本期《港人讲事》我们采访了一位移民加拿大的香港女生：Mina。她是土生土长的香港人，从小香港就有句老话：“有空死，没空病”，一句道尽了这座城市繁荣背后高压的工作与紧张的生活环境。她9 岁因夏令营结缘了温哥华，便爱上了这里。留学时毅然选择去了加拿大，她更偏爱加拿大的松弛与自由。在当地游历，海滩的景象，震撼的开放氛围令人印象深刻。

节目首次特别探访她们的真实故事，Mina坦诚讲述在加拿大与她相恋八年、从温哥华奔赴北京的情感历程。从香港快节奏、温哥华慢生活到北京新征程，有文化碰撞、情感剖白与小众群体的真实生活，真实戳心、看点拉满。

本期应听友要求，我们播出了一段纯粤语聊天部分，没有翻译，时间位置在00:53:20，欢迎粤语爱好者进听友群交流（进群方式在栏目公告）。

[主理人及嘉宾介绍]

主理人 Claire

港人讲事栏目主理人之一，十年前来港读书，落地生根的“新香港人”。深谙港式美味与TVB情怀，周末爱行山看维港。十年间，她以“局内人”视角，亲身感受并融入这座城市的肌理脉搏。

主理人Nelson
港人讲事栏目主理人之一，地道老香港，曾为香港柯达老员工，来北京工作20余年，精通两地文化和语言，爱挖掘城市角落故事，亲身经历香港廿载变迁，对这片土地有讲不完的本土情怀。已和Claire联合主持港人讲事栏目20余期。

特邀嘉宾 Mina

我是Mina，是多文化背景的i人，但却意外的喜欢和人聊天。一直坚信世界是一座巨大的游乐场，凡事都该勇敢尝试、踏出第一步，反正生命中永远都会有意想不到风雨，也总会有不期而遇的风景。现阶段正在全身心投入到自己的热爱中，并期待热爱可以抵挡漫长岁月。

[时间线]

00:00:06 香港生活背景

00:01:34 嘉宾Mina介绍

00:02:50 留学爱上温哥华

00:04:12 聊温哥华印象

00:05:22 对比香港与加拿大

00:07:05 香港俗语 “有空死，没空病”

00:08:13 谈自己经历的香港教育

00:12:20 加拿大留学初体验

00:15:20 说明普通话好的原因

00:17:39 温哥华的基督教学校 Trinity Western

00:18:06 加拿大海滩见闻

00:21:00 LGBT八年恋爱

00:27:08 来北京原因为爱奔赴

00:31:33 分手原因

00:37:27 Mina的工作移民签证

00:39:25 分享爱好：在北京跳街舞

00:51:52 教学粤语，如 “忙到脚不沾地”“有空死没空病”

00:53:20 纯粤语对话（试播）

00:56:30 粤语歌曲推荐《每一个明天》陈奕迅

在内地的香港人圈里，藏着一个低调又有趣的平台—— 成立 33 年的香港商会！这一期《港人讲事》首次以线上形式录制，两位老友畅聊结缘商会的暖心故事。从公众号偶然相遇、几次报名但是未赴约的小乌龙，到办公室初见一见如故，更解锁高尔夫师徒缘分。

节目带大家了解了商会的真实面貌：非盈利、全行业覆盖，兴趣组与专业组并行，既是港人在内地的温暖港湾，也是链接香港、内地与境外的超级联络人。还有真实会员蜕变案例、实用粤语教学，带你看懂港人在内地的宝藏平台！

[主理人介绍]

主理人 Claire

港人讲事栏目主理人之一，十年前来港读书，落地生根的“新香港人”。深谙港式美味与TVB情怀，周末爱行山看维港。十年间，她以“局内人”视角，亲身感受并融入这座城市的肌理脉搏。

主理人Nelson
港人讲事栏目主理人之一，地道老香港，曾为香港柯达老员工，来北京工作20余年，精通两地文化和语言，爱挖掘城市角落故事，亲身经历香港廿载变迁，对这片土地有讲不完的本土情怀。已和Claire联合主持港人讲事栏目20余期。

[主理人及嘉宾介绍]

主理人 Claire

港人讲事栏目主理人之一，十年前来港读书，落地生根的“新香港人”。深谙港式美味与TVB情怀，周末爱行山看维港。十年间，她以“局内人”视角，亲身感受并融入这座城市的肌理脉搏。

主理人Nelson
港人讲事栏目主理人之一，地道老香港，曾为香港柯达老员工，来北京工作20余年，精通两地文化和语言，爱挖掘城市角落故事，亲身经历香港廿载变迁，对这片土地有讲不完的本土情怀。已和Claire联合主持港人讲事栏目30余期。

特邀嘉宾

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完整版时间线：

00:01:16 本期录音设备说明

00:02:39 两人相识缘分与加入商会的经历

00:03:19 Claire与商会的结缘

00:06:48 回忆Claire和Neslon初次见面

00:08:25 打高尔夫

00:11:47 正式介绍商会背景会员构成与入会规则

00:15:10 介绍商会小组：兴趣小组（高尔夫、美食旅游）+ 专业小组（金融、科技等）

00:17:33 分享会员体验：活动丰富、政策解读、资源对接

00:22:54 讲解商会个人会员 + 企业会员服务，担当港陆市场桥梁

00:28:09 强调商会非盈利，核心是服务、链接资源、打破信息壁垒

00:31:56 分享广州会员 Albert 案例，加入商会后实现人脉与性格蜕变

00:35:44 进入粤语教学环节，教授超级联系人、香港商会等词汇

00:39:07 节目收尾，预告未来邀请商会会长做官方介绍

本期《港人讲事》聚焦粤港文化差异，特邀土生土长广州人Rico为做客嘉宾 ，与主理人一同碰撞香港与广东地区的文化差异。Rico生在广州，北京居住二十年，北京话说的超好，他本人喜欢研究文化和历史，从饮食到粤语，对比香港和广州两地用词差异，粤语保留特点，受周边地区文化影响；还解析了广东内部广府、客家、潮汕等文化片区的区别，讲述香港粤语正音正字运动的历史。同时探讨粤港饮食文化的异同，细数北京粤菜的三类现状，最后还教学了实用粤语俚语，内容有趣又接地气，一起来听听本期节目吧~

[主理人及嘉宾介绍]

主理人 Claire

港人讲事栏目主理人之一，十年前来港读书，落地生根的“新香港人”。深谙港式美味与TVB情怀，周末爱行山看维港。十年间，她以“局内人”视角，亲身感受并融入这座城市的肌理脉搏。

主理人Nelson
港人讲事栏目主理人之一，地道老香港，曾为香港柯达老员工，来北京工作20余年，精通两地文化和语言，爱挖掘城市角落故事，亲身经历香港廿载变迁，对这片土地有讲不完的本土情怀。已和Claire联合主持港人讲事栏目十余期。

特邀嘉宾 Rico

Rico，广州人，2019年到北京，在北京上大学并且参加工作，前AI行业工作者，能说一口还算流利的京腔。文化爱好者，热爱并且研究京广两地的人文、历史和美食文化。

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00:02:19 嘉宾 Rico 自我介绍

00:03:45 粤港人口结构差异

00:05:34 “老松” 的由来

00:06:32 学粤语易先学粗话的现象

00:07:57 香港人口构成历史

00:09:00 Rico 分享北漂经历

00:11:01 广东人祖上多为北方南迁

00:12:19 粤港饮食文化差异

00:16:11 广东文化的地域划分

00:18:17 香港文化根源

00:20:10 香港粤语正音正字运动

00:22:08 对比粤港粤语差别

00:23:41 港粤粤语演化差异

00:30:36 聊北京的粤菜分类

00:39:10 粤语教学

00:43:55 粤语歌推荐《南风窗下少年游》

[本期介绍]

    本期《港人讲事》分享香港人来内地发展的转型与融入，特邀在京十年的香港金融界大咖 Doris 做客分享。她讲述了自身从加拿大回港、2015 年赴京的两次人生演化，曾因港普、中文书写遇阻，却以主动融入的心态克服困难，不仅 14 个月扭亏中资基金香港子公司，更三年打造 360 亿国企基金国际业务板块，2019 年从国企退休后创业搭建碳管理业务生态圈。

节目中她分享了从 “将军思维” 到 “探索者思维” 的职场领悟，以及 “做一滴水” 顺势融入的人生心态，为港人内地发展、内地人赴港闯荡提供了宝贵的转型与发展经验。

[主理人及嘉宾介绍]

主理人 Claire

港人讲事栏目主理人之一，十年前来港读书，落地生根的“新香港人”。深谙港式美味与TVB情怀，周末爱行山看维港。十年间，她以“局内人”视角，亲身感受并融入这座城市的肌理脉搏。

主理人Nelson
港人讲事栏目主理人之一，地道老香港，曾为香港柯达老员工，来北京工作20余年，精通两地文化和语言，爱挖掘城市角落故事，亲身经历香港廿载变迁，对这片土地有讲不完的本土情怀。已和Claire联合主持港人讲事栏目十余期。

特邀嘉宾 Doris

黄玉莹（Doris WONG），土生土长香港人，常驻北京多年，是深度融入内地工作生活的港人代表。50 岁时她跳出深耕多年的金融舒适圈，带着 “人生才走一半” 的鲜活心态选择归零，开启职场第二程。从资深高管到跨界创业者，她放下过往光环大胆试错，摸索打工到创业的思维演化，更在转型中悟透顺势而为的生活智慧，把人生下半场活成了一场勇敢探索的新冒险，藏着港人适应新环境、突破自我的暖心感悟。

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00:03:36 介绍嘉宾 Doris

00:08:46 首次职业转型及赴京的果断

00:12:33 回忆初到北京雾霾

00:13:20 港普们的交流困惑

00:16:16 港人如何融入国企工作

00:17:37 港人分享克服书写难题

00:20:19 探讨港人赴内地国企的思维挑战

00:25:10心态转变：从 “人生建筑师” 变为 “一滴水”，顺势融入新环境

00:29:50 两种思维：人生不必只做将军，亦可成为探索者

00:32:43 喜欢北京的大气与机遇

00:34:00 回忆初到北京的水土不服，南北饮食气候差异

00:37:45 分享创业经历

00:43:02 Doris 给内地赴港发展者提建议

00:45:10 粤语环节，Doris经典语句

00:46:49 粤语歌推荐《十年后的我》薛凯琪

本期《港人讲事》聚焦香港找对象与相亲话题，特邀港大毕业、深耕婚恋领域的嘉宾 Alfred 分享干货。节目聊及香港本地与港漂的择偶渠道差异，对比了相亲 APP 与国际化交友软件的不同，剖析两岸女性婚姻观变化及择偶新趋势。

Alfred 结合自身四十多次相亲经历，总结出三阶段相亲方法论，还分享了自研相亲小程序的运营逻辑，探讨了当代婚恋中高离婚率、初婚年龄推迟等现象背后的原因，打破传统相亲功利化认知，给出超有效的婚恋建议，也为听众送上专属福利，内容实用又有深度。

特邀嘉宾 Alfred

Alfred 傅晨昊，本科毕业于香港大学，10年港漂，先后就职于摩根大通，知乎等金融及互联网公司。相亲界P10人士，用了很多产品，相亲了40+次，并在24年创立了严肃交友产品彼翼，现在已经领证~ 帮助了很多人更好地遇见自己的缘分，积极提升行业的服务标准。

[时间线]

00:02:42 本期播客核心话题 相亲

00:03:38 介绍本期嘉宾Alfred

00:05:56 分享自己通过自研相亲产品结识太太

00:07:23 相亲产品核心用户画像

00:08:03 分析港漂找对象的选择趋势

00:09:56 聊及香港本地人的择偶渠道

00:11:00 对比相亲产品与国际化dating APP的区别

00:14:07 探讨单身女性比例增高的原因

00:21:00 分享初婚年龄数据

00:22:12 讨论择偶观新趋势

00:27:48 分析社会择偶观念变化

00:29:55 提出结婚的核心动因

00:31:20 指出择偶观的矫枉过正问题

00:37:40 批判传统婚介“快速出击”的不合理

00:38:12 建议单身人群多见面、多尝试

00:40:29 聊及女性择偶主动性的变化

00:43:17 批判相亲过于功利化的现象

00:44:54 探讨婚姻磨合的问题

00:46:09 分析结婚率低、离婚率高的现状

00:47:26 巴菲特“婚姻低预期”观点

00:55:31 Alfred分享四十多次相亲总结的三阶段方法论

00:57:19 相亲方法论第二阶段

00:59:22 相亲方法论第三阶段

01:03:40 分析人们不愿在感情上投入的原因

01:07:48 聊及传统择偶标准

01:10:30 粤语教学环节01:13:45 给播客听众送福利

本期福利：

福利领取流程：WX搜索“彼翼”，进入“彼翼”小程序后，点击【我的】-【帮助中心】-最下方【联系客服】，呼唤人工客服并输入“港人讲事”，免费领取1个月会员权益

本期《港人讲事》继续和大家聊点有分量的话题 ——家族办公室。很多人都好奇：家办到底是做什么的？为什么全球富豪家族都偏爱来香港设立家办？在香港成立家办需要什么条件，和新加坡比又有哪些优势，政府又给到了哪些支持？

本期特邀嘉宾Tony，深耕香港金融行业家办领域10余年，中国家族联盟集团首席执行官，资深的高净值客户服务专家。

一起听Tony讲讲现今世界上有哪些顶级富豪家族？摩根、洛克菲勒，他们到底是做什么的？为什么要设立家办？说说家办的历史由来和那些真实又精彩的富豪家族故事。

[主理人及嘉宾介绍]

主理人 Claire

港人讲事栏目主理人之一，十年前来港读书，落地生根的“新香港人”。深谙港式美味与TVB情怀，周末爱行山看维港。十年间，她以“局内人”视角，亲身感受并融入这座城市的肌理脉搏。

主理人Nelson
港人讲事栏目主理人之一，地道老香港，曾为香港柯达老员工，来北京工作20余年，精通两地文化和语言，爱挖掘城市角落故事，亲身经历香港廿载变迁，对这片土地有讲不完的本土情怀。已和Claire联合主持港人讲事栏目十余期。

特邀嘉宾 Tony

张耀予，中国家族联盟CEO 深耕财富管理领域 10 余年，专注于为高净值家庭与企业提供专业金融服务。包含香港康宏环球、同方证券等知名机构，累计管理投资者资金超 50 亿元，为众多上市公司企业主量身定制财富管理、家族传承及跨境税务筹划方案，作为中国家族联盟集团首席执行官，牵头搭建了覆盖资产管理、信托、保险等多领域的金融服务平台，手握丰富金融牌照资源，能够为家族客户提供从个人财富保值、企业投融资到家庭代际传承的全生命周期服务。

[时间线]

00:03:10 嘉宾介绍

00:08:10 主题：家族办公室

00:19:15 香港的优势

00:23:00 香港家办的政策

00:28:15 香港和新加坡的对比

00:30:50 香港家办未来趋势

00:33:50 打造全球最大的财富管理中心

00:37:00 大家对香港的印象

00:41:15 粤语环节

00:46:00 Tony家办公司介绍

00:50:20 线下听友见面会预告

00:51:40 粤语歌推荐：《冬季限定》林家谦

2026年春节马上就要到了，《港人讲事》栏目组先给大家拜年了，前面第11期我们聊过香港本土的传统节日有什么特别的习俗，提到了大坑舞火龙，林村许愿树等等，今天我们就“春节”这一话题，展开讲讲香港人具体怎么过春节，从Nelson一代人小时候到现在香港年轻人，香港有哪些特别的风俗，打算来香港过年的游客们，有什么推荐打卡的地方？

斋菜年夜饭，鹅颈桥打小人，逛花市，看花车巡游，听到这里恨不得马上飞去香港过个年~

[主理介绍]

主理人 Claire

港人讲事栏目主理人之一，十年前来港读书，落地生根的“新香港人”。深谙港式美味与TVB情怀，周末爱行山看维港。十年间，她以“局内人”视角，亲身感受并融入这座城市的肌理脉搏。

主理人Nelson
港人讲事栏目主理人之一，地道老香港，曾为香港柯达老员工，来北京工作20余年，精通两地文化和语言，爱挖掘城市角落故事，亲身经历香港廿载变迁，对这片土地有讲不完的本土情怀。已和Claire联合主持港人讲事栏目十余期。

[时间线]

00:03:10 今年怎么过春节

00:05:25 本期话题 香港春节

00:07:55 Nelson小时候怎么过春节

00:21:25 现在年轻一代怎么节

00:23:40 红包利是封

00:26:05 香港拜年  

00:31:00 香港能放烟花吗

00:36:30 车公庙转风车

00:39:50 花市（庙会）

00:47:02 花车巡游（初一）

00:50:50 大坑林村迪士尼等

00:53:00 粤语拜年

00:53:45 粤语歌推荐《全都NICE》陈小春

前几期《港人讲事》，我们聚焦企业出海、法律诉讼、香港立法会等专业议题，聊的是深度，谈的是视野。本期我们暂时放下严肃议题，轻松换个频道 —— 带你解锁北京粤菜美食地图。

依旧是主理人 Claire 与 Nelson，用最真实的探店体验，聊聊在北京吃过的那些地道粤味，走心分享私藏清单与舌尖感受。

从中式庭院雅致的檐庭，到充满老港烟火的囍凤楼经典茶点；从复刻香港老电影氛围感的老坑记，到机场赶行程也必打卡的添好运…… 从高端雅致到市井烟火，从正式宴请到好友小聚，从正餐美馔到街头茶点，一站式囊括各式粤式风味。

听着听着就馋了，快来锁定本期节目，和我们一起云吃粤味！

[时间线]

00:04:00 主题介绍 北京粤菜评测

00:06:10 粤菜和香港菜区别

00:09:20 粤菜的范围

00:10:50 檐庭的院子（Claire首推）

00:14:30 粤界的烧味

00:17:25 北京厨房 港式点心和烧味

00:19:10 利苑酒家

00:21:20 家全七福酒家

00:22:40 囍凤楼（Nelson首推）

00:24:50 肥福排档

00:26:50 一楼一

00:28:25 老有酒家

00:30:40 香港食神 “肥韜”

00:33:00 点心早茶类

00:39:00 茶餐厅和老坑记

00:44:02 粤菜火锅篇

00:49:00 沙胆彪的牛杂

00:51:40 粤语教学

00:56:50 粤语歌推荐：《冬季限定》林家谦

本期备注和科普：

香港话：同台吃饭 各自修行

总结：

第一类 宴请尊客，气派与匠心

檐庭 高端粤菜 潮州风味 有院子，晚上有弹琴，环境好，中式高端

粤界的烧味

龙庭 菜品很像檐庭，但环境是酒店（瑰丽酒店）

晶采轩（三星大厦）

北京厨房 港式点心和烧味

利苑酒家：北京香港都有，20多年历史，服务不好很香港，目前不算很出众

家全七福酒家： 米其林一星（嘉铭中心）

囍凤楼：地道香港菜（Nelson首推） ，原来是打边炉，现在比较全了，环境也非常老式香港，囍凤楼的柱子很有故事

第二类 好友小聚，风味与锅气

肥福排档：是广州菜，厨师是广州的，有点咸

一楼一火锅饭店：大排档风格，环境非常港式复古，但是比较街景街边的风格

老有酒家：很悠闲的有钱人，西关大少，拿着鸟笼吃点心的感觉（云霄路）

香港食神 “肥韜” 梁文韬

翠园：美兴集团下，有很多美食品牌

第三类 一盅两件，悠闲叹早茶

虾饺妹：Claire推荐

蔡澜点心 不太推荐 但是很多分店

鼎+：Claire推荐，店长会说粤语，猪肝粥超好喝，面类很好

添好运：两人都推荐，好吃，座位宽大舒服，以前在香港站航站楼里，很着急吃饭

陶陶居：才来的北京，俩人都推荐，之前在深圳，广州品牌，在上下九（地名）

（Nelson口误）是上九路，下九路两条路，俗称上下九，上下九”没有“路”这个字，确实有点像个区的感觉，等于我们王府井步行街那种

第四类 茶餐厅

日昌：Claire从小吃到大，粤语启蒙，香港菜

九龙冰室：香港有

新扎师兄：奶茶，香港也有

老坑记：推荐，很老香港，周润发电影的感觉，猪油捞饭，很风水，有关公财神等

第五类 火锅

火锅的粤语：打边炉daa2 bin1 lou4

鸡记：鸡煲

袍公馆：比鸡记高级一点

My soup卖汤：Clarie觉得最好喝的汤

汤城小厨：各商场都有，不放味精

第六类 牛杂

广州北京路有很多牛杂

沙胆彪：很地头风的文化，牛杂面牛杂煲，类似北京卤煮，味道厚重

说明：本期栏目美食评测内容完全由两位主理人真实消费品尝体验的真实感受，没有商务合作和引导。

本期《港人讲事》，我们聚焦香港政治制度背后的“民生温度”——基层政府组织究竟如何扎根社区、落地服务？我们特别邀请到嘉宾Max，为大家深度拆解包括香港关爱队在内的基层服务“三驾马车”，揭秘义工招募的全流程与运作细节，也会复盘大埔大火中的救援部署与协同逻辑。

除此之外，香港近期选举聚焦哪些核心议题？立法会与政协在职能上有何本质区别？香港各类委员会各司其职，其中电影审查委员会又藏着哪些鲜为人知的趣闻？

从基层服务到政治运作，从严肃议题到趣味秘闻，本期内容干货与温度兼具，带你读懂香港民生与制度的紧密关联，快来收听吧！

[主理人及嘉宾介绍]

主理人 Claire

港人讲事栏目主理人之一，十年前来港读书，落地生根的“新香港人”。深谙港式美味与TVB情怀，周末爱行山看维港。十年间，她以“局内人”视角，亲身感受并融入这座城市的肌理脉搏。

主理人Nelson
港人讲事栏目主理人之一，地道老香港，曾为香港柯达老员工，来北京工作20余年，精通两地文化和语言，爱挖掘城市角落故事，亲身经历香港廿载变迁，对这片土地有讲不完的本土情怀。已和Claire联合主持港人讲事栏目十余期。

特邀嘉宾 Max

Max，土生土长的香港人，早年随父亲去印尼在当地国际学校读高中，后去美国留学，大学毕业后回香港从事国际贸易。常年出差在国外，近几年随着内地经济发展，常来大陆地区。现为特区政府一些地区和事务委任顾问及委员，积极参与香港特区政府管治提供意见。

[时间线]

00:03:00 嘉宾Max介绍

00:06:28 香港基层政府组织

00:08:06 “三驾马车”之关爱队

00:15:22 关爱队招募义工

00:18:53 大辅火灾救援

00:23:38 三驾马车和立法会选举

00:27:14 政协和立法会的关系

00:29:29 Max看近些年香港变化

00:34:32 香港各种委员会

00:37:42 电影审查趣闻

00:40:55 粤语词汇会教学

00:45:11 总结和寄语

00:50:29 粤语歌推荐：《始终有你》香港回归十周年主题曲

本期《港人讲事》我们聊聊医疗话题，为大家请到一位香港全科家庭医生Gilbert，他曾在英国留学和工作多年，回国后来到内地考察社区医院发展，并开办了自己的线上医疗平台。

英国、香港、大陆如何看病，大家有哪些理念的不同？大家如何看全科医生这个职业？在不同国家和地区的地位有何区别？香港中医发展如何？AI会替代医生吗，一起在本期节目寻找答案。

[主理人及嘉宾介绍]

主理人 Claire

港人讲事栏目主理人之一，十年前来港读书，落地生根的“新香港人”。深谙港式美味与TVB情怀，周末爱行山看维港。十年间，她以“局内人”视角，亲身感受并融入这座城市的肌理脉搏。

主理人Nelson
港人讲事栏目主理人之一，地道老香港，曾为香港柯达老员工，来北京工作20余年，精通两地文化和语言，爱挖掘城市角落故事，亲身经历香港廿载变迁，对这片土地有讲不完的本土情怀。已和Claire联合主持港人讲事栏目十余期。

特邀嘉宾 Gilbert

英国剑桥大学及牛津大学取得医学硕士学位及儿科、妇产科等多个专科文凭，在英国学习及行医30年，为英国注册家庭医生和牛津大学医学院讲师。2006年回国后，在北京涉外高端门诊工作，同时也参于国家社区医疗推广，在北京东城区担任家庭医生专家顾问，开展社区糖尿病足筛查，曾接受中央电视台’焦点访谈’栏目、中国日报、北京电视台、北京晚报、凤凰卫视等诸多知名媒体报刊专题的采访。曾兼任北京首都医科大学全科系客座讲师。

谢医生亲自担任临床团队主管，并负责临床培训与指导。将最新的英式家庭医生诊疗思路和循证医学的成果运用于日常诊疗流程中，让诊疗方法能达到国际水平，流程更据科学性。

谢医生喜欢旅游，中国文化，骑自行车以及品尝各地美食。

[时间线]

00:03:40 嘉宾介绍医生Gilbert介绍

00:05:55 香港人如何看专科和全科医生

00:09:10 在内地社区诊所考察

00:10:50 对全科医生的认知

00:15:00 英国的医疗体系

00:16:56 香港和英国医疗学科的区分

00:17:51 如何拿到行医执照

00:19:22 香港怎么看病

00:23:30 住院和做手术

00:24:49 香港中医的发展

00:28:47 最长寿的城市与医疗

00:30:15 心理疾病

00:35:09 AI会代替医生吗？

00:40:25 AI实现跨国看病

00:42:24 私人医生APP

00:45:49 隐私数据安全

00:46:52 粤语教学：看病用语

00:49:11 Gilbert的 健康快线 00:50:29 粤语歌推荐：电视剧《侠医》主题曲：最好的信念 古天乐

本期《港人讲事》我们还聊聊教育话题，之前，我们曾与土生土长的 00 后香港姑娘 Jade 畅聊 —— 从香港幼稚园一路读到高中，最终考入内地大学的她，为我们带来了独特的求学视角。

本期，我们迎来另一位土生土长的香港 90 后嘉宾豪哥。他的求学轨迹全程扎根香港，出身普通家庭的他，中学就读于 band2 院校。更特别的是，他的 “高考” 之路恰逢学制改革，从旧制双考到新制 DSE，他不仅亲历了这场教育变革，还在求学期间坚持半工半读补贴家用。凭借这份韧劲与努力，他最终叩开 QS 排名大学的校门，如今更成功创办了自己的公司。

香港中学的家政课上，大家会学做饭、学木工？这些有趣的课程背后，藏着怎样的育人理念？勤工俭学的历练、政府的教育补助，是否让香港的教育体系更具人性化？豪哥又有哪些独家的读书备考小妙招？ 本期《港人讲事》，和我们一起走进豪哥的香港求学故事，探寻香港教育的别样风景。

[主理人及嘉宾介绍]

主理人 Claire

港人讲事栏目主理人之一，十年前来港读书，落地生根的“新香港人”。深谙港式美味与TVB情怀，周末爱行山看维港。十年间，她以“局内人”视角，亲身感受并融入这座城市的肌理脉搏。

主理人Nelson
港人讲事栏目主理人之一，地道老香港，曾为香港柯达老员工，来北京工作20余年，精通两地文化和语言，爱挖掘城市角落故事，亲身经历香港廿载变迁，对这片土地有讲不完的本土情怀。已和Claire联合主持港人讲事栏目十余期。

特邀嘉宾 豪哥

Rooster 李健豪，一个土生土长的普通香港人，没有优秀的家庭背景，香港本地学校上学，跌跌撞撞最终考上大学。在大学里因实习机会出差而认识了北京，毕业还考上了一家酒店集团的管培生MT。豪哥：相信一个努力的人能在香港得到通往上流的机会。现在和姐姐一起经营会计师事务所，致力帮助初创和中小企业。

[时间线]

00:03:50 嘉宾介绍 Rooster 豪哥

00:06:28 中学分类band1 band2

00:07:25 一个香港普通人的故事

00:09:10 幼稚园从00后开始免费

00:10:00 小学英语课就很实用

00:11:30 香港小学卷不卷

00:13:14 初中课程很有趣：家政课

00:16:20 高中（中四）科目

00:18:00 高考新旧制度CEE A-Level和DSE

00:21:00 豪哥算分的小秘密

00:23:40 高考怎么报志愿

00:24:20 复读只考不好的科目就行

00:25:05 考不上可以先打工

00:25:40 回到录音室讨论

00:26:30 香港上大学

00:30:40 隐藏福利：减学费和借贷

00:33:20 签到和逃课

00:34:00 毕业找工作与读研

00:40:20 香港传统给家用

00:42:15 回到录音室总结

00:45:17 粤语歌推荐：《葡萄成熟时》陈奕迅

本期备注和科普：

香港90后一代各时期读哪些科目：

香港初高中是连在一起上的，初中课程很有趣，如家政课，学煮饭，裁衣服，还有木工，在学校工厂里做一些东西，很生活，很全面。也推崇课外班，如音乐，运动，比赛。

高中科目：中文英文是必修，自己再加4-5个，考完会考再考A-level，豪哥选的会计 经济 历史 宗教，然后开始新系统DSE，就轻松多了

豪哥参加香港高考赶上了香港考试改革，第一次是旧制度，需要考两次：CEE和A-level，考上后上三年大学。

他没考好复读了，这时候“香港高考”就变成了DSE，考上了之后上四年大学，豪哥考上大学时，香港大学开始读4年了，以前是读3年的。

旧制度：CEE和 A-level

豪哥：CEE考一些道理，就搞定了。那A-level 考什么？例如，Michael是香港大学的教授写的书，你要看他的书，科技大学他写的是数学类的Economies, 那你就写那个东西。所以它出来的东西是挺复杂的，有点像我们现在上大一学的那种水平。所以对于一般学生来说，可能那个时候学会有点难度的。

豪哥算分小秘籍：

和内地算分制不同，香港算百分比，内地每一分都很重要，香港25-30分时一个等级，那只要达到25分就行了

有五个等级，每个等级还有星，星代表这个等级的前多少人

香港很多大学看几个科中目最好的成绩，比如考七门课，中文和英文不好，其它好就行了

什么是QS排名

QS 排名（QS World University Rankings）是英国 Quacquarelli Symonds 公司发布的年度全球大学排名，2004 年首推、2010 年起独立运营，是全球最具影响力的大学排名之一，核心用于高校对比、留学择校与教育决策参考。

根据2026年QS亚洲大学排名，香港共有5所大学跻身前十名，具体排名如下：‌

‌香港大学‌位列‌第1‌

‌北京大学‌位列‌第2‌（注：北京大学位于中国内地）

‌南洋理工大学‌与‌新加坡国立大学‌并列‌第3‌

‌复旦大学‌位列‌第5‌（注：复旦大学位于中国内地）

‌香港科技大学‌位列‌第6‌

‌香港城市大学‌与‌香港中文大学‌并列‌第7‌

‌清华大学‌位列‌第9‌（注：清华大学位于中国内地）

‌香港理工大学‌位列‌第10

Claire：你们也是要先去报这个大学的意愿吗？

豪哥：你是先考文凭试，先考DIC，考完DIC出成绩了，然后根据这个成绩排一个志愿我们有个系统叫做PS，你就填我想去哪个学校，哪个科目，他给你排上去，然后给你排一个ranking，你能进就进，进不了就。再排再排，如果真的不行的话，你可以放弃或者不接受那个offer。不接受就明年再考，只把没考好的再考一遍。

豪哥的专业学的酒店管理，他们为什么QS排名很靠前，和国内不一样，是当正经的BBA商业课上的。上大学时学了普通话，中医（完成自己学医的梦想）

学校提供的就业机会

豪哥：我们当一个正常的BBA来上的一个商业的课来上，只是我们中间会特别加一些酒店管理的元素在里面，中间我们还要去半年的placement CC。那个时候我就去了北京，所以你知道我对北京这么了解，就是因为我去了半年在里面工作，我觉得这个也是一个挺好的机对，就是有些同学他可能家里背景没有这么好，他没办法去交流。

其实学校安排是很好的。他可能说在你大一的时候，他可以给你安排一个matter。给你一些建议，比如说以前的学长学姐他回来了，他现在在哪里工作。还有一种是招聘会上，我们学校因为QS排名比较好，他给你实习的机会都特别好，而且他来学校教你的东西也特别多。

本期《港人讲事》我们探讨当下很流行的一个话题：企业出海。我们也同时为大家请来一位专业嘉宾：Tom。Tom从九十年代就开始做IT代理，把世界先进的科技产品经由香港带到内地参展，经历了企业出海1.0到2.0时代，如今中国科技领先全球，他帮助内地的企业出海到香港和世界各地。

什么样的企业适合出海，为什么要入港出海，香港起到了什么作用？出海的流程要经历哪些步骤，决定入港出海成功关键的因素是什么？本期为您一一解答。

[主理人及嘉宾介绍]

主理人 Claire

港人讲事栏目主理人之一，十年前来港读书，落地生根的“新香港人”。深谙港式美味与TVB情怀，周末爱行山看维港。十年间，她以“局内人”视角，亲身感受并融入这座城市的肌理脉搏。

主理人Nelson
港人讲事栏目主理人之一，地道老香港，曾为香港柯达老员工，来北京工作20余年，精通两地文化和语言，爱挖掘城市角落故事，亲身经历香港廿载变迁，对这片土地有讲不完的本土情怀。已和Claire联合主持港人讲事栏目十余期。

特邀嘉宾 Tom

Tom 林强，北漂港人，深耕IT行业多年，见证改革开放带来的科技红利，也参与投资很多的初创企业。最新发展是在香港开办了一个“入港出海”的加速器，为全球的初创服务,特别是AI和机器人的企业。

[时间线]

00:06:12 嘉宾介绍Tom

00:10:52 企业为什么要出海

00:15:38 出海为什么要先去香港

00:19:17 先去香港的一些好处

00:20:59 一般企业出海流程

00:25:50 “卷”文化

00:28:56 中国AI很厉害

00:35:10 对待甲方爸爸不同的文化差异

00:36:18 企业出海成功的关键

00:40:17 中国崛起

00:44:46 Tom的广告时间

00:48:24 粤语歌推荐：《嘉宾》（粤语版）张远

如您有企业出海相关需求，欢迎通过栏目公告的二维码加主理人好友，我们会为您联系咨询。

本期《港人讲事》邀请到一位专业级嘉宾：Albert，他是土生土长香港人，专业计算机电子工程领域，早年在香港电讯盈科工作，从事技术工作20余年，曾常驻广州8年，2006年由Nelson引荐进入广东省香港商会，认识了很多企业老板，思维也从一位普通技术员发生转变，敬佩有眼光的企业家们，能看到技术与需求的关联，做出一些改变世界的创新。后来于2021年，因香港政府律政司推广互联网仲裁，需要科技人才而被招募，现在为一邦国际网上仲调中心的行政总裁。

核心话题是：在香港怎么打官司？大到公司企业，小到个人都有可能遇到的法律问题，合同有争议，甲方不给钱，怎么维权？有哪些先进高效的解决办法？

什么是仲裁？什么是诉讼？什么是调解？什么情况要请律师，要花多少钱？

本期将分析 诉讼与仲裁 的核心区别、解读仲裁的独特优势，还会详解Albert核心业务 —— 香港律政司正在推动的“互联网仲裁平台”。该平台打破地域限制，无需线下奔波，依托 AI 技术实现多语言翻译，成本亲民且裁决效力获全球认可，为普通民众和中小主体打通了便捷维权通道。

[主理人及嘉宾介绍]

主理人 Claire

港人讲事栏目主理人之一，十年前来港读书，落地生根的“新香港人”。深谙港式美味与TVB情怀，周末爱行山看维港。十年间，她以“局内人”视角，亲身感受并融入这座城市的肌理脉搏。

主理人Nelson
港人讲事栏目主理人之一，地道老香港，曾为香港柯达老员工，来北京工作20余年，精通两地文化和语言，爱挖掘城市角落故事，亲身经历香港廿载变迁，对这片土地有讲不完的本土情怀。已和Claire联合主持港人讲事栏目十余期。

特邀嘉宾 Albert

Albert，梁振声先生，现任一邦国际网上仲调中心署理行政总裁，拥有逾30余年企业管治及数码化转型经验，曾领导大型IT团队获香港资讯科技奖，近年推动线上争议解决及法律云平台创新，获国际发明奖项，兼具多项专业资质及丰富行业领导经历。

[时间线]

00:03:14 本期嘉宾简介（在录音室）

00:05:27 仲裁和诉讼的区别

00:12:13 仲裁的优势

00:22:20 香港律师的费用

00:23:15 Albert的个人经历

00:31:09 为什么香港很企业爱开在广州

00:35:36 给年轻人的建议

00:42:14 在广州的生活体会

00:50:54 总结仲裁优势

00:54:19 调解代替请律师（省钱）

00:56:21 香港国际调解院

00:57:32 粤语教学：法律相关

01:01:01 Albert的仲裁平台介绍

01:02:05 总结（回到录音室）

01:04:55 粤语音乐推荐：电视剧《壹号皇庭》片头音乐

《壹号皇庭》是 TVB 于 1992 – 1997 年推出的经典律政系列剧，共五辑，它开创性地聚焦香港律政职场，通过一系列单元案件搭配主角们的情感纠葛，既展现了法庭上的正义博弈，也勾勒出 90 年代香港的社会百态与人性复杂。

本期备注和科普：

香港一般多少钱纠纷打什么官司？

75000以下 小额审裁局；75000-300万 地方法院，找事务律师；合同争议金额超过300万，要去高等法院，双方都要找事务律师和讼务律师。

在香港的法律体系底下，也是普通法的体系。有两类律师，就是”事务律师”  (Solicitor)、跟“讼务律师”（Barrister）。那你找哪一类律师就看你去哪个法院呢？如果是地方法院，你找”事务律师” (Solicitor)。合同金额 “标的”超过300万，要去高等法院，那时候你不但要找事务律师，也要找讼务律师，所以加起来那个费用是非常高昂的。

仲裁与诉讼的区别？

诉讼要去法院，法院是国家司法机关，仲裁机构是民营的，相当于“私人法院”（依靠自身的公信力和专业能力处理纠纷），仲裁过程可以不公开，但是不论中国内地，香港，还是海外其它国家，所有法院基本上都公开判决案例。

仲裁可以选1-3的仲裁员，语言可以选普通话，粤语，外语，或者两方用各自语言，仲裁过程和判决结果不公开，具有一定私密性。

仲裁完了就不能去法院了吗？是

网上仲裁平台的由来历史：

香港最大的仲裁中心叫香港国际仲裁中心（HongKong IAC），一年大约受理300-400个案件，深圳国际仲裁院，一年有差不多5000个。相对来说香港国际仲裁中心比较小，其中一个原因是受理案件的标的非常大，平均过去一年是四个亿港币。所以象一般的中小企业都不会在香港用仲裁的。香港政府律政司，在五年前就开始推广用法律科技建一些平台，帮助需要开仲裁庭的人，通过用人工智能，区块链等等的技术把成本降低。Albert现在所在的这个公司：一邦网上仲调中心，就是为了支持香港政府这个政策。

仲裁的优势：

1. 节省差旅费和舟车劳顿：一方是中国内地，一方可能是中国香港，或者再美国、欧洲、俄罗斯等等，都不用飞过来，也不用住酒店。（香港酒店的费用一般也是很高的）
2. 人工智能缩短办案时间：Albert的平台用到很多人工智能技术，比如翻译，都是支持了多种语言，准确度大概有90%到95% 一般都可以接受。如果标不大，双方不想花费太高，大家也约定时间（如半年/1年）解决。之后开庭可以在网上进行，利用人工智能，很多文件放进去都可以用区块链记下，判决出来了，结果也是全求通用的。
3. 节省律师费：根据香港政府调研，超过300万的合同要去高等法院，事务律师和诉讼律师都要请，费用总计算下来可达500万，成本太高，劳民伤财。
4. 节省时间成本：去法院诉讼可能被反告，开第一庭需要1年半，然后调查取证，双方反驳找证人等等，反复拉扯会拖延，很长时间，有的案件长达十年未审理完16:43
5. 可以挑仲裁员，去法院不能挑法官。仲裁可以选懂自己专业的仲裁员，比如Albert现在也是仲裁员，他还很懂计算机技术，那么这类企业纠纷找他就很合适。去法院的话，法官不懂技术，你得再雇一个专家过来沟通，都是成本。

香港律师一般费用：

事务律师：小律所一般5000港币/小时，大律所1万-1.5万/小时

大律师：天价

调解：在商务纠纷的体系，仲裁是一个手段。仲裁你可能要花钱找律师代表你，还有一个方法更省钱的就是叫调解。就是双方不想去开庭，开庭之前先找一个中间人。“和事老”就是他是中立的，他不会说谁对谁错。大家有什么纠纷，我帮你主持这个会议。

调解的好处：

1.省钱，仲裁可能也需要找律师，省律师费

2.保密，案件也是不公开的

3.允许说错话，调解过程不像法律诉讼，每一句话都会成为“呈堂证供”。

基本流程梳理：

调解→仲裁→法院执行

Albert建议：如果你不是跨国的大企业，资源财力不够充足，建议你先调解，在使用网上仲裁。

Albeit粤语教学

诉讼：訴訟sou3 zung6 

仲裁：zung6 coi4

国际调解院：國際調解院gwok3 zai3 tiu4 gaai2 jyun2

资产保全：資産保全zi1 caan2 bou2 cyun4

专业名字解释

仲裁Arbitration 

仲裁员就是仲裁机构的“法官”

标的：一般指合同金额

事务律师‌：处理日常法律事务，如房地产买卖、公司注册、遗嘱起草、婚姻纠纷等，与客户关系更直接。‌‌

讼务律师 俗称 ‌‌大律师‌：专注于诉讼和法庭辩护，擅长处理复杂法律案件，如刑事辩护、民事索赔等，不直接接触客户。

资产保全：就是冻结令。无论诉讼还是仲裁都需要一定时间，可能输了官司这一方有机会先把他公司的资产转移，或者先把他的公司所有人的所有资产转移，就变成一家没钱的公司，你判决出来了他了就申请破产。

（小知识：在内地，一般劳动合同纠纷也会遇到资产保全，这种并非大企业纠纷，一般就是普通老百姓遇到的老板不发工资要倒闭时去劳动仲裁，仲裁院也会建议职工购买一种资产保全保险，一般1000块钱左右，用于冻结老板公司的一部分财产，防止在仲裁结果出来前“人去财空”。）

为什么香港很多企业爱开在广州 

1. 大家都说粤语，方便交流
2. 内地近5年发展非常快
3. 节省成本，香港租金和员工公司高

给现在年轻人的建议

1. 学会使用人工智能AI，你可以学到很多不同领域新的知识
2. 多出去交流：去海外看看学习，多交朋友，机遇很多

Albert的广州印象和见闻

“食在广州”

荔湾艇仔粥：艇仔粥是广东省广州市荔湾区的一道传统小吃，属于粤菜系，该菜品是由昔日珠江三角洲的水上游民——疍民（又称水上人家）创造的，其后又在广州发扬光大；现该菜品为广东著名的传统小吃之一。旧时广州西郊，河道两旁遍植荔枝树，叫做荔枝湾，每逢夏日黄昏，不乏文人雅士及各方游客来此游玩，游河小艇穿梭往来。其中有艇（广州话俗称“艇仔”）专门供应“艇仔粥”，故称“荔湾艇仔粥”。如果岸上或另一艇上游客需要，粥艇上主人便一碗一碗地把粥品递卖过去，很受欢迎。渐渐地，连陆上的小食店也出售这种叫做荔湾艇仔粥的粥品了。

荔枝角是香港九龙半岛西北面的一个地区，行政上属于深水埗区。‌ 它的名称源自客家话“孺地脚”，后因地形似荔枝而雅化得名。‌该地区地理位置优越，面朝昂船洲及蓝巴勒海峡，背靠龙虎山，自然环境宜人。‌历史上曾是重要的工业区，现已发展为商业发达、交通便利的黄金地段。 主要景点包括荔枝角公园、饶宗颐文化馆和d2 place等。‌

陈村粉：陈村粉是广东省佛山市顺德区陈村镇的传统粤菜名品，采用青石磨工艺制作，保留纯米香风味，传承至今已有90多年历史。大约在清末民初，陈村人黄但创制出一种以薄、软、滑、爽为特色的米粉，声名鹊起，当地人称之“粉旦（但）”。此后，因这种米粉出自陈村镇，大家以“陈村粉”名之。由于制作精细，陈村粉产量不高，一天只能产粉几百斤，因而显得格外“矜贵”，加上陈村粉新鲜烹制才好吃，所以难以运送到更远的地方，外地人不易享此口福。

二沙岛：是珠江中一个沙洲，屹立于珠江边，珠水环岛而过，离市中心和珠江新城CBD仅需10分钟车程。是最具有广州现代风情的宝地。星海音乐厅，广东美术馆，一片片高档的生活住宅小区和体育训练基地一起掩映在广阔的绿地中。各种艺术雕塑散布周围。文化艺术氛围扑面而来。位于广州二沙岛烟雨路的广东美术馆，西衔星海音乐厅，北接绿草茵茵，南临珠江碧波。是一处心灵的回归地。

“香港很多文化是从广州传过来的”

【工作环境和日常】

【本期福利】

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↑一邦交易促成平台 合同模版

本期《港人讲事》邀请到一位 “卷王” 嘉宾 Sunny。她是土生土长的北京胡同大妞，三代传承的老北京人。大学毕业后赴日留学 7 年，凭优异成绩获得最高奖学金。回国更是跻身外企 500 强。职场顺风顺水的她，却在 2025 年优才获批后毅然 “裸辞”，放弃大陆舒适生活，只身带娃赴港插班念书，成为新港漂妈妈。

从职场精英到带娃陪读，她如何适应两地教育差异？如何适应陌生的环境和香港生活？带娃插班遇到过哪些挑战与惊喜？本期节目，Sunny 将分享她自我挑战的故事，聊聊自己的移民经历，以及为孩子教育重启人生的勇气与抉择，带你看见新港漂家庭的真实模样与双向成长。

[主理人及嘉宾介绍]

主理人 Claire

港人讲事栏目主理人之一，十年前来港读书，落地生根的“新香港人”。深谙港式美味与TVB情怀，周末爱行山看维港。十年间，她以“局内人”视角，亲身感受并融入这座城市的肌理脉搏。

主理人Nelson
港人讲事栏目主理人之一，地道老香港，曾为香港柯达老员工，来北京工作20余年，精通两地文化和语言，爱挖掘城市角落故事，亲身经历香港廿载变迁，对这片土地有讲不完的本土情怀。已和Claire联合主持港人讲事栏目十余期。

特邀嘉宾 Sunny

北京人，新香港人，土生土长的胡同里的北京大妞，为数不多的三代都是老北京的北京人人。大学毕业后前往日本留学，成绩优异，7年后回国后加入外企500强任职，2025年优才获批后毅然决然地放弃大陆舒适的生活和工作，陪娃来港插班念书，开启人生新阶段

[时间线]

00:03:20 嘉宾Sunny介绍

00:06:05 早年随先生去日本

00:11:33 留学打工生活

00:15:40 日本7年半生活感悟

00:17:45 申请最高奖学金

00:22:40 决定回国

00:29:20 去500强企业工作

00:32:40 为什么来香港

00:34:14 拿到香港优才

00:36:10 为了孩子来香港

00:38:00 为什么这么卷

00:45:45 新移民对香港的印象

00:52:20 孩子对香港教育的适应

01:01:20 Sunny的香港生活

01:02:10 香港买菜经历

01:04:30 本土人的热情

01:08:45 吐糟香港服务

01:12:50 粤语歌推荐：容祖儿《明日恩典》

粤语词汇：

平D: 便宜点

六十蚊: 60块钱

唔该晒：十分感谢

Sunny寄语：在人生的关键节点不要躺平

Sunny的香港生活：

为什么香港人的姓氏拼音和我们不同？Cheung 不是 Zhang、Lee 不是 Li，背后藏着怎样的语言逻辑？为何港人日常偏爱用英文名？林郑月娥等名人的冠夫姓由来？香港姓氏姓名里藏着太多中西文化碰撞的印记。

本期《港人讲事》聚焦粉丝关注话题，拆解香港姓氏名字的由来，解析冠夫姓的独特现象，粤式翻译与普通话拼音的差异，聊聊港人起名的方式和不同时代流行名字，Nelson亲自教学姓氏的读法。带你读懂香港姓名背后的城市记忆与文化选择！

[主理人介绍]

主理人 Claire

港人讲事栏目主理人之一，十年前来港读书，落地生根的“新香港人”。深谙港式美味与TVB情怀，周末爱行山看维港。十年间，她以“局内人”视角，亲身感受并融入这座城市的肌理脉搏。

主理人Nelson
港人讲事栏目主理人之一，地道老香港，曾为香港柯达老员工，来北京工作20余年，精通两地文化和语言，爱挖掘城市角落故事，亲身经历香港廿载变迁，对这片土地有讲不完的本土情怀。已和Claire联合主持港人讲事栏目十余期。

[时间线]

00:03:15 香港的姓是怎么翻译的

00:08:00 冠夫姓的由来

00:10:20 冠夫姓一般不改身份证

00:11:10 林郑月娥

00:12:10 香港一般用英文名称呼

00:13:00 英文名重名怎么办

00:14:10 时代特定流行的名字

00:15:40 现在流行什么名

00:20:10 中国占比最多的姓氏

00:22:50 王和黄发音一样Wong

00:23:10 李是Lee不是Li

00:24:10 张Cheung

00:25:25 刘Lau 刘德华 刘嘉玲

00:26:15 名片用港式翻译

00:33:01 名字闹的笑话

00:39:50 现场考试问答

00:41:50 仇姓怎么读

00:45:00 粤语歌推荐《你的名字我的姓氏》张学友

本期备注：

姓氏发音对照表

1. 王（Wáng）(Wong) (Ong)

2. 李（Lǐ）(Lee)

3. 张（Zhāng）(Cheung) (Teo)

4. 刘（Liú）(Lau) (Low)

5. 陈（Chén）(Chan)  (Tan)

6. 杨（Yáng）(Yeung) (Yeoh/Yeo) (Young)

7. 黄（Huáng） (Wong)(Ng)

8. 赵（Zhào）(Chiu）

9. 吴（Wú） (Ng )(Goh)

10. 周（Zhōu） (Chow/Chau) (Chew)

11. 徐（Xú）(Chui)

12. 孙（Sūn）(Suen)

13. 马（Mǎ）(Ma)

14. 朱（Zhū）(Chu) (Choo)

15. 胡（Hú）(Wuo)(Woo)

16. 郭（Guō）(Kwok)

17. 何（Hé）(Ho)(Ho)

18. 林（Lín）(Lam) (Lim)

19. 罗（Luó）(Law)

20. 高（Gāo）(Ko)

21. 郑（Zhèng） (Cheng)  (Tee/The)

22. 梁（Liáng） (Leung)

23. 谢（Xiè）(Tse) (Sie/Siah)

24. 宋（Sòng）(Sung)

25. 唐（Táng）(Tong)

26. 许（Xǔ）(Hui) (Koh/Khoo)

27. 韩（Hán）(Hon)

28. 邓（Dèng） (Tang)

29. 冯（Féng）(Fung)

30. 于（Yú）(Yu)

补充材料

蔡 – Tsoi/Choy/Choi/Chai      Chua

洪 – Hung             Ang/Hong

序号 姓氏 普通话拼音 粤语拼音 差异说明（核心区别）

1 仇 qiú cau4 声母（q→c）、韵母（iu→au）、声调（阳平→阴去）完全不同；粤语无“qiú”音，易误为“求”（kau4）。2 解 jiě gaai2 声母（j→g）、韵母（ie→ai）；普通话“解”表“解开”时读jiě，粤语统一读gaai2（近“介”）。

[本期介绍]

本期《港人讲事》邀来一位年轻嘉宾 ： 香港姑娘 Jade。生在香港、从幼儿园读到高中的她，凭着实力考入内地 985/211 高校，Jade是一个双语学霸，普通话流利到让人猜不出港籍身份。

大学期间的她就已经十分优秀，不仅在学校创办粤语学班，搭建文化桥梁，深受同学欢迎，还创业去支援乡村建设，开办咖啡馆带动当地文化产业发展，目前在北京开有一家新媒体公司。

香港与内地教育有哪些差异？她为何能说如此流利的普通话？创业路上又藏着哪些不为人知的故事？关于教育、成长与热爱的精彩分享，锁定本期节目，一起聆听 Jade 的精彩故事！

[主理人及嘉宾介绍]

主理人 Claire

港人讲事栏目主理人之一，十年前来港读书，落地生根的“新香港人”。深谙港式美味与TVB情怀，周末爱行山看维港。十年间，她以“局内人”视角，亲身感受并融入这座城市的肌理脉搏。

主理人Nelson
港人讲事栏目主理人之一，地道老香港，曾为香港柯达老员工，来北京工作20余年，精通两地文化和语言，爱挖掘城市角落故事，亲身经历香港廿载变迁，对这片土地有讲不完的本土情怀。已和Claire联合主持港人讲事栏目十余期。

特邀嘉宾 Jade

土生土长的香港姑娘，从小在香港成长，成年后北上读大学，普通话流利到听不出是香港人。念书时任粤语讲师，用香港电影和音乐连起五湖四海的同学。后来扎进乡村，用文化创意赋能乡村振兴。如今常驻北京，创立自己的传媒公司，在香港与内地之间用创意打开更大的世界。

[时间线]

00:04:10 嘉宾Jade闪亮登场

00:06:00 香港的两文三语

00:08:35 揭秘她普通话为什么那么好

00:11:15 为什么来内地读书

00:16:06 内地读书的特别体验

00:24:01 香港幼儿园小学与内地区别

00:32:55 香港上学累吗

00:38:35 内地留学趣闻

00:39:30 开办粤语班

00:46:09 香港怎么升学（中高考）

00:48:51 饮食和气候差别

00:53:14 给留学孩子们的建议

00:58:19 大学创业故事：乡村咖啡馆

01:03:13 Jade流行粤语教学

01:19:00 粤语歌推荐《我的骄傲》容祖儿

粤语词汇：

人见人爱,车见车载(jan4 jin3 jan4 ngoi3,ce1 gin3 ce1 zoi3) 00:07:15

 Jade流行粤语教学 01:03:50

人见人爱，车见车载(jan4 jin3 jan4 ngoi3,ce1 gin3 ce1 zoi3) 00:07:15

 Jade流行粤语教学 01:03:13

1. Hea: 好hea，（发音类似英文hey）形容一种慵懒的状态，葛优躺；也指老板说员工工作偷懒
2. Chur: 好chur，（发音类似扯带个儿化音）指一种忙的状态，忙到不要命（通常别人给的压力）
3. Chok: 好chok，（发音类似 闯）核心意思是“非常耍帅、摆酷或放电”，形容通过自信的表情或动作吸引注意的行为，常与香港艺人林峯的推广紧密相关。
4. 屈机：发音为 ‌wat1 gei1‌（发音类似 哇gay）源于香港电子游戏用语，“屈”指屈服，“机”是电子游戏机。“屈机”指玩游戏者因无力取胜而屈服。有点牛逼，跪了的感觉，熟人之间使用。
5. 寸：（cyun3，类似qun四声），嚣张、傲慢和盛气凌人

[本期介绍]

本期《港人讲事》重磅邀来 TVB 前首席记者 Ray！11 月热播的《新闻女王 2》，灵感正源自他深耕多年的新闻职场经历。剧中 “新闻女王” 是艺术虚构还是现实缩影？真实新闻人的日常藏着哪些不为人知的忙碌？记者职级又有怎样的专业划分？

Ray 还带来 TVB 粉专属福利：将军澳电视城将逐步向公众开放，届时可走进新闻直播间，沉浸式体验主播瘾。2025 年 3 月，他意外冲上短视频热搜，背后藏着怎样的趣味故事？锁定本期节目，听 Ray 揭秘新闻职场真相与港剧幕后！

[主理人及嘉宾介绍]

主理人 Claire

港人讲事栏目主理人之一，十年前来港读书，落地生根的“新香港人”。深谙港式美味与TVB情怀，周末爱行山看维港。十年间，她以“局内人”视角，亲身感受并融入这座城市的肌理脉搏。

主理人Nelson
港人讲事栏目主理人之一，地道老香港，曾为香港柯达老员工，来北京工作20余年，精通两地文化和语言，爱挖掘城市角落故事，亲身经历香港廿载变迁，对这片土地有讲不完的本土情怀。已和Claire联合主持港人讲事栏目十余期。

特邀嘉宾 Ray

陈卓康 （Ray），中国香港人，无线电视（TVB）前首席记者，曾长期担任驻北京及驻广州记者。

[时间线]

00:03:40《新闻女王2》角色原型

00:05:24 TBV腔新闻播报

00:09:30 部门联动 新闻部编辑自主

00:13:03 如何克服报道主观性

00:13:50 “出街”

00:14:22 新闻女王在哪里拍摄？

00:16:00 介绍将军澳TVB电视城

00:19:37 主播成名后权利很大吗

00:21:10 记者会被AI取代吗

00:24:18 新闻主播和记者是不同的职业

00:28:56 职级晋升与行业秘辛

00:30:37 如何挖掘独家新闻

00:32:44 资本会干扰新闻真实性吗

00:35:37 自媒体对新闻行业的影响

00:39:07 深耕某一领域新闻

00:41:05 Ray上热搜的故事

00:48:58 记者一天的工作流程

00:55:30 铁脚马眼神仙肚

00:58:10 新闻词汇粤语教学

01:19:30 粤语歌推荐唱《Crystal Clear》炎明熹原唱（《新闻女王》片尾曲）

本期备注：

TVB

中国香港电视台，电视广播有限公司（简称：电视广播；英文：Television Broadcasts Limited，TVB）是中国香港首家获得免费无线电视牌照的电视台，亦是世界第一大华语商营电视台，1967年11月19日创办，总部历经三次搬迁，现位于将军澳电视广播城。主营业务涵盖电视节目制作、数码媒体及出版等领域。

TVB腔是香港TVB影视剧中使用的国语配音风格，发音标准但带有独特的“港味”，源于粤语和普通话的转换，通过语气词、语速和语调体现。‌‌

Nelson请Ray做现场报道的翻译：

Nelson 说：“我而家喺九龍嘅現場，見到好多車喎，有啲傷者包紮緊我係TVB記者陳卓康嘅現場報道”

普通话翻译：“我现在在九龙的现场，看见很多车祸，有些死伤者正在被包扎，我是TVB记者陈卓康现场报道。”

Ray说：“我而家喺九龍塘現場，見到發生咗車禍，有好多傷者包塞緊傷口，現場嘅情況先睇到呢度，將時間交返俾新聞部”

普通话翻译：“我现在在九龙塘现场，看到已经发生的车祸，有许多伤者正在包扎伤口，现场的情况先看到这里，马上把时间交还给新闻部”

香港新闻界有一句话就是很重要，叫做：编辑自主 06:32

出街：出街就播出，粤语叫出街，外出溜达也叫出街。10:27

记者职级划分：记者-高级记者-首席记者-助理采访主任-采访主任-高级采访主任25:32

铁脚马眼神仙肚：铁脚是指不怕路遥崎岖也能到。马眼是指马首是瞻，一目了然找位置。神仙肚是指要有捱饥抵饿的肚子。（新闻圈很流行的一句话）

参考：https://blog.sina.com.cn/s/blog_492a7bf90100cj4p.html

粤语词汇教学（新闻主题）：54:56

1. 新闻女王：新聞女王（发音：san1 man2 neoi5 wong4）‌

《新闻女王》是由优酷和TVB联合出品，佘诗曼、马国明等主演，该剧以新闻直播为题材，讲述了女主播文慧心于多年之前凭报道贼王案声名大噪，奠定了“新闻女王”地位的故事。该剧是由优酷、TVB联合出品，该剧获得万千星辉颁奖典礼2023·最佳剧集等多项奖项 。《新闻女王2》2025年11月5日优酷全网独播。

‌‌

• 记者：記者（发音：gei3 ze2）

‌記者（gei3 ze2）‌：对应普通话“记者”，是粤语中最常见且正式的词汇，适用于所有新闻报道场景。‌‌

‌娱记（jyu4 gei3）‌：专指娱乐记者，属行业俗称，发音中“娱”读“jyu4”（类似“雨”），“记”读“gei3”（类似“基”）

• 高级记者：高級記者，发音为gou1 kap1 gei3 ze2

香港记者职级划分：记者-高级记者-首席记者-助理采访主任-采访主任-高级采访主任25:32

• 采访主任：採訪主任coi2 fong2 zyu2 jam6
• 编辑：編輯pin1 cap1
• 播出：出街ceot1 gaai1
• 黄金时段：黃金時段wong4 gam1 si4 dyun6
• TVB翡翠台 ：翡翠台  fei2 ceoi3 toi4
• 新闻部：新聞部san1 man2 bou6

拼音来自粤语拼音转换器 https://www.bmcx.com/jyutping/

本期《港人讲事》，Nelson 在香港采访了一位特殊嘉宾 —— 英国人 Tom。2019 年期间意外被困香港，却在此与太太许下婚约，自此解锁了这座城市的深层魅力。

从茶餐厅的烟火气到不为人知的世外小岛，从高效便捷的生活节奏到中西交融的独特韵味，Tom 早已把香港当作第二故乡，如今在港生活六年的他，即将迎来永居身份的重要时刻。他出生的故乡是什么样的？如何结缘这片土地？又如何看待英国与香港的历史联结与当下羁绊？关于热爱与归属感的故事，敬请期待本期内容！

[主理人及嘉宾介绍]

主理人Nelson
港人讲事栏目主理人之一，地道老香港，曾为香港柯达老员工，来北京工作20余年，精通两地文化和语言，已和Claire联合主持港人讲事栏目十余期。

嘉宾Tom 

土生土长英国人，曾就读于拉夫堡大学，毕业后在伦敦工作。因果工作出差先去了中东，从而适应了外国旅居生活。随后于2019年与妻子一同移居香港，目前在能源与交通领域任职。

嘉宾 Andrew

本期栏目Tom的专属翻译，资深通信专家，注册工程师，在中国生活工作30余年，三年前回归香港，定居大湾区。

[时间线]

00:03:50 嘉宾Tom介绍

00:09:54 Tom的故乡和童年

00:11:28 Tom因何来到香港

00:15:18 喜欢哪些美食

00:15:59 Tom的国内旅行计划

00:17:10 太太的爱尔兰护照免签旅行更方便

00:19:47 Tom会说粤语吗？

00:23:48 教Tom说粤语

00:30:03 香港与英国的联系

00:35:24 Tom对香港人的印象

00:37:42 Tom对香港未来的期待

00:40:40本期歌曲推荐《Kowloon Hong Kong》潘迪华

本期 粤语教学：英语-粤语-普通话

Mountains-山-saan1

（三和山的发音区别 参考视频：https://www.bilibili.com/video/av757109710/ ）

Hiking-远足-行山haang4 saan1‌

Wine-红酒-hong3 zaou2

（酒九的发音区别参考视频：https://www.bilibili.com/video/BV1wY4y1L7dv/）

Beach-海滩-hoi2 taan1

Trees-树-‌syu6‌（音近“徐”）

River-河流-ho4 lau4

Curry Pork with Rice-咖喱猪肉饭

“咖喱”的发音为‌gaa3 lei1‌，音近“嘎嘞”。‌‌

粤语中“猪肉饭”通常指‌猪扒饭‌，发音为 ‌zyu1 paa2 faan6‌

本期《港人讲事》特邀一位重量级嘉宾，深耕香港银行业 30 余年的资深银行家Raymond，以 “汇丰私有化恒生” 为核心，带你走进两家银行的百年羁绊。

回溯了汇丰与恒生的历史，更深入剖析 1965 年香港金融危机的来龙去脉 —— 那段影响香港金融格局的关键时期，如何让两家银行的关系愈发紧密。

聊到兴起时，Raymond和Nelson还唱了一首充满年代感的银行广告老歌，恒生银行曾是伴随香港一代人长大的，小朋友的存钱罐回忆，温馨的台词，复古的旋律瞬间拉满怀旧氛围。

专业解读与温情回忆交织，带你看懂香港金融史上的重要篇章，感受岁月里的金融温度。

[主理人及嘉宾介绍]

主理人 Claire

港人讲事栏目主理人之一，十年前来港读书，落地生根的“新香港人”。深谙港式美味与TVB情怀，周末爱行山看维港。十年间，她以“局内人”视角，亲身感受并融入这座城市的肌理脉搏。

主理人Nelson
港人讲事栏目主理人之一，地道老香港，曾为香港柯达老员工，来北京工作20余年，精通两地文化和语言，爱挖掘城市角落故事，亲身经历香港廿载变迁，对这片土地有讲不完的本土情怀。已和Claire联合主持港人讲事栏目十余期。

特邀嘉宾 Raymond

土生土长香港人，资深银行家，曾在汇丰、恒生、星展、东亚等多家银行工作，从业30余年，对银行业的发展有深刻见解。今年初回归北京，专注为内地金融市场发展提供专业支持。

[时间线]

00:04:42 嘉宾Raymond介绍

00:08:15 汇丰银行历史

00:11:02 为什么叫HSBC

00:12:30 恒生银行历史

00:14:37 香港还有哪几家本土银行

00:16:33 1965年金融事件

00:20:36 香港有哪些银行机构发行货币

00:23:55 估测恒生现在市值

00:28:12 温馨的广告歌

00:30:10 粤语“存钱罐”怎么说

00:32:37 汇丰私有化恒生的原因

00:36:37 香港与内地银行的不同业务方向

00:42:37 宁可食无肉，不可居无竹。（广告词）

00:45:16 推荐一些香港打卡银行景点

00:47:19 汇丰银行门口的铜狮子

00:47:19 恒生的企业文化和趣事

00:55:38 恒生标志物：钱罐和财神

00:59:10 广东的吃蛇文化

01:02:32 科普：恒生指数

01:10:03 本期歌曲推荐《小莫小于水滴》（恒生银行广告主题曲）

其它注释

粤语词汇：

擠提（发音为dzit7 ti4 摘台） 该词多用于金融领域，指大量存款人同时到银行提取现金，造成银行资金紧张甚至面临危机的情况。00:17:53

钱罐‌（发音为”cin4 aang1″ 请安）小朋友的存钱罐，大一点把钱存取银行，恒生伴随那一代香港人长大，很有情怀，也有给小朋友单开的户 00:30:03

粤语中贴春联称为“贴挥春”，这里的“挥春”即指春联。 00:58:26‌

Nelson引用的恒生广告词，一首诗

苏轼《於潜僧绿筠轩》全诗解析

1.全诗原文:

宁可食无肉，不可居无竹，

无肉令人瘦，无竹令人俗，

人瘦尚可肥，士俗不可医

旁人笑此言，似高还似痴。

若对此君仍大嚼，世间那有扬州鹤?

汇丰银行英文名字

(TheHongkong&Shanghai BankingCorporation Ltd,HongKongBank,HSBC)

昵称：狮子银行

汇丰银行门口的两只狮子

施迪（Stitt）是香港上海汇丰银行上海分行总经理的名字，其造型特征为闭口静蹲，象征稳健经营、守护财富。 ‌

另一只开口的狮子名为‌史蒂芬‌（Stephen），对应香港分行总经理，代表开拓进取、吸纳财气。

新的香港汇丰银行如下图

下图为老的汇丰银行

下图为在上海初建的汇丰银行

解放后，曾经是上海人民政府，现在是浦东发展银行的所在地。

以下是香港政府发行货币，香港金管局就只出过10元面额的钞票

本期《港人讲事》聚焦香港人手机里的实用 APP！无论你是常居香港，还是计划来港游玩，这集内容都超实用。​

交通导航APP，教你轻松查路线，实时看巴士到站，组合使用更是完美导航目的地；钱包类APP也前卫，支付宝微信都能用，从 AlipayHK 到 WeChat Pay HK，帮你告别现金烦恼，付款超便捷；还有港人常用的聊天软件，以及能寻遍地道美食、搞定购物优惠的 APP，全方位覆盖日常需求。​

干货满满，带你解锁用 APP 玩转香港的新方式，让生活、出行更省心！

[主理人介绍]

Claire

十年前来港读书，落地生根的“新香港人”。深谙港式美味与TVB情怀，周末爱行山看维港。十年间，她以“局内人”视角，亲身感受并融入这座城市的肌理脉搏。

Nelson
地道香港仔，屋邨长大，街坊人情刻入DNA。茶餐厅阿姐的八卦、叮叮车的声响是他的BGM。爱挖掘城市角落故事，亲身经历香港廿载变迁，对这片土地有讲不完的本土情怀。

[时间线]

00:03:16 我们打车常用（香港）：Uber 高德

00:04:32 本土打车：飛的（Flytaxi）/Amigo 的士/HKTaxi

00:08:09 公交APP：城巴（Citybus）/KMB·LWB

00:11:02 不同习惯和组合实用技巧

00:12:12 路线规划的APP 如 Citymapper

00:12:48 MTR mobile 港铁APP

00:15:45 香港购物用什么APP

00:17:20 香港有名的超市

00:19:52 HKTV MAll的由来

00:22:27 香港外卖（海外都很慢）

00:27:39 香港支付类APP/电子钱包

00:33:15 吃喝玩乐优惠APP（大众点评同款）

00:36:48 即时通信类软件（微信同款）

00:40:42 娱乐与运动（电影票 演出 抖音）

00:43:14 政府办事处类的

00:45:46 本期歌曲推荐《樱花树下》张敬轩

香港常用APP整理

交通类

打车：

飛的（Flytaxi）支持实时车辆定位、电子支付（PayMe/八达通）、混能的士选项，估算车资功能透明。机场接送、市区短途，尤其适合需快速叫车的用户。

Amigo 的士 智能派单系统匹配最近车辆，支持信用卡支付，提供实时行程分享功能。适合商务出行或需安全保障的乘客。

HKTaxi支持语音输入目的地，一键查看司机位置，费用在线支付。旅游或临时用车，操作简单适合非本地用户。

公共交通：

城巴（Citybus）：服务于香港岛及九龙，APP内可查询详细的巴士线路信息，是探索港岛的好帮手。

KMB·LWB：这是九龙巴士（KMB）和龙运巴士（LWB）的官方APP，提供实时巴士到站信息，覆盖九龙及新界地区。

路线规划：

香港出行易（HKEMobility）整合巴士、小巴、渡轮等公共交通实时信息，提供无障碍路线建议。日常通勤或跨区出行，覆盖全港交通网络。

MTR Mobile港铁官方App，实时到站提醒、转线指引及景点套票预订。地铁出行，尤其适合游客规划路线。

Google Maps精准导航、公交到站提醒，离线地图节省流量。步行、驾车导航，覆盖全港。

Citymapper综合步行、巴士、小巴及过海隧道时间，支持拥堵预警。复杂路线规划，避开高峰时段。

购物

Money Back 屈臣氏 百佳超市自己的APP 类似电子支付

HKTVmall 香港最大综合电商平台，家庭采购或急需日用品。

友和YOHO以电子产品和家电为主，线上线下融合（OMO），35天无理由退换。适用场景：购买数码产品或大家电。

Ztore士多 零食、粮油杂货一站式采购，支持分期付款和跨境直邮。囤货或代购内地商品。

外卖餐饮

Foodpanda合作餐厅超7000家，最快15分钟送达，可购买生活用品。快餐或应急购物。

KeeTa（美团外卖）覆盖住宅区密集，提供超市生鲜配送，优惠活动频繁。家庭采购或品质餐饮。

大众点评/景点优惠

Klook客路 景点门票、酒店预订，常有限时折扣。自由行规划

OpenRice开饭喇：餐厅评分、预订及米其林指南，含外卖选项。美食探索，寻找地道餐厅。

Timable艺术展览、演出活动查询，支持门票购买。

钱包支付类

Octopus（八达通App）手机绑定八达通卡，支持交通、便利店支付，可充值及查余额。

AlipayHK（支付宝香港）跨境支付、水电煤缴费，支持红包和跨境汇款。

PayMe好友间即时转账，账单分摊功能便捷，与Facebook绑定。社交圈小额收款或AA制。

即时通信软件

WhatsApp （有点What’s Up的谐音！！）

文字/语音/视频聊天、覆盖90%以上本地用户，常用于工作沟通和亲友联系。支持HKD转账（需绑定香港银行账户），部分商户支持扫码支付。

Facebook Messenger

聊天、Stories动态、语音/视频通话、游戏互动、支付（需绑定香港PayPal或信用卡）。

Telegram

加密聊天、频道（公开/私有）、机器人服务、文件共享（支持2GB大文件）。受注重隐私的用户青睐，部分社运或小众社群使用私有频道交流。如“香港新闻速报”机器人推送本地新闻，“粤语学习Bot”提供互动课程。

补充

微信（WeChat HK）：内地版微信在香港也有一定用户，但功能受限（如部分小程序不可用），普及率低于前三者。

Line：日本用户较多，香港本地使用率较低，主要用于日系品牌客服（如UNIQLO）。

以上三款应用覆盖了香港主流通讯需求，可根据社交圈和功能偏好选择。

娱乐与运动

HKMovie（香港电影购票）影院排片、选座购票，支持在线选特惠场次。

Cityline Ticketing演唱会、体育赛事门票官方渠道，防黄牛保障。

Nike Training Club免费健身课程，支持定制训练计划，适配香港健身房课程。

办事和办公

HK lmmD（身份证预约）香港身份证换领预约，流程指引清晰。新移民或续签办理。

Duo Mobile双重认证工具，保障学校或银行账户安全。学生或职场人士账号登录。

Grammarly英文写作纠错，支持邮件、报告润色。学生作业或商务沟通。

本期《港人讲事》，Nelson 特别拜访了柯达的老同事 Calvin，两位老香港人在 Calvin店铺畅谈，掀开了一段藏着 “职场荣光” 的旧时光。

上世纪的香港，能进美资企业可是件 “有面儿” 的事，两人聊起当年在柯达的日子，满是感慨 —— 先进的科技氛围、体面的工作身份，还有让人羡慕的薪资，妥妥的 “爽职” 体验。

话匣子打开，说说柯达的传奇：从创始人乔治・伊士曼创立品牌，到凭借胶片技术垄断市场、风靡全球的辉煌岁月，再到数码相机浪潮袭来时，巨头未能及时转身的无奈衰落，每一段都满是时代印记。

两人均已离开柯达，不过故事并未落幕，近几年胶片风悄然回潮，成为年轻人追捧的复古潮流， Calvin关于冲印胶片的生意再度复苏，经典重回大众视野。

[主理人及嘉宾介绍]

主理人Nelson
港人讲事栏目主理人之一，地道老香港，曾为香港柯达老员工，来北京工作20余年，精通两地文化和语言，已和Claire联合主持港人讲事栏目十余期。

嘉宾Calvin 

港人讲事本期做客嘉宾，曾是Nelson的老同学和在柯达公司工作时的老同事，Calvin在柯达从事感光材料的相关工作，目前两人均已离开柯达，Calvin至今还在经营和传统相机及胶片洗印相关的工作，并在香港有一家小店。

[时间线]

00:03:40 本期嘉宾介绍Calvin（Nelson柯达老同事）

00:06:50 老员工眼中的美资公司“柯达”

00:10:25 柯达胶卷的1小时冲印时代

00:13:32 经典语录you press the button，I do the rest.

00:14:31 Calvin粤语教学：摄影专属词汇

00:17:32 柯达创始人 乔治伊斯曼

00:19:04 柯达VS富士

00:22:15 柯达胶卷为何退出市场？

00:23:10 柯达几种经典产品

00:27:48 1975年 数码相机问世

00:28:33 Calvin展示几种自己收藏的老数码相机

00:31:17 盘点与柯达同时代的竞品品牌

00:32:07 柯达美国总部：罗切斯特市（Rochester）

00:34:58 2012年 柯达的破产和专利转卖

00:44:45 复古再次成为潮流

00:51:57 胶片摄影的盲盒趣味

00:53:11当前拍胶片摄影的成本计算

00:56:54 当下女孩更喜欢用胶片摄影

00:56:54 本期歌曲推荐Time of your life（Paul Anka）

本期歌曲：《Time of your life》歌手Paul Anka当年也算与猫王齐名。在1975年间，他为全球知名的胶片和洗印公司 柯达创作了这首广告歌曲，而后大受欢迎，成为其经典曲目。听到这首歌你会不由自主地想起过往的一些画面，并沉浸在深深的回忆中呢？（王若琳也翻过）

本期粤语教学词汇：

胶卷，film （菲林）

Slide 幻灯片 正片

拍立得，立刻现，即影即有

印照片 打相

摆拍 摆pose

按快门 （撳）快門，Shutter

Calvin在本期提到过的收藏品

前几期我们曾介绍过香港节日，聊了香港和大陆的节假日有哪些不同，本期我们再聊聊最地道的香港本土节日民俗

新界大浦林村有棵大榕树很有名，每逢春节，许愿树都会被挂满对新一年的期盼；中元节的夜晚，街头戏台搭起，粤剧大佬官开嗓，除了烧纸鬼节还有不一样的过法？佛诞日的宁静与太平清醮的热闹，抢包山，飘色会景巡游，这里是你没有印象的香港，还有中秋夜的大坑舞火龙，更是给你从未领略的震撼​~

无论你是土生土长的香港人，还是对香港文化充满好奇的朋友，都能在这期节目里，找到属于香港节日的独特感动。话不多说，一起走进香港本土节日的世界吧！

[主理人介绍]

Claire

十年前来港读书，落地生根的“新香港人”。深谙港式美味与TVB情怀，周末爱行山看维港。十年间，她以“局内人”视角，亲身感受并融入这座城市的肌理脉搏。

Nelson
地道香港仔，屋邨长大，街坊人情刻入DNA。茶餐厅阿姐的八卦、叮叮车的声响是他的BGM。爱挖掘城市角落故事，亲身经历香港廿载变迁，对这片土地有讲不完的本土情怀。

[时间线]

00:03:33 香港传统节日的由来

00:04:35 新界大浦林村 许愿树（榕树）

00:06:04 春节 初一至十五 许愿树活动

00:09:10 农历3月23日 天后诞 天后庙（妈祖）

00:12:43 农历4月初八 佛诞 长州太平清醮（道教）同期

00:15:32 农历七月十四 中元节（盂兰盆节）烧纸衣

00:17:16 西贡 渔村 搭戏台 大佬官演戏

00:19:14 中秋节 舞火龙 大坑特色

00:20:00 大坑名字的由来

00:23:26 Nelson总结香港传统节日

00:26:12 粤语歌推荐《旧街角》（连诗雅）

很多粉丝朋友对Claire的新香港人身份很感兴趣，应大家的要求，《港人讲事》播客本期为你拨开迷雾：从优才计划的人才筛选标准，到高才通计划的快速审批通道；从专才计划的雇主与个人要求，到留学进修获取身份的流程，还有投资移民的新政策解读，以及香港身份和香港永居身份的不同权益。

无论你是职场精英、学生家长、还是企业主，都能在这里找到适合自己的香港身份规划方案，快来收听，开启你的香港机遇之门。

[主理人介绍]
Claire
十年前来港读书，落地生根的“新香港人”。深谙港式美味与TVB情怀，周末爱行山看维港。十年间，她以“局内人”视角，亲身感受并融入这座城市的肌理脉搏。

Nelson
地道香港仔，屋邨长大，街坊人情刻入DNA。茶餐厅阿姐的八卦、叮叮车的声响是他的BGM。爱挖掘城市角落故事，亲身经历香港廿载变迁，对这片土地有讲不完的本土情怀。

时间线：

[主理人介绍]
Claire
十年前来港读书，落地生根的“新香港人”。深谙港式美味与TVB情怀，周末爱行山看维港。十年间，她以“局内人”视角，亲身感受并融入这座城市的肌理脉搏。

Nelson
地道香港仔，屋邨长大，街坊人情刻入DNA。茶餐厅阿姐的八卦、叮叮车的声响是他的BGM。爱挖掘城市角落故事，亲身经历香港廿载变迁，对这片土地有讲不完的本土情怀。

时间线：

00:03:41 Claire看帅气狼崽团

00:04:30 Nelson看老影人：成龙 梁家辉

00:07:24 视角不同影评《捕风追影》

00:11:16 成龙精彩看点

00:14:20“影子”梁家辉超凡演技

00:16:35 新人小警官“果果”（张子枫）

00:17:77 一人饰三角，酷似金城武的此沙

00:19:23 赵雅芝老公客串老警官

00:24:00 电影导演杨子一作成名

00:30:02 电影专业听友的评论：人类与AI

00:38:56 Nelson聊生活中见到的香港明星

00:43:56 Escalate电影《捕风追影》片尾曲

上期节目播出后，收到粉丝朋友反馈，想听一些更实用的粤语教学，我们本期制作了打招呼，点餐，求助等几个常用话题，结合情景模拟，实用教学。之后Claire要挑战Nelson，普通话和粤语绕口令大比拼，听听Nelson挑战普通话绕口令，Claire挑战粤语绕口令，看看他俩谁先绕进去吧，哈哈~

[主理人介绍]
Claire
十年前来港读书，落地生根的“新香港人”。深谙港式美味与TVB情怀，周末爱行山看维港。十年间，她以“局内人”视角，亲身感受并融入这座城市的肌理脉搏。

Nelson
地道香港仔，屋邨长大，街坊人情刻入DNA。茶餐厅阿姐的八卦、叮叮车的声响是他的BGM。爱挖掘城市角落故事，亲身经历香港廿载变迁，对这片土地有讲不完的本土情怀。

时间线：

00:04:14 粤语情景教学之 打招呼问候

00:07:25 粤语情景教学之 点餐 找厕所 结账

00:11:13 粤语情景教学之 购物 问价 试衣服

00:13:42 粤语情景教学之 求助

00:15:18 粤语情景教学之 问路

00:17:93 粤语情景教学之 拜拜 回见

00:19:40 Claire挑战Nelson 普通话粤语大挑战

00:20:52 Nelson挑战普通话绕口令 四是四 十是十

00:22:39 Claire 挑战粤语绕口令 三碗牛腩粉

00:24:29 Nelson挑战普通话绕口令 黑化肥

00:26:32 粤语绕口令 伯婆剥菠萝

00:28:51 普通话绕口令 红鲤鱼绿鲤鱼

00:29:53 粤语绕口令 一蚊一斤鸡

00:32:08 粤语歌推荐：明年今日（陈奕迅，电影《贱精先生》插曲）

[本期教学参考]

一、粤语情景教学

（一）.见面问候

1. 普通话：你好 → 粤语：你好（nei5 hou2）（通用问候，熟人/陌生人均适用）

2. 普通话：早啊 → 粤语：早晨（zou2 san4）（上午见面专用，比“早”更亲切）

3. 普通话：最近咋样？ → 粤语：近排点呀？（gan6 paai4 dim2 aa3）（询问近期状况，口语化表达）

（二）.用餐场景

1. 普通话：请慢用 → 粤语：请慢用（ceng2 maan6 jung6）/ 慢慢食（maan6 maan6 sik6）

2. 普通话：麻烦夹菜 → 粤语：唔该夹啲菜（m4 goi1 gip3 di1 coi3）

3. 普通话：谢谢款待 → 粤语：多谢款待（do1 ze6 fun2 doi6）

（三）.购物消费

1. 普通话：麻烦拿一下 → 粤语：唔该拎下（m4 goi1 ling1 haa5）

2. 普通话：多少钱？ → 粤语：几多钱？（gei2 do1 cin4）

3. 普通话：可以试试吗？ → 粤语：可以试下咩？（ho2 ji5 si3 haa5 me1）

（请求试穿/试用商品，“咩”为粤语疑问语气词）

（四）.求助帮忙

1. 普通话：麻烦你 → 粤语：唔该你（m4 goi1 nei5）

（请人帮忙前的客套话，万能开头）

2. 普通话：请帮忙 → 粤语：唔该帮手（m4 goi1 bong1 sau2）

（明确请求协助，如搬东西、指路等）

3. 普通话：借问一下 → 粤语：借下问（ze3 haa5 man6）/ 请问（ceng2 man6）

（向陌生人提问前的礼貌铺垫）

（五）.告别离别

1. 普通话：再见 → 粤语：再见（zoi3 gin3）/ 拜拜（baai1 baai1）   （通用告别语，“拜拜”更口语化）

2. 普通话：慢走 → 粤语：慢走（maan6 zau2）/ 行慢啲（haang4 maan6 di1）

（送客人时提醒小心，后者更亲切）

3. 普通话：下次见 → 粤语：听日见（ting1 jat6 gin3）/ 下次见（haa6 ci3 gin3）

（约定未来见面，“听日”为粤语“明天”）

注：粤语口语中语气词（如“呀”“咩”“啦”）和习惯用词（如“拎”“啲”）更显自然，实际使用可根据关系亲疏调整语气；部分用语与普通话字面相近（如“再见”“慢走”），但发音差异明显。

二、粤语绕口令

1. 三碗细牛腩粉

三碗细牛腩粉，阿伯食到面红红，佢话：“再添碗，唔该！”

练习重点：粤语声母（n/l，如“腩naam5”vs“碗waan2”）、入声韵（“腩naam5”短促收尾）。

2. 伯婆剥菠萝

伯婆剥菠萝，菠萝皮厚难剥落；伯婆拍菠萝，菠萝肉甜笑呵呵。

练习重点：粤语声调（“伯baak3”“婆po4”“剥bok3”“菠bo1”四声连贯）、边擦音（“菠萝bo1 lo4”）。

3. 一蚊一斤鸡

一蚊一斤鸡，七蚊一斤龟；龟比鸡贵，鸡比龟肥，究竟买鸡定买龟，你话鸡贵定龟贵？

练习重点：粤语数词（“一蚊jat1 man1”）、量词（“斤gan1”）、舌尖前音（“鸡gai1”“龟gwai1”）。

注：粤语绕口令更侧重本地方言发音特点（如入声、九声六调），普通话绕口令则聚焦普通话21个声母、39个韵母的标准发音；实际练习时可结合方言口音调整，以纠正发音难点为目标。

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Claire
十年前来港读书，落地生根的“新香港人”。深谙港式美味与TVB情怀，周末爱行山看维港。十年间，她以“局内人”视角，亲身感受并融入这座城市的肌理脉搏。

Nelson
地道香港仔，屋邨长大，街坊人情刻入DNA。茶餐厅阿姐的八卦、叮叮车的声响是他的BGM。爱挖掘城市角落故事，亲身经历香港廿载变迁，对这片土地有讲不完的本土情怀。

本期时间线

00:06:49 香港的好与坏

00:08:00 香港多元融合文化

00:10:32 香港职场有什么不一样

00:11:32 香港人很轴

00:13:52 边界感

00:18:16 香港有哪些不好

00:22:00 香港职场男女相对公平

00:28:24 工作和休闲分的开

00:29:58 融入香港文化难吗

00:37:55 环境造就语言

00:40:20 Nelson这次回香港的见闻（变化）

00:43:39 香港警察很帅

00:44:39 巴士站的变化

00:46:00 Nelson重新寻找美食

00:51:38 本期粤语歌推荐《富士山下》（陈奕迅）

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Claire
十年前来港读书，落地生根的“新香港人”。深谙港式美味与TVB情怀，周末爱行山看维港。十年间，她以“局内人”视角，亲身感受并融入这座城市的肌理脉搏。

Nelson
地道香港仔，屋邨长大，街坊人情刻入DNA。茶餐厅阿姐的八卦、叮叮车的声响是他的BGM。爱挖掘城市角落故事，亲身经历香港廿载变迁，对这片土地有讲不完的本土情怀。

本期摘要 时间线

00:03:15 香港为什么那么多假

00:04:53 盘一盘香港和大陆休假差别

00:10:18 香港取消殖民地节日改为中国节日

00:12:14 香港的中秋节

00:14:30 香港的重阳节

00:20:45 说说两地同样的节日 元旦

00:24:39 香港人怎么看烟花

00:25:48 香港的除夕和春节

00:33:47 逛花市 香港的桃花

00:37:06 金桔的寓意

00:39:59 花车游行

00:42:10 车公诞

00:44:48 舞狮子

00:46:53 端午节

00:49:21 本期粤语教学 拜年

00:49:51 粤语1：新年快乐（春节快乐）

00:50:12 粤语2：恭喜发财

00:50:22 粤语3：身壮力健（身体健康）粤语4：快高长大（对小朋友）

00:50:35 粤语3：学业进步

00:52:55 粤语歌推荐《囍帖街》（谢安琪）

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本期摘要 时间线

00:03:17 香港本地人去哪？游客第一次来去哪

00:04:30 带不带孩子（海洋公园 迪士尼 山顶缆车）

00:04:50 山顶怎么玩（缆车 巴士）

00:09:30 我们爬山粤语叫“行山”他们“爬山”概念完全不同

00:10:40 偶遇明星是香港的福利（黎明 周润发）

00:13:15 香港人周末去哪儿（和游客完全不同）

00:15:00 推荐：香港仔（是的渔村 建议去完海洋公园可以去，都在南部，可以吃鱼蛋粉）

00:16:48 迪士尼乐园（特色 冰雪奇缘）

00:18:50 维多利亚港（吃晚餐 看夜景）

00:20:00 香港的购物（需求减退）

00:23:20 Nelson粤语买不到东西（游客优先）

00:24:50 两地变化（从香港背东西去深圳 变成 从深圳拉货回香港）

00:27:30 香港国际化（国际调解院）

00:29:10 打卡点：油麻地警署

00:30:00 打卡点：廉政公署咖啡）

00:30:40 看海港（都能去哪

00:34:20 黄大仙 求签（宗教文化）

00:40:40 东涌 大屿山 愉景湾

00:42:40 长洲 抢包山（民俗竞技活动）

00:47:05 大馆（警署监狱旧址改建文化艺术区）

00:50:00 兰桂坊 酒吧文化（偏安静）诺士佛台

00:56:50 艺术馆 艺术展 看日落

01:00:20 行山 徒步 麦理浩径（纪念香港总督）自驾

01:05:40 香港的车有何不同 车牌

01:11:20 粤语教学 郊野公园 烧烤 累不累 坐一会儿

01:13:00 粤语歌曲推荐《芬梨道上》杨千嬅

在香港，你既可以陆路出行，也可以海路出行，能坐巴士坐铁路，还能穿海底隧道，算上入关时间，1个小时就能从深圳抵达香港。这些出行方式中最有趣的，就是坐船出行。大家去过香港可能都坐过天星小轮，但是还有一些不为人知的航线，能到达一些的隐秘小岛，从而发现一篇新的“世外桃园”。

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Claire
十年前来港读书，落地生根的“新香港人”。深谙港式美味与TVB情怀，周末爱行山看维港。十年间，她以“局内人”视角，亲身感受并融入这座城市的肌理脉搏。

Nelson
地道香港仔，屋邨长大，街坊人情刻入DNA。茶餐厅阿姐的八卦、叮叮车的声响是他的BGM。爱挖掘城市角落故事，亲身经历香港廿载变迁，对这片土地有讲不完的本土情怀。

本期摘要：

00:03:10 港陆两地小巴文化演变

00:04:25 地小人多的香港有多大（200-300小岛 训练小孩生存）

00:09:05 香港的地铁

00:10:46 香港最早的铁路（罗湖 →尖沙咀）

00:11:20 香港两种轨道交通（铁路+地铁）以前是多家分别的公司，现在合并了方便很多

00:14:20以前只能坐船到的现在地铁也可以

00:15:10 香港坐船可能方便，能去很多原生态小岛（如梅窝）

00:17:30 香港地铁头等舱（要拍卡否则会被罚款）

00:20:50 香港罚款项目很多（比如吃东西）

00:22:30 香港水上交通——坐船出行

00:23:30 香港有两家主要的游轮天星小船（短线）和油麻地小轮

00:24:50 香港现在有三条隧道 红隧（第一条 红磡→铜锣湾） 东隧（到九龙东） 西隧（到九龙西）

00:27:30 深圳到香港很快15分钟，再准备半小时进出关时间

00:30:10 港外线码头 有编号 去香港各个小岛

00:31:25 Claire去了一个小众岛：坪洲（世外桃源）

00:36:50 香港电子支付

00:41:45 十年前只能用现金时，Claire攒了很多钢镚

00:42:50 粤语“活该”怎么说

00:43:35 香港的巴士（用八达通 或 零钱不找）

00:44:20 粤语“押金”怎么说

00:48:20 巴士一般三个数字是过海的（贵）

00:49:05 小巴两种绿色（专线有站刷卡）红色（没站），叮叮车（只有北边香港岛有，下车收钱）

00:50:40 香港的的士（出租车） 比较贵 主要收现金 行李放后备箱还收费 小动物要收费 过海收钱

00:57:30 粤语教学 “打车用语”

00:50:40 本期歌曲推荐《红绿灯》郑融

喜欢我们节目，或者有更多想听的主题，欢迎联系我们，Claire（微信号 claire20201010），Nelson（微信号 beijingtiger），如果大家对香港文化有更深一步的了解期望，我们将会举办线下见面会，以及香港出行活动，欢迎参加。

03期番外 香港还有哪些饮食文化

00:00:00 上期回顾

00:01:50 香港汤文化，主要两种老火汤和炖汤 炖汤浓厚，老火汤很耗时，有点药膳的作用

00:08:30 喝汤 粤语怎说 饮汤

00:08:40 还可以饮什么？ 糖水 （红豆沙 黑芝麻糊 杏仁露 番薯）

00:12:00 猪脚姜 八珍是一个品牌 坐月子喝的 猪脚补胶原蛋白 醋把钙溶解了再喝了补钙 药食同源

00:14:00 还有 鸡尾包，里面是糖 油 椰蓉。冰火菠萝包，冰的黄油现场放进烤好的菠萝包

00:16:30 讨论一下香港还有什么可以将的饮食文化，新加坡南洋，娘惹菜等等，扒房

00:19:35 粤语教学之餐厅用语 我们几位

本期将为大家介绍香港的餐饮，香港有哪些特色美食，这些食物的由来和历史和相关的文化风俗，以及随着时代的变迁产生哪些变革。

喜欢我们节目，或者有更多想听的主题，欢迎联系我们，Claire（微信号 claire20201010），Nelson（微信号 beijingtiger），如果大家对香港文化有更深一步的了解期望，我们将会举办线下见面会，以及香港出行活动，欢迎参加。

02 一双筷子 两种滋味 绘制港式地道餐饮图谱

00:03:55 香港早茶文化 喝早茶叫叹早茶 说到“喊点心”

00:06:20 Claire感叹小巴也要喊出来 插入香港特交通：小巴和大巴和坐船

00:12:20 继续说回早茶

00:13:20 为什么叫酒楼

00:16:50 插入一段马会文化

00:18:15 继续早茶文化 特色奶茶

00:19:55 为什么叫丝袜奶茶

00:22:05 水吧师父 三文治和鸡蛋

00:23:40 打小人 鹅颈桥 铜锣湾

00:26:40 回到早茶 一盅两件 （蒸饭 两个小吃）老人占地盘 抽烟 打牌 痰盂

00:29:35 茶餐厅的其他菜品 四宝饭 烧鸭饭 菠萝油 以前吃烧味是专门的餐厅 后来竞争原因餐厅都不专一化了 另外通心粉 公仔面（方便面）

00:31:50 摸鱼 和 蛇王

00:32:30 Claire上学时学校开在商场里，餐厅很好吃，只要刷八达通，任何人都可以吃，炸鱼早餐很好吃

00:33:30 目前香港茶餐厅趋向多元化，以前吃去面馆吃云吞面，茶餐厅不一定有烧味，有的店是自己烧，有的是买的。北京刚有茶餐厅，碱水面包很硬，很多人吃不惯。云吞面是碱性，要用红醋中和

00:37:20贵族食物：碗仔翅 结婚大寿满月能吃到

00:42:00 香港接头小吃 鸡蛋仔 牛杂 咖喱鱼蛋

00:43:10 干炒牛河 河粉

00:46:10 香港高端餐厅 西餐 日料

00:52:10 盆菜文化

00:56:50 claire推荐港剧《溏心风暴》，里面有很多香港美食，鲍鱼，海味等。01:00:50 中寰 靠近港澳码头 信德中心附近 南北行整条街卖海味，春节不开，年初二开工吃传统菜寓意好彩头，发财好事（发菜 耗豉），横财就手（发菜 猪手）

01:04:45 Nelson粤语教学之美食篇：奶茶 干炒牛河 云吞面

电影《水饺皇后》（湾仔水饺原型），类似日本 阿信的故事 八佰伴百货

01:08:40唐楼（底层贫民居住的，两边铁梯子，住一排住户，条件差，类似我们筒子楼）

01:11:16 Nelson经历过那个时代，坐船上学，见过湾仔码头水饺创始人 湾仔码头能坐船去两个地方1尖沙咀 2红磡 红馆（演唱会）

01:12:30 粤语怎么说水饺

01:13:20 本期音乐推荐《狮子山下》激励励志，守望相助

01:15:47 菠萝油

《港人讲事》是一档由两位香港人共同主理的香港文旅类栏目，“新香港人”+“老香港人”，双重视角解锁地道香港! 饮食文化、娱乐生活、两地差异，听我们讲真实的故事! 发现不一样的香港!

[主理人介绍]

Claire（微信： claire20201010）
十年前来港读书，落地生根的“新香港人”。深谙港式美味与TVB情怀，周末爱行山看维港。十年间，她以“局内人”视角，亲身感受并融入这座城市的肌理脉搏。

Nelson（微信： beijingtiger）
地道香港仔，屋邨长大，街坊人情刻入DNA。茶餐厅阿姐的八卦、叮叮车的声响是他的BGM。爱挖掘城市角落故事，亲身经历香港廿载变迁，对这片土地有讲不完的本土情怀。

01期 粤语京腔 港人开讲 细数港陆文化语言不同

00:01:00 主持人开场介绍，主持人Claire（新港人）和Nelson（老港人）怎么认识的，电台《港人讲事》的由来

00:05:50 Nelson开始讲香港的历史和粤语文化

00:14:03 粤语念普通话古诗词

00:17:30 学粤语常见易错点，读写不一样

00:20:00 香港地道文化之茶餐厅

00:28:08 大排档 露天 火气 锅气

00:31:40 叫冰室的茶餐厅

00:33:20 早茶文化和餐厅文化 拼桌 服务

00:36:00 探讨香港餐厅服务 无差别攻击

00:42:44 香港室内为什么这么冷

00:45:30 叮叮车文化 没空调 便宜 只有港岛有

00:46:00 语言 “不该”“多谢” 的区别（送你东西才是多谢）

00:48:40 Nelson教大家简单粤语 本期：得闲饮茶（再见时说）

00:56:57 粤语歌推荐 电视剧《冲上云霄》主题曲——岁月如歌