我们分享朋友，我们真诚又恳切：我们终于是朋友。

00:02:05 年度总结：无云-命运的齿轮；不美-满眼尘埃；千勇-拼凑碎片
00:19:37 跨年Party复盘：创造值得庆祝的一天
00:33:54 年度关键词：不美-挫败、机会；千勇-面朝尊者、新旅程、青白生活
00:40:00 不美：日常生活西西弗斯的苦，好习惯像慢性病
00:51:28 要建立怎样的生活和routine，能否允许自己做人生选择、拥有消极自由
01:02:10 只做喜欢的事的另一端是构建会努力的能力
01:08:48 好观念如何指导好生活：务实和务虚、S人和N人如何构建生活
01:23:00 千勇：2024的一个Happy Moment是被家人需要、关于横道世之介和崔斗植
01:29:19 人生拷问：如果生命结束在今天，我们是有好生活的吗、我们算有好好活过吗？
01:40:50 Bingo Card规则讲解
01:44:19 Bingo Card分享
02:10:39 在不同的地方也support彼此过Bingo的生活
02:18:23 跨年夜合唱《明天会更好》

时隔多年，我们重新定义了高考后的暑假、对于我们而言意味着什么，是成人礼、是疗愈时刻、是无忧无虑的放空时间、或是习得御剑飞行的自由时刻。我们也探讨了这个暑假应该爽爽踢球、理解社会、自由恋爱、还是认识自我。
高考像最后一个新手村任务，我们少年时代的NPC一一下线，允许我们去往未来。祝福大家、都，比昨天更自由。

本期主持人：大耳《一块砖头Another Brick》
串台嘉宾：《跨国CP俱乐部》无芸、乌龙

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BGM:Remember Me
嘉宾：叶写白，不美@我还没想好、千勇@长醉不复醒

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BGM：你要如何，我们就如何、无与伦比的美丽

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去年这个时刻，何以为家上集，我们说到离家。
我们有了新的家，在蛇口，在与我们物理的家、精神的家、我们的家人远远近近之间，感受到拉扯和牵绊。

今年，此时此刻，我们已然有家可归，也有远方可去。
我们知道了，我们足够好、足够努力，才有了这一切。
也依然会在这条路上一直前进后退、远远近近，录着我们的何以为家中期、中一期、中二期，
找寻归家、离家的路，可能永远不会结束。也许这是家对于我们最大的意义。
我要呼朋唤友，告诉他们这意义，然后和他们一起进进退退。

背景音乐：Aim High – 9m88
嘉宾：不美@我还没想好

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去年播客的末尾，我们说到了“原生家庭”不仅是“我何以为我”恒定的原因，也是可流动的存在。
我们准备好了接过更多主观能动的责任，在余生都尝试各种可能，以真的有一天和他们在一起。
今年，我们和家人的关系都有了一些新的突破，为这些突破欣喜，也更加认定了：我们不是去向何方，“一起走”的亲密连接本身就已经很美好。

好像是：我们离开，去了很远的地方，远到他们看不见我们；
但其实也是：我们也做了很多准备，准备等着我们的父母有一天终于又能回到我们身边。

主播：不美@我还没想好 明明@以她之名 千勇@长醉不复醒
背景音乐：林忆莲 – 至少还有你

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嘉宾：我还没想好 – Sissi
背景音乐：不具名的花

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背景音乐：Do you hear the people sing?

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本期又关于离家。

在离“家”很远的地方，我们经历了精神断奶，却似乎得以离自己更近一些。

得以有所选择、得以制定规则、得以明了“我需不需要一把刀”，去思考“我配过怎样的生活”，而直到有一天真的准备了足够多的钱、足够多的心情，去过自己的生活了，才真的可以宣告：我的自由有所安放，这就是我自己的家。

背景音乐：500 Miles
嘉宾：@我还没想好

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近两个月，又获得了一些自知，我的自洽，大抵来源于对几对“矛盾”的剥离。

这三对矛盾是：

• “我是专业的” 和 “我没懂”
• “我待人真诚”和“我没有很得体”
• “我很敏感”和“我能允许这痛苦”

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1. 倦怠于证明爱，亲子之间的期待是彼此错位的吗
2. 我们对于母爱的想象，对“无条件的接纳和爱”的释怀
3. 我们曾彼此“善待”过，这善待是如何消失的，那是爱还是什么
   我们期待母亲是完整的人，表达她的喜怒哀乐和个性，更加真实地、不需要牺牲；也期待父母以对待一个完整的人的眼光，看着我们，不是只是他们的附属品，也不是只是一个他们的孩子，而是真实地看见我、看见我们之间的关系。

直至剪完这一期播客，我才意识到，原来我们在讨论的，始终是我们对于“爱是什么”的不同理解。
你会希望在沉重的关系里，我们彼此都可以是自己，而我们也愿意为彼此的快乐和轻松，而付出一些什么吗？

主播： 不美@我还没想好 ，明明@以她之名 ，千勇@长醉不复醒
背景音乐：
巫启贤 – 叫阮的名
满文军 – 懂你

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年是个兽，每年有11个月他不见踪迹，但每年又都会出现，告诉我们问题和困难还在，年年是这些问题，年年是这些人，平常到泛不起任何涟漪，径直走入下一年里，年年如此。

每年，亲子关系间最大的角力，就是如何把彼此卷入自己的游戏里。我们理解这个游戏对于长辈的重要性，也理解他们作为弱势方，游戏里必然有子女的设定，又时常感受到被卷入的痛苦，时常感受到我们仅作为子女而不是我们自己的无奈。我们想要玩自己游戏的自由，又格外珍惜和家人共处的温情时刻。

家家有本难念的经，但这不应是一个幌子和借口，我们依然要学会面对它、接受它，甚至解决它。

本期，信言老师在质询，家何以为家，它所提供的支撑以及这种支撑能否被其他的支撑拆解和取代；明明老师讲述她的故事，在去年她踏出了一小步，却也是家庭的一大步的故事，似乎在向全家证明月亮是存在的，共处的温情是值得追求的。

同时，这也是一封时间胶囊信，它时刻等着我们准备好了以最真实的自己去面对最亲密的人，时刻等着家人准备好了看到真实的我们，时刻等着我们的家人，有一天亲启。

背景音乐：悶餅 – Dear Mary

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背景音乐：
deca joins – 春天游泳
落日飞车 – I know you know

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在铁牛村的零碎记忆，羌笛和水流的声音、一个花生的味道，和信言的午餐复盘。

在玉林北巷的夜与日，那些诗。

背景音乐：Chet Baker – Moonlove

诗：吴晨骏《我坐在椅子上》，蘸的诗

声音：千勇、信言、乓乓

相关链接：致蘸信

这是那个花生。

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作为血统意义上的潮汕人，我们尝试去聊聊，一个潮汕女孩从初出生，在家庭环境、校园环境中，都会经历和看见什么。
厌女的偏见是不是已经深入我们的观念，我们又如何去对待其他女性？

背景音乐：九连真人 – 招娣

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本期主播：千勇、梧桐

工作行当的光鲜体面和正道，是许多打工人价值感的重要来源。而如果你的行业看起来没那么绝对正确和干净，又该怎么自处呢？
本期嘉宾是梧桐，一个烟草行业的营销人。我们就烟草行业、工作的意义感展开了一次对聊。我们尝试去感受这一行业的正面价值（或者说为烟草行业正名），解释和“干净”相关的矛盾，和寻找“无意义”的出口。

保护一下，其中的“正名”不是对人的抽烟倡议，只是一个尝试。

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背景音乐：南征北战 – 骄傲的少年

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1. 近期参与的两次社群活动，一次是模拟非洲家庭的人生体验，一次是街坊探访。
2. 职业生涯相关的事，个人工作的想法记录。

本期依然很多自我暴露，很个人向，完全没有干货。如果零碎的点能给听众一些联想，那我会非常受用。

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我的问题：

1. 何以保持内在的充盈、何以不被平淡和无聊杀死？
2. 出走到什么程度、探索到何种程度的世界？
3. 既不充盈又不出走，我们还能做些什么？

本期还提到：

1. 安小庆《平原上的娜拉》https://mp.weixin.qq.com/s/aGLE93s5vgyWDletOnmqRQ
2. 【随机波动050】人的疆域，略大于刘小样的平原https://www.stovol.club/050
3. 易卜生《玩偶之家》
4. 鲁迅《娜拉走后怎样》
5. 十三邀丨读书人唐诺：我们都是文字共和国的一员https://v.qq.com/x/cover/e2fh6to9qapobx6.html
6. 十三邀第一季第13集：许知远对话白先勇https://v.qq.com/x/cover/ap8ymiq8ac6ot78.html
7. 世界难民日：无穷的远方，无数的人们，为何都与我有关？https://justpodmedia.com/shows/theweirdo/TheWeirdo-ep79-20210620?key=1082

背景音乐：李志《你离开了南京，从此没有人和我说话》

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本期涉及：很多真诚的自我暴露、“好难啊”负能量预警，主观能动性和“生活本就如此”的接纳。

还包括：楼上阿伯的怒吼。

本期主播：千勇、HC、Alu、ZH

背景音乐：巫启贤《叫阮的名》

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延伸聊到杀马特人群、三和大神的生活困境，
公共议题（尤其是内卷和女权）的个人和社会的效用，
以及我们在喊口号的时候应该有的警醒。

“脱纲”聊天实在是又畅快又难剪，因为是衔接着摸索着互相启发着聊的，后半部分基本无剪辑。

公众都在聊这样的话题，不仅是蹭热点，实际上也是更进一步地，促进公共讨论的发生，让我们意识到我们在过怎样的生活，如何帮自己和他人获得一种更好的生活方式（或思考方式）。

本期提到：
苏芒聊到内卷
#清华教授称躺平态度极不负责#
#苏芒说一天650伙食费不够#
NHK – 三和人才市场 中国日结1500日元的年轻人们
李一凡 – 杀马特我爱你
#中科院博士回应论文致谢刷屏#
随机波动013 在长丰，女性这一步是如何走出去的？

片尾背景音乐：レミオロメン – 3月9日

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《李光耀观天下》北京大学出版社。

是一个出色的国家领导人的看待国际关系和不同国家当前存在问题的陈述，虽然其中大部分主观色彩带有政治角度，但也是诚恳坦率的一个观看角度。

本书帮助我在小半天的时间里，了解一些大家不愿意赘述的常识。

仅作为一个成长记录，本期依然不推荐收听。

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1. 公益组织和商业组织的不同

2. 品牌Campaign的执行思路

3. 普通人怎么从环保的角度，了解和参与公益

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1. 9岁广州会考，读《輶轩语》《书目答问》纯粹学术之乐趣，11岁考中秀才。
2. 16岁进入学海堂（阮元的学堂）。
3. 17岁春闱。结识康有为。（8岁，请康有为设立长兴学舍（后更名为万木草堂）
4. 甲午年中日战争，帝师翁同龢主战，拒绝割地，李鸿章败战，被迫代表签订马关条约。
5. 公车上书。
6. 万国公报 强学会（康有为、文廷式）。
7. 时务报馆。
8. 长沙南学会。
9. 保国会。
10. 光绪帝明定国是，设立四章京，维新，至百日维新失败。

Further Direction:

1. 关于洋务、洋学、洋务精神，联系到天文政治（彗星凶详兆）、联系到当代中西的割裂在于何处
2. 关于教育
3. 关于领土完整是为了保全当地民族还是国家主权

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1. 我们主动/被动参与的高矮胖瘦的游戏

2. 职场“专业”+内卷，导向了虚无感和联结式微

3. 于是，落点是社交和疗愈

本期提到：沃尔特·艾萨克森 – 《史蒂夫·乔布斯传》

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本期提到：

文化有限 Vol.54 自律之前，先让我自洽一下

乐队我做东 第二季20200905期 五条人康姆士谈做音乐心路历程

James P. Carse《有限与无限的游戏》

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还提到两个有意思的方式：
1. 经济学人发表的文章不署名，社会组织保护规避风险。
2. 通过作品，被动成名。

题图是 René Magritte的The Son of Man.

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本集关于：
2019年我的年终总结：低迷、疏离。
低迷在于经济态势、行业、我的个人成长上。而疏离更多是在我自身和周围人际关系上。

本集提到：《恶毒梁欢秀》

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月度计划、跑步感想和使用耳机的trick。如何通过一些有的没的让自己感觉良好？

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在系统学习过哲学之前，在真正开始读哲学著作之前，我个人对于《大问题：简明哲学导论》第二章《生活的意义》的篇前问题，简要地作出自己的回答，以供日后逻辑和世界观更加自洽的时候回望，让这个见证成长和变化。

《在搞明白之前胡言乱语说些大问题2》是一段自我描述（第一章的开篇问题9）。因为自我暴露过多，暂且跳过不发。

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在系统学习过哲学之前，在真正开始读哲学著作之前，我个人对于《大问题：简明哲学导论》第一章《哲学问题》的篇前问题，简要地作出自己的回答，以供日后逻辑和世界观更加自洽的时候回望，让这个见证成长和变化。

本是Episode 5.1，也不欢迎收听，但还是选择作为Episode 6 发布的原因是：

1. 大概可以抛砖引玉地让大家也思考一下。

2. 既然没有过多的自我暴露，也可以凑成这个月的指标。

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相关链接：
1. 松本哉《大笨蛋造反指南》 https://book.douban.com/subject/28873383/
2. 狡猾笨蛋的空間永續之道：專訪《大笨蛋造反指南》松本哉 https://www.openbook.org.tw/article/p-15783
3. 五月天《人生有限公司》

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我在健身、徒步、跑步、拳击、骑行等各项体育运动中专注于呼吸、身体和外界的感觉，质疑了健身房固定机械健身的一些运动方式，尝试探讨更为自然的运动状态。

相关链接：
1. 《科技之巅》 https://book.douban.com/subject/26891160/
2. DNA应用商店（sequenceonce, query often） 入选《麻省理工科技评论》2016年度10大突破性技术之一。来自超速DNA测序机器制造商Illumina及其投资的基因公司Helix。

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相关链接
重案回眸 | 山东“鲁荣渔2682”真实版大逃杀
http://3g.163.com/dy/article/DSP0KCBO0514C1JT.html
如何看待最高法核准「太平洋大逃杀案」五名主犯死刑？
http://daily.zhihu.com/story/9705162

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本集关于：
为什么我开始做一个播客？
应不应该成为布道者，我的2个担忧。
我可能有的矛盾点：关于绝对透明，关于大众和小众。
关于我关心的议题。

新年快乐。

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