与挑战
00:08:08:麦琳和李行亮之间的挑战由亲密关系中依赖性、自我价值和情绪表达的两个中心来主导
00:13:01:从小不被鼓励的孩子，聊聊中国社会中普遍存在的自我价值感缺失问题
00:15:39:新一代孩子的教育问题是对家长价值观的挑战：承认鼓励式教育但成才标准更加狭隘了
00:20:52:葛夕和留几手之间的挑战在于葛夕放不放得下执念，或是有没有足够的耐心等待留几手正确表达爱
00:26:06:杨子和黄圣依：如何面对一个执拗的自我型伴侣？
00:28:40:了解自己和伴侣的人类图，尽早找到良性的相处模式

📢车厘子🍒和小克姐姐合作的首个【人类图X亲密关系】公益讲座来啦⬇️

届时我会用【人类图】这个工具，从能量类型和情侣间的适配程度两个角度来给大家分析亲密关系当中常见的挑战，以及给不敢爱、怕找不到对的人或爱自由怕被束缚的朋友们支些招。

提前剧透：会分析锋菲、锋芝的人类图，以及大S和汪小菲的人类图适配程度

感兴趣的朋友们欢迎添加我的个人微信⬇️入群蹲直播，我会提前在群内收集大家的问题，2月13日晚20点，车厘子🍒会在线上等你！

「自由实验室FreeSoulab」是正从裸辞Gap人士进阶到自由职业者，并向着创业者迈进的车厘子给自己创立的小专栏。既采访身边的创业者朋友们，聆听他们找到自己事业方向的人生故事，也是车厘子不断学习着如何从“一人公司”开始，逐步获得各种意义上“自由”的练习记录本。如果“财富自由”和“精神自由”是我们的最终目的，不妨把这个过程当做一场自己和自己的实验，好好学习并认真实践，也好好地以有创意的方式和玩耍的心态去对待，给自己的人生创造一个“自由”的可能。在通往“自由”的道路上，车厘子是你们忠实的陪伴者。
*欢迎添加车厘子的VX：cherryonsite，加入「自由实验室FreeSoulab」研习小组，和小伙伴们一起快乐实验，获得自由人生！

【BGM】
The Mystery of Inisherin – The Banshees of Inisherin Soundtrack
Catatonia – Road Rage – Aftersun Soundtrack

【后期】
车厘子

【封面设计】
车厘子

【关于主播】
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2025年新年快乐！作为新一年的第一期节目，我想跟大家分享一下我的近况：从23年9月裸辞以来，我通过一年整的Gap时间，逐步找到了自己想做的事情的方向：学习并成为了一名人类图解读师，目前正在提供收费解读服务；23年开启的戏剧播客/社群「映现场」正以一个月2-3期的节奏稳定地更新中，和朋友有着固定的合作栏目“剧场八卦”系列；个人播客「老公不在家」不定期更新中，内容从之前漫无目的随便聊什么，到现在有了几个确定的方向：关注个人成长、自由职业/女性创业，并在最近开启了一个小专栏叫做「自由实验室FreeSoulab」；去年底开始比较多地更新和运营我的个人微信公众号「车厘子看戏中」，目前已经更新了两篇长文和一些随性的文字和图片，收到了两位数的打赏😊 在写我的2024年终总结的时候，朋友说我花了一年的时间找到了自己的方向，已经很快了！经过这一年多的探索，其实我想说的是：未来的人生还那么长，花那么一年或两年来认真地探索自己的内心，好好找寻自己想做的方向并努力地去做去尝试，真的不算浪费时间，反而是种对自己人生负责的态度。

但这一年过的其实不容易，我也经历过许多焦虑、迷茫的时刻，也因为给自己揽了太多事而倍感心累，一度又消沉低落过，在一人公司和自由职业的路上，要真的做到取舍和放下，其实并不简单。今年年初，我的好友Clare小克姐姐和搭档晓静开启了一项新的产品和尝试——平静讲书营。这是一个通过直播、连线和社群答疑，时间长达一年，共读在通往创业和“一人公司”的路上必读的6本书，由教学和职场沟通经验丰富并创业两年的Clare小克姐姐、裸辞之后经历过寻找自我的阵痛Gap期的“一人公司”实践者晓静姐姐共同领读和策划。

我参加了两期直播之后，突然有了自己的心流，也得到了不小的启发，「自由实验室FreeSoulab」应运而生。当下我就邀请了我的好朋友、播客及自媒体《职场Vitamin》的主理人小克姐姐Clare，来给大家讲讲“平静讲书营”是如何开启的以及为什么选择这6本书来涵盖“懂势、懂人、懂事”这三个主题，其中也有我更详细的切身感受，为什么觉得这个讲书营是绝对超预期和超值的。

💗欢迎收听，如果喜欢的话，也欢迎推荐给你的朋友～

【策划、主持】

突然有了心流的车厘子（「映现场」主理人、「老公不在家」主播）

【聊天的人】
Clare小克姐姐（「职场Vitamin」主理人、「平静讲书营」联合创始人和主讲人）

【本期节目你将听到】

00:02:01:「自由实验室FreeSoulab」因听过讲座后的心流而开启
00:04:03:创业的思考：财富自由与个人价值的实现
00:06:03:解密创业密码：六本书帮你认清自我，梳理基本盘！
00:08:16:Clare和搭档晓静的缘分始于“斯坦福大学人生设计课”
00:09:08:懂势：知晓什么是“真需求”，也教你厘清自己想走的方向
00:13:47:懂人：了解自己与他人的沟通之道：MBTI与非暴力沟通
00:15:34:懂事：手把手教你打造“一人公司”和AI时代下，如何事半功倍的AI学习应用思路
00:20:12:为什么取名叫“平静讲书营”
00:24:51:读书不是目的，用出来才是王道：讲书营的核心价值观
00:27:38:不论是职场人士还是自由职业者，都该进来好好学习，共同成长
00:30:24:前100名享受超值99元，一整年的直播和陪伴，共读6本书，陪伴你的学习、实践和成长，更有线下大咖面对面优先机会

📚「平静讲书营」精选书籍介绍⬇️

🎁现在加入「平静讲书营」，前100位可享受99元/年的优惠价格，100位名额满后将恢复原价199元/年。

📱欲了解详情，请添加小克姐姐的搭档——晓静姐姐的个人WX咨询并加入哦⬇️

「自由实验室FreeSoulab」是正从裸辞Gap人士进阶到自由职业者，并向着创业者迈进的车厘子给自己创立的小专栏。既采访身边的创业者朋友们，聆听他们找到自己事业方向的人生故事，也是车厘子不断学习着如何从“一人公司”开始，逐步获得各种意义上“自由”的练习记录本。如果“财富自由”和“精神自由”是我们的最终目的，不妨把这个过程当做一场自己和自己的实验，好好学习并认真实践，也好好地以有创意的方式和玩耍的心态去对待，给自己的人生创造一个“自由”的可能。在通往“自由”的道路上，车厘子是你们忠实的陪伴者。
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【BGM】
The Mystery of Inisherin – The Banshees of Inisherin Soundtrack
Catatonia – Road Rage – Aftersun Soundtrack

【后期】
车厘子

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车厘子

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·车厘子，结婚多年的30+女性，业余译者、内容策划，理想主义者、乐观的悲观主义者。爱好戏剧、影视，策划过一档闲聊流行文化的播客「一车烂话」，目前在主理一个聚焦“现场”的媒体/播客和社群「映现场」，还有一档关注个人成长和女性视角社会文化的播客「老公不在家」。2024年开始在做一个职业探索叫做“人类图解读师”。自由职业者学习中。

·翻译书籍《希腊之于我》现已上市

【进群互动】
·「老公不在家」开通互动闲聊群“车厘子的游乐场”了！微信+cherryonsite进群，和大伙儿一起唠嗑！

【找到主播】
·微博@车厘子看戏中（旅行、看剧、吐槽家属）
·即刻@车厘子看戏中（自拍臭美、失眠碎碎念）
·小红书@车厘子看戏中（人类图感悟、生活工作日常）

·公众号「车厘子看戏中」

【联系主播】

·邮箱：cherrying2011@126.com

·商务合作：微信cherryonsite

🌟今天来到「老公不在家」做客的是一位我的老朋友晨雨，她是一位文化内容行业的女性创业者。我和她相识于18年，看着她从澳大利亚商会去到了演出制作公司，后来又开始自己当老板创业。2023年底，因为一次采访课程的练习，我想试着采访身边30+的女性创业者，很开心晨雨欣然接受了我的邀约。一年之后，当我也裸辞满一年多，再回听采访，有了更多的感同身受，也更能明白她当时的许多观点和表达了。

📌本期节目，我和晨雨聊聊她是怎样不忘初心，追寻自己从小的文艺梦，一步一步稳扎稳打地走上文化内容行业的创业之路的，同时也聊聊她作为一名谨慎的金牛座和有点天马行空的ISFJ，是如何跟搭档一起共事合作，在内容版权等领域走出一条自己独特道路的。采访之外，我感受到了晨雨作为一个独特而有趣的灵魂和对自己有觉知女性的真实心态和生活状态，创业者的身份之余，我感觉到了她对自己内心感受的忠实和不断向上的充盈生命力。

📒这次的采访内容会分为两个版本，放在「老公不在家」的节目内容会偏重“女性创业者”、“30+女性的心态”，而放在我的另一个播客「映现场」的节目内容会偏重“创业以来的经验”和晨雨的个人“创业始发点”。欢迎大家两边收听，汲取自己想要的部分。

在「映现场」的节目👉保持初心，在文化内容行业做个长期主义者——凌晨雨的创业经

💗欢迎收听，如果喜欢的话，也欢迎推荐给你的朋友～

——车厘子

【策划、主持】

一年后回听采访更有感触的车厘子（「映现场」主理人、「老公不在家」主播）

【聊天的人】
凌晨雨（文化内容行业创业者、「乐馥文化」创始人）

【本期节目你将听到】

00:02:05:跨越行业壁垒：一名市场营销专业毕业生的艺术探索之路
00:08:43:晨雨有一刻深切地感到“再也不想改简历了！”
00:11:03:探索文化行业的商业化之路：独特尝试与挑战
00:18:27:女性创业者的成功之道：谨慎决策与共同合作的力量
00:22:08:合伙人的重要性与商业机会
00:25:50:如何在创业阶段高效社交并建立联系的经验分享
00:29:30:活在当下，接受自己的不完美
00:35:12: 晨雨：“要允许自己放松和玩”
00:41:58: 晨雨想对25岁的自己说点什么？
00:44:42: 晨雨给想要创业或是想要开展自己事业的女孩子的3点人生建议

「自由实验室FreeSoulab」是正从裸辞Gap人士进阶到自由职业者，并向着创业者迈进的车厘子给自己创立的小专栏。既采访身边的创业者朋友们，聆听他们找到自己事业方向的人生故事，也是车厘子不断学习着如何从“一人公司”开始，逐步获得各种意义上“自由”的练习记录本。如果“财富自由”和“精神自由”是我们的最终目的，不妨把这个过程当做一场自己和自己的实验，好好学习并认真实践，也好好地以有创意的方式和玩耍的心态去对待，给自己的人生创造一个“自由”的可能。在通往“自由”的道路上，车厘子是你们忠实的陪伴者。

*欢迎添加车厘子的VX：cherryonsite，加入「自由实验室FreeSoulab」研习小组，和小伙伴们一起快乐实验，获得自由人生！

【BGM】
The Mystery of Inisherin – The Banshees of Inisherin Soundtrack
Catatonia – Road Rage – Aftersun Soundtrack

【后期】
车厘子

【封面设计】
车厘子

【关于主播】
·车厘子，结婚多年的30+女性，业余译者、内容策划，理想主义者、乐观的悲观主义者。爱好戏剧、影视，策划过一档闲聊流行文化的播客「一车烂话」，目前在主理一个聚焦“现场”的媒体/播客和社群「映现场」，还有一档关注个人成长和女性视角社会文化的播客「老公不在家」。2024年开始在做一个职业探索叫做“人类图解读师”。自由职业者学习中。

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🌟本期节目，我请来我的好朋友——在MBTI性格测试、自我探索成长和职业生涯发展上颇有研究的小克姐姐Clare，来跟我一起讨论最近因为“熏鸡事件”出圈的大热综艺《再见爱人4》。我们通过MBTI的方式切入，聊聊节目里三对couple各自的性格偏好是什么，为什么会演变成这样僵化的亲密关系，同时也聊了聊几个人在自我价值感和金钱观方面的问题，尝试分析自我价值感缺失的女性应该如何走出困境，找到自我。

💗欢迎收听本期节目，也欢迎推荐给你的朋友～

【策划、主持】

看《再见爱人4》停不下来的车厘子（「映现场」主理人、「老公不在家」主播）

【聊天的人】

小克姐姐Clare（「职场Vitamin」主播、MBTI®认证施测师、「设计人生」®认证教练）

【本期节目你将听到】

00:02:00:揭秘留几手的MBTI性格特质，他是外向还是内向？

00:07:40:留几手与葛夕：极端P人和J人的矛盾

00:23:01:葛夕是正在逐步建立自我价值感的“大女主”

00:30:39:杨子的MBTI分析：ESTP与ESTJ虽然差一个字母但有本质区别

00:46:01:杨子与黄圣依：高度捆绑的亲密关系与事业关系，人在被保护状态下形成的一种畸形相处模式

00:53:42:麦琳和李行亮作为ESFJ与INFJ之前的相处挑战：过度关心与不想被过度管束

01:09:02:李行亮的自我价值感与音乐创作：内核的稳定与追求的多样性

01:16:42:金钱观与个人价值：探索财富背后的意义与意义的认知

01:24:22:你的价值不仅仅由金钱决定，更需要探索自己的潜能与社会价值

【与小克姐姐Clare对话的往期节目】

E08【MBTI观察室】《再见爱人3》看傅首尔和老刘：女强男弱的婚姻关系到底可行吗？

E09 MBTI观察室《再见爱人3》看王诗晴和老纪：老夫少妻的婚姻为何在当代常常走不下去

E10 在追求浪漫爱情的路上，婚姻是文艺青年们给自己设立的假想敌

🍒车厘子的近期动态：

🌟「人类图实践」系列是我的个人播客「老公不在家」新开辟的小专栏是。在这个专栏中，我将和大家分享我应用“人类图”这个工具进行的所有实践内容，不论是我作为一名人类图解读师的解图案例展示，还是在了解自己、爱自己的路上不断进行尝试和探索的一些体会和方法总结。

📖人类图是我最近半年学习并应用的一个新型工具，我觉得它比玄学要科学，比性格测试要更准确和锋利，是个非常落地和有用的帮助你了解自己、认识自己的工具，为什么要通过这个工具来认识自己呢？原因很简单，因为每个人对自己的认知并不是百分之一百准确的。人类图帮助我在“裸辞”之后找到了我的热爱，厘清了我的职业方向，也帮助我改善了我的亲密关系，甚至让我更明确了我的人生使命在哪里。对于我来说非常有益，所以我想把它介绍、分享给你。

🎙️针对「裸辞之后，重启人生」这个主题，接下来我会策划一系列和我有过裸辞经历的朋友们的直播，来聊聊各自裸辞之后的状态，并且帮他们现场解析他们的人类图，聊聊如何通过“人类图”来找到自己的热爱、自己的方向和人生使命的所在。

⏰下一次的直播时间是11月24日晚上19点开始，对裸辞和人类图感兴趣的小伙伴记得搜索关注我的小红书账号“车厘子看戏中”，预约收看直播⬇️

💡另外，我的线上互助社群“重启人生互助学习群”也开通了，在了解自己并活出自己的路上，有时候经常是孤独的，很有必要“抱团取暖”。欢迎感兴趣的小伙伴微信搜索cherryonsite，并注明“人类图”加群，希望这个群可以帮助大家不断地学习和掌握自我成长的各种方法，获取更多前行的动力和能量。

👩‍🏫小克姐姐Clare最近在开设为期5天（11月18日-11月23日）的自我探索成长训练营，并将在11月23日进行直播讲解和答疑，欢迎感兴趣的小伙伴扫码预约直播和进群聊天⬇️

【关于主播】
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🌟这期节目是我的个人播客「老公不在家」新开辟的小专栏。在这个专栏中，我将和大家分享我应用“人类图”这个工具进行的所有实践内容，不论是我作为一名人类图解读师的解图案例展示，还是在了解自己、爱自己的路上不断进行尝试和探索的一些体会和方法总结。

📖人类图是我最近半年学习并应用的一个新型工具，我觉得它比玄学要科学，比性格测试要更准确和锋利，是个非常落地和有用的帮助你了解自己、认识自己的工具，为什么要通过这个工具来认识自己呢？原因很简单，因为每个人对自己的认知并不是百分之一百准确的。人类图帮我找到了我的热爱，厘清了我的职业方向，也帮助我改善了我的亲密关系，甚至让我更明确了我的人生使命在哪里。对于我来说非常有益，所以我想把它介绍、分享给你。

🎧第二期内容是我邀请我的好朋友晓宋进行的一次直播连线，她从国企广告部跳槽到互联网公司后，又从互联网公司裸辞，正式踏上了成为一名心理学领域从业者的旅程。直播中，我首先和晓宋进行聊天，采访她走上心理学之路的契机。之后，我尝试根据晓宋老师的个人经历，以及她作为一名投射者的人才类型特点来分析她的人类图，阐释她是如何从一名极度压榨自己的超级建设者转变为现在做着最适合自己的为人赋能工作的投射者的。

💗欢迎收听本期节目，也欢迎推荐给你的朋友～

【策划、主持】

裸辞一年，在做人类图解图实践的的车厘子（「映现场」主理人，「老公不在家」主播，人类图解读师）

【聊天的人】

晓宋（播客「心理面馆」主播、中美家庭系统治疗中心受训咨询师）

【与晓宋对话的往期节目】

E16 突破人生“希望”的围城，聊聊女性榜样珍·古道尔的使命、决心与坚持

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65ec7ee279f1b490bff7fe85

🎙️针对「裸辞之后，重启人生」这个主题，接下来我会策划一系列和我有过裸辞经历的朋友们的直播，来聊聊各自裸辞之后的状态，并且帮他们现场解析他们的人类图，聊聊如何通过“人类图”来找到自己的热爱、自己的方向和人生使命的所在。

⏰下一次的直播时间是11月10日下午的2点开始，对裸辞和人类图感兴趣的小伙伴记得搜索关注我的小红书账号“车厘子看戏中”，预约收看直播⬇️

💡另外，我的线上互助社群“重启人生互助学习群”也开通了，在了解自己并活出自己的路上，有时候经常是孤独的，很有必要“抱团取暖”。欢迎感兴趣的小伙伴微信搜索cherryonsite，并注明“人类图”加群，或是直接扫二维码加群⬇️希望这个群可以帮助大家不断地学习和掌握自我成长的各种方法，获取更多前行的动力和能量。

👩‍🏫对晓宋老师是如何踏上心理学从业者这条道路感到好奇，并有心理咨询需求的小伙伴，也可以添加晓宋老师的微信二维码进行单独咨询哦⬇️

【关于主播】
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🌟这期节目是我的个人播客「老公不在家」新开辟的小专栏。在这个专栏中，我将和大家分享我应用“人类图”这个工具进行的所有实践内容，不论是我作为一名人类图解读师的解图案例展示，还是在了解自己、爱自己的路上不断进行尝试和探索的一些体会和方法总结。

📖人类图是我最近半年学习并应用的一个新型工具，我觉得它比玄学要科学，比性格测试要更准确和锋利，是个非常落地和有用的帮助你了解自己、认识自己的工具，为什么要通过这个工具来认识自己呢？原因很简单，因为每个人对自己的认知并不是百分之一百准确的。人类图帮我找到了我的热爱，厘清了我的职业方向，也帮助我改善了我的亲密关系，甚至让我更明确了我的人生使命在哪里。对于我来说非常有益，所以我想把它介绍、分享给你。

🎧第一期内容是我和在HR领域深耕了十年之久，最近裸辞了的小伙伴imayday老师的一次直播连线。直播中，我们首先各自聊了聊裸辞的生活和心理状态，以及裸辞后做了哪些实践，然后，我根据imayday老师的个人经历和他事先提供的人类图，为他做了简单的解读。

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【策划、主持】

裸辞一年，在做人类图解图实践的的车厘子（「映现场」主理人，「老公不在家」主播，人类图解读师）

【聊天的人】
裸辞2个月，在做求职咨询的Imayday（小红书「Imayday」，深耕HR和职业生涯发展十余年的前蔚来资深HR，爱剧场、爱分享、爱生活）

🎙️针对「裸辞之后，重启人生」这个主题，接下来我会策划一系列和我有过裸辞经历的朋友们的直播，来聊聊各自裸辞之后的状态，并且帮他们现场解析他们的人类图，聊聊如何通过“人类图”来找到自己的热爱、自己的方向和人生使命的所在。

⏰下一次的直播时间是10月27日晚上的21点开始，对裸辞和人类图感兴趣的小伙伴记得搜索关注我的小红书账号“车厘子看戏中”，预约收看直播⬇️

💡另外，我的线上互助社群“重启人生互助学习群”也开通了，在了解自己并活出自己的路上，有时候经常是孤独的，很有必要“抱团取暖”。欢迎感兴趣的小伙伴微信搜索cherryonsite，并注明“人类图”加群，或是直接扫二维码加群⬇️希望这个群可以帮助大家不断地学习和掌握自我成长的各种方法，获取更多前行的动力和能量。

👨‍🏫有求职辅导和职业规划需求的小伙伴欢迎关注Imayday老师的小红书账号，最近一段时间他将频繁进行不定期直播，为大家解惑答疑⬇️

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🌟本期节目是去播客【土象电池】串台的一期节目，讲了我是在怎样的机缘巧合之下，从工作了3年的国企稳定岗位裸辞，并在这之后开启了一年度的寻找自我、探索自我、了解自我之旅，最终找到了自己的热爱所在。目前的我经营着两个播客节目：戏剧垂类播客【映现场】、和朋友们的闲聊及自我疗愈播客【老公不在家】。节目里也讲到了我在学习了大半年的“人类图”这个比“玄学更科学”，比其他身心灵项目更落地的工具后，逐渐开始实践“人类图解读师”的一段时间以来的切身感受。

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【策划、主持】

在做人类图解图实践的的车厘子（「映现场」主理人、「老公不在家」主播）

【聊天的人】
曼玉、高老师（播客「土象电池」主播，爱文艺、爱生活、爱玄学、爱八卦的土象女孩）

🎙️针对「裸辞之后，重启人生」这个主题，接下来我会策划一系列和我有过裸辞经历的朋友们的直播，来聊聊各自裸辞之后的状态，并且帮他们现场解析他们的人类图，聊聊如何通过“人类图”来找到自己的热爱、自己的方向和人生使命的所在。

⏰第一场直播的时间定在10月13日晚20点～23点，欢迎扫码预约直播⬇️

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【策划、主持】

总算有机会聊聊塔罗和玄学的车厘子（「映现场」主理人、「老公不在家」主播）

【聊天的人】
一二（播客《绝对领域》主播、从事塔罗牌解读5年）

【本期节目你将听到】

00:02:03:对韩国算命恋综《出神入化的恋爱》的观感和印象

00:15:39:爱情除了命运，还有相处与相爱的过程

00:23:29:玄学领域里的“鄙视链”解析

00:31:18:塔罗占卜的心理暗示与现实影响

00:39:08:一二作为塔罗师营业这么多年，觉得梳理好问题最重要

00:54:48:车厘子寻找伴侣靠的是直觉

01:02:38:情感上的执念与困惑确实是大家算牌的普遍诉求

01:10:25:创业与算命之间的联系

01:18:15:塔罗师一二也会挑选合适的客户

01:26:08:塔罗牌行业主流赚钱方式有哪些？

*本期节目录制于2024年7月25日

*听友福利：听完节目后如果想要找一二（sunny）算塔罗的听友，可以先添加小助理樱桃子的微信“cherryonsite”登记报名，算牌前报暗号“老公不在家”或是“车厘子”，首次算牌都有折扣哦

【BGM】

AURORA – Cure For Me (Acoustic) 

Florence + The Machine – Cosmic Love

【后期】
车厘子

【封面设计】
车厘子

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最近的闲暇时光，我都在追一档火爆的韩国综艺《恋爱兄妹》。这档引发热议的综艺中，参与者是五对姐弟或兄妹身份的手足，他们要在自己亲人的眼皮底下约会、恋爱。在“亲缘”和“性别”的双重buff加持下，打造过《换乘恋爱》等热门恋爱综艺的珍珠PD再度将《恋爱兄妹》推上风口浪尖：前期像在看悬疑片，中期被原生家庭的温情所打动，后期才真正感觉到恋爱综艺的魅力和精彩！

本期节目，我邀请了家有亲弟的小雨、自称会“口出暴言”的啸飞一起来聊聊这个最近让人“欲罢不能”的综艺。以非独身子女的视角和男性视角，来聊聊如何看待综艺里这些男女的行为逻辑。究竟是亲情的错觉，还是真爱的觉醒？让我们一起探讨《恋爱兄妹》背后的真实与虚幻的界限。

By 车厘子

【策划、主持】
看了最新一期累感不爱的车厘子（「映现场」主理人、「老公不在家」主播）

【聊天的人】
小雨（前书店从业者、播客《与二说》主播）

啸飞（韩娱积极分子、播客《发球上网》主播）

【本期节目你将听到】
00:02:05:韩国新恋综《恋爱兄妹》：手足参与，亲情与爱情的双重交织

00:07:34:相比其他恋综，《恋爱兄妹》更加模拟真实恋爱情境

00:15:11:男二正燮的情感线路分析：学霸上身，把恋综玩成了“解题游戏”

00:30:22:女四允荷的“突然”转向？！选择爱我的人还是我爱的人

00:37:59:尝试分析“令人下头”的龙宇背后的行为动机和原生家庭之间的关联

00:45:34:龙宇和初雅形成的所谓“最配CP”是被综艺故意放大了浪漫形成的结果

00:55:36:给人感觉前后反差最大的嘉宾是？

01:00:47:男一宰亨身上追求浪漫的复杂与简单

01:08:23:女五智媛让人佩服、嫉妒和共情的点是？

01:15:59:换个角度看《恋爱兄妹》：当成音乐综艺来看；当成新加坡旅游指南呢来看

01:23:31:《恋爱兄妹》有种手足之间都很互相照顾的美好错觉，实际情况却是？

*本期节目录制于2024年5月29日

【后期】
车厘子

【封面设计】
车厘子

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·车厘子，结婚多年的30+女性，业余译者、内容策划，理想主义者、乐观的悲观主义者。爱好戏剧、影视，策划过一档闲聊流行文化的播客「一车烂话」，目前在主理一个聚焦“现场”的媒体/播客和社群「映现场」，还有一档和朋友们闲聊的播客「老公不在家」。

·翻译书籍《希腊之于我》现已上市

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在这三八国际妇女节的氛围里，想和大家分享一位全球知名女性榜样的经历和故事——她就是珍·古道尔。年轻时的一次偶然机遇，珍深入梦寐以求的非洲大草原研究黑猩猩，年少成名的她坦然利用自己的名气建立黑猩猩的研究基地，后来被命运的齿轮一步步推着走，在呼吁环境保护的同时，成了在全球各地奔走，传播“希望”的种子给青少年的使者。

在越来越多人找不到信念感的当下，本期节目，我和「心理面馆」的主播晓宋一起，通过观看纪录片和阅读珍·古道尔的书籍的方式，试图从中了解珍·古道尔的坚定信念从何而来，试图理解她那颗始终对世界怀抱的“希望”之心。

By 车厘子

【策划、主持】
又找到一位Role Model的车厘子（「映现场」主理人、「老公不在家」主播）

【聊天的人】
晓宋（「心理面馆」主播、中美家庭系统治疗中心受训咨询师）

【本期节目你将听到】
00:02:06:纪录片《珍·古道尔的传奇一生》：黑猩猩研究与环境保护的启示之旅

00:07:25:年轻人中普遍存在的信念感缺失问题

00:14:55:跟随命运之手的指引：青年珍看似不可能的梦想和不断寻求机会的努力

00:22:21:在不被鼓励的打压式教育下长大，车厘子也曾尝试奋力抓住自己的热爱

00:29:49:珍·古道尔教会我们的事：好好把握每一次机会，并坚定地走下去

00:37:18:第二任丈夫患癌去世、目睹猩猩世界的残暴，珍·古道尔也曾丧失过希望

00:44:46:珍·古道尔稳定的内核来自于真诚面对内心的声音和强大的同理心

00:52:11:珍作为榜样的力量：启发问题少女改变的故事

00:59:42:希望之路：从减少内心冲突到坚定生命意图的治愈之旅

01:07:09:挑战极限与希望的奇迹

01:14:36:“希望”循环产生的四大要素

01:22:05:探寻珍·古道尔的梦想之路：从个人实现到在全球播种传递的“希望”之旅
*本期节目录制于2023年11月15日

【节目中提及内容】
·纪录片《珍·古道尔的传奇一生》 Jane (2017)

·纪录片《珍·古道尔：点燃希望》 Jane Goodall: The Hope (2020)

·书籍《希望之书》

·书籍《点燃希望》

【BGM】
·The Staves – Mexico

【后期】
章大鱼

【封面设计】
车厘子

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前段时间，我偶然接触到了“人类图”这个工具，作为一个算过塔罗、测过周易八卦的资深“玄学”爱好者，同时也将星座和MBTI等流行倒背如流的人，我觉得测了“人类图”之后，自己像是打开了一个新世界的大门一般恍然大悟，同时对自我和他人的觉知又提升到了一个新的高度。

举个最简单的例子，我原来以为我老公和我是因为相似才会走到一起并进入稳定的婚姻（从星座上来说是有相似），但测完之后发现原来我和他的能量中心合在一起是极其互补的（当然他压根不信这些，但并不妨碍我去测hhhh）。这一发现很大程度上解了我多年的困惑，也使我更加了解和确信自己，更能认识到自己存在的意义所在，以此更好地帮助自己前行，找寻人生的方向、生活和工作的动力所在。

基于这样的喜悦之情，我找来两位小伙伴唐伊和Atom，一位是多年的“人类图”解读导师，一位是经过“人类图”解读之后，和我一样茅塞顿开的小伙伴。通过我们自己和身边人的切身实例，向大家介绍和科普“人类图”这个工具的作用和价值所在，以及应该怎样用好“人类图”。希望大家都能试着通过“人类图”，去更好地觉知自己，探索属于你自己独一无二的能量和天赋所在！

By 车厘子

【策划、主持】
车厘子（「映现场」主理人、「老公不在家」主播）

【聊天的人】
林唐伊 （资深人类图解读导师、ICF认证PCC教练）

Atom   （Betterus教练平台 联合创始人）

【本期节目你将听到】
00:02:02:探索独一无二的自己：“人类图”工具的作用与影响

00:06:02:想要去掉社会和他人对我们的价值评判从而“找到自我”，首先“认识自己”这件事为何变得那么重要？

00:12:07:为何你特别容易受周围人和环境的影响？是因为自身能量的不稳定

00:15:55:玄学还是科学？“人类图”工具和以行为模式为基础的测评工具MBTI和DISC工具有何本质不同？

00:18:11:如何在卷的社会中找到自己的节奏？精准运用自己的能量才能利用有限的时间达到事半功倍的效果

00:24:14:“生产者”因为喜悦而享受工作，通过喜悦获得持续“卷”的动力并滋养自己

00:30:20:“显示者”具有领袖的号召能力或是直接去行动的能力，需要通过“告知”来获得别人帮助或是理解

00:36:24:“投射者”的运作模式：做什么事不重要，但被欣赏和鼓励很重要！

00:42:26:投射者“排兵布阵”的统筹能力突出，但要耐住性子学会等待，遇到赏识自己的伯乐是关键

00:47:13:“显示生产者”和“生产者”的区别在哪里？能量中心空白到底是天赋还是制约？

00:50:38:全球1%的神秘的“反应者”们：能量全空白，来到世界的意义是不断地“体验”，“环境”至关重要

00:54:38:Atom作为“反应者”在工作中的切身实例：跳出被影响的环境，找到真正的自己即找出了问题所在

00:58:54:“人类图”不是用来比较的！充分觉知自我，真正爱自己，每个人都能找到自己的天赋和使命，看见自己的美

01:02:05: “合图”的重要作用：解读两个人的能量互动

01:04:34:“人类图”为什么是帮助家长更好地培养自己孩子天赋的绝佳工具

01:07:33:家庭教育相较于学校教育的最重要差异在于体察孩子的情绪，从而引导孩子发挥出ta生命的最大潜力

01:12:06:活出自己类型的前提是了解自己9大能量中心的运作模式，“人类图”还能通过闸门和通道获知自己的天赋

*本期节目录制于2024年2月4日

*“人类图”测评方法：找到公众号“鼎心人类图”即可一键成图；如需详细解读，欢迎留言或添加客服小助手“cherryonsite”获取解读预约方式


【BGM】
·What Was I Made For – Billie Eilish
·Walking Atmos – Stephen Rennicks

【后期】
车厘子

【封面设计】
车厘子

【关于主播】
·车厘子，结婚多年的30+女性，业余译者、内容策划，理想主义者、乐观的悲观主义者。爱好戏剧、影视，策划过一档闲聊流行文化的播客「一车烂话」，目前在主理一个聚焦“现场”的媒体/播客和社群「映现场」，还有一档和朋友们闲聊的播客「老公不在家」。

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2023年对于我来说，是至关重要的一年。这一年，我和认识了十年的朋友决裂，从这段后来极度内耗的关系中勇敢地走了出来；这一年，我带着许多不解的眼光从工作了近十年的国企稳定环境中跳了出来，在经济下行期诚实地面对自己的内心。

曾经的我，总想着依赖他人，一方面是对自己的极度不自信，一方面又是害怕失败，好像依靠别人就可以降低失败的风险系数，就能在茫茫世界中抓住所谓的救命稻草。可是每当我想要退缩，想要把希望放在别人身上之时，命运总会跟我开不大不小的玩笑。

直到，我开始尝试真正地问自己：这难道就是你想要的关系吗？这就是你想要的生活吗？你到底是在害怕些什么呢？于是就好像问出了些答案，虽然模糊，但是坚定。

本期节目，源于我在某个自媒体博主的推文里看到的2023年总结小指南，我和「大言不惭」的主播友友一起开启对话，根据这份指南，来聊聊我们各自的2023年，原来我和友友也有不少相似的感触和经历！

这一次，让我们诚实勇敢地面对自己的内心，用对话的方式再一次关照自己的情绪、梳理自己的经历，和过去的一年好好告个别，大踏步迎接这已经来临的新一年！

By 车厘子

【策划、主持】
为勇敢面对自己并表达出来的车厘子鼓掌👏（「映现场」主理人、「老公不在家」主播）

【聊天的人】
友友（「大言不惭」主播）

【本期节目你将听到】
00:02:05:[总结2023]30%的现实世界方法论+30%自我成长和变化+40%对世界的感知和对他人的关心

00:07:04:自由职业并非必须依赖稳定的环境，发掘自身可能性，探索自我潜能

00:14:18:自我成长的重要性：不再依赖他人，战胜恐惧失败，创造属于自己的成功

00:21:29:友谊反思：坦诚直言是否过于刺骨？

00:28:38:关注自我，别轻易让别人的看法影响自己

00:35:46:车厘子和友友都经历了友情决裂，关于小团体决裂带来的反思

00:42:56:自我成长与变化：从混沌到清晰，更了解什么才能真正让我获得满足感

00:50:08:再一次回顾过去的自己，更让我明确自己是怎样的人

00:57:16:独立人格是成长的关键，不要把自己的价值观强加在别人身上，包括另一半

01:04:27:女性三十多岁人生节点面临众多抉择，寻找新方向的探索之路

01:11:37:从焦虑到自洽，从J人变P人才是应对未来之道！

【后期】
车厘子

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车厘子

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今年元旦期间最热门的讨论莫过于王家卫拍了3年的电视剧《繁花》，纸醉金迷，珠光宝气，女演员们从来没有被拍得如此好看过！这两天整部剧播出过半，广告片的感觉少了，剧情片的节奏上来了，渐入佳境，让人看得欲罢不能。

电视剧《繁花》里最大的特色，莫过于女性角色个个立体而饱满。前半段神秘的李李成功进驻黄河路之后，汪小姐的破釜沉舟，玲子痛定思痛后的另起炉灶，都让我和朋友们看得热血沸腾！

从小生长在上海郊区嘉定的我，其实小时候对上海市区的记忆非常模糊，看《繁花》的时候也是雾里看花一般。于是我请来好朋友小克姐姐Clare，作为从小在市中心长大，父辈里也有人做外贸生意的上海女孩，小克姐姐视角下的黄河路是怎么样子的，她又对电视剧里描述的那些细节有着怎样的共鸣和反馈？同时，我们也细细品味了电视剧《繁花》当中所刻画的女性人物，聊聊上海女性的独立、精明和“作”背后折射出的意义和信息。

by 车厘子

【策划、主持】
不追《繁花》就难受的车厘子（「映现场」主理人、「老公不在家」主播）

【聊天的人】
每天看三遍《繁花》的小克姐姐Clare（「职场Vitamin」主播、MBTI认证施测师）

【本期节目你将听到】
00:02:00:小克姐姐小时候对黄河路的记忆

00:05:36:三羊的品牌营销故事：用品牌意识引领时髦青年的潮流风向标

00:11:17:汪小姐的自带气场和优越感

00:16:55:夜东京和玲子的穿衣风格：不随波逐流的东洋风品味和差异化情绪价值

00:22:34:玲子上午宰李李，下午宰黄河路的老板娘们，信息即是代价！

00:28:12:辛芷蕾和她的角色李李所带来的港风粤菜潮流

00:33:48:女性人物立体，是《繁花》最好看的特色

00:39:30:慢工出细火，细节见精神，上海女性的独立、精明和作，背后折射出的意义

*本期节目录制于2024年1月1日

【后期】
车厘子

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车厘子

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本期节目的来源是因为我真的太讨厌自己完不成自己计划的拖延症体质了！因为最近其实也没有在上班，但做事效率并没有比上班的时候高出很多。比如本播客本来打算周更，结果现在只做到了一月两更orz，好多期库存节目剪到一半或是还没有开始剪，经常在放过自己和内疚自责中反复横跳……

所以找来了从来没有拖延症的朋友小A，来聊聊我这个拖延症重症患者的病到底还有没有办法医治，节目包含很多具体案例具体分析以便想办法找些解法，也包含作为毫无拖延症人士的小A想要吐槽的部分（谨此代表拖延症患者对你说声真是抱歉了orz）。

欢迎各位积极对号入座，早点治病（早点放弃）：）

By 车厘子

【策划、主持】
一枚假的ISTJ，聊完似乎找到了一点治疗拖延症方法的车厘子（「映现场」主理人、「老公不在家」主播）

【聊天的人】
小A（热爱旅游、运动，今年只工作了3个月的ISTJ）

【本期节目你将听到】
00:02:03:病症解析：拖延症导致J型人的计划完不成？解决方法在这里！

00:07:20:自我探索：如何克服拖延导致的焦虑？

00:14:42:时间管理是拖延症患者的一大难题

00:22:01:自我约束与挑战：如何想办法克服自己拖延和迟到的特质？

00:29:24:旅游体验的重要性：不依赖于时间，而在于自己的感受

00:36:46:佛系旅游，轻松自在！和伴侣的假期旅行经历分享！

00:44:07:内耗中的自我解放：放弃催促，拥抱自由！

00:51:28:做播客，搭档有拖延症该怎么办？

00:58:45:运动不只是健身房，更是你生活中的一环

01:06:11:搭档的承诺，还是自己的压力？——拖延症的问题探讨

01:13:33:延长精力，好好享受玩乐，从运动开始——找到自己热爱的运动

01:20:53:在优先级不高的事项中行动的能力

*本期节目录制于12月12日
*为了治好拖延症，这期节目真的没剪辑！

【后期】
车厘子

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车厘子

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和「不叁不肆」的主播姝琦老师终于串上台啦！作为两个资深已婚人士（我结婚7年，姝琦结婚10年），今儿来给大家唠唠作为前辈，如何熬过七年之痒，如何在吵架中越炒越香，感情越吵越好（？>_<）

名为「吐槽老公」的一期节目，其实是回顾自己多年来的成长历程，回顾我们各自的伴侣在其中提供的陪伴作用和给予的对自己有启发的帮助，同时坦率面对自己的弱点和优势的一期自我成长节目。

一对是从工作中认识成为亲密伴侣乃至事业伙伴，一对是从共同兴趣爱好相知相识而成为亲密伴侣，同样是走过多年婚姻，我们对婚姻、伴侣和亲密关系的需求，会有怎样不同的见解和看法呢？

欢迎收听本期节目，也欢迎在评论区留言，跟我们分享你的想法～

By 车厘子

【策划、主持】
时隔5年之久终于再次上京的车厘子（「映现场」主理人、「老公不在家」主播）

【聊天的人】
姝琦（「不叁不肆」、「津津乐道」主播）

【本期节目你将听到】
00:02:03 「不叁不肆」是一档聊轻松接地气话题的女生闲聊播客

00:07:42 播客创业者的挑战与努力

00:15:30 亲密关系中的性格对决：我该如何与伴侣相处？

00:23:14 文艺青年谈恋爱会因为品味分歧而闹分手？

00:30:59 男生黏人起来也挺讨厌的！

00:38:45 支持与陪伴的重要性：安全感与婚姻的关系

00:46:31 夫妻一起创业的思索，谁在婚姻中是比较强势的一方？

00:54:17 摩羯座的特质分析：缺乏安全感，但一旦卸下防备，也会给予长久的信任

01:01:58 自我提升与自信重建：从焦虑到主动面对挑战

01:09:47 婚姻和近距离的观察让各自成长为更好的人

01:17:34 期望值过高时，需要一个情绪稳定的人或信任的人来点醒你


【后期】
姝琦团队·卷圈、车厘子

【封面设计】
车厘子

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最近，电影《花束般的恋爱》要翻拍中文版的消息一出，广大文艺青年们立刻骚动了起来，编撰了北京版、上海版等全国版本的剧情纲要，热闹得不亦乐乎。《花束般的恋爱》讲的是两个文艺青年男女因为共同的兴趣爱好一见如故，从相恋走到同居，后来因为男生变得现充，越来越忙碌，无法和以前一样频繁和女孩继续消费文艺活动、讨论文艺话题，而不得不走到分手的故事。

前几年刚看这部电影的时候，我不得不发出这样的感叹：这不就是我和我老公的故事吗？我和车夫最初是豆瓣网友，在我大四的时候因为共同好友和相似的兴趣爱好，一起到线下看金属乐演出而相识相恋，不知不觉跨越了1年半的异地恋，因为家长催结婚而步入了婚姻殿堂，一路走来，今年已是第7个年头。为何电影里的文艺青年情侣最终以分手收场？又为何我和车夫能平缓地走过七年之痒也相安无事？（对，丝毫还没有想离婚的念头>_<）

文艺作品里的婚姻关系和现实婚姻的差距到底在哪里？为什么现在的我们常常歌颂那些经典爱情电影和电视剧里的极致浪漫之爱，却在现实生活里封心锁爱？那些完美的爱情和模范情侣，是我们自己给自己建造的美好幻想吗？

本期节目，我邀请对心理学和MBTI颇有研究的好友Clare，和我一起从最近热门电影《前任攻略4》聊起，讲讲我们对恋爱与婚姻关系的认识，探讨在我们的青春期成长过程中，有过极大影响的浪漫爱情电影或电视剧，聊聊从20多岁的女孩成长到30+女性，这一路上，我们是怎么理解浪漫、爱情和婚姻的。

By 车厘子

🎁福利放送：由上海YOUNG剧场提供的英国迷犬舞团舞蹈文学剧场《朱丽叶与罗密欧：幸福婚姻与长寿指南》2023.11.16晚19点半的首演场演出票福利*3

🎫福利索取方式：截止至11.15日中午12点，在本期节目评论区留下你对浪漫、爱情或是婚姻的任何想法，并加上“我想看演出”的评论，3位幸运儿将获得和主播车厘子同场看剧的机会

剧目介绍：英国迷犬舞团舞蹈文学剧场《朱丽叶与罗密欧：幸福婚姻与长寿指南》

【策划、主持】
结婚7年还文艺着的车厘子（「映现场」主理人、「老公不在家」主播）

【聊天的人】
小克姐姐Clare（「职场Vitamin」主播、MBTI认证施测师）

【本期节目你将听到】
00:02:13 恋爱到婚姻：《前任攻略4》中“婚姻冷静期”的探讨

00:05:28 郑恺的结婚冷静期：从积极主动到被动应对

00:11:06 文艺青年的浪漫爱情之旅：电影《爱在》系列三部曲

00:16:36 《爱在》系列的第三部曾让学生时代的车厘子震碎三观

00:22:11 文艺青年的爱情与婚姻：探讨婚姻的本质

00:27:44 文艺作品中的极致浪漫与残酷现实的对比

00:33:19 爱情、家庭、财富：灰姑娘与王子的组合真的合理吗

00:38:52 电视剧《金粉世家》婚前爱得有多浪漫，婚后摔得就有多惨

00:44:26 朱丽叶和罗密欧的悲欢喜乐：一场幸福婚姻与长寿的指南？！

*本期节目录制于10月21日

【节目中提及内容】

·电影《前任攻略》系列1-4

·电影《爱在》系列三部曲

爱在黎明破晓前 Before Sunrise (1995)

爱在日落黄昏时 Before Sunset (2004)

爱在午夜降临前 Before Midnight (2013)

·《罗密欧与朱丽叶》

·《梁祝》

·电视剧《金粉世家》 (2003)

【BGM】
·Julie Delpy – Je T’aime Tant

·Kath Bloom – Come Here

【后期】
章大鱼

【封面设计】
车厘子

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综艺《再见爱人3》最近正在热播中，“老少配”超模组合老纪和王诗晴这对夫妻，乍看之下关系简单，是女性觉醒成长后想要摆脱丈夫的束缚，过自己的独立人生。然而仔细看却发现，王诗晴的诉求却从来不是离婚，而是渴求老纪的理解，又或许这只是诗晴想要通过上《再见爱人3》的舞台，让大众给她一个离婚的借口？而作为霸总性格的老纪，为何常常会把玩笑当认真，处事过于顶真的性格特性？我邀请了我的好朋友，在MBTI性格测试和人际关系发展上颇有研究的小克姐姐Clare，来跟我一起讨论王诗晴和老纪这对相差十岁的夫妻之间的婚姻关系所呈现出来的问题。我们通过MBTI的方式切入，聊聊这两人各自的性格偏好，以及目前在事业发展、为人处事方面的优势和弱势，以及为何作为工作和生活伙伴，结婚多年之后问题才慢慢显现的关键。

By 车厘子

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看《再见爱人3》停不下来的车厘子（「映现场」主理人、「老公不在家」主播）

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【本期节目你将听到】
00:02:10 Super Model组合老纪和王诗晴，同行业、皆主外的夫妻关系，是否能够稳定？

00:05:25 揭秘老纪和诗晴的MBTI

00:10:48 到底是经纪人和艺人间的关系，还是夫妻伴侣关系？

00:16:15 老纪作为霸总型人格ESTJ的性格和处事特质

00:21:40 作为两个E人的老纪与王诗晴在人际关系沟通和价值判断上的不同点在哪里？

00:27:07 职场从属关系与个人成长：老纪需要认清现阶段自己在诗晴生活中其实是“配角”身份

00:32:29 老纪在调动自己F感性能力上的缺失，诗晴却因为F的动用而如鱼得水

00:37:58 霸总ESTJ们的性格短板与事业发展瓶颈

00:43:24 王诗晴自始至终没有想过离婚，只是想要求老纪有所改变，更“理解”她一点

*本期节目录制于10月5日

【节目中提及内容】
·综艺《再见爱人3》

【BGM】

·Allice Carreri & String Swing – Comment Te Dire Adieu？

·Anthony Lazaro – Coffee Cup

【后期】
章大鱼

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车厘子

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综艺《再见爱人3》开播快一个月，3对夫妻都各有各的问题和矛盾。其中傅首尔和老刘这对看似用情很深，家庭关系很稳固的couple，居然也到了要上《再见爱人》来解决婚姻矛盾，将他们之间不可调和的内部问题放到大众面前亮相的阶段了。我邀请了我的好朋友，在MBTI性格测试和人际关系发展上颇有研究的小克姐姐Clare，来跟我一起讨论傅首尔和老刘这对夫妻之间的婚姻关系所呈现出来的问题。我们通过MBTI的方式切入，聊聊这两人各自的性格偏好，以及对处理亲密关系，特别是婚姻这一社会关系的不同态度和做法。

By 车厘子

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【本期节目你将听到】

00:02:13 从傅首尔的婚姻问题出发,聊聊MBTI性格测评对自我认知的重要性

00:05:23 两性关系杀手：N直觉和S实感是决定爱情能不能产生以及延续的关键

00:08:40 揭秘傅首尔的MBTI是？

00:10:47 揭秘老刘的MBTI是？

00:14:15 “你懂我”是N直觉偏好型人的核心诉求，也是傅首尔和老刘婚姻走不下去的关键

00:16:10 从合肥到上海，全职主夫的角色失去价值感。车厘子提问：性别因素对家庭关系的影响到底大不大？

00:21:35 傅首尔的孩子一语点破两人的生活重心，老刘因为痛苦寻求着改变

00:23:55 车厘子提问：两个J人不愿意迁就对方，是不是P人和J人在一起就会好一些？

00:27:00 Clare:婚姻的本质是社会关系，不同的人对婚姻有不同的理解和追求

00:32:24 个人自我实现与婚姻关系之间的冲突，婚姻关系并不代表有没有感情

*本期节目录制于9月18日

【节目中提及内容】
·综艺《再见爱人3》

【BGM】
·Stay Alive-José González

·Ariana-Tony Anderson

【后期】
章大鱼

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前段时间，我和12（sunny）一起去看了戴锦华老师的线下大师课“被看与看见：关于女性的电影”，其中提到了多部近年来有名的女性主义电影，包括了《前程似锦的女孩》这部影片。21年刚看的时候就对这部《前程似锦的女孩》印象深刻，其实那个时候引起了一些争议，有人会觉得将男性描述得太坏太极端，有人会觉得影片被过度包装等等。时隔两年，我再度重看，12是第一次看，带着些许不同的视角和观看经验，我们聊聊这部女性主义影片带给我们的启发。

By 车厘子

【策划、主持】
在北京和身处上海的12远程聊天的车厘子（「映现场」主理人、「老公不在家」主播）

【聊天的人】
12（「绝对领域」主播）

【本期节目你将听到】
00:02:00 《前程似锦的女孩》剧情解析：关于友谊和复仇的故事
00:06:33 女主生活一度有了些起色，谈上了恋爱，似乎可以回到正轨？
00:13:06 被性侵后的女性如何保护自己？《初步举证》中女律师的挑战与呼吁
00:19:37 单身派对中的暴力事件：女性受害者的无助与死亡
00:26:08 教育中的伦理问题：已经逝去的女学生和活着的有为男青年所引发的思考
00:32:44 性侵和职场霸凌中的关键：权力不对等
00:39:18 男性对待醉酒女子，公共空间和私密空间截然不同的态度
00:45:52 《前程似锦的女孩》的意义就在于它不是一部爽片，而是一个真实的恐怖故事
00:52:26 男性之间不可言说的同盟：反思社会包庇对个人成长的影响
00:58:58 男生和女生的不同思维模式：强者和弱势方的心理认知差异
01:05:33 《再见爱人3》中，女方因男方不愿指责伤害者而不开心，理性看待习俗中的矛盾
01:10:01 戴锦华老师的坦诚和幽默感

*本期节目录制于9月21日
*喜马拉雅【无用学·大师面对面】课程购买️

【节目中提及内容】
·电影《前程似锦的女孩》
·话剧《初步举证》
·电影《芭比》
·话剧《完美陌生人》
·综艺《再见爱人3》

【BGM】
·Uh-Oh – CYN
·Angel Of The Morning (Album Version) – Juice Newton

【后期】
章大鱼

【封面设计】
车厘子

【关于主播】
·车厘子，结婚多年的30+女性，业余译者、内容策划，理想主义者、乐观的悲观主义者。爱好戏剧、影视，策划过一档闲聊流行文化的播客「一车烂话」，目前在主理一个聚焦“现场”的媒体/播客和社群「映现场」，还有一档和朋友们闲聊的播客「老公不在家」。

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上周日的晚上，和朋友一起聊了聊最近热播的电视剧《装腔启示录》。第一次在国产电视剧中看到了真实且充满现实世界细节的职场剧情，也是近些年第一次在一部国产剧中看到了价值观的多元，毫不避讳人性是复杂的，也惊喜地看到剧中的男主角居然不是个只爱女主的“痴情种”，女主不再是个等爱降临的“傻白甜”，看到了更接近现实世界男女关系的本质。以及，好的爱情，女生往往是更主动的一方。

By 车厘子

【策划、主持】
主动出击拿下射手男老公的车厘子（「映现场」主理人、「老公不在家」主播）

【聊天的人】
glow（豆瓣ID:glow、小红书ID:东北萧亚轩）
モモ（一名热心听众）

【本期节目你将听】
00:02:03 嘉宾glow与电视剧原著小说作者柳翠虎的豆瓣之缘
00:06:24 《装腔启示录》从小说到改编为电视剧
00:12:48 男配程恪为何令人那么讨厌？
00:19:15 “装腔”的本质是“懂一点儿”
00:25:41 王玉玊、唐影和马其远——不避讳职场和人性的复杂
00:32:08 韩东君演出了金融男许子诠的精致和魅力/电视剧弱化了阶层差异
00:38:32 唐影的不扭捏和主动出击是作者想表达的意图：女性要掌握节奏的主动权
00:44:58 林心姿作为反面教材：只有感动的亲密关系，不是真正的爱情
00:51:25 王玉玊作为大女主，主动追求爱情的典范
00:57:50 刘美玲的婚姻悲剧和敢于及时放手的洒脱
01:04:14 许子诠是个射手男？！射手男恋爱前后的差异/唐影身上的土象星座气质很可爱迷人

【后期】
车厘子

【封面设计】
车厘子

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本期节目的缘起是，糖糖和车厘子最近一起去看了电影《孤注一掷》，糖糖在看完电影后持续痴迷孙阳很久，被朋友们赐以“孙阳老婆”的封号；许光汉的《鬼家人》最近终于上了视频网站，每个闺蜜群恐怕都传播过许光汉的屁股（那个动图）了吧；国内《奥本海默》上映，基莲终于终于挑了一回大梁……本期节目，让我们一起来聊聊各自最近的花痴对象！

【策划、主持】
老公在家依旧找姐妹来家里聊天的车厘子（「映现场」主理人、「老公不在家」主播）

【聊天的人】
糖糖Lesley（「去病三分糖」）主播
モモ（一名热心听众）

【本期节目你将听到】

00:03:36 孙阳与糖糖的交集
00:09:04 为什么我们这么喜欢“浪子”和无法抵抗“浪子的柔情”
00:12:07 孙阳电影路演场见面活动秒罄
00:15:26 花痴许光汉，找到苏州许光汉作为代餐
00:20:25 许光汉在《鬼家人》中的表演，重新认识他的多样性
00:26:11 李子维的可爱与魅力
00:33:45 基莲的优雅风度与《浴血黑帮》中的角色挑战
00:38:15 基莲：变色龙的银幕形象与丰富的角色经历
00:46:35 诺兰的《奥本海默》中的多个主题和关键点
00:51:32 奥本海默，一个充满魅力的中年男人(?)

*本shownotes由AI生成并经过编辑

【节目中提及片目】

《孤注一掷》
《过春天》
《关于我和鬼变成家人的那件事》
台剧《想见你》
《你的婚礼》
《奥本海默》
英剧《浴血黑帮》
《红眼航班》
《小心侦探》
《冥王星上的早餐》
《穿普拉达的女魔头》
《奥斯汀书会》
《阳光清洗》
《狂野目标》
《风吹麦浪》

【后期】
车厘子

【封面设计】
车厘子

【关于主播】
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一年一度的上海国际电影节来临，暌违两年，今年的抢票日盛况空前，热门影片比如《悲情城市》、《末代皇帝》等抢票难度up up。6月2日上影节开票日的晚上，车厘子临时起意，邀请友台两位主播西子卡、糖医生，以及上海的影展爱好者木譯老师一起，直播聊了聊今年上影节各自的抢票成绩单，分享我们的私藏片单和上影节独家捡漏指南。
最后，作为一个不求全但讲实惠的节目，参与下方福利环节，有机会获得上影节嘉定电影院未售罄场次的通兑券福利！

【本期节目你将听到】
03:11 报报今年的抢片“成绩单“：你抢到了哪些片？
21:43 木老师香港电影节看《悲情城市》
27:37 经典老片，常看常新
32:16 伊丹十三的电影王国
38:11 糖医生看一次哭一次的最爱《岁月神偷》
47:25 车厘子第一次参与上海电影节时候的趣闻
49:10 西子卡通过上海电影节和朋友们链接了起来
51:30 上海电影节纪念万玛才旦
55:15 上海地区的大师展和周边地区的艺术电影资源
56:33 加班的小姐姐听直播被种草了许多上海电影节的电影
58:04 上影节捡漏大盘点
58:42 车厘子捡漏安利：吸血鬼猎人题材的动作电影《刀锋战士》：刀锋战士居然是漫威英雄？！
62:40 西子卡捡漏安利：日本新片《这里是亚美子》、《某个男人》
67:10 车厘子嘉定影剧院捡漏安利：日本新片《爱情生活》、《不愿恋爱的雀斑小姐》
69:50 木老师安利：《晨光正好》（已售罄）、亲密 《已售罄》、《达瓦尔》（未售罄）
75:05 车厘子捡漏推荐：翻新后的沪北电影院、今年新加入的宛平剧院影城

【福利环节】
1）参与各平台下方的留言区互动环节，有机会获得由嘉定影剧院提供的上海电影节所有未售罄场次的通兑券，每位获奖者2张。
2）关注车厘子个人微博“车厘子就不爱做饭”。转发并评论本期节目的抽奖微博，将有机会获得同样的上海电影节嘉定影剧院场次通兑券福利。

【策划、主持】
第一次成功尝试策划直播和听众连线的车厘子（「映现场」主理人、「老公不在家」主播）

【聊天的人】
木譯 （热心观众、影展爱好者）
西子卡（《西夏酒馆》主播、日本影视爱好者）
糖医生（《去病三分糖》主播、香港电影爱好者）
&两位直播连麦的听众

【节目中提及的影片】（附上影节是否售罄信息）

《梅的白天和黑夜》(2023)【6月13日已加场】
导演: 罗冬
主演: 陈玉梅 / 刘寿云 / 刘延福 / 张秀珍
https://movie.douban.com/subject/36406436/

·日本名导伊丹十三作品集
《葬礼》(1984)【已售罄】
导演: 伊丹十三
编剧: 伊丹十三
主演: 山崎努 / 宫本信子
https://movie.douban.com/subject/1293745/

《超市之女》 (1996)【未售罄】
导演: 伊丹十三
编剧: 伊丹十三
主演: 宫本信子 / 加藤昌彦
https://movie.douban.com/subject/1468491/

《大病人》 (1993)【未售罄】
导演: 伊丹十三
编剧: 伊丹十三
主演: 三国连太郎 / 加藤昌彦 / 宫本信子
https://movie.douban.com/subject/1441091/

《受监护的女人》 (1997)【未售罄】
导演: 伊丹十三
编剧: 伊丹十三
主演: 宫本信子 / 西村雅彦
https://movie.douban.com/subject/1305256/

《寂静的生活》 (1995)【已售罄】
导演: 伊丹十三
编剧: 伊丹十三 / 大江健三郎
主演: 今井雅之 / 宫本信子
https://movie.douban.com/subject/1416903/

《在窗边》 (2022)【未售罄】
导演: 今泉力哉
编剧: 今泉力哉
主演: 稻垣吾郎 / 中村友理 / 玉城蒂娜
https://movie.douban.com/subject/35923756/

《消失的情人节》 (2023)【未售罄】
导演: 山下敦弘
编剧: 宫藤官九郎
主演: 冈田将生 / 清原果耶 / 福室莉音
https://movie.douban.com/subject/35891428/

《你好，妈妈》 (2023)【已售罄】
导演: 山田洋次
编剧: 山田洋次 / 朝原雄三
主演: 吉永小百合 / 大泉洋 / 永野芽郁 / 寺尾聪 / 宫藤官九郎
https://movie.douban.com/subject/36110780/

《爱情生活》 (2022)【未售罄，嘉定影剧院在售】
导演: 深田晃司
编剧: 深田晃司
主演: 木村文乃 / 永山绚斗
https://movie.douban.com/subject/35740821/

《河畔的朔子》 (2013)
导演: 深田晃司
编剧: 深田晃司
主演: 二阶堂富美 / 鹤田真由 / 仲野太贺
https://movie.douban.com/subject/19902983/

《众神的渴望》(1968)【未售罄】
导演: 今村昌平
编剧: 长谷部庆治 / 今村昌平
主演: 三国连太郎 / 河原崎长一郎
https://movie.douban.com/subject/1299125/

《犬神家族》 (1976)【已售罄】
导演: 市川昆
编剧: 长田纪生 / 日高真也 / 市川昆
主演: 石坂浩二 / 岛田阳子
https://movie.douban.com/subject/1729037/

《野兽的青春》(1963)【未售罄】
导演: 铃木清顺
编剧: 池田一朗 / Tadaaki Yamazaki / 大薮春彦
主演: 宍户锭 / 渡边美佐子
https://movie.douban.com/subject/1444583/

《克兰先生》 (1976)【未售罄】
导演: 约瑟夫·罗西
编剧: 弗兰科·索利纳斯 / Fernando Morandi
主演: 阿兰·德龙 / 让娜·莫罗
https://movie.douban.com/subject/1305348/

《下一个素熙》 (2022)【未售罄】
导演: 郑朱莉
编剧: 郑朱莉
主演: 金时恩 / 裴斗娜
https://movie.douban.com/subject/35739931/

《掮客》 (2022)【已售罄】
演: 是枝裕和
编剧: 是枝裕和
主演: 宋康昊 / 姜栋元 / 裴斗娜 / 李知恩
https://movie.douban.com/subject/35192111/

《超人》 (1978)【未售罄】
导演: 理查德·唐纳
编剧: 杰里·西格尔 / 乔·舒斯特 / 马里奥·普佐 / 大卫·纽曼 / 莱斯利·纽曼 / 罗伯特·本顿
主演: 克里斯托弗·里夫 / 马龙·白兰度
https://movie.douban.com/subject/1300916/

临渊而立 淵に立つ (2016)
导演: 深田晃司
编剧: 深田晃司
主演: 浅野忠信 / 筒井真理子 / 古馆宽治
https://movie.douban.com/subject/26664345/

《分手的决心》 (2022)
导演: 朴赞郁
编剧: 郑瑞景 / 朴赞郁
主演: 汤唯 / 朴海日 / 李贞贤
https://movie.douban.com/subject/35073886/

《灵媒》 (2021)【已售罄】
导演: 班庄·比辛达拿刚
编剧: 辰塔维·塔纳西维 / 罗泓轸 / 班庄·比辛达拿刚 / Siwawut Sewatanon / 崔车媛
主演: 纳瑞拉·库尔蒙科尔佩特
https://movie.douban.com/subject/35208823/

《昆池岩》(2018)
导演: 郑范识
编剧: 郑范识
主演: 魏嘏隽 / 朴智炫 / 吴雅妍
https://movie.douban.com/subject/26945085/

月光光心慌慌 Halloween (1978)
导演: 约翰·卡朋特
编剧: 约翰·卡朋特 / 黛布拉·希尔
主演: 唐纳德·普利森斯 / 杰米·李·柯蒂斯

砍人快乐 Freaky (2020)
导演: 克里斯托弗·兰登
编剧: 迈克尔·T·肯尼迪 / 克里斯托弗·兰登
主演: 凯瑟琳·纽顿 / 文斯·沃恩
https://movie.douban.com/subject/34954336/

咒 (2022)
导演: 柯孟融
编剧: 柯孟融 / 张喆崴
主演: 蔡亘晏 / 黄歆庭 / 高英轩
https://movie.douban.com/subject/34850561/

·英国大师迈克·李作品集
一无所有 All or Nothing (2002)【未售罄】
导演: 迈克·李
编剧: 迈克·李
主演: 蒂莫西·斯波 / 莱丝利·曼维尔
https://movie.douban.com/subject/1303680/

职业女郎 Career Girls (1997)【未售罄】
导演: 迈克·李
编剧: 迈克·李
主演: 凯特琳·卡特利吉 / Lynda Steadman / Kate Byers / 马克·本顿 / 安迪·瑟金斯
https://movie.douban.com/subject/1293363/

维拉·德雷克 Vera Drake (2004)【未售罄】
导演: 迈克·李
编剧: 迈克·李
主演: 艾美达·斯丹顿 / 理查德·格拉翰
https://movie.douban.com/subject/1309001/

透纳先生 Mr. Turner (2014)【未售罄】
导演: 迈克·李
编剧: 迈克·李
主演: 蒂莫西·斯波 / 保罗·杰森
https://movie.douban.com/subject/21319853/

暗淡时刻+短发与卷发+历史感【未售罄】
暗淡时刻 Bleak Moments (1971)
导演: 迈克·李
编剧: 迈克·李
主演: Sarah Stephenson / Anne Raitt
https://movie.douban.com/subject/1296981/

短发和卷发 The Short & Curlies (1988)
导演: 迈克·李
编剧: 迈克·李
主演: Sylvestra Le Touzel / 大卫·休里斯 / 艾莉森·斯戴曼
https://movie.douban.com/subject/1864632/

历史感 A Sense of History (1992)
导演: 迈克·李
编剧: 吉姆·布劳德本特
主演: 吉姆·布劳德本特
https://movie.douban.com/subject/2132048/

秘密与谎言 Secrets & Lies (1996)【已售罄】
导演: 迈克·李
编剧: 迈克·李
主演: 蒂莫西·斯波 / 菲利斯·洛根 / 布兰达·布莱斯
https://movie.douban.com/subject/1294477/

又一年 Another Year (2010)
导演: 迈克·李
编剧: 迈克·李
主演: 吉姆·布劳德本特 / 莱丝利·曼维尔
https://movie.douban.com/subject/3718782/

无忧无虑 Happy-Go-Lucky (2008)
导演: 迈克·李
编剧: 迈克·李
主演: 莎莉·霍金斯 / 艾略特·科万
https://movie.douban.com/subject/2382939/

悲情城市 (1989)【已售罄】
导演: 侯孝贤
编剧: 吴念真 / 朱天文
主演: 梁朝伟 / 辛树芬 / 陈松勇
https://movie.douban.com/subject/1294194/

末代皇帝 The Last Emperor (1987)【已售罄】
导演: 贝纳尔多·贝托鲁奇
编剧: 贝纳尔多·贝托鲁奇 / 马克·派普罗
主演: 尊龙 / 陈冲 / 邬君梅
https://movie.douban.com/subject/1293172/

教父 The Godfather (1972)【已售罄】
导演: 弗朗西斯·福特·科波拉
编剧: 马里奥·普佐 / 弗朗西斯·福特·科波拉
主演: 马龙·白兰度 / 阿尔·帕西诺 / 詹姆斯·肯恩
https://movie.douban.com/subject/1291841/

一一 (2000)
导演: 杨德昌
编剧: 杨德昌
主演: 吴念真 / 李凯莉 / 金燕玲
https://movie.douban.com/subject/1292434/

蒲公英 タンポポ (1985)
导演: 伊丹十三
编剧: 伊丹十三
主演: 山崎努 / 宫本信子 / 役所广司 / 渡边谦
https://movie.douban.com/subject/1294009/

岁月神偷 歲月神偷 (2010)【未售罄，嘉定影剧院在售】
导演: 罗启锐
编剧: 罗启锐 / 张婉婷
主演: 吴君如 / 任达华 / 钟绍图 / 李治廷
https://movie.douban.com/subject/3792799/

熔炉 도가니 (2011)
导演: 黄东赫
编剧: 黄东赫 / 孔枝泳
主演: 孔刘 / 郑有美 / 金贤秀
https://movie.douban.com/subject/5912992/

撞死了一只羊 (2018)【已售罄】
导演: 万玛才旦
编剧: 万玛才旦
主演: 金巴 / 更登彭措 / 索朗旺姆 / 加华草
https://movie.douban.com/subject/30283179/

塔洛 (2015)【已售罄】
导演: 万玛才旦
编剧: 万玛才旦
主演: 西德尼玛 / 杨秀措
https://movie.douban.com/subject/26586806/

气球 (2019)【已售罄】
导演: 万玛才旦
编剧: 万玛才旦
主演: 索朗旺姆 / 金巴 / 杨秀措
https://movie.douban.com/subject/30204413/

刀锋战士 Blade (1998)【未售罄】
导演: 斯蒂芬·诺林顿
编剧: 大卫·S·高耶
主演: 韦斯利·斯奈普斯 / 斯蒂芬·多尔夫
https://movie.douban.com/subject/1298120/

这里是亚美子 こちらあみ子 (2022)【未售罄，嘉定影剧院在售】
导演: 森井勇佑
编剧: 今村夏子 / 森井勇佑
主演: 大泽一菜 / 井浦新
https://movie.douban.com/subject/35402728/

搬家 お引越し (1993)
导演: 相米慎二
编剧: 奥寺佐渡子 / 小此木聪 / ひこ・田中
主演: 中井贵一 / 樱田淳子
https://movie.douban.com/subject/1401240/

某个男人 ある男 (2022)【未售罄】
导演: 石川庆
编剧: 向井康介
主演: 妻夫木聪 / 安藤樱 / 洼田正孝
https://movie.douban.com/subject/35580265/

不愿恋爱的雀斑小姐 そばかす (2022)【未售罄，嘉定影剧院在售】
导演: 玉田真也
编剧: アサダアツシ
主演: 三浦透子 / 前田敦子
https://movie.douban.com/subject/35983183/

驾驶我的车 ドライブ・マイ・カー (2021)
导演: 滨口龙介
编剧: 滨口龙介 / 大江崇允 / 村上春树
主演: 西岛秀俊 / 三浦透子
https://movie.douban.com/subject/35235502/

晨光正好 Un beau matin (2022)【已售罄】
导演: 米娅·汉森-洛夫
编剧: 米娅·汉森-洛夫
主演: 蕾雅·赛杜 / 帕斯卡尔·格雷戈里
https://movie.douban.com/subject/35211730/

亲密 Close (2022)【已售罄】
演: 卢卡斯·德霍特
编剧: 卢卡斯·德霍特 / 安吉洛·提森
主演: 伊登·丹布林 / 古斯塔夫·德·瓦埃勒 / 艾米莉·德奎恩
https://movie.douban.com/subject/35205617/

达尔瓦 Dalva (2022)【未售罄】
导演: 艾曼纽·妮可
编剧: 雅克·阿克乔蒂 / 布勒·迪卡朋特里斯 / 艾曼纽·妮可
主演: 塞尔达·萨姆森 / 亚历克西斯·曼蒂
https://movie.douban.com/subject/35354592/

坏孩子们 Les Pires (2022)【未售罄】
导演: 丽丝·阿科卡 / 罗曼·格雷特
编剧: 丽丝·阿科卡 / 罗曼·格雷特 / Elénore Gurrey
主演: 约翰·海尔登贝格
https://movie.douban.com/subject/35870036/

晒后假日 Aftersun (2022)【已售罄】
导演: 夏洛特·威尔斯
编剧: 夏洛特·威尔斯
主演: 保罗·麦斯卡 / 弗兰基·科里奥
https://movie.douban.com/subject/35876302/

【BGM】
toeショウシツ点よ笛-グッドバイ

【鸣谢】
上海国际电影节
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【后期】

章大鱼

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章大鱼

【关于主播】
·车厘子，结婚多年的30+女性，业余译者、内容策划，理想主义者、乐观的悲观主义者。爱好戏剧、影视，策划过一档闲聊流行文化的播客「一车烂话」，目前在主理一个聚焦“现场”的媒体/播客和社群「映现场」，还有一档和朋友们闲聊的播客「老公不在家」。

·翻译书籍《希腊之于我》现已上市

欢迎购买支持

【进群互动】
·「老公不在家」开通互动闲聊群“车厘子的游乐场”了！微信+cherryonsite进群，和大伙儿一起唠嗑！

【找到主播】
·微博@车厘子看戏中（旅行、追星、吐槽家属）
·即刻@车厘子看戏中（自拍臭美、失眠碎碎念）
·小红书@车厘子看戏中（看剧repo、美妆穿搭）

【联系主播】 

·邮箱：cherrying2011@126.com

·商务合作：微信cherryonsite

话剧《你想吃雪糕吗？》是我在2022年8月看过的一部很有意思的女性小戏，当时的感觉是惊艳和惊喜，虽不完美，但有很多闪光点。经过第一轮的打磨，《雪糕》最近又在上海开始了二轮的演出，第二版的《雪糕》让人感觉更从容、更聚焦，调性风格也更统一了，不变的是温柔的内核，以及看完后让人甜甜的感觉。
本期节目，我和第一次看这部戏的好朋友朱朱一起，对《你想吃雪糕吗？》的编剧兼导演林溪儿、制作人魏嘉毅进行了采访，聊聊人物和故事的创作背景，同时也聊聊女性视角的原创戏在目前的市场上所面临的挑战。

by 车厘子

【策划、主持】

看完剧后感觉心很甜的车厘子（「映现场」主理人、「老公不在家」主播）

【嘉宾】
林溪儿（话剧《你想吃雪糕吗？》导演、编剧）
魏嘉毅（话剧《你想吃雪糕吗？》制作人）
朱朱 （影视行业从业者）

【本期节目你将听到】
02:18 对《你想吃雪糕吗？》的整体观感
03:42 《你想吃雪糕吗？》的故事梗概
05:45 为了挣钱去看“老公”演唱会的18岁少女渺渺
07:49 28岁的单身女孩周周其实只是遇到了愿意倾听她说话的人
09:20 创作出一位女性作为陪聊者的灵感来源是？
11:02 30+的车厘子与剧中周周的情感共鸣
13:15 30+的朱朱看这个剧全程姨母笑
14:50 周周和渺渺这对CP是自然生发的吗？
18:25 当性别倒错之后，周周的自洽和释然才成立
20:30 像周周这样的女孩，她的情感需求到底是什么？只能是爱情吗？
21:35 陌生人这个角色的情感困惑不止于她的性别和年龄
25:20 剧中关于“月亮”这个意象的创作来源
29:30 剧中与台下互动的环节设定
35:15 周周对相亲这件事的态度坚定
36:12 二轮删减掉的部分，让剧情更聚焦了
41:50 女孩追星遭遇塌房的n种可能性
45:50 剧中三个女孩都获得了“面对的勇气”
47:15 《雪糕》这部描述女孩子们细腻小心思的戏，所面临的受众和市场问题
57:28 《雪糕》海报其实是拍累了之后的花絮照
01:00:39 “做戏其实就是管理预期”
01:04:08 《雪糕》的主题曲让人印象深刻
01:07:08 从一部“无名剧”到风格确定之后汲取了“雪糕”这个意象
01:10:25 溪儿未来的计划

·话剧《你想吃雪糕吗？》在上海宛平剧院仍有4场演出（2023.5.25-5.28 19:30）上演，欢迎感兴趣的朋友们前往各大票务网站买票支持！
·获取话剧《你想吃雪糕吗？》的更多资讯及未来巡演日程，欢迎关注微信公众号“好戏”

【BGM】

《你想吃雪糕吗？》主题曲——《你为什么想吃雪糕》

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大家好，我是你们的车厘子！

在刚刚过去的五一假期，我去到新加坡，找我的表姐遥遥，以及一起来坡县度假的表妹Angela玩耍。

她们两位都是已婚已育人士，平时要兼顾工作和带娃，异常忙碌。于是我带上录音设备，在5月2日的这天晚上，一同去酒吧录制了一期久违的Girl’s Talk，聊聊爱情与婚姻，聊聊大学时代的情史，聊聊30+熟女的日常，也顺便吐槽吐槽老公和男人……

【策划、主持】

和姐姐妹妹聊完天后超开心的车厘子（「映现场」主理人、「老公不在家」主播）

【聊天的人】

遥遥 （车厘子的表姐，平时base新加坡）
Angela（遥遥的表妹、车厘子一起长大的同届，平时base深圳）

【本期节目你将听到】
04:00 在全球Top 50的酒吧——新加坡超难订的酒吧Atlas 录一期“女生寝室私房话”

·Atlas Bar

05:25 车厘子想要做家族式姐妹聊天的缘由/大家的background介绍

08:06 关于互相影响的出国留学经历

11:06 真心话时刻！聊聊大学时代的前男友们

24:48 聊聊姐妹三人各自什么机缘下认识自己现在的另一半

32:37 30+熟女的日常：吐槽老公、看小鲜肉和肌肉男……

37:25 Angela的观察：男人工作后就交不到真心朋友了

【封面摄影】

Alice（遥遥和Angela的表妹，目前base新加坡）

【BGM】

LAKEY INSPIRED – The Process

Jaeden Camstra,engelwood – Rendezvous

Glenn Miller,Artie Shaw,Tommy Dorsey – Sleepy Lagoon

Claire Rosinkranz,Jeremy Zucker – Backyard Boy

Andrew Allen – Sooner

ALO,Jack Johnson – Girl I Wanna Lay You Down

【后期】

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【写在前面的话】

大家好！我是本次“9位女主播上野千鹤子读书接龙”活动的发起人车厘子。其实我是在不久之前，因为一个偶然的契机开始读上野千鹤子老师的书，读的是上野老师和文化KOL汤山玲子的谈话录，名叫《快乐上等》。我被里面轻松幽默的对话所深深吸引，才有了“多读点上野千鹤子的书，总是没错的”这样的想法。这对于自认为并非坚定的女性主义者的我来说，很是神奇！

这次，我邀请8位女主播和我一起，朗读任何一本她们想读的上野千鹤子老师的书，同时说说自己的挑选理由和感想，并在[世界读书日]这天，集体上线！每期节目的内容主体，都是一样的，开头则会有选择性的加入主播们自己的个性介绍。

我们选择了近些年在大陆地区出版过的上野千鹤子老师的书籍一共6本，分别是《始于极限》、《一个人最后的旅程》、《父权制与资本主义》、《厌女》、《快乐上等》、《女性主义40年》。我们当中，有人通过自己的切身经历，反思自己与书中读到内容的连结点和共情的部分；有人通过最近的热点社会事件，根据相对应的概念，在现实中得到了映照，从而得到启发；也有人通过阅读上野老师的书，更理解了原来自觉艰深的概念和理论。

我希望，不论你在何时何地听到这期节目，也不论你之前对女性主义有多少兴趣和认知，我们的朗读和感想，也许会触动到你那么一点点，也许会给你一丁点儿启发和思考。

——车厘子

参与此次读书活动的所有女主播和她们所选择的书目如下：

【内容提要】

02:35 《打个电话给你》主播Iphie 朗读《始于极限》选段——关于“恐弱”

05:58《去病三分糖》主播糖医生 朗读《一个人最后的旅程》选段——关于“死亡的准备”

16:00 《与二说》主播小雨 朗读《父权制与资本主义》选段——关于“家务劳动”

24:01 《土象电池》主播高金银和脏曼玉 朗读《厌女》选段——关于“被污名化的女性”

28:24 《一人有一个》主播Frances 朗读《始于极限》选段——关于“母女关系”

44:04 《老公不在家》主播车厘子 朗读《快乐上等》选段——关于“性爱的频率与个人幸福感的关系”

50:28 《西夏酒馆》主播伊夏 朗读《女性主义40年》选段——关于“女性主义的同温层”

57:25 《打个电话给你》主播Wendy 朗读《始于极限》选段——关于“女性独立”的反思

【BGM】

[.que] – uncertain

Chad Lawson – Dance You Pretty

Goldmund – In A Notebook

Svanur岛菌 – The World Is Asleep

コーコーヤ – なぞなぞワルツ

上杉洋史 – 爽やかな日常

松田光由 – shizukana

阎毅 – 盈盈 （纯钢琴）

中島ノブユキ – 人间失格~メインテーマ

【策划】

没想到有这么多姐妹响应的车厘子（「映现场」主理人、「老公不在家」主播）

【后期】

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Hello 大家好，我是车厘子，一位30+的已婚未育女性，结婚快7年了。

4年前的我，处在人生最低谷的时刻。失落、迷茫、无助，也曾沉迷男团选秀、甜宠剧，甚至期望将自己的人生寄托于算命。

做播客的4年多时间里，我逐渐打开自己，变得自信、自洽、自立，对自己的人生更有掌控感了。

本期节目，我和好朋友糖糖一起，简单聊聊为何要做这个播客、播客的名字到底有什么涵义，以及在这个非常私人向的播客中，我想聊些什么样的内容。

【策划、主持】

终于有勇气的车厘子 （「映现场」主理人、「老公不在家」主播）

【聊天的人】

糖糖Lesley（「去病三分糖」）主播

【本期节目你将听到】

01:45 录制现场，老公是真的不在家……
03:48 麻烦狗粮可以撒的慢一点吗?
05:27 疑问：这个台主播的老公（车夫本人），是真的不会来做嘉宾吗？
07:35 疑问：老公在不在家，车厘子都还是跟我们一起玩，为什么还要把老公放在播客名里面？
09:56 30+已婚女性真的可以不履行母职，比如做家务吗？
11:00 与best friend和soul mate结婚
13:14 结婚6年多，没有吵过一次架的神仙伴侣组合
19:20 做播客让我们的人生变得更开阔、更精彩了
21:40 车厘子想通过音频这个媒介所尝试的是_______

【相关单集】

女生寝室卧谈会12：我嫁给了豆瓣网友——车厘子结婚6年谈

【BGM】

Vince Giordano & The Nighthawks – The Lady is a Tramp

【后期】

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