今天揭秘脱口秀演员背后的故事。从签约到全职，这位嘉宾分享了如何在喜剧圈里坚持自我，勇敢面对挑战的经历。为什么他会选择辞职做全职？又是什么让他决定不再更新段子？一起来听听他的心路历程吧！

主播：洛宾

嘉宾：濠嘉

02:08 签约硬核喜剧：是否后悔决定以及如何避免后悔的选择？

05:03 从新人到签约艺人：开放麦平台的重要性与挑战

10:06 演员成长之路：探索更新段子与实际演出之间的平衡

15:10 探索演出之路：一个独生子在深圳的音乐之旅

20:14 目标第一，开心无限：探索舞台剧比赛中的成长与乐趣

25:18 关注身边的新鲜事：酒店预定、比赛和演员的成长之路

30:20 经验总结：参加比赛中的失误和教训，下一次要更好地准备！

35:24 演员的语言天赋与努力：普通话训练的重要性与口音挑战

40:28 从拼盘到主打，如何规划自己的脱口秀表演之路？

45:34 如何打造一个成功的喜剧演出？分享演员的幕后故事与经验教训

50:38 小红书：精准营销的绝佳平台，让你的视频或文字内容获得观众的喜爱！

55:41 上海比赛经历：挑战笑料极限的难忘之旅

02:00 家有心理学硕士，手机使用成为问题？探讨沟通与控制的有效方式。

04:25 如何控制手机使用时间，创造家庭和谐？讨论家庭沟通和规则的重要性。

08:59 及早开始追寻一生的喜好，实现自我价值与成就

13:27 追求理想：找到自己真正想要的东西的重要性

17:59 脱口秀：适合成年人的娱乐，未成年人的追求不适合？

22:27 脱口秀之路：天赋与能力的较量

27:00 成年人的抱怨与希望：探索成长中的挑战与不满

31:28 深入探讨：如何处理与亲密人士之间的相处难题？

35:56 青少年抑郁率惊人！重视心理咨询与家庭共情的重要性

40:29 相信自己的力量：长期学习与成长的关键路径

44:56 在痛苦中寻找生命的意义：一个幸存者的启示与心理学探索

49:30 青少年男性臭味问题：从小事做起，让环境更清新！

如何参与录制？ 添加小助手VX：robincomedy（备注“都好说”进群报名），下期可能就是你社死/高光的舞台！

内容提要：

00:03 开场：四位嘉宾登场，本期主题——职场性骚扰

02:14 霏霏的经历：某北方俱乐部老板的骚扰与威胁

08:48 骚扰者的荒谬逻辑：“我想睡你很多次，所以资源都会给你”

12:52 三七的遭遇：房地产商务合作中的同性骚扰与金钱胁迫

20:07 公司里的“捆绑游戏”：权力包裹下的畸形“企业文化”

28:42 工地上的女性困境：资料员被视奸与集体沉默

33:48 听众李女士的故事：酒店老板的金钱诱惑与长期骚扰

40:00 职场老油条的黄腔：如何用“装傻”反击？

47:52 酒吧老板娘霏霏的生存技巧：“开瓶5000的酒再说”

51:18 滴滴骚扰应对法：把目的地改成警察局

55:58 校园性骚扰：从学生时代蔓延的伤害

01:02:00 教师听众的困惑：学生遭遇猥亵，家长知情却无作为

金句摘录

“他说‘我都请你吃300块的宵夜了’，可宵夜在广东不是很正常吗？”——霏霏

“直男有时候也很有魅力。”——骚扰三七的房地产老板

“你穿什么是你的自由，但骚扰是我的自由？放屁！”——洛宾

“不能就这样算了。息事宁人只会让施害者更嚣张。”——听众分享

关于我们

「好说喜剧」是一档用脱口秀视角观察生活的播客，每周更新。我们聊职场、情感、社会热点，偶尔开车，但永远尊重底线。

收听平台：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅（说的全是梗）

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在这期节目中，三位主播洛宾、朱朱和劳拉围绕“生理性喜欢”展开了一场有趣的讨论。生理性喜欢，简单来说，就是身体本能对某个人产生的吸引力。这种吸引力可能源于气味、外形、声音等多种因素，而三位主播从不同角度分享了各自的看法和经验。

气味：无法抗拒的致命诱惑

朱朱首先提到，气味是她生理性喜欢的关键因素。她分享了自己曾经因为一个男生的体香而深深着迷的经历，甚至分手后依然保留对方的睡衣，依赖那种味道入睡。她认为，这种吸引力与动物之间的信息素交换类似，是基因层面的本能反应。尽管对方的外形或性格并不符合她的理想标准，但气味却让她难以抗拒。

研究表明，女性在恋爱期间会对伴侣的气味产生强烈偏好，但一旦感情结束，这种偏好可能会逐渐消失甚至转为反感。然而，朱朱的案例却显示，如果感情未完全切断，气味的吸引力可能会持续存在。

外形：多样化的审美标准

外形是生理性喜欢的另一大要素，但三位主播的审美标准却各不相同。劳拉提到，她容易被单眼皮大眼睛、目光真诚且有一定运动习惯的男性吸引。她认为，健康和精神气是外形吸引力的核心。而朱朱则分享了自己曾经喜欢微胖男生的经历，甚至对凸起的肚腩产生过好感。

洛宾提到，社会对男性外形的审美存在多样性，比如有人喜欢修长的手，有人偏爱健壮的脖子或紧致的皮肤。他还举了一个有趣的例子：有女生会因为男生将纸巾叠得整齐而觉得性感。这些细节表明，生理性喜欢的外形标准因人而异，甚至可能超出常规认知。

声音与行为：容易被忽视的吸引力

除了气味和外形，声音和行为也是生理性喜欢的重要组成部分。朱朱提到，声音低沉或有磁性的男性更容易让她产生好感。而劳拉则认为，男性的行为举止是否得体、是否自信，也会直接影响她的生理性感受。例如，一个能够自然卷起衬衫袖子的男生，可能会因为这种不经意的动作而显得格外迷人。

生理性喜欢的反面：让人下头的细节

讨论中，三位主播也总结了一些让人“下头”的细节，这些往往是生理性喜欢的对立面：

气味管理失败：汗臭味、发霉味或过于浓烈的香水味会直接降低吸引力。

外形邋遢：油腻的头发、头皮屑、不合身的衣服（如过薄的T恤露点）都会让人望而却步。

行为不得体：比如刻意立起POLO衫领子，反而显得装模作样。

生理性喜欢的意义

洛宾认为，生理性喜欢是亲密关系的重要基础。如果两个人之间缺乏身体吸引力，即使灵魂再契合，关系也可能难以长久。而劳拉则强调，生理性喜欢需要与个人特质相结合，自信和适合自己的风格才是提升吸引力的关键。

生理性喜欢是一种本能反应，但它并非不可捉摸。通过适当的外形管理、气味控制和行为调整，每个人都可以在一定程度上提升自己的吸引力。而对于那些正在寻找伴侣的人来说，明确自己的生理性偏好，或许能更快地找到真正适合的人。

这场讨论不仅揭示了生理性喜欢的多样性，也为听众提供了一些实用的建议——毕竟，在爱情里，身体和灵魂同样重要。

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� 本期高能章节 （附赠「舔狗等级」打分，欢迎对号入座）

02:30 � 魔兽玩家の末日狂舔 「我的链呢？！」 东北脱口秀演员初丹为93年“萝莉”踏遍沈阳30家麦当劳，只为淘绝版库洛米玩具，结果对方分手时甩出一句：“链子没配齐？”（舔狗等级：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️）

09:30 � 校园英雄の致命滑铁卢 「我妈都没给我夹过菜！」 自诩“校园大哥”的狠毒男孩，被南美混血女神小美用一盘酸菜鱼+歪头杀CPU干烧，最终沦为朋友圈小作文素材。（舔狗等级：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 破表！）

23:00 � 提款机的觉醒 「房租我出，搬家我扛，考研钱我掏！」 大水为“原生家庭不幸”的女友全职供养，直到发现对方存款4万……（三七锐评：比和我做生意还亏！舔狗等级：⭐️⭐️⭐️⭐️）

31:00 � 霸总舔狗の终极奥义「你兼职一天150？我直接打钱！」 三七用“钞能力”对抗冷暴力，定凌晨闹钟查岗酒吧兼职女友，最终悟出：“爱花钱是因为缺爱。”（观众泪目：这期最像偶像剧的片段！）

37:00 � 观众投稿：舔狗の千层套路

十一的朋友：甘愿被绿还要打钱，“只希望她好”

QQ的跨国ICU恋情：4个微信账号+雪山朋友圈の虐恋

高一抠门男友：借200送100块李宁鞋还吃回扣（三七：这™是商业奇才！）

东北女孩の病娇控诉：“我喜欢的人不是割腕就是被政府监控！”

� 收听指南

更新时间：每周三（端午“舔狗特辑”已上线！）

互动有奖：在评论区分享你的「舔狗/被舔经历」，优质故事将被主播下期朗读，并赠送【好说喜剧开放麦门票】！

戳心金句：“我知道她在骗我，但哪怕假的，也想让分手来得慢一点。”——三七“当你开始数‘他几天没回消息’，这段感情已经死了。”——观众QQ

� 为什么听这期？ 比《脱口秀大会》更真实的爆笑现场 解锁「舔狗心理学」：卑微上头背后的原生家庭创伤 收获防舔指南（或…找到同类？）

� 立即收听：小宇宙APP | 苹果播客 �「都好说」

下期预告：《分手有什么了不起？谁没经历过啊！》

主播介绍：

洛宾，《说的全是梗》《中国脱口秀演义》作者，播客《说的全是梗》《粤语白话杂》主理人

三七：好说喜剧主理人

大水：好说喜剧负责人

本期嘉宾：花花，大学辅导员，喜剧演员

打工人的快乐星球已抵达！本期《都好说》脱口秀演员齐聚，开启「那些年我们做过的蠢事」深度探讨，那些你想做不敢做、闻所未闻的摸鱼神操作，这里全都有！

02:30 - 08:300 第一件蠢事发生：考试作弊纸条-传家宝

主持人罗宾分享女儿和自己的考试作弊故事，直言女儿比自己更蠢！

08:30 - 14:30 我和我的清澈且愚蠢的学生

嘉宾花花爆料在校园中学生身上发生的趣事，直接避开 “中间商差价” 的炸裂操作！还有学生、宿管、班主任与辅导员的告状流程大分享！！

14:30 - 16:00 校园寝室惊现粑粑杀手

观众分享校园中骇人听闻的案发现场，究竟是人性的扭曲还是道德的沦陷，请看观众分享！

16:00 - 19:00 表白失败后的生存术

手把手教你在表白失败后，怎么样面对这件事，更有 “大水分身术” 的大水世界，表白失败冥场面来了！

19:00 - 24:30 怎么拿捏精神小伙

三七带着他的初中故事来了！教你怎么两天拿捏精神小伙成功打入团体内部，体验精神小伙的“忠”与“义”！！

24:30 - 28:30 爸爸的“终极宝物”：

父母为了戒大水网瘾，与其斗智斗勇！竟然被大水发现了爸爸的“终极宝物”，宝物分享之后评论区沦陷，都在评论：好人一生平安！！

28:30 - 35:00 三七因爱创作，轰动全校的名著

“三七，给我加一个角色” 的同桌、课代表、纪律委员、老师，全校“催更”，这节课写完，下节课同学要看，不然抖出你的小秘密！！

35:00 - 38:30 分不清现实、虚拟的小说情节

当人患有重度小说幻想症，又会带来哪些啼笑皆非的故事呢！！请看大水分享

38:30 - 44:00 “霸总”带资金出镜&海尔兄弟大作战

"短剧天花板"顾少的故事，带给你极致的喜剧霸总范，一米九与一米六的终极组合，短片拍下来像整蛊，洛宾：为艺术献身！！

44:00 - 46:00 我做小偷，只偷钥匙

两起震惊全国的“盗窃案”！播客现场两盗贼，盗窃追踪中惊现“陈浩南”，深圳某人的祖坟被骂冒烟！！

46:00 - 50:30 女工作人员是我的三个180兄弟最硬的后盾

我和三个180兄弟的故事！疯狂的青春，忘不了的爆笑故事！！

50:30 - 57:00 花花的三角爱情故

花花火系女孩的“吸渣”体质！！八个月的时间管理大师，知三当三的三姐，震惊人的三观！！

57:00 - 58:30 笑不出来的高级朋友

不会用公用的充电宝？！只会用私人的高级朋友！！

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更新时间：《都好说》每周三准时上线

互动福利：在节目评论区分享你从前有趣的蠢事，优质留言有机会被主播翻牌朗读！

快来一起加入这场摸鱼狂欢，解锁更多职场生存智慧！

下期话题预告：“男人更容易变心，还是女人更容易变心”

00:05 主持人洛宾介绍本期主题：年代传奇剧《人生若如初见》（5月13日开播）。

00:23 剧名初印象：原以为爱情剧，实则为晚清至辛亥革命的年代剧，聚焦新旧交替时代的青年抉择。

00:43 历史背景：1900年庚子国变至1911年辛亥革命，主角为留日学生、革命志士与清廷势力的较量。

00:43-02:38 | 剧名解析与历史关联

01:23 剧名灵感：改编自纳兰性德《木兰花·拟古决绝词柬友》，“人生若只如初见”原句暗喻理想幻灭，剧名弱化消极色彩，强调“初心”。

02:08 剧情时间线：止于1911年（未涉及溥仪退位），通过虚构角色反映历史洪流中的个人选择。

02:38-07:45 | 1900-1911年留学潮的背景

03:30 清政府推动留学的原因：

庚子国变后“自强”需求，1901年《辛丑条约》刺激改革。

官费留学政策：中央/地方选派，覆盖学费（留日生年300-600日元）。

05:59 为何选择日本：

甲午战争、日俄战争后，日本被视为军事强国；留学成本低于欧美。

速成班盛行（法政、警务等6个月学制），但鲁迅等就读正规院校（如仙台医专）。

07:45 著名留日学生：

蒋介石（振武学校）、鲁迅（弃医从文）、秋瑾（女权先驱）。

07:45-12:02 | 欧美留学与历史影响

08:34 庚款退款留学：

美国1908年退还部分赔款（1078万美元），资助胡适、竺可桢等留美。

10:01 留学生归国贡献：

军事：蔡锷、蒋介石；科技：詹天佑（京张铁路）；思想：胡适（新文化运动）。

11:40 女性与华侨角色：

何香凝（美术与革命）、温生才（华侨刺客）等课本未详述的人物。

12:02-19:45 | 推荐同类题材影视作品

12:02 《走向共和》（2003）：全景式展现清末政治，金句频出（如李鸿章“一代人做一代人的事”）。

13:17 《辛亥革命》（2011）：聚焦革命党，还原武昌起义等事件。

14:19 《大宅门》《闯关东》：民间视角下的社会动荡。

15:43 《十月围城》《铁血使命》：小人物与革命暗杀故事。

19:45-25:27 | 留学政策的社会矛盾

20:05 清政府的“自救”与“失控”：

本意培养忠于朝廷的人才，结果留学生成革命主力（如黄兴、蒋介石）。

22:21 配套政策：国内设留日预备学校，归国学生进入新军或外交部门。

25:27-30:00 | 总结与推荐

27:01 剧集价值：通过虚构角色展现历史温度，填补课本对“个体选择”的缺失。

28:59 主持人结语：呼吁观众结合历史背景看剧，缅怀变革中的先驱者。

29:52 《人生若如初见》热播信息，下期预告。

主播介绍：
洛宾，《说的全是梗》《中国脱口秀演义》作者，播客《说的全是梗》《粤语白话杂》主理人
三七：好说喜剧主理人
大水：好说喜剧负责人

打工人的快乐星球已抵达！本期《都好说》脱口秀演员齐聚，开启「职场摸鱼生存指南」深度探讨，那些你想做不敢做、闻所未闻的摸鱼神操作，这里全都有！

00:00 - 05:00 摸鱼第一课：洗手间午睡与错峰吃饭

主持人罗宾分享初入职场在洗手间 “错峰午睡” 的独家技巧，还直言公司开始抓考勤 = 跑路预警信号，打工人速速记笔记！

05:00 - 11:00 高冷摄影棚与骨灰级摸鱼技巧

嘉宾爆料在摄影棚道具间装 “尸体” 睡觉，更有 “洗手间装监控” 的炸裂操作！还有职场人偷偷用 Word 文档看小说，摸鱼、创作两不误！

11:00 - 16:00 工地摸鱼实录与微信定位反侦察

河道工地打工人上演 “领导在东我在西” 的反侦察大戏，靠 “资料整理” 当掩护，最后竟摸鱼摸成管理层？！这波操作我服！

16:00 - 22:00 摸鱼工作岗选择指南 & 老板眼皮下的生存术

手把手教你在 Boss 直聘找 “没人懂你干嘛” 的神仙岗位，更有 “一个 PPT 做三周” 的摸鱼大师套路，TVB 提案现场假装头脑风暴的名场面也来了！

22:00 - 27:00 演技派摸鱼：奶奶 “复活” 六次的职场奇人

职场摸鱼天王 “奶奶去世六次” 的催泪戏，同事含泪帮忙扛活，真相揭开时全员傻眼，这演技不去拿奥斯卡可惜了！

27:00 - 33:00 终极摸鱼反击战：职场邮件挡箭牌

面临裁员危机，员工先发全员邮件申请工作，成功打造 “努力人设”，高赔退场！喜剧公司里两人轮班和老板 “战略对谈” 画饼，笑到停不下来！

33:00 - 38:00 老板的奇葩语录大赏 & 摆凳子的玄学

喜剧老板 “1 分钟 10 个笑点！炸死观众！” 的迷惑发言，朋友圈自比 “神”，吐槽员工全是 “魏忠贤”；还有主持人把尬聊甩锅给凳子摆放，这波操作太绝！

38:00 - 44:00 啤酒批发商的梦想与老板的 “PV 讲话”

老板晨会鸡汤 “世界上没有做不到的事，你看看我”，讲稿现场 “跳舞” 表演意外成《你们不要再打了》灵感来源，编剧把办公室日常写进偶像剧，集体社死现场！

44:00 - 49:00 “替身” 被迫出镜，电视幕后人的屈辱与牺牲

实习生被迫穿短裙当替身演飞出去的女主持，老板承诺的马赛克成 “空头支票”，播出即大型社死现场！

49:00 - 55:00 摸鱼中的性骚扰与反抗：女演员的真实经历

节目尾声严肃反转！女演员勇敢讲述被俱乐部老板借画饼实施性骚扰的经历，从忍耐到报警，全员力挺 “把经历写成段子全国讲”，传递打工人捍卫底线的勇气！

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更新时间：《都好说》每周三准时上线

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下期话题预告：“那些年我们做过的蠢事”

主播：洛宾

嘉宾：熊莹Winnie

从武汉到深圳再到柬埔寨，她如何在不同城市找到自己的位置？人力资源行业的幕后故事，脱口秀演员的生存挑战，以及海外工作的冒险与机遇，听她讲述不一样的人生旅程。你是不是也好奇，为什么有人愿意去一个陌生的地方开启新生活？

02:00 从演员到脱口秀，Winnie的经历让人惊叹！

05:32 从人力资源到脱口秀：我的就业经历与追求梦想的故事

11:04 就业市场中的选择困境：当没有满意OFFER时的挣扎与妥协

16:36 真实的柬埔寨：一个安全而充满机会的国家

22:10 意外的遭遇：我在柬埔寨的落地签困惑与出租车经历

27:43 在柬埔寨的生存之道：穿牛仔裤、双肩包和安全意识的重要性

33:15 在柬埔寨的小区感受：绿化、健身和游泳池等设施与中国有何不同？

38:47 海外美食之旅：柬埔寨菜的惊喜味道与中国菜的对比

44:21 探秘摩根大厦顶层的水母酒吧：夜幕下艳丽风景与鸡尾酒的惬意时光

49:55 跨越国界的笑声：探索东南亚脱口秀演出之路

55:29 交友软件认识的对象，是否靠谱？揭秘抖音好友的真实面貌！

01:01:00 爱情距离的考验：深圳与柬埔寨的异域恋曲

《都好说》是一档带观众录制的播客，由喜剧演员洛宾、三七和大水发起，每期四位主播，每周六晚上21:00在广州客村珠影好说剧场录制。欢迎观众报名参加。进群请添加小助手VX: robincomedy


主播介绍：
洛宾，《说的全是梗》《中国脱口秀演义》作者，播客《说的全是梗》《粤语白话杂》主理人。
三七，好说喜剧主理人。
大水，好说喜剧负责人。

洛宾和马军老师面对面畅聊，从美国之行聊到中美脱口秀圈对比，干货满满！不仅分享了美国的见闻，还探讨了年龄焦虑等圈内话题。不管你是喜剧同行还是普通听众，都能从中找到共鸣。准备好耳朵，一起进入这场别开生面的谈话吧！

02:01 马军的美国之旅：探索华盛顿和纽约的精彩之旅！

06:39 探索美国历史的神秘博物馆，揭开战争与谍战的精彩故事！

13:20 美国大萧条时期的建筑奇迹：洛克菲勒中心与电视塔的崛起

20:01 美国最著名的喜剧地窖演出：一次令人难忘的喜剧之旅

26:41 舞台表演者的二十年以上经验：从地下室到璀璨舞台的艰辛历程

33:21 上海人民广场脱口秀：探索美国文化与亚文化之旅

40:03 西方文化差异：美国、英国与喜剧社会的微妙关系

46:43 探索单口表演艺术：从美国到中国的演出市场对比与思考

53:20 探索多元的电影评价体系：从商业到艺术的差异分析

01:00:04 喜剧与时代的交融：回顾九三年春晚和国际巡演

01:06:45 台湾偏喜剧节目《全民大闷锅》的即兴精彩瞬间：笑料百出！

01:13:25 纽约景点与演出预约指南：提前预订的重要性与注意事项

02:07 一个神奇女作家的十年乡村生活：她的故事令人着迷。洛宾的《洞背村半日游》日记：https://www.douban.com/note/871885405

04:08 一本书的创作过程与目标：打篮球、三分球和睡眠规律

06:11 目标逐步实现中！剧场生意稳定，年轻人喜爱！

09:06 广州剧场的新计划：带观众的播客计划

12:06 电影与书籍推荐：坚持观影计划，探索电影世界的心路历程！

24:13 《敲门的女孩子》作者张洁：一本震撼心灵的儿童文学之旅

27:17 《搞笑的孩子》的内容介绍和创作过程介绍

由于书里的故事只写到了2023年，也没有提出什么具体的展望，现在已经2025年了，这个行业有些什么新的变化呢？

我从市场潜力、脱口秀厂牌、演员、观众、线上节目这几个维度来谈谈我的看法。

市场潜力：

很多脱口秀同行谈到这两年行业的情况，都会用“内卷”、“到顶”、“下行”这样的说法，这里面不排除个人认知的原因，但也包含故意唱衰，吓退潜在竞争者的心理因素。要看真正的市场潜力，不如看看世界上最大的脱口秀市场美国的数据，对比看一下我们的数据，也许能得出不一样的结论：

数据1: 美国的脱口秀线下演出的票房数据。

我几年前曾查到两个较为可信的数据：2012年美国的脱口秀线下演出总票房约3亿美元，2019年的总票房约为4.5亿美元。

数据2: 中国的脱口秀线下演出的票房数据。

根据中国演出行业协会发布的《2021全国演出市场年度报告》显示，2021年中国脱口秀线下演出观众超过350万人次，票房4亿元人民币。

数据3: 中国和美国受过高等教育的人口数量。

中国高等教育人口约2亿人，其中约1.6亿属于城市人口。

美国高等教育人口约1.3亿，其中约1亿人属于城市人口。

从业者都知道，受过高等教育的城市人口，是脱口秀观众的绝对主要来源。

鉴于美国经济的发达程度和脱口秀发展程度，是不是可以斗胆估算，如果中国的脱口秀市场也发展到美国这样趋于饱和平稳的状态，那么两国的票房数据应该是相差不大的呢？也就是说，如果美国的脱口秀票房规模是5亿美元（36亿人民币），那么中国现在才堪堪达到的4亿人民币（而且是市场情况最好的2021年），说明我们还有很大的发展空间，才会达到像美国这样平稳发展的时期。

所以，作为脱口秀行业的从业者，如果你真的觉得内卷和到顶了，说明你正身处竞争最激烈的市场之中。中国目前有26个GDP超过万亿的城市，有这种感觉的老板，必定在这26个城市里：

1. 上海 2. 北京 3. 深圳 4. 广州 5. 重庆 6. 苏州 7. 成都 8. 杭州 9. 武汉 10. 天津 11. 南京 12. 宁波 13. 无锡 14. 青岛 15. 郑州 16. 长沙 17. 佛山 18. 泉州 19. 济南 20. 合肥 21. 西安 22. 南通 23. 东莞 24. 烟台 25. 常州 26. 福州

但别忘了，我们还有很大的可发展空间，至于空间在哪里，我不知道，我只负责提出问题。

我在很多场合都想象过，中国脱口秀演出行业达到顶峰平稳发展之后，除了竞争激烈的大城市，几乎每一个人口百万左右的城市都至少有一家俱乐部，它的经营模式和特点大概是这样的：

老板是本地人，在本地有一份收入稳定的工作，如老师、公务员、当地大企业的老员工、小企业的老板；

老板受过高等教育，热爱喜剧，且彻底放弃了去大城市发展的想法；

俱乐部的场地成本极低，甚至免费（比如场地是老板自家的房子）；

售票演出仅在周末进行，票价跟电影票差不多，演员以本地为主；

每个月至少有一两场外地演员（水平比本地演员略高）参与的演出。

各位同行看一看自己老家和老家周边城市的情况，这样的俱乐部多吗？欢迎留言告诉我。

脱口秀厂牌

目前的脱口秀厂牌已经分成了以下几个主要类型。特别声明：类型只是经营方式不同，无优劣高下之分。“劣等厂牌”的判断标准，我认为符合这几条之一就算：是否容许抄袭演员，是否恶意举报同行，是否使用虚假宣传，是否欺压演员（后两条其实违法了，不必我来提出）。但“劣等厂牌”往往是赚钱的玩家，所以劣币驱逐良币，劣币转变为良币，甚至劣币把自己玩毙的事，在市场上都是一直存在的。我们做自己就好了。

演出商：

演出商是最赚钱的厂牌，因为他们一旦不赚钱，就会退出市场。所以如果一个演出商厂牌只要还存在，那就说明他们还在赚钱，否则很快就见不到了。

演出商有什么特点呢？

主要通过大型售票平台售票；

资金充足，熟悉售票平台的最新规则，如果平台调整算法，演出商也是最快适应的；

对每场演出的利润率严格把控。演出商以拼盘演出为主，极少做利润率低的演出，如演员自己不能带票的专场、观众数量少的开放麦等；

经营模式成熟，可以在多个城市开分店。

老牌俱乐部：

老牌俱乐部有赚钱的，也有不赚钱的，那些不赚钱也能长时间存在的俱乐部，甚至可以称为“老仙俱乐部”。老牌俱乐部的特点：

存在时间五年以上，有固定的演出场地；

通过大型售票平台和私域（公众号、小程序、粉丝群等）售票；

虽然也以拼盘演出为主，但热衷于举办专场演出，对专场口碑的重视程度甚至大于带票能力；

热衷于培养演员，长期举办开放麦，经常举办读稿会、复盘会，以及各种类型的新人培训和新人比赛；

就算经常被辜负也对签演员这事痴心不改。

新晋俱乐部：

新晋俱乐部成立时间较短，但主理人往往是从业很久的演员。以下特点他们至少具备三个：

没有固定的演出场地，或者刚刚才有固定演出场地；

售票方法花样百出，但都不够稳定；

什么业务都做，但稳定赚钱的业务还不够明确，甚至日常演出都不一定有利润；

主理人是厂牌日常演出重要的一员；

核心演员有一定带票能力，甚至是唯一带票能力。

攒局商：

这种类型的厂牌从很久以前就存在，特别是脱口秀节目火了以后，用这种方式经营的人也多了起来。他们的特点是：

主理人与数量广大的厂牌和演员关系良好；

不做日常演出，只做符合“天时地利人和”的演出或开放麦；

企业堂会、商务演出、周边演出、下乡演出是主业；

什么售票方法都有，主要依靠私域；

混合型厂牌：

集齐了老牌、新晋和攒局者某些特征的，无法简单定义的厂牌。这种类型数量是最多的。

爱好者团体：

爱好者团体是从脱口秀进入中国那天起就一直存在，且永远不会消失的类型。

特点：

没有注册公司，也没有营业性演出许可证；

核心团队里没有专业演员，热衷于做开放麦，经常更换地点；

主理人满腔热情，经常自我感动，对别人走过的弯路视而不见，一定要自己走一遍或几遍；

小城市里的厂牌一开始都是爱好者团体，有一定的生存空间，坚持下去能成为真正的俱乐部；

大城市也不缺爱好者团体，主理人通常是不会吸取经验的自以为是者，或者被其他厂牌排除在外的不合群的人。

以前很多老厂牌都是由爱好者团体演变而来的，但现在大城市里已经不需要脱口秀的爱好者团体了，因为城里有大量的专业厂牌开放麦可以容纳爱好者。放着专业的开放麦不去，几个门外汉抱团硬搞一个从零开始的爱好者团体，这种玩法注定是短命的。

演员：

现在脱口秀演员的类型已经比以前丰富了很多，主要有：

上岸演员：这种演员因为线上节目而成功进入了娱乐圈，主要工作变成了跑通告、上综艺节目和演戏，已经不需要再回到脱口秀舞台演出，他们自己也努力洗去曾经的脱口秀演员标签。对，我说的是金·凯瑞。

两栖演员：这种演员也是因为节目而大红，也进入了娱乐圈，但他们只要有机会，就会回到线下演出，甚至有空还会参加各种开放麦。Respect!

带票演员：因为上节目或短视频而红的演员，但没有红到变成前两种，所以主要工作还是脱口秀演出。他们是各个厂牌最抢手的演员，有他们参加的演出通常不愁卖票。

口碑型演员：脱口秀水平优秀且有特点，但因为命运的原因无法获得流量，不能为俱乐部带票，只能靠自己在厂牌中的口碑获得一场场演出，努力工作赢得观众尊敬并实现自我价值的演员。

职场型演员：水平够用，普通观众满意，各种厂牌都爱用的演员。他们通常是2019年脱口秀驶上快车道后才开始接触单口喜剧的人，乘着风口迅速练就了足以商演的水平，把演出当作一份正经的日常工作来对待。他们对单口喜剧的认知主要来自于《脱口秀大会》等线上节目，不怎么看也不需要看国外演员的表演，动辄对前三种国内演员顶礼膜拜。职场型演员数量庞大，是脱口秀演出行业的基石，也是NPD明星演员的血包。

开放麦演员：他们是行业新鲜血液的来源，在各个开放麦之间努力锻炼，已经有几分钟达到商演水平的段子，偶尔会获得新晋俱乐部的演出机会。坚持下去的开放麦演员能逐步升级，甚至有可能跳级成为明星演员。

演员增多，就涉及到演员签约问题。现在很多厂牌都签约职场型演员，我认为这是一个很不明智的做法。经纪合同的甲乙双方是平等互惠的关系，签约的首要目的应该是互惠，但现在厂牌签演员的出发点往往是为了约束演员。职场型演员已经基本定型，他们去哪里都不缺演出，如果因为运气好突然间红了，他们要撕毁这份合约也是轻而易举的事（除非他们还有股份）；对于厂牌来说，如果喜欢这个职场型演员，多请他来演出，甚至提高一点演出费就够了，不需要通过合同来规定该演员只能来自己这里演出——演员有余力去别的地方演出，是因为你给人家的演出量还不够，在这种情况下，通过一纸合约限制演员去挣更多的钱，无疑是一种流氓行为。

厂牌真正应该签的是开放麦演员。主理人如果有足够独到的眼光，看好一个开放麦演员能迅速成长为好用的商演演员，可以在他还没获得足够多的商演机会之前与其签约。经纪合约如果具备以下条款，就可以是一份双赢的合同：

不超过2年的合同期限；

合理的解约金额；

给演员明确的演出数量保证，达不到也会给足钱（不然对演员有什么吸引力？）；

与上一条对等的条件是，厂牌给演员的演出费用会低于市场成熟演员的平均价格（不然厂牌哪来的利润？）

不需要限制演员的演出机会。如果演员成长很快，厂牌又无法给到他足够的演出机会，只要演员满足合同里规定的演出数量，厂牌就不应该限制他去其他地方演出（毕竟他在你这里演出费最低，厂牌已经赚到足够利润了）。

这种合同对双方都有好处：厂牌的好处是通过新演员的低廉演出费赚取了高利润，在演员解约时还可能赚到一点解约金；新演员的好处是通过这个厂牌获得起步，进入流通市场。不管这演员以后只能成为普通的职场型演员，还是撞了大运一飞冲天成为明星，演出费猛涨，由于合约时间短，解约金合理，厂牌和演员都能好聚好散。

观众：

现在的观众和几年前比其实没什么很大的变化，绝大部分的观众都满足这几个特点：

年轻，介于25岁到35岁之间；

初次来线下看脱口秀演出；

除了两栖型和带票型演员的演出，观众在来之前都不认识演员；

女性比男性多，结伴来的多。

但和2019年之前比，现在的观众多了两个特点：

观众基本都在短视频平台里看过脱口秀演出的切片；

对演出不满的观众更愿意上网去发表意见

第一个特点让现在的演员很少在日常演出中碰到对脱口秀一无所知的观众，从而让演出氛围变得比以前更容易带动；第二个特点让演员习惯演出后都去看小红书的repo，迎合观众成为常态，造成职场型演员越来越多。

第二个特点的盛行也带来了一种“明星观众”：小红书repo写得特别出彩的观众。他们对演出和演员的评价能吸引粉丝，也能引起演员的重视，这种观众逐渐成为有一定影响力的“剧评家”，甚至成为俱乐部的座上宾。

作为演员，如何看待这样的“明星观众”？我的看法是，演员应该了解观众的真实反应，但无需过于重视这些观众。其实这是老生常谈，任何演出行业的演员都处理过这样的问题，现在轮到脱口秀演员了，该怎么面对，参考一下前人的例子就够了。

另外，一些介于资深观众和演员之间的“脱口秀培训师”或“脱口秀分析师”也逐渐多了起来。一直以来，脱口秀培训的风评都处于两极分化之中。一个极端是取得了巨大成功的演员或公司，他们做的培训被人捧到云端，要么价格很高，要么免费，但都极其稀缺，而且基本属于过去的传说，很难被现在的人碰得到；另一个极端则是毫无来头的人或厂牌都在做培训，价格倒是很亲民，但怎么看都像是在割韭菜。

在我看来，这两极都源于对脱口秀培训的无知。脱口秀有培训的需要，但值得付费的培训只属于启蒙培训，需要这种启蒙培训的是这几类人：

还没上过开放麦的喜剧爱好者；

上了一段时间开放麦，但始终没有明显进步的新人；

已经有了几分钟好段子，但还凑不够15分钟商演内容，处于瓶颈期的开放麦演员。

至于已经走过了以上阶段的演员，你们已经被启蒙完了，不用继续启蒙了，再启蒙下去别人就知道你是真的蠢了！除非是为了结识人脉，或为了参加节目，否则完全没有必要再去参加培训。

脱口秀的启蒙培训，打个比方，相当于我们的小学教育——需要老师教你识字，教你基本的数学原理，教你基本的科学常识。在脱口秀这门课程里，经过了启蒙的小学阶段，初中以上的学习都必须靠自学来进行，因为根本就没有老师——或者说，只要上了初中，人人都是老师，但这个老师能教会的人只有自己。

既然脱口秀老师只教小学知识，无论这个老师包装得多么漂亮，他教的都只是小学知识，你愿意为小学老师付多少学费，完全取决你自己的决定。是否上当受骗，是否被割韭菜，只有上了课的当事人才有资格判定。正因为小学知识是如此的简单，几乎我们每一个人都有能力去辅导小学生，所以现在冒出来这么多“脱口秀小学老师”就不足为奇了。我们不应该谴责这些没有任何辉煌资历就去教小学知识的“老师”，因为教小学知识根本就不需要辉煌资历——我这么说当然不是对现实中的优秀小学老师不敬，但对于小学知识，现实中有很多家长教的比学校老师还好，这也是不争的事实。

线上节目：

2024年第一次有了两档属于不同公司的脱口秀节目，《喜剧之王单口季》和《脱口秀和TA的朋友们》，实际上这两个节目还是来自同一家公司的原班人马，分家了而已。2025年，这两档节目肯定都会有第二季，这对于脱口秀行业来说当然是好事。这两家公司能不能赚到钱我们不清楚，但线下演出的票房一定会受惠，能上节目的演员一定会受惠，整个脱口秀行业都能受惠向着更大的空间再进一步。所以，希望他们节目能一直做下去，良性竞争，一季接一季地做，甚至出现更多的节目，同类型也好，不同类型也好，只要是喜剧，只要不是抄袭就行。

以上就是2023年之后脱口秀行业的一些新变化总结，仅洛宾的一家之言。2023年之前的情况，可以看这篇“中国脱口秀简史”，这是书籍《中国脱口秀演义》里的其中一章，这本书洛宾写了10年，2024年11月出版，现在在各大网上书店都能买到，只有纸质版。感兴趣的可以买来看看，说不定能看到自己的故事。

我从2014年开始在豆瓣阅读上开了一个专栏，取名《中国脱口秀演义》，断断续续地记录我在这个圈子里经历的事情，一直到2023年才算勉强连载完。如果你看过那个专栏，你会发现，这本书里有些故事在那里面出现过，但在这里会写的更客观生动全面。如果你喜欢那个专栏，相信你这本书你也会看得愉快。

我在这个行业十年做过的主要事情，按时间顺序可以用下面几句话概括完，本书的所有故事，都分布在这条时间线里：

2011年，通过豆瓣网认识深圳“外卖脱口秀”俱乐部，并成为会员；

2012年，开始讲脱口秀，五个月后第一次登上商演的舞台；

2013年，与几位演员一起在深圳创办“逗伴脱口秀”俱乐部；

2014年，与程璐和梁海源共同翻译《手把手教你玩脱口秀》；

2015年，和逗伴脱口秀的伙伴一起签约笑果文化，成为笑果的第一批艺人兼编剧；

2016年，逗伴脱口秀10位骨干成员全部迁往上海，7位在笑果，3位在恒顿；

2017年，从笑果辞职，在上海创办木更文化；

2019年，回到深圳，专注音频播客与编剧工作；

2020年，在深圳重新组织脱口秀演出和开放麦，直到现在；

2022年，出版书籍《说的全是梗：你也可以讲脱口秀》

在过去的十多年时间里，中国脱口秀发生了翻天覆地的变化，从2009年全国第一家俱乐部“外卖脱口秀”在深圳成立——那时候全国一个月也没有一场商演，到2022年全国有了超过200家俱乐部，每月过千场商演，光是笑果一家，每个月就能卖4万张门票！这种故事，世界范围内也许只有在中国才能发生。

在从事脱口秀十年的过程中，我认识了很多好朋友，也收获了不少现在“未通过验证”的朋友，其中很多有深度接触的人，我在书里都单独成章地写了我们一起经历的故事，比如和我一起从逗伴脱口秀走出来的几位伙伴；比如几位在中国脱口秀的发展历史中肯定无法绕开的业界名人。还有一些很好的朋友，虽然我和他们的故事无法独立成章，但他们的身影也出现在很多相关的章节里。当然，也有一些虽然有深度接触，但和他们发生的都是些不愉快的故事，那就实在提不起兴趣动笔了。其实，我在这个行业里更多的是一些互相敬重，但相互间的故事略显平淡的朋友，很遗憾无法一一收录到本书中，我希望能把我们之间的故事，写到我的下一本书里。

如果你想大致了解脱口秀在中国的发展，想了解一些现在耳熟能详的脱口秀明星们在成名前的经历，那就开始阅读吧。我把这十几年的历程分成了四个阶段，每阶段从“人物”、“行业”、“节目”和“俱乐部”四个维度讲述中国脱口秀的演义。你可以把这当作一本故事书，脱口秀演员就是story teller——而我，恰巧是一名会讲故事的脱口秀演员。

祝大家阅读（吃瓜）愉快！

每年的12月，都是总结感爆棚的时刻。今年也不例外。

但今年年初我好像没立什么目标，因为上一年的目标都没有完成。2023年我的目标是出版《中国脱口秀演义》以及推出新的个人专场，结果都没完成。书确实在2024年的最后一个月出版了，但这不能算作今年的目标了。至于上一年计划的这个新专场，我正式放弃了，决定把它写进我的第三本书里去凑字数。

脱口秀相关：

1月，录制和上线了自己的老段子专场《十年过气段子》。口碑和播放都不如人意。

2月，因为筹划“中文单口金麦奖”事件，在付出了大几千元的成本后，看清了脱口秀圈子里虚伪的人际关系，退出了自己曾经作为群主的两个脱口秀聊天群。

3-5月，频繁上开放麦，录制时事热点相关的段子，还尝试了一个讲故事的视频节目《偷偷讲》，事实证明完全没有反响，也就不了了之了。

6月，COCO Park的旧剧场被人撬走以后，搬到了新的剧场，没想到票房还比原来好。但也是从6月份开始，整个下半年都疲于开新的场地，细数了一下，今年下半年运营和筹备的场地有好几个，不但完全没了现金流，而且背上了负债，生活有点拮据。

8月，开放麦中断了两个月后，用全是梗喜剧的名义在罗湖诺亚酒店重启深夜场，12月还帮马军在这里做了两场圣诞个人专场。

今年的播客完全没有好好经营，跟佳倩和海风的合作暂停了，《真八卦》停更了；跟马军开了一个连线录制的新专辑《随时开讲》，上线10期之后也后继乏力，没有更新了；“圈内”系列开始跟牙签进行连线录制，但更新不多。收听量实在太差了，播客越做越没意思。

生活相关：

4月，开通了易建联训练中心的年卡，开始频繁地打篮球，平均每周能打1.5次吧，已经是近二十年来的数量巅峰了。能坚持到年末还在继续打，受伤了也能恢复，投篮命中率也在提高，感觉自己还是可以小小骄傲一下的。

写到这里想起自己年初还是立了一个把体重减到69公斤的flag的，马上去称了一下，74公斤……没有骄傲了，骄傲个毛！

6月，给女儿的生日派对在深业上城做了一个寻宝获得1000元奖金的活动，应该令她印象深刻。

7月，在上海看了欧洲杯的决赛，喝多了以后做了非常疯狂的事——在便利店里给陌生人买了800元的烟酒和零食，不愧是魔都，让人疯狂。

8月，带女儿去上海参加《鬼灭之刃》全集中展，然后租车自驾去浙江玩了一圈吃谷之旅，回来还跟她录了一期播客，可惜一直没把视频剪辑整理出来。连上五一假期去上海探望住院的亲人，今年居然去了三趟上海，是2018年后去上海最多的一年了。

10月，老妈体检查出冠心病，带她在港大医院住院进行造影手术，所幸无大碍，以后坚持吃药就行。

影视相关：

今年看过最好的电影是《好东西》和《机器人之梦》，最好的剧集是《造浪者》和《影后》。今年看过的印象深刻的影视作品还包括：《热辣滚烫》及其纪录片，《飞驰人生2》《我们一起摇太阳》《周处除三害》《里斯本丸沉没》《出走的决心》《泳者之心》《姥姥的外孙》《可怜的东西》《年会不能停》《破地狱》，Netflix版《三体》剧集，才出了5集的B站刘师兄版《三体》，综艺《钢铁部队W》；脱口秀线上专场推荐《钱信伊：就是爱恨 Ronny Chieng: Love to Hate It》，梁海源《坐在角落的人》。

阅读相关：

今年好像没怎么读书，看得最快的是两本图文并茂的C罗和库里的传记，几个小时之内就看完了。

今年收获最大的阅读是毛姆的《巨匠与杰作》，也看了他广受好评的《刀锋》，但对后者没啥感觉。

看了安妮·埃尔诺的《一个女人的故事》，启发了自己的一些写作想法。

终于把王小波的《沉默的大多数》看完了，大部分的文章都不错，后面有些篇章有点水，争取今年结束前把《黄金时代》看完。

在网上搞到了英文版“美国脱口秀演义”《The Comedians》，争取今年看完吧。

上野千鹤子的《厌女》终究是没能全书看完，留在了表妹上海出租屋的书架上。

刚刚打开了梁永安的《爱情这门课，你可别挂科》，希望今年能看完。

2025年的目标：

真的要订目标吗？好吧，有一个目标至少是自己公开说过好多次的，不得不立了：

目标一：在女儿小学毕业前写完一本关于她人生前12年的书（能不能出版再说，先写完）

目标二：坚持每周打篮球，开始练三分球

目标三：作息时间调整为坚持每天凌晨1点前上床睡觉

彩蛋：对了，马军已经不是上面海报上的中年胖子了，这两年，他通过锻炼已经爆减了50斤！他现在长这样：

加油，邵导！继续创作好东西，忽视坏东西。

以下内容为平台AI自动生成：

这部电影里，两个女人的生活引发了热议，有人批评她们作风不好，但也有人看到了真实生活的反映。我们聊了聊电影中的恋爱观、性教育以及男女相处模式。为什么大家对电影中呈现的关系如此敏感？你觉得男人真的“好玩”吗？一起听听我们的观点碰撞吧！

02:06 《日常生活中的性别观念与情感状态》：电影中的惊喜与讨论

05:00 真实生活状态的探索：B站UP主带妈妈观看剧集的反馈

10:04 角色扮演中的乐趣与渣男定义：探讨爱与承诺的关系

15:08 渣女之名与小叶的复杂角色：人际关系中的欺骗与策略

20:09 章宇的精彩表演：从底层人物到文艺青年的转变

25:15 中国女性电影：自然地展现性需求

30:17 社交软件上的虚假友谊：如何辨别真心与谎言？

35:19 性与爱：影视作品中女性角色的需求呈现与认知差异

40:24 电影中的小孩儿角色：爱与成长的探讨

45:26 恋爱脑的魅力：追求有爱的关系与闪闪发光的自己

50:29 男性形象的刻板印象与现实关系：女性的期待与挑战

55:33 一部创新而引人思考的电影：人际关系中的困惑与成长

弹性绷带：

运动护膝：

膝盖受过伤适用的专业护膝：

运动护腰：

泡沫轴：

泡沫轴的几个常用动作：

冷冻喷雾：

冰袋：

百多邦：

扶他林软膏：

乐松：

以下内容为AI生成：

聊聊喜剧圈新鲜事，从新节目筹备到俱乐部签约演员那些事儿。你好奇单人喜剧大赛吗？还是想听听对付航夺冠的看法？一起探讨中国喜剧现状与未来吧！

02:04 《单排喜剧：日本形式与国情的差异》——探讨单排喜剧在中国的水土不服问题。

04:04 《单排喜剧节目：个人表现与整体效果的较量》——探寻单排喜剧节目的成功之道

07:58 真实的喜剧，流量与意义的碰撞！——单排喜剧大赛引发的思考和讨论！

12:01 喜剧创作的痛苦与限制：为什么富行的喜剧类型不是我想要的？

16:07 喜剧行业的成功与演员水平的不确定性：现状与未来的发展趋势

20:06 演出市场的推动：节目对票房的影响与预期不符

24:10 笑果文化单口喜剧节目：签约与赚钱的转变

28:13 演员与俱乐部的沟通困境：经纪人的角色与谈判技巧

32:13 国内经纪人角色的转变与演员发展的关联性分析

36:17 俱乐部签约新演员：挖掘潜力与确保稳定演出的平衡之道

40:18 演员签约：俱乐部利润与演员知名度的平衡考量

44:21 签约演员的挑战与机遇：发展中的合同形式多样性和公平性

嘉宾：沛沛

洛宾的女儿沛沛搜集了10个同班同学的问题，来向她的爸爸发问。

嘉宾：牙签

02:03 解密市场上的脱口秀厂牌类型，牙签的福气脱口秀独具特色！

04:10 开放麦、专场演出和演员培养：脱口秀俱乐部的多样性与发展趋势

08:24 专注To B业务，福气脱口秀开创企业服务新风尚！

12:33 演出商还是剧场租金？探讨脱口秀行业的商业模式和发展方向。

16:47 合作中的利益分配问题：你拿到酬劳，剩下的如何处理？

21:00 创业者的选择与冒险：追寻个人成就与合作的平衡之道

25:13 注册商标与合同协议：保护你的喜剧俱乐部权益的关键步骤

29:23 剧场行业的变革者：探索梗喜剧演出的未来可能性

33:36 深圳创业环境优越，吸引老一辈演员回归创业！

37:48 主动交流，建立良好合作关系——给还未成为敌人的人的邀请

42:02 中国脱口秀演义之路：十年故事即将上市！

02:04 窥探幕后：喜剧之王单口季与脱口秀和他的朋友们的内幕揭示

04:13 单口计：原生态的脱口秀表演形式，质量对比托友好程度。

08:28 演员与编剧：节目成功的关键要素分析

12:42 效果和爱奇艺：谁才是真正的喜剧节目王者？

16:56 今年最期待的喜剧节目即将上演！单排喜剧给你全新体验！

21:10 表演机会的增加与喜剧演员的商业价值

25:26 喜剧综艺的未来趋势：教主为代表的中坚力量

29:39 追求专业之路：在脱口秀行业中寻找新的创作动力

33:55 综艺节目上热搜背后的争议：关雅荻批评节目组，张雨绮的言论引起争议

38:11 张雨绮故事引发热议，她却毫不在意：为自由创作而斗争！

42:26 如何提升演员的商业价值？探讨喜剧节目中的成功之道

46:40 节目太多、流量起不来？观众对连续笑点的反应剪辑有点稀碎！

02:06 中国足球的未来：从普通人的角度看国家队的重要性

04:08 中国足球国家队：挑战与机遇！

07:05 中国足球：超越国家界限的全球关注问题

10:35 中国足球的困境与运动员高薪问题：理性思考与解决方案

14:11 足球运动员工资与国家经济水平的思考：全球化流动与联赛开放的影响力。

17:43 中国足球球员薪资水平：中国职业联赛的顶尖水平与挑战

21:15 中国足球：为何这么大的国家找不出十一个懂踢足球的人？

24:51 中国足球与中国民族认同：爱国情绪与足球文化的交织

28:24 真正喜欢中国植物球的球迷心态：爱国与成绩无关

31:58 一个真球迷的挑战：面对中国男足的嘲笑与不解

35:31 培养足球兴趣：让孩子爱上中国足球是一项挑战

39:03 中国足球：为何我们总是支持他？

02:00 漫画迷的狂欢！上海举办鬼灭之刃全集中展！

08:36 高效购物法：如何在二次元商场找到你需要的谷子？

12:59 南京东路边的百米香榭商场：购物与美食的双重享受

17:17 COSPLAY中的角色认知与行为边界：OC、集邮和与陌生人合照的界限探讨

21:37 震撼的专业摄影装备和COSplay：一场别开生面的展览体验！

25:58 特别好看的蝴蝶眼灰缸和冰箱贴，还有一支拍照立得中的惊喜抽出来！

30:18 舌尖上的旅程：探寻中国东南沿海的美食之旅

34:37 大青山景区附近的南沙滩：惊喜与失望的双重体验

38:56 离开舟山，我们前往宁波，探寻美食和古玩的旅程

43:16 “中二町：追寻鬼灭之刃的谜题与美味果子的诱惑”

47:37 「漫画脸」与「二次元厕所」：探索日本漫展文化中的形象变化

02:00 新东方甄选：从英语培训到农产品销售的转型之路

04:04 东方甄选：成绩优异的老师转型主播，董宇辉引领潮流

07:53 解读口红一哥李佳琦的创业故事：从自直播到年销售2000亿的奇迹

11:50 新东方：从教培到文化娱乐，转型之路的挑战与机遇

15:46 俞敏洪的决策引发争议，新东方在线面临的困境与管理挑战

19:43 新东方在线转型阵痛不可避免，MCN主播崛起引发股价波动

23:40 从新东方到东方甄选：董宇辉的成功之路无法复制

27:36 罗永浩的交个朋友公司：主播管理的科学方法与成功秘诀

31:34 喜剧行业的可持续发展：从罗罗公司的方式看俱乐部老板的挑战

35:32 新东方与无忧传媒：直播背后的商业逻辑与成功秘诀

39:29 董宇辉与东方甄选：两种不同模式的直播电商对比分析

43:25 直播带货界的成功与失败：董宇辉的IP之路是否可复制？

02:07 外网红标签“中国旅游”：探讨外国人在中国的旅行经历

04:12 中国一百四十四小时过境免签政策：吸引老外的妙招！

07:43 中国旅游：吸引白人游客的异域风情与低消费

11:36 胡同里的国际化交流：大爷与外国人的友善互动

15:27 在人类物种多样性时代：如何应对外国人的到来？

19:20 老外进入中国的现状与未来：变化中的交流与挑战

23:10 视频趋势：人与人层面交流的东西将更加多样化及引人注目

27:05 互相融合弥补的交流阶段：中国与外国文化的交融之路

30:58 你的语言能力决定你的社交能力——如何与外国人友好交流？

34:50 跨文化交流：通过学习中文促进中国与外国之间的深入交流

38:36 澳大利亚父子的友谊：一个杭州孩子的难以忘怀的旅行经历

42:34 海外旅行趋势：中国游客前往新加坡的频率与签证政策的关联性

02:02 特朗普遭遇刺杀事件：神仙局再现，上帝的安排？

05:01 枪击事件中的特朗普：勇气、愤怒与无尽的争议

10:03 选举背景揭秘：真人还是LED屏幕？特朗普事件引发疑问！

15:04 枪手的真实身份：社交媒体与官方媒体的差异引发疑问

20:03 枪击事件背后的细节揭露：年轻杀手的激进思想与家庭关系

25:08 特朗普的遭遇与比特币价格飙升的联系：事件背后的启示与警示

30:10 美国总统的暗杀事件：政治阴谋与幽默的讽刺

35:11 美国总统大选与白宫风云：选举背后的激烈竞争和挑战

40:10 台湾选举中的政治暗杀事件：陈水扁与吕秀莲的复杂关系

45:16 选举中的政治勇气：陈水扁和吕秀莲的胆量与选择

50:18 台湾领导人的尴尬处境：声望下滑、丢脸事件与党内切割

55:18 川普事件对选举产生重大影响，政治局势紧张不安

02:05 高考志愿填报：过去十年的变化与未来的发展趋势

04:37 高考志愿填报指南：内蒙地区学生的选校困境与突破

09:15 高考背后的大学选择之谜：我们究竟有多少种未知的可能？

13:54 高考志愿填报：如何选择适合自己的专业与大学？

18:33 高考成绩与大学选择：后悔与建议的故事分享

23:10 舅舅的期望与压力：我考公务员的不平凡之路

27:49 哪个雪场的区别：从瑞士到国内，专业的不同带来的巨大差异！

32:24 草根崛起：广东与海南的经济奇迹及其背后的故事

37:05 张雪峰的教育建议：功利化与个性化之间的平衡

41:44 高中生家长的鸡汤建议：选择大学与专业的重要性。

46:22 选择大学专业：基于性格特点和未来工作兴趣的匹配建议

50:58 选择特殊专业：兴趣与学校重要性分析

02:03 初中生和小学生对大人工作的兴趣：赚钱与脱口秀的魅力！

04:05 我的脱口秀演员之路：家庭生活与事业的平衡之道

06:11 脱口秀演员的快乐与痛苦：与普通上班族的对比

09:14 从公司辞职到脱口秀舞台，我为何感到更加自由和快乐？

12:21 挚友还是陌生人？工作伙伴在职业生涯中的变迁与友谊的淡化。

15:26 脱口秀演员的收入稳定吗？探索收入背后的努力与挑战。

18:31 脱口秀演员的收入情况：探索创作与稳定的编剧收入之间的平衡

21:39 为什么你不上脱口秀大会？机遇与能力的平衡与红火之间的挑战。

24:46 脱口秀演员的背后故事：家庭、身份和资产过五百万

27:52 互动与挑战：台上遇到奇葩观众怎么办？

30:57 舞台上的笑料，生活中的欢乐：脱口秀演出背后的趣事分享

34:04 了解青少年的困惑与挣扎：求知若渴的心灵

（主播马军担任男三的短剧：《真假妈咪》）

02:02 中国电影市场：从国营电影院到商业院线的转变

04:08 中国电影的未来之路：票房与艺术水平的较量

07:47 智能手机的普及与竖屏剧的崛起：中国十亿人的选择

11:44 霸道总裁的胰岛素误解：一场尴尬的演出经历

15:38 互联网行业的短剧热潮：院线电影与网络短剧的成本和回本对比

19:33 淘宝和京东的短剧之争：未来光明的生意还是购物平台的短剧？

23:28 短剧市场的火爆与成功判断：从内容方向到下沉市场的考虑

27:21 下沉市场中的爽剧现象：男性观众的娱乐需求与媒体供应

31:16 电商行业中的短剧现象：昙花一现还是长久之计？

35:11 电商短剧：娱乐圈与制造业的碰撞，前景如何？

39:07 下沉市场：低教育人群的另一种称呼，探寻尼日利亚的创意之旅

43:01 中国足球：梦想与挑战，勇夺世界杯的喜剧之旅

02:13 苹果新系统中的AI功能：使用GPT聊天体验是否真实？

04:13 问什么答案时方便很多？探索GPT的聊天和辅导作业的实用性

07:35 苹果砍掉泰坦计划，发力AI：股票交易者的后悔与期待

11:25 中国AI与AI：医疗、芯片和大模型的差异

15:15 训练大模型：中国理工科大学的挑战与机遇

19:03 AI训练中的语言难题：中文与其他语言的差异

22:52 AI在医学影像领域的应用：为中国患者提供更好的医疗服务

26:42 AI带来的变革：超越谷歌的震撼程度，世界将面临翻天覆地的改变！

30:31 AI时代的语言难题：人类认同的弥合还是撕裂？

34:20 AI的崛起与人类的命运：探讨人工智能对战争的影响及未来发展趋势

38:09 AI发展的未来趋势与担忧：自主意识AI对人类的影响

41:56 AI的未来：超越人类智慧的可能性与挑战

主持：苏云尚

嘉宾：阿花，三木，沈醉，郭伟

02:01 美国政治的真相与幻想：一本书、一部剧、一个总统的八年历程！

04:23 阿隆索基：政治剧的巅峰之作，写作界的奇才

08:47 美国宪法的成立与国家制度：总统制与内阁制的比较分析

13:12 解密英国与美国两个议会的成立背后的宪法精神。

17:33 非传统政党的胜利：特朗普的选举策略与蔡英文的崛起

21:54 特朗普式谈判艺术：胜利与冒犯之间的界限

26:25 美国2020年总统选举：选票背后的政治角力与争议

30:51 特朗普被判刑：政治斗争与司法独立的碰撞

35:16 理性主义与身份认同：美国选举的挑战与变革

39:37 美国司法判例与立法规则的转变：海洋法系的影响与挑战

44:03 是他老婆出来给他挡了一下，然后吴淑珍就瘫痪了——事情的真相揭秘

48:29 特朗普：美国喜剧界的热门话题和不确定性

02:04 “我们的第一次演出：在不被看好的地方创造奇迹”

04:29 脱口秀俱乐部老板的秘密：海报背后的趣事与挑战！

08:58 “从开放麦到深夜开放麦——一个艺术家的创作之旅”

13:26 紧急情况下的食物供应：为演员们提供帮助与关怀

17:57 因为骂脏话引发的尴尬事件：报警和警察局的插曲

22:28 演员的互动与回忆：马军老师免费演出背后的趣事和打赏

26:52 神秘楼梯背后的秘密：喝啤酒的中年男人的惊奇之旅

31:20 英国网红李要红回国见面会：观众火爆现场

35:56 舞台上的狂欢与现实的孤独：一个演员的内心挣扎

40:23 寻求适合脱口秀的商场铺位：租金上涨背后的挑战与机遇

44:53 脱口秀行业的挑战与机遇：在一流商圈寻找理想演出场所

49:26 开放麦的现状与未来：深圳与北京的差异与挑战

本场播客主持：洛宾

嘉宾：侯娜，欣晴，阿辉，郭伟

20224年5月30日，倒数第二场开放麦。

2022年开业前的暖房party

马军《不醉不罢休》专场内测

李要红粉丝见面会

“倒贴钱开放麦”

下一站我们再相遇！

https://www.ximalaya.com/album/81505602

02:04 网红老板们的成功之道：从罗永浩到雷军，揭秘成功背后的秘密！

04:30 罗永浩：中国脱口秀界的重要人物与创业者的成功之路

09:00 网红老板与KOL老板：红的定义与区别分析

13:31 从数十倍到四十倍的惊人涨幅：揭秘一只股票的传奇故事

18:03 商业大佬周鸿祎的尴尬处境：被低估的能力与网红效应

22:35 互联网企业与传统艺术界的碰撞：谁才是真正的成功之路？

27:01 网红转型传统企业家：名利双收的诱惑与法律风险

31:35 雷军与董明珠：网红老板的成功之道与风险对比

36:03 网红教父的富矿：珠三角企业主的崛起与成功之路

40:37 罗永浩与郑刚：一千五百万的债务纠纷与罗永浩的直播赚钱之路

45:08 成为网红投资人的路径与挑战：郑老板的投资逻辑

49:39 网红老板的正确发展方向：议程设定与流量吸引

李涛的个人专场“涛涛不绝”正在寻求全国巡演，各位老板听完可以约起来啦～

以下shownotes由AI生成：

搞笑圈内话，今期特别嘉宾！广州演出间隙，远道而来的杭州笑匠李涛，带着吉他直闯深湾直播间。从北方春晚到南国早茶，笑料与文化碰撞不停。揭秘单口演员不为人知的小秘密，还有那跨界转型的心路历程，新东方教书到相声舞台，再到脱口秀聚光灯下，每一次转身都笑中有泪。若贝老师深夜提纲，凌晨时分的"正常"作息，是敬业还是段子新素材？圈内是非多，他们如何做到幽默不伤人？精彩内容尽在本期播客，一起聆听李涛和洛宾的欢乐对话，探索笑星背后的真实与梦想。

02:03 来往我们再录一下，但今天聊聊自己的事儿，不要得罪人！

05:33 从新东方到舞台：一个教师的转变与挑战

11:06 从德云社到杭州相声俱乐部：一个相声爱好者的追梦之旅

16:40 相声与脱口秀：为何相声演员不在脱口秀中大放异彩？

22:14 相声与单口喜剧：笑料行业的两种不同发展方向

27:49 从传统到创新：相声演员在行业中获得的评价与认可

33:23 陈老斯：相声与单口的完美结合

38:57 相声与脱口秀：艺术的演变与选择的自由

44:28 相声行业的未来趋势：门槛提升，成为少数人从事的艺术

50:04 相声搭档的漫才演绎艺术：如何吸引观众的注意力？

55:39 全国巡演的想法与限制：杭州演出市场的观察与思考

01:01:13 脱口秀演员的英雄之路：探寻DAVY的脱口秀之道

对谈者：ChatGPT

主要对谈内容：

美国企业家在推动科技普及和开放使用方面做出了许多贡献。除了 OpenAI，还有一些其他的例子。

造成美国能够出现这么多这样的企业家的原因是什么？

美国学校培养人才的创造力和批判性思维有些什么做法？

斯坦福大学一项研究

《Skill Levels and Gains in University STEM Education in China, India, Russia, and the United States》

在培养学生批判性思维方面，美国和中国的区别在哪里？

批判性思维究竟是怎样的一个定义？这是最早由谁提出来的,在这个概念提出来之后,它经历过一个怎样的发展过程？

最后的发现：原来ChatGPT并不能直接唱歌！

主播：洛宾，马军

主播：洛宾，劳拉

嘉宾：孙郁（南京无名喜剧主理人）

久违的脱口秀“圈内”系列，且听且珍惜。本期提到的脱口秀行业新入局玩家有：开花, INS, 喜望，宋大师（深圳），重卡，泼猴（重庆），大笑（杭州），请对号入座收听。

主播：洛宾，劳拉

02:02 艺术大师的争议与婚姻：解读范增与女孩儿的婚姻引发的争议

04:03 真爱无畏：探讨老夫少妻关系中的挑战与幸福

06:33 真爱无惧年龄：大龄男性如何打动女性的心弦

09:47 性焦虑与身份隐匿：网络暴跳如雷的背后心理分析

13:08 老夫少妻：寻找灵魂伴侣的渴望与情感交流的价值

16:23 真爱面前年龄不是问题：老夫少妻结合的合理性探究

19:41 老龄化社会的性生活困境：中老年人的欲望与社会观念的冲突

22:59 幸福生活的秘诀：劳拉老师教你如何过上自由自在的生活！

26:16 如何用幽默征服身边的人？学习内外双修的技巧！

29:33 三百块钱到深圳，成为十套房的人！分享你的奇葩经历！

32:50 精彩故事分享！聆听脱口秀演员的趣闻和经历！

36:08 书评只给了七点六分？我觉得这本书应该有八点五分以上！

主播：洛宾

嘉宾：阿欢，三七，小黑

AI生成的介绍：遇见不良少年的故事！三个曾走过校园歧路的主角坦诚分享其青春岁月的迷失与挣扎，涉世未深还是江湖老手？斗殴、话痨、跨文化撞击，这背后隐藏的是倔强还是成长的烦恼？一场从校園到黑帮的心理历程，不设防，不教课，只讲真实。故事的尘埃里，竟有着意想不到的温情？我是洛宾，如果你好奇底层逻辑，不怕脏话污染耳朵——那这个分享不容错过！

02:02 从小学到初中，他的成长之路充满挑战与挣扎！

07:51 被霸凌的回忆：内裤习惯与童年之间的扭曲关系

15:43 人性之恶的觉醒：小时候的欺凌与反击

23:36 初中时代的黑帮江湖：混混、牛马和我的奇特经历！

31:29 香港之行：探寻城市背后的故事和脱口秀演员的交流之旅

39:21 从偷五百块钱到与黑帮势力约架，我的那些不堪回首的童年往事！

47:13 在校园地沟中的冲突：友谊碎裂与加入他们的想法

55:06 就让他们让我吃屎，别让你喝痰就不错了。弱者的选择与自我改变的故事。

01:02:57 青春成长中的霸凌与反抗：一个男生的逆袭故事

01:10:51 青春热血：初中生活中的兄弟情谊与挑战

01:18:43 工地风波：我与父亲的激烈冲突

01:26:35 男性成长中的转折点与危险：男孩如何面对成长的挑战？

主播：洛宾

嘉宾：苔藓，阿欢，Kiki

校园霸凌，无关地域、种族，它是如何伤害孩子们的心灵？面对霸凌，我们应如何应对，又该如何预防？

02:01 被外国小孩霸凌的经历：霸凌是否因文化差异而不同？

05:08 校车上发生的霸凌事件：一个中国人的艰辛留学经历

10:17 小学生的校园霸凌经历：校服与自我保护的思考

15:28 校园霸凌与文化交流：一个混血孩子的压力与追求

20:38 在小学阶段遭受欺凌的经历及对心理的影响：从香港到大连的对比分析

25:48 从校园霸凌到复仇之路：一个普通人的不凡经历

30:53 高中时期的霸凌与孤立：女生的心理阴影与抑郁

36:07 如何应对孩子的霸凌问题：从自身经历出发探讨解决方案

41:16 霸凌问题在小学阶段尤为突出，家长沟通渠道的重要性与挑战。

46:26 培养孩子社交能力的重要性与挑战：家长和孩子的沟通是关键

51:35 成长中的痛楚与遗憾：霸凌者内心的挣扎与反思

56:44 期待聆听阿欢的故事：从屠龙少年到恶龙的转变过程

本期我们将深入探讨这部世界级科幻巨作的魅力所在，即使未读原著也能听得津津有味。网飞版《三体》上线引发热议，口碑两极分化，究竟改编得失如何？面对原著党和新观众，我们该如何平衡讨论？从三体世界的入侵计划，到人类的应对策略，再到剧中经典场面的再现，我们一起剖析网飞版的成功与争议。无论你是资深“刘学家”，还是科幻新手，都将在这期节目中找到乐趣与启发。快来听听这位博士嘉宾是如何入坑《三体》的，我们一同揭开网飞版《三体》的神秘面纱，精彩不容错过！

02:06 窥探中国科幻文学之光：解读《三体》原著与网飞版

06:31 《三体》原著粉认可腾讯版，剧集制作水平提高评价

13:01 《三体》原著、腾讯版和网飞版：不同的故事演绎，相同的核心价值观

19:37 警察的创新之道：巴拿马运河中的纳米飞刃

26:09 失望之处：科幻设定理解错误及角色性格改编

32:39 叶文洁：人类的叛徒还是宇宙社会学的探索者？

39:14 云天明和程心之间的爱情套路与非套路

45:48 网飞版《三体》：汪淼角色的改变与观众感受

52:20 不要拉小提琴，上帝喜欢晚吹萨克斯风！

58:52 《三体》中的人物命运：从泰勒到逻辑，他们的故事结局如何？

01:05:19 精彩剧情升级！《三体》动画版中男女情缘的细腻描绘，让你心动不已！

01:11:56 深入解析腾讯版：评论值得一看的精彩内容！

英文版中泰勒的“蚊群计划”：

主播：洛宾

嘉宾：交碎

对谈中提到的UP主：

聊一聊让艾玛斯通二封奥斯卡影后的女权邪典电影《可怜的东西》。

强烈大家去收看这位UP主“元日安--”的视频解析，以及播客

主播：洛宾

嘉宾：马军

马军的两个脱口秀专场《人生短短急个球》《不醉不罢休》正在全国巡演中，欢迎预约。

主播：洛宾，劳拉

今天我和Laura寻常闲聊，与你分享生活点滴，在机缘巧合中找寻朋友。发现女性PUA的逆袭，以及尝试理解爱与控制的界限。感潮的偷偷讲，绝不呆板，欢迎你用最神奇的故事来打动我们，让缄默变声、让惊奇显形。期待你的参与，为你的诡异故事点燃这里的每一个灯泡。逐梦播客的世界，也待你共观究竟！

02:06 第一次在外地过节，我去了水会，你也来吗？

04:58 约会新体验：水会按摩之旅，释放压力，享受宁静！

09:58 主动出击，追求幸福：解析男女平等下的约会观念

14:53 推荐游览中国版画博物馆，远离市区的超僻艺术宝库！

19:56 确保孩子安全：白天工作、晚上陪伴的平衡之道

24:57 多元约会对象：探索香港与深圳的约会文化差异！

29:53 约会软件：快速认识朋友的高效方式

34:53 社交软件与传统相亲：各有优劣的交友方式对比分析

39:56 如何在社交媒体上建立成功的关系？建议与建议。

44:55 找到真正的朋友：社交软件中的性别定位差异与骚扰问题

49:54 被虐一下的机会：男性体验恋爱中的控制与欺骗

54:55 跟搞笑大叔一起分享奇幻故事！偷偷讲播客即将开启！

【我那么想这个行业好

还有那么多傻*出来攻击我

都没几个人出来挺我的

你们这帮垃圾配不上我

门前的狗是谁在吼

给自己封神 做喜剧的泰斗

打蛇打七寸 注意你的身份

再烈的恶犬我也让你变得温顺

你的段子写得不行 吵架也吵不赢

幽默天赋公平地讲近乎于零

手把手在尴尬排行榜单

写上你的姓名

门前的狗

是谁在吼

入行最早

成就最小

门前的狗

是谁在吼

入行最早

成就最小

说话全是梗的OG 讲笑话只有铺垫

微博都写不通顺建议 多去逛逛书店

哦忘了你也算是「作家」 还上过公众号封面

为什么只有你常驻开放麦 他们都住在宫殿

天天活在梦里 劝你早点单口落幕

看看你段子垃圾的程度 嫉妒着开香槟的程璐

回想你的人生就像喜剧圈最大的错误

为什么扬短避长不干打印非要去写书

有人看你演出 说老套 但难得睡个好觉

竟然看不出你巧妙 都是边角料 配不上你操劳

中年危机拿喜剧来治 这可没有疗效

这把年纪负面情绪 台上可比床上少

门前的狗

是谁在吼

入行最早

成就最小

门前的狗

是谁在吼

入行最早

成就最小

说我眼瞎还看不清抄袭

总好过自己看不清你自己

你的梗就像PM2.5的颗粒

看清需要5.2的视力加高科技

你的能力和你一样还一直活在过去

实在找不到你的梗哪怕我恢复视力

小到忽略不计 粗略估计 也不是全无功绩

搞笑神医演出能治好睡眠障碍的兄弟

上网卖课大概段子实在拿不出手

看门十年也没能往行业门里走走

新人进出都能听见你的几声怒吼

其实行业真心感谢您 祝您永垂不朽

门前的狗

是谁在吼

入行最早

成就最小

门前的狗

是谁在吼

入行最早

成就最小

落英缤纷

落下病根】

根据歌词的含义以及所有指向，得知黑灯在歌词里讽刺的演员为广东深圳喜剧演员 洛宾 

两个人的矛盾是如何产生，来龙去脉是如何？

洛宾在次日发布文章《灯下黑》回应，文章包含两人的矛盾来龙去脉：

《灯下黑》

2024年2月9日，兔年除夕。

脱口秀演员黑灯在网易云发了一首歌，《看门狗》。

虽然没有点名道姓，这是一首百分百毫无异议diss另一位脱口秀演员洛宾的歌。

我就是洛宾。

我跟黑灯在2022年在微信群里发生了冲突，从那时开始他一直追着我来吐槽，我曾经想过发文回应，写了个开头，写不下去；也曾在播客里回应，为了不累及嘉宾，剪辑时删掉了。今天，黑灯这么有诚意地为我写了一首歌，并挑选一个如此隆重的日子来发布，我为这种诚意感动，如果这都不回应一下，那我确实过于傲慢了。

我不了解音乐界，我一直以为，费时费力写歌来diss另一个人这种事，必须有被渣男抛弃或夺妻此类的仇恨才足以驱动，那我先来回忆一下我跟黑灯的仇有多深吧。

没有省流版，一两千的文字都看不完的话，就别吃瓜了。

我跟黑灯的冲突大概发生在2022年下半年。当时我在演员群里吐槽一位上过《脱口秀大会》的演员，认为他节目里最新的段子有“缝合”的嫌疑——这位演员从出道起已经被揭发抄袭，曾公开承认并道歉，后来消停了几年，通过自己的努力上了《脱口秀大会》，但很快遭到多位同行的揭发，再次涉嫌抄袭。从事脱口秀这么多年，我们都清楚，如果一个演员多次踏入被同行举证抄袭这个坑，不管最后有没有实证，此人在创作方面都会有些问题。同行私底下聊天都毫不客气地把此人称为“缝合怪”，甚至“抄袭逼”，也说明了人心所向。

但黑灯不同意我这个“缝合”的评价，他的理由是，这段内容是他跟这位演员共同讨论创作的，所以不存在抄袭或“缝合”。这个毫无逻辑可言的理由让我们发生了激烈的争吵，互相用了脏话问候，最后我说了一句让自己非常后悔的话，大意是，“你看不明白很正常，因为你是瞎的”。

这句话让我陷入了道德泥潭，众所周知，虽然黑灯可以骑电瓶车一天赶10场演出，可以在足球场上精准传球停球，但他是医学定义上的盲人，我这样说这已经涉嫌歧视残疾人了。

话一出口，好几个人因此跟我割席，或互删微信，或微博拉黑。我无所谓，毕竟我也不在意这些道德如此高洁的人——不去追究抄袭行为，而去追究别人在吵架时气头上的一句话。

在我看来，这就是我对黑灯做过的最过分的事了。

但黑灯不这样认为，他退群以后，不仅通过他人时刻关注着群里的动态，发了好几次微博骂群里的人不思进取，不配当脱口秀演员，而且逐渐把矛头指向当群主的我，开始单独骂我。我不记得他骂了多少次，毕竟互相拉黑了就看不到朋友圈了，我也没有关注他的微博。为了写今天这篇文章，我去询问了好几位朋友，看看这一年多的时间里他到底骂了我什么，或是我无意中对他犯下过什么滔天的罪行。问完总结如下，大概没有遗漏了吧？

就这？？连事实都没有，值得你追着我骂了一年多，然后还写了一首歌来diss？

但你实在太有诚意了，我用你没法说出口的事实，来给你认定的“罪行”进行补充说明吧。就这一次了，毕竟写歌和制作都不容易，我多写几行字，不让你觉得太亏。

没名气：

这是事实，确实没名气，入行12年了，除了圈内演员和节目制作人都认识我，出了圈就没人知道了。但这值得骂吗？你在恨铁不成钢吗？你谁啊？

没作品：

这不是事实。我翻译了《手把手教你玩脱口秀》，写了《说的全是梗》，2017年就有了个人专场，2024年上线了一小时的个人脱口秀专场《洛宾：十年过气段子》，2019年开始有音频和视频的喜剧课程上线，至今更新了超过400期播客……这些作品你可以吐槽水平不行，但说“没有作品”，那你真是睁着眼睛说瞎话了（这句是常用比喻句，无任何歧视）。

写的书没有水平：

黑灯的原话是，“上过10场开放麦的人就能写出这样的书”。是吗？这样的人全国得有几千个吧，他们是都不屑于写吗？还是可以写写的啊，毕竟写一本书怎么都能带来点好处，版税也实打实地收到几万块，虽然不多，但这么容易写，怎么都不写呢？是键盘烫手吗？

不阴阳怪气了，这本书，豆瓣网评分稳定在7.5分以上，就算有差评，也是认真的批评，而不是像你这种如此低水平的一句话攻击。我收到过几十条私信，有人因为看了书第一次走上了脱口秀舞台；有人看了书写出了得奖的作品；有人看了书坚定了决心，辞职成为职业脱口秀演员；有人看了书，创立了新的脱口秀厂牌；有人看了书，特意找我咨询，最后投资上百万做了专业的剧场；有多人看完电子书，还买了实体书寄过来求我签名……这些，你都是看不到的。

喜剧能力不行：

这个评价尤其外行。对喜剧的评价都是主观的，喜剧人只需要找到自己的受众就够了。我目前确实没有找到像你那么多的受众，但这并不代表我能力不行。至少我在反击你的“淘汰论”时，我还写了一条段子来反击，而你除了直接骂街，只有去跨界写了一首歌继续骂，这行为挺喜剧的。

被行业淘汰：

嗯，这个都不知道怎么反驳了。我只能说，这行业每天都在回报着我，让我的生活过的还可以，这算被淘汰吗？那我真的想象不出那些被行业“收留”的人过着怎样帝王般的生活了，是不是皇上锄地的锄头都是用金子做的？

没有演出，只有开放麦：

我从2022年开始，确实没有再出去演专场了，如果你们看过我的线上专场，就会知道，我确实不想再讲这个专场了，所以才会录制下来放到线上。我花了一年多的时间写了一个新专场，目前还不够满意，还在开放麦里不停打磨。这不是脱口秀演员的正路吗？这值得骂吗？倒是你自己的新专场，还没打磨好就拿出来卖票圈钱，看看小红书上观众都骂成什么样了！还《君不见》，是贱不贱吧！

至于15分钟的拼盘演出，我自己是俱乐部老板，我想演的话可以天天演。我很少演，一是因为不想讲这些讲了无数遍的段子，二是有演员比我更需要这些机会。这一年多的时间里，我只有在观众专门指名买票来看我的时候，以及临时缺演员的时候才演。这也是你看不到的。

建群刷存在感：

我们在2015年就开始有全国演员聊天群了（群名就叫“聊天群”，不是学术群），你那时候还不知道什么叫脱口秀，要再过四年你才开始报名上骗子开的喜剧培训班，然后签下巨额卖身经纪约，导致官司缠身。然后你进群，差不多一年的时间里对谁都恭恭敬敬，直到上《脱口秀大会》有了名气，忽然开始骂群里的人天天闲聊不思进取，被踢出群后还时刻关注着群里的一举一动，隔三差五发微博隔空吐槽这个群，到底是谁在刷存在感？

骗吃骗喝？报警抓我啊！

够了，为你写这么多字，实属浪费时间。

最后几句话是对其他同行说的：

各位同行，尤其是新入行的素未谋面的同行，我是洛宾，一个35岁才第一次上开放麦的人。我今年47岁，十多年的时间里，我一直坚持创作，一直做俱乐部主理人，翻译和撰写喜剧入门书籍，为喜剧节目当编剧，为演员建赶场群增加演出机会，为被抄袭的作者大力发声，从业以来未发生过任何道德丑闻，虽然在业内经常吵架，也是因为我绝不容忍愚蠢与虚伪。这是我对自己的总结，当你从宵小之徒处听到对我的不实评价，请重新读一遍上面的文字，自己判断一下。

喜剧人，贵在真诚。

喜剧人，贵在不趋炎附势。

喜剧人，贵在专注作品。

愿你永远不需要为了算计而沉默。

愿你永远可以遵从内心而发声。

愿你的喜剧之路顺遂，永不塌房。

洛宾

2024年2月10日，初一

主播：洛宾

嘉宾：牙签，Laura, 三斤

预告一下，接下来想做视频播客，征集有奇葩故事经历的嘉宾跟我们聊聊（嘉宾不需要出镜，通过语音与我们聊天就可以），欢迎随时联系我们。

主播：洛宾，劳拉

嘉宾：苔藓

02:01 勇敢揭露学术界的心碎之谜——博士后的经历与感悟！

05:18 老男人的策略套路揭秘：工作中的公事公办与私下谈天说地

10:38 男性道德观念与性教育工作者之间的冲突案例分析

15:57 小鲜肉的追求方式：为何男性对年龄的不自信导致了失败？

21:16 爱情游戏中的高手：揭秘大师兄和二师兄的策略与诱惑

26:37 他在心里衡量男人的世界主角地位，而我只是一名配角——故事中的无力与坚持

31:55 金钱与背叛：一个充满复杂情感的故事终结在美国街头

37:16 探索男性PUA的心理游戏：揭开阴暗面的真实表达

42:34 欺骗与背叛：揭秘一个单身演说家的婚姻真相

47:56 PUA与欺骗的区别：如何识别他们的真实目的？

53:12 出海航行与社会责任：讨论性别角色在决策中的影响

58:34 【视频播客尝试】听你的故事，成为你的树洞！

评论员：洛宾，牙签

主播：洛宾

嘉宾：牙签，图图

“中文单口金麦奖”邀请函文字：

热爱并从事喜剧的您好。

我们诚挚地邀请您，加入「中文单口喜剧金麦奖」的投票。

这是一个属于中文stand-up comedy行业自己的奖项。无论在大众的认知中，它被叫做“脱口秀”还是“单口喜剧”，正在从事这个行业的你我都知道，它可以简单到一个人一支麦讲一个段子，也可以复杂到需要一整套台前幕后多工种运营团队和一个能够在这片土壤安全存续、健康发展的行业。

随着公众的关注、视线的聚焦和当前舆论环境的变化，这个行业确实正在遭遇着误读，正在经历着寒冬，也正在面临着下行。

如果，行业不为自己发声，我们指望谁为我们发声！

如果，行业不努力主动去做正面声誉，营销号就会继续引战、污名化这个行业！

如果，这个奖，能够以行业角度，票选优秀专场、推荐优秀新人、展示优秀场地，那么，我们相信，只要这火种一星尚存，随着越来越多的抱薪者加入，就一定能推动我们的行业在这片土地更安全、健康地发展！

今天，我们以行业之名，以热爱之纯粹，诚邀您加入「中文单口喜剧金麦奖」的投票——这是一个不属于任何厂牌和个人，仅由行业经营者和喜剧演员实名投票选出的奖项。“年度专场”“年度新人”由全年举办专场超过10场的约30家喜剧厂牌选出，“演员最喜爱场地”由全国演员实名线上投票选出。

中文单口金麦奖的评选由单口喜剧的业内热心从业者发起，不隶属于任何厂牌与个人，奖项的最终结果也将由一个新成立的社交账号「中文单口金麦奖」来发布，该账号不会发布任何与这个评选无关的内容。

第一届中文单口金麦奖的结果公布日期为2024年2月9日。

让我们一起为行业抱薪取暖！

第一届中文单口金麦奖执委会

本期洛宾邀请Laura来串台——

（以下这段话由喜马AI根据播客内容自动生成）探秘性教育之旅：告别沉重的恋爱链，炽热的女声ROA掘金性福宝藏？一场生动、不设防的对话，摆脱债务阴影，揭永恒不渝的神秘面纱。不仅仅职场巧遇，抑或一段多情追忆，更是人生自主、情感洞察的淬炼。想知更多，继续挖掘性福背后的真肉肉话题！

主播：洛宾

嘉宾：Laura

主播：洛宾

嘉宾：苔藓，黄国俊，三七，侯娜

主播：洛宾

嘉宾：刘苏瑶（《笑逐言开》制片人）、美君（脱口秀演员）、废废（脱口秀演员）

书籍：

上野千鹤子《厌女》

洛宾《说的全是梗》

杰克·阿德尔斯坦（Jake Adelstein）《东京罪恶》

电影：

《流浪地球2》《封神第一部》《壮志凌云2：独行侠》《宇宙探索编辑部》《奥本海默》

《窄路微尘》《毒舌律师》《灌篮高手》《红猪》《不要见怪》

剧集：

《漫长的季节》《万神殿》《骇人来电》

《最后生还者》《流人》《白莲花度假村》

歌曲和歌手：

卢凯彤《你根本不是我的谁》

陶喆《I’m OK (Reimagined)》

陈娴静《轻轻》《最美好的时光》《Bowling》《A no is a no》

具岛直子《Close to you》

万能青年旅店《杀死那个石家庄人》《十万嬉皮》《秦皇岛》

李小眼《吃软不吃硬》

Andrew Barth Feldman/Sara Allen/Daryl Hall/John Oates《Maneater》

单口线上专场：

迈克·比尔比利亚《新生儿》 Mike Birbiglia The New One (2019)

李司徒 Stewart Lee: 90s Comedian 《九十年代喜剧人》 (2006)

王十七《方心未艾》

李梦杰《人与狗如何相处》（24分钟片段）

线下单口专场：

马军《不醉不罢休》

主播：洛宾

嘉宾：牙签，玥玥

主播：洛宾

嘉宾：阿辉，贝塔，废废，兽医

主播：洛宾，佳倩，海风

主播：洛宾

嘉宾：小跑

主播：洛宾

嘉宾：麦克，润泽，图图

主播：洛宾，佳倩，海风

中国没有庆祝万圣节的传统，但在过去几天晚上，大批年轻人身穿“脑洞大开”的服饰在上海巨鹿路狂欢的照片和影片席卷了中国社交媒体。

据中国媒体报道，由于参与人数众多，当局不得不关闭周边的地铁站，并且部署大批警察到场。有许多警察站在诸多刺激的服装之间指挥人群。但一位参与者说，他们没有干扰任何庆祝活动。

“特别开心，特别包容，大家都非常积极，态度都是很快乐的，”她说。

目前尚不清楚此次活动是有人组织还是民众自发参与。《环球时报》报道说，今年的万圣节在上海如此热闹可能因为这是四年来首个没有疫情限制措施的万圣节。

还有分析认为，在经济下行的情况下，压抑的社会氛围仍推动一些年轻人寻求情绪的宣泄口。

这次活动也在中国社交媒体掀起争议。有人认为万圣节是“外来文化渗透”，指责这些年轻人“崇洋媚外”。

但很多辩护的声音认为，万圣节在中国已脱离了宗教内涵，年轻人只是将其用于狂欢和释放工作压力。

官媒评论员胡锡进将其形容为万圣节的“中国化”，他呼吁社会“多给年轻人一些无拘无束的空间”。

据虎嗅网报道：香港人正以“迅雷不及掩耳之势”挤爆深圳。

整个假期，无论是出门下楼还是地铁换乘，都看到大包小包的港人，除了“师奶团”，这届香港年轻人，也开始流行到深圳Citywalk。

一方面深圳开门迎港客，使港人发现身边的生活洼地价值高地，正如港人坦言：在这里，“揾返消费者嘅尊严”。

另一方面，深圳体现了极大包容。深圳容得下也乐见港人挤爆深圳，“你来你先”，没有人批评港人占用了市民空间。因为深圳人最知道，来的是客，任何开放、流动之地，都不会不欢迎自己的客户。

一到周末，不必说金光华广场、卓悦汇、卓悦中心，不必说福田星河COCO Park、前海壹方城、万象天地、皇庭广场、壹方天地等这些靠近口岸或交通便捷的地铁口商场港人攒动，就连南山、宝安的各大商场到楼下茶餐厅，到处是操着一口港普询宜如何用手机点单的香港游客。甚至在上下班路上，不时也会遇到统一着装出行的香港 “师奶团”。

在深圳逛出一定心得的香港人，还根据自己的主观感受，整理出“深圳各大商场冷气程度名单”。香港“师奶团”们在走街串巷中，甚至挖掘了很多深圳人都在评论区跪求的“省钱消费”，可谓“反向攻略”。

当大多数深圳人还在后知后觉深圳从哪冒出那么多香港人时，“香港-深圳”特种兵式一日游的话题早已在小红书上被讨论得热火朝天。上周来香港玩的才40多万人 ，去深圳玩的香港人就一百多万， 香港人真的太爱深圳的消费了 。香港年轻人，也流行到深圳citywalk。

据了解，港人在内地旅行平均消费额约860元，有人推算，港人7月在内地消费金额或高达近40亿元。

最直观典型的案例是，在香港游客的填充下，深圳购物中心甚至有“起死回生”案例。去年皇庭广场深陷“挂牌拍卖转让”风波，整个商场一度“摇摇欲坠”。如今皇庭广场从人流量开始实现逆转，大都是港人北上的贡献，周末皇庭广场餐饮门店的排队情况，已是让周边居民望而却步的程度了。

7月数据显示，有452万人次的香港游客去内地，有297.5万人次的内地游客到香港。从早年的内地游客逼爆香港，到如今港人挤爆深圳。

深港两地之间出现的逆转消费现象，或许会是一种新常态。

主播：洛宾，佳倩，海风

三位主播向大家推荐了一些好看的纪录片，节目里提及的节目包括：

纪录片《人生第一次》

宋代词人蒋捷的《虞美人·听雨》

纪录片《渡口》（制作中）

影片《少年时代》

纪录片《水果猎人》

书籍《纪录片也要讲故事》

纪录片《人生四季》

纪录片《贝克汉姆》

纪录片《我的章鱼老师》

纪录片《这货哪来的》

纪录片《守护解放西》

纪录片《是这样的，法官》

电视剧《孤独的美食家》

纪录片《泰国洞穴救援》

根据纪录片改编的电影《十三条命》

主播：洛宾

嘉宾：大凡，牙签

可以登上去观光的东京晴空塔

只能远观的红白色的东京塔（旧塔）

福冈

北海道

主播：洛宾

嘉宾：马军，牙签

06:00 内地演员如何去香港演出；介绍香港脱口秀厂牌离谱喜剧

09:30 杭州目前演出最多的五家厂牌

23:30 深圳目前演出最多的五家厂牌

28:00 深圳愿意接外地演员专场的厂牌有哪些

32:00 今年让人眼前一亮的新人有谁

37:30 “后笑果时代”的脱口秀前景分析

51:25 Davy Louis: “单口喜剧演员的英雄之路”

维多利亚港与演出圣地“红馆”（香港红磡体育馆）。拍摄地点：香港红磡都会海逸酒店

老超，国内首批脱口秀玩家，国内举办脱口秀专场第一人，凤凰卫视《笑逐言开》卡司、编剧。老超2011年开始接触脱口秀，2013年老超举办了个人专场，成为国内举办脱口秀专场第一人。2018年辞去体制内工作，走上了全职脱口秀演员之路，2019年成为笑果签约演员，多次参加全国巡演。2022年，老超重新成为自由演员，在全国举办个人专场《东篱把酒》（原名《超级人生》）的巡演，截至2023年9月，已在国内近二十个城市举办过演出。

主播：洛宾，佳倩，海风

听友如需进群，请到“全是梗喜剧”工号下回复“进群”二字。

主播：洛宾

嘉宾：TomFu（付博文），Zoe，Weiwei

付博文（TomFu）：
中国翻译协会影视译制委员会副秘书长；
壮年配音导演、壮年院线电影译者，壮年双语配音演员；
配音导演作品：电影《雄狮少年》《月球陨落》《大坏狐狸的故事》《哥，你好》等；电影《中国乒乓》多语言配音指导；动画番剧《天真与功夫袜》《POP子和PiPi美》中文配音版：第七集，第十二集；电视剧《猎狐》《杜拉拉升职记》英文版等；电视剧《大决战》英文配音指导；游戏《重返未来1999》
翻译作品：漫威出品《银河护卫队3》《黑豹2》《雷神4》《奇异博士2》《永恒族》《尚气》《黑寡妇》《复仇者联盟4》《复仇者联盟3》《黑豹》《雷神3 诸神黄昏》《银河护卫队2 》《奇异博士》、美国福斯电影公司出品《极速车王》、Disney+出品《旺达幻视》《猎鹰与冬兵》《洛基》《无限可能，假如？》《鹰眼》《月光骑士》《惊奇少女》《女浩克》剧集；Netflix&腾讯视频出品《英雄联盟之双城之战》剧集；日本电影《银魂》、暴雪&传奇出品《魔兽》、华纳兄弟出品《小飞侠幻梦启航》、动画电影《挑战者联盟》等百余部影视剧集担任翻译和翻译总负责人。
配音作品：D+出品剧集《女浩克》夜魔侠国语配音；担任《大话西游2大圣娶亲》重映加长版中周星驰、罗家英配音；《那件疯狂的小事叫爱情》陈伟霆 配音；动画电影《豆福传》豆福配音；《盗马记》曾志伟；《长安三万里》岑参 配音等。
纪录片旁白：人民日报客户端、东南卫视、腾讯视频出品《上新吧，福味》；爱奇艺出品：《街边下饭魂第一季》《下饭江湖第二季》《乡野下饭魂第一季》
译著：《漫威大战DC》中信出版社；电影《大黄蜂》官方小说。SHCC漫展主持，翻译。
电影英语字幕：《流浪地球》《银河补习班》《中国乒乓》《宇宙探索编辑部》等

主播：洛宾

嘉宾：博洋(a few COFFEE创始人)，黄国俊（脱口秀演员）

主播：洛宾，佳倩，海风

嘉宾：黄国俊，王小贱

邀请了两位在深圳有正经工作的脱口秀演员，来聊聊他们坚持工位和舞台的有趣经历。

这是一期提前了两个月录好的节目，三位有着丰富人生阅历的主播，敞开心扉，从身体、食欲和心灵三个方面聊了聊自己那些自愿或不得不接受的和解，希望能得到你们的共鸣。

嘉宾：牙签

本期主要聊了三个圈内话题：

1. 脱口秀演员牙签穿黑丝讲脱口秀的原因；

2. 我们对于脱口秀演员唐香玉被同行评价到破防的看法；

3. 全国脱口秀演员聊天群到底是一个什么神秘组织。

很多人都在高铁遭遇过吵闹不堪的熊孩子，甚至有人呼吁设立“孩童禁入”的车厢或公共区域，对于这个问题，我们有什么看法？欢迎留言评论。

歌手李玟Coco的突然离世引发了我们讨论这期的欲望，原来我们每个人都有隐藏的一面。也欢迎你们来分享一下自己隐藏的那一面。

嘉宾：小飞侠CC

本期是停更一年的“聊女孩”系列。采访了身在广州活力十足的“小飞侠”CC, 聊了聊的传奇经历，以及细数了她对广州和北京两座城市的有趣感受。

嘉宾：牙签，阿辉

洛宾从2014年开始在豆瓣阅读上连载《中国脱口秀演义》，历时九年，在2023年写成了逾20万字的纪实文学。在联系了三家出版公司后，都以“最近不是出版脱口秀书籍的最好时机”为由拒绝了。洛宾决定把这部作品以对谈有声书的形式发表在喜马拉雅上，这两集盘点10年老炮作为这部作品的先导内容，跟大家聊聊那些经过了10年依然奋斗在这条赛道上的演员们。

希望图书出版界的相关人士听完后能联系“搞笑大叔洛宾”，共商出版计划。

嘉宾：牙签，阿辉

洛宾从2014年开始在豆瓣阅读上连载《中国脱口秀演义》，历时九年，在2023年写成了逾20万字的纪实文学。在联系了三家出版公司后，都以“最近不是出版脱口秀书籍的最好时机”为由拒绝了。洛宾决定把这部作品以对谈有声书的形式发表在喜马拉雅上，这两集盘点10年老炮作为这部作品的先导内容，跟大家聊聊那些经过了10年依然奋斗在这条赛道上的演员们。

希望图书出版界的相关人士听完后能联系“搞笑大叔洛宾”，共商出版计划。

这期一开始我们聊了一个热点，就是关于张雪峰老师建议高考学生不要报考新闻系的这个事情。但是这期的重点其实是后面的四十多分钟，我们读了很多读者以前的留言，里面也有很多关于这个高考还有一些求助的信息。如果你曾经给我们留过言，希望你好好的听完这期节目。

近段时间，张雪峰因为一个观点引发热议，他表示：“孩子非要报新闻学，我一定会把他打晕”。

由此，不少新闻学教授开始发文炮轰张雪峰，反驳称新闻专业能文能武，主流媒体依然是一个能吸纳就业的行业。进可以自主创业、到互联网大厂，退可以考公务员，到国有企业。

很多新闻学教授都对张雪峰的观点进行了全盘否定，甚至上升到个人攻击。

嘉宾：牙签

本期跟脱口秀演员牙签聊聊困扰他7年的焦虑症，为了治疗焦虑症，他用尽了所有办法，包括请道士驱鬼……2023年6月，他在著名的精神病医院深圳康宁医院住院两周进行治疗，与他同一时间因为焦虑症而住进同一家医院的，还有他的妈妈。

焦虑症，或称焦急症、焦虑障碍（英语：anxiety disorder），是明显感觉焦虑和恐惧感的一种精神疾病。焦虑是对未来事件的担心，恐惧则是对当前事件的反应，这些感觉可能会导致身体症状，如心跳过速和颤抖。以下为常见的焦虑症：广泛性焦虑症、特异性恐惧症、社交焦虑症、分离焦虑症、广场恐惧症、恐慌症和选择性缄默症。焦虑症会由造成症状的原因来区分，人们往往有不止一种的焦虑症。

遗传与环境都可能是造成导致焦虑的原因，孩童时期遭受虐待、家族有精神病史以及贫穷都有可能是焦虑症的危险因子。焦虑症常常和其他精神疾病一同发生，像是：重性抑郁障碍、人格异常或是成瘾症，要诊断焦虑症至少需要六个月的临床观察，在特定状况导致异于常人的过度焦虑，并影响正常生活。另外，甲状腺功能亢进症、心脏病、使用咖啡因、嗜酒、滥用药物或是处于勒戒某些药物的状态，都有可能出现类似焦虑症的症状。

焦虑症如果不治疗，一般不会自行复原。治疗方法包含改变生活型态、寻求咨商，以及药物控制。咨商一般会配合认知行为疗法进行治疗[4]。可改善症状的药物则包含抗抑郁药、抗焦虑药（如现代常用：苯二氮䓬类药物、β受体阻断剂、丁螺环酮）等等。

全球大约12%的人口患有焦虑症，5~30%的人在一生中至少患有一次焦虑症[4][7]女性的发生率约为男性的两倍，且通常自25岁以前就开始发作。最常见的为对于特定事物的恐惧症，将近12%的人在一生中的某个时候曾有此类问题，社交焦虑症则占了10% 。患病者通常介于15至35岁之间，且年纪通常不会超过55岁。欧美的发生率较其他地方为高。

父亲节前，三位主播聊了聊适合给父亲送的礼物，以及父亲给自己送过的礼物，还有父亲给自己的影响，最后20分钟还非常“务虚”地聊了聊父亲的作用到底有多大。

嘉宾：牙签

杭州脱口秀演员马军2023年6月10-11日像特种兵一样空降广州深圳，讲了4场专场和一个拼盘，公开表演了《人生短短急个球》，内部表演了《不醉不罢休》。听听两位同行的观后感。

2023年高考结束，三位主播给即将度过人生最后一个中学暑假的年轻人们一些有趣的建议。

嘉宾：牙签，中秋

本期“圈内”主要聊了以下几部分内容：

1. 从北方归来的牙签分享了一下游历感受，聊了聊演出机构的鄙视链；

2. 介绍了几位目前名气还不是很大的宝藏脱口秀演员：故人，万达，痛风想，Davy Louis, 大力；

3. 分析那件事给北京和深圳脱口秀环境造成的影响；

4. 对于创作动机的一些争辩。

欢迎收听。

节目里提到的可以参考的喜剧作品：

哈桑·明哈杰：《返校之王》 Hasan Minhaj: Homecoming King

蓬松哥 Gabriel Iglesias 的所有专辑

阿金卡卡 Michael McIntyre

维尔·达斯：《献给印度》 Vir Das: For India 

詹瑞文：《0靓模袭地球》

最近脱口秀行业被生活狠狠地扇了一巴掌，很多人都想让我们聊聊这个话题，但目前我们并不想说，那就跟大家聊聊我们曾经被生活收拾过的那些事吧。

转帖作家“绿妖绿妖”的一篇观后感：

《漫长的季节》，短小简洁却有时代的大浪涌动，看完夜里做梦似乎还在故事里挣扎，后劲十足。

有种批评说它爹味重，在我看来，这是一次对父辈及他们那个时代的凝视、审判以及告别。

97年工厂荣光的余晖里，意气风发的父亲，在外面客客气气，在家里高高在上，那说教的嘴脸，哪个中国孩子看了不泛起童年阴影。

98年系统崩溃中的父亲，他的权威他的骄傲也分崩离析，在外面他当众求饶他软弱无能他适应不了，在家里他还想撑住父亲的尊严却只是日益暴躁，徒遭人厌。
这是来自下一代的审视与审判。

它像是来自过去的一个质问：为什么，你们/我们会活成这样，什么是命运？人可以超越自己的出身、超越自己的命运吗？

在剧里，它是龚彪和王响的对话；在剧外，它更像困在某个心结的下一代的发问。它并没随着你长大成人离开故乡而消失，而是贯穿在此后人生每一次的挫败里、每一次习得性无助的瞬间。

叫《漫长的季节》，其实更像一次漫长的告别，有些记忆冻结在多年前的寒冬，有些人一直没有走出去，有些创痛未被诉说……这部电视剧，碎尸案是引子，重要的是带大家去看到当年东北下岗潮的过程中的众生相，以及此后十八年里，这些人是怎么活的、当年的大崩溃又是如何烙印了他们的命运。

王响和邢科长那一组戏写得太好了。如果用正统叙事，邢科长是厂里的蛀虫，倒卖厂里机器，陷害正直的王响。但其实经历过国企倒闭潮的人们说，效益不好，大家都在往外拿东西卖。王师傅说他喊一声所有人都会来帮他，但如果持续发不出工资，大家都想往外偷东西，惟一正直的人，会不会成为大家的眼中钉？

它侧写了大厦崩塌之中，人心的集体崩坏。

邢科长是个小奸小坏又爱面子的人，权力曾经让他像个恶兽，但十八年后芸芸众生中的他，也不过是只蝼蚁。

扒掉黑大衣，拉出尿袋时，他哭了。黑大衣是他昔日身份的象征，也是如今落魄的他最后的遮羞布。打架时他最在意的不是肉身，而是“你把我大衣撕裂巴了”。没有这件黑大衣，他又如何拼凑起自尊走出门去呢？而尿袋是他真实的当下。这比扒光他还残忍。

他没染的花白头发、他夹在两腿之间的尿袋，以及他干的灰色营生，交代了他这十八年是怎么过来的。

王响放他走，帮他穿上大衣，帮他把碎一地的尊严捡回来（第二遍看，发现是邢三儿自己穿的，但是王响的善意，在我的心理上产生的印象是他给对方穿上了象征尊严的大衣）。

临走王响要给邢三儿钱，看病花钱。邢三儿推开，嘴上还很硬：“我比你有钱”。其实两个人都穿着二十年前的旧衣服。从前在不平等的权力结构里，你欺辱过我；如今我们平等的落魄并衰老，就是一个死了儿子的穷老头和另一个有病的穷老头，反而有了一点点相濡以沫的交情。

这几场戏切换时，能听到自己的大脑里咯吱咯吱转换情绪的调档声，从愤怒转为怜悯又杂糅成释然，最后化为长叹一声：人啊……

用这样的来回切换，塑造出了王响、龚彪、马队、傅卫军、沈墨、殷红……

为什么要塑造彪子这个角色，好像把他拿掉也不影响剧情？他夸夸其谈、无用、懦弱、成事不足败事有余，他没办法经营好自己的生活，没法给丽茹幸福。

为什么彪子不支棱起来？在一个系统性崩塌的时代，个体能做的很有限。不信你问问这两年没找到工作的大学生：为什么没工作？是他们不想要吗？

彪子有文化、重情义、集体生活里也如鱼得水，但在大势已去的环境里，有文化是弱点，穿着长衫没法放下身段去摆摊；重情义但是无用，创造生活的热情和做梦的能力失去了，就喝喝小酒，打打嘴炮，躺平着一辈子也就过去了。

“你那店名，就叫如梦吧。咱俩一起过那么多年，老觉得像做一场梦似的，现在梦醒了”，这几句台词，是契诃夫的东北版啊，还没认真生活过，就要结束了。这种黄粱一梦的笑中带泪，还只有九十年代的大学生彪子才能讲得出。

彪子也有高光时刻，离婚时、以及在雪中微笑着决定娶丽茹时，关键时刻，这爷们可以。可是再想一下，人生能有几个关键时刻，生活是一天一天过的，尤其他体型庞大、瘫在家里令人无法忽视，更令人绝望。
一个有情有义的好人活成了让人绝望的混子。彪子，是一个自带喜感的悲剧。

而沈墨、王阳、傅卫军、隋东、桦钢的子弟混混……这些少年让我想起安德烈斯·巴尔瓦的《光明共和国》，“世界失败的那天清晨，人们正忙着搜捕几个流浪的孩子”，成人世界的庸俗、暴力、权力秩序崩塌的混乱倒影在少年的世界，最敏感的孩子先开始了抵抗，他们的行动也是一种呼痛。

这几组关系里，最有宿命感的是殷红、沈墨和傅卫军。以彼此善意始，以惨烈互害终，贫穷让底层互害。让殷红做出致命决定的除了嫉妒，还有她穷怕了，发誓再也不要过穷日子。赚钱，是改革开放洪流中九十年代的主题，宋厂长出卖厂子和工人赚钱、邢科长偷卖厂里的旧机器捞钱，没权的巧云去夜总会陪酒给儿子赚看病钱，殷红底层一个小姑娘她有什么？

主创塑造了一个复杂的殷红，有令人同情的出身，也有保护弱小的仗义，躺在港商的星级酒店，从羽绒枕头里抽一根羽毛的她也曾以为看到了希望。她只是不想烂在陪酒的这个KTV里。这些人物弧光，让她不是一个单纯的加害者，也是令人痛惜的受害者。

而她和哑巴弟弟还没开始的那一点点懵懂情愫，也成为这剧里最深的意难平。

虽然是电视剧，却有电影的质感，有电影镜头的深远、平静。犹如明净之眼静静凝视着桦林，个体、众生、过去与现在。在隐忍、克制、爆发之后，压抑悲愤的情绪终于在一场大雪中得到释放。

最后两集，大雪如神迹一般纷纷落下，抹平所有的不平，洗净大地的泥泞。大雪中，每个人都笑容洋溢，充满希望，怀抱自己最珍爱的人，或者决定去找自己所爱之人。

那是现实中缺少的、从未说出口的：爱，梦，与希望。现实里未诉说出口的，艺术里补偿；多年前那个血肉模糊的冰冷的创口，也终于被看到，被讲述。尽管片尾大喊的是向前看，别回头，但片尾曲唱的却是再回首。

大雪犹如一次细细诉说，一次弥漫天地的呼喊，它的抒情里面有种极大的抚慰，凝视与审判着的下一代终于与糟糕的、失败的父辈们和解，与自己的来处和解。父辈们曾令人痛苦，可他们也只是困在时代与环境中的有缺陷的普通人，他们不是巨大的阴影，而是自己命运的囚徒。他们被时代和时间碾过，但还保留了一点善意、乐观，相濡以沫的情义。这一点温度让我们得以相互理解。

想起陀思妥耶夫斯基说：首先应该善良，其次要诚实，最后永远不要相互遗忘。

洛宾与麦田心声的一场直播对话的剪辑回听。聊到了洛宾的人生经历和《说的全是梗》这本书的创作故事，其中第32分钟开始，洛宾会走上脱口秀演出舞台，面对一百多名进行一场真实的脱口秀演出，本期节目全程收录了此次演出的音频。欢迎收听！

共成学社麦田读书会在2023年5月将会每天早上7:00全书一页一页拆读《说的全是梗》，欢迎参加。

今天聊聊最近非常热的ChatGPT，听完你就可以去跟朋友装那啥啦

关于佳倩在播客里提到的问题，我后面真的去咨询了AI

嘉宾：牙签

脱口秀演员牙签2023年3月在江浙沪演出了一个月，回来跟大家分享一下心得体会。

近日，《人物》杂志发布文章《城堡里的马原》，讲述了作家马原的儿子马格病逝的全过程，引发全网关注。根据文章内容，因为不相信医学技术，马原不肯带儿子做检查，即使确诊了心脏疾病，他仍然以“心脏不能动”为由，阻止给孩子动手术。此外，马原也反对孩子去学校，甚至强制其退学。2022年6月1日，年仅13岁的孩子去世，而马原拒绝承认这是疾病造成的，“没出意外，没去医院，没有伤痛”“为什么一定要归结到是心脏病？”“他就是寿数到了”，这些言论在网络上引发了极大争议，本期播客我们来聊一聊这件事。

嘉宾：阿辉

近期脱口秀圈的新鲜事。客观陈述，请不要盲目站队。

2023年3月8日，《说的全是梗》第一次线下相谈会在深圳福田COCO Park三楼的VIP喜剧空间举行，十位听众跟我们一起分享很多对于爱情的有趣想法，本期音频是现场的录音。

聊聊“贝克德尔测验”和女性电影。

贝克德尔测验（英语：Bechdel Test）是一个致力于使性别不平等引起关注的简短测验，展示了女性在电影作品中因性别歧视而缺乏代表的现象。该测验源自艾莉森·贝克德尔的报纸连环漫画《Dykes to Watch Out For》。在1985年发表的一篇《The Rule》中，一个未命名的女性角色说她只看满足以下三个条件的电影：

1 片中至少有两个女性角色，
 2 她们互相交谈过，
 3 谈话的内容与男性无关。 

1. The movie has to have at least two women in it,
 2. who talk to each other,
 3. about something besides a man.

播客里提到的关于女性选择的故事原版如下：

年轻的亚瑟国王被邻国的伏兵抓获。邻国的君主被亚瑟的年轻和乐观所打动，没有杀他。并承诺只要亚瑟可以回答一个非常难的问题，他就可以给亚瑟自由。亚瑟有一年的时间来思考这个问题。如果一年的时间还不能给他答案，亚瑟就会被处死。
这个问题是：女人真正想要的是什么？
这个问题连最有见识的人都困惑难解，何况年轻的亚瑟，对于他这是个无法回答的问题。但总比死亡要好得多，亚瑟接受了国王的命题，在一年的最后一天给他答案。

亚瑟回到自己的国家，开始向每个人征求答案：公主，妓女，牧师，智者，宫庭小丑。他问了所有的人，但没有人可以给他一个满意的回答。人们告诉他去请教一个老女巫，只有她才能知道答案。但是他们警告他，女巫的收费非常高，因为她昂贵的收费在全国是出名的。一年的最后一天到了，亚瑟别无选择，只好去找女巫。女巫答应回答他的问题，但他必须首先接受她的交换条件：
和亚瑟王最高贵的圆桌武士之一，他最亲近的朋友——加温结婚。亚瑟王惊骇极了，看看女巫：驼背，丑陋不堪，只有一个牙齿，身上发出臭水沟般难闻的气味，而且经常制造出猥亵的声音。他从没有见过如此不合谐的怪物。
他拒绝了，他不能强迫他的朋友娶这样的女人而让自己背付沉重的精神包袱。加温知道这个消息后，对亚瑟说：“我同意和女巫结婚，没有比拯救亚瑟的生命和保存圆桌更重要的事了。”
于是婚礼宣布了。女巫于是回答了亚瑟的问题：女人真正想要的是主宰自己的命运。
每个人都立即知道了女巫说出了一个伟大的真理，亚瑟的生命被解救了。

于是邻国的君主放了亚瑟王并给了他永远的自由。来看看加温和女巫的婚礼吧，这是怎样的婚礼呀！亚瑟王在无法解脱的极度痛苦中哭泣。加温一如既往的谦和，而女巫却在庆典上表现出她最坏的行为：她用手抓东西吃，打嗝，放屁，让所有的人感到恶心，不舒服。
新婚的夜晚来临了：加温依然坚强地面对可怕的夜晚，走进新房。是怎样的景象在等待着他呀！一个他从没见过的美丽的少女半躺在婚床上！加温惊呆了，问她到底是怎么回事。
美女回答说，因为当她是个丑陋的女巫时加温对她非常的好，于是她在一天的时间里一半是她可怕的一面，另一半是她美少女的一面。那么加温想要她在白天或夜晚是哪一面呢？
多么残酷的问题呀！加温开始思考他的困境：在白天向朋友们展现一个美丽的女人，而在夜晚，在他自己的屋子里，面对的是一个又老又丑如幽灵般的女巫呢？还是选择白天拥有一个丑陋的女巫妻子，但在晚上与一个美丽的女人共同度过每一个亲密的时刻？
加温没有做任何选择，只是对他的妻子说：既然女人最想要的是主宰自己的命运，那么就由你自己决定吧。

于是女巫选择白天夜晚都是美丽的女人。

为了让我们的听众有一个见面的机会，促成一颗颗渴望陪伴的芳心，我们组织了听众线下见面相谈会，希望我们能相谈甚欢，互相对眼哦～

时间：2023年3月8日下午13:00-14:30

地点：深圳福田区COCO Park三楼星河寰宇VIP影厅

参加方式：去公号“说的全是梗”回复“相亲”，现场会录制成一期新的播客节目

嘉宾：牙签

“深圳脱口秀演员水平到底行不行啊 ？” 在回答这个问题之前，请认真地动动脑子，评判一个群体水平的标准是什么？一个人对一个人，一群人对一群人，看看深圳这座城市从2009年到今天走出来过的演员再下结论吧：

深圳演员“知名度”（不以水平论）排序：
第一梯队：程璐，思文，梁海源，张博洋，House
第二梯队：小新，也So，三弟，大雄，皮球，戴为，邓凯
第三梯队：小猪，洛宾，牙签，李亚，侯娜，苏云尚，老超，虎牙，小马，老麦，子龙，单水
第四梯队（2020年之后出现）：李司，大杨哥，一万，小杨，简白，怪兽，三木，大锤，小胖，青木，钟诚，四字，何之南，史密斯，郭伟，滨崎，熊掌，小丸子，孙德强……

三位主播从两件令人心痛的案件出来，聊聊青春的迷惘与冲动，给出一些也许有帮助的方法。

聊聊春节过年回家的快乐，以及春节档的几部电影《狂飙》《流浪地球2》《满江红》《无名》。

洛宾一家三口抢到了《流浪地球2》的深圳路演票。女儿提前一天想好了要问吴京的问题，当电影结束主创进来的时候，
爸：电影都结束了赶快举手提问吧！你都唠叨一上午了
女：不了吧…
爸：来嘛！都没人问吴京（前面的人都在问郭帆导演），他很尴尬的。
女：（思考片刻）好吧…
（她第一次举手没成功，第二次没成功，第三次洛宾实在看不下去了，直接把女儿举起来了）
沙溢：就那个黑色衣服的小女孩吧！
女：（接过麦克风）吴京叔叔你能再比一次“达咩”的手势吗？
吴京：（笑，把话筒插后兜里比手势）注意防火哦！
主持人：小朋友说说电影里哪个情节让你印象深刻吗？
女：我在沙溢死的时候哭了…
沙溢 （脸色变）：是张鹏！是张鹏！！
众：哈哈哈哈哈哈哈…


成功收获了三个原创表情包！然后非常努力的把现场所有主创的名字对上号了，希望没有搞错~感谢你们！你们太棒了！期待《流浪地球3》！

三位阅片量无数的人点评2022年国内外喜剧圈，从王勉上春晚到《脱口秀大会5》的历史最低分，到喜剧人出书，到毒奶我们心目中的年度新人，到国内外脱口秀演员的个人专场，尖酸刻薄到连自己也不放过。如果你关注喜剧圈，本期你绝对不容错过。

介绍一下洛宾在深圳福田中心区Coco Park的剧场：

嘉宾：张虎（塔沟武校教练）

武术作为“国粹”，不仅仅是一项运动，更是一种文化，承载着中国人的精气神。
多年来，春晚武术节目从未停止探索和创新的脚步，每一年的武术节目都集中体现出了时代精神和武术舞台表演艺术的最高成就。
张虎，塔沟武校教练。作为春晚武术表演指导的他，带着一群五六岁的小孩子，一表演就是20年！
想知道春晚儿童武术表演背后的故事吗？
塔沟武校又是凭借什么实力，能连续20年上春晚？
本期节目特邀张虎老师做客喜马，来聊聊春晚后台那些事儿～

从今年开始未成年人不能去KTV了，这条禁令勾起了我们在KTV里发生的许多往事，一起跟大家回忆一下。

嘉宾：牙签（脱口秀演员），侯娜（泼猴喜剧主理人）

脱口秀演员牙签在新年的第二天在网上跟人聊天，最后被迫支付了1.8万元。这个故事值得你们花一个小时认真听听，记得把笑声调小。

2022年，我们都有什么目标实现了或没实现；我们的个人年度事件是什么；我们的年度推荐书影音是什么，在2022年的最后一天，我们一起分享。

生活马上要恢复常态了，我们都有些什么补回失去的美好的计划呢？三位主播洛宾、佳倩和海风都有些意想不到的想法……希望评论区里也能听到你们的计划。

洛宾的新书《说的全是梗：你也可以讲脱口秀》已经正式开售，打开任何购物平台都能第一时间买到这本书，适合所有喜欢喜剧，想了解中国脱口秀行业的人，尤其适合那些准备踏上舞台尝试脱口秀，或者打算成为职业脱口秀演员的人。

聊聊我们收到过的以及送出过的让人印象深刻，甚至幸福感满满的礼物，最后的灵魂拷问：我们这些成年人，为什么不再渴望收到礼物了？是不敢要？还是不指望？

#幸福感爆棚！盘点收到最用心的礼物～

嘉宾：小Xin

播客《牙签吐槽局》的主播牙签打算做一个“单口十年系列”播客，这是第一期。我们聊了聊2015年以及之前的一些脱口秀圈的陈年往事，有八卦、有内幕、有吵架撕逼，甚至有打架……收听愉快哦

洛宾2022年要出的书《说的全是梗：你也可以说脱口秀》；2023年要出的书《中国脱口秀演艺》

为什么那么多人设置朋友圈三天可见？我们在微信社交礼仪上都碰到了什么雷区？

嘉宾：加钱（野生喜剧主理人）

本期聊了聊脱口秀演员王梓晗刚刚结束的深圳专场，以及野生喜剧在深圳新开的喜剧馆，聊了广州和深圳演员的对比，以及我们经营喜剧俱乐部的一些心得。

嘉宾：Zoe耗子

我们在Zoe的大豪宅新居里录了一期节目，聊聊收拾房子的心得，以及现在非常热门的职业——整理收纳师。

两位从小镇走出来主播和一位从城市走出来的主播，回忆了自己的小镇记忆。原来小时候我们经历过这么多现在变成了诗与远方的田园牧歌生活，从池塘裸泳到桑园浮云，从小镇初恋到坟头蹦车，这一期是主播们的回忆杀。

从港姐选美到直播间热舞中年男，从昂贵洋装到广场舞制服，是追随潮流还是取悦自己？我们聊聊审美标准的变迁。

本期节目参与喜马拉雅声动好物节话题活动。10月24日晚8点至31日，前往首页搜索“喜马双11”，参与话题互动，即有机会赢取iPhone14、戴森吹风机等好礼。

嘉宾：老超（脱口秀演员），老麦（玩儿丸喜剧主理人）

最近一篇关于社区网格员的文章大火，我们请来曾经领导过近千名网格员的老超（已于2018年辞职成为全职脱口秀），聊聊网格员这个职业到底是什么样的。

年少时，我们渴望饭局，长大后，我们却发现有那么多不得不参加的饭局。你最讨厌的饭局是什么样的？你最喜欢的饭局又是怎么样的？什么时候，我们才能拥有“饭局自由”？

这是我们《说的全是梗》有史以来第一次带观众的录制，深圳福田中心区商圈党委提供了设备场地以及资金赞助，让我们举办了这么一期节目。大家畅聊了一下疫情下的慢生活都是怎么过稿的，以及在这种生活状态下我们学到的东西和收获。

新晋播客主播Zoe的专辑《逃跑计划》与《说的全是梗》联动，一起聊聊今年艾美奖最佳女主剧《绝望写手HACKS》，第一季豆瓣评分8.5，第二季豆瓣评分9.2分。

Zoe为录制本期节目做的准备提纲：

同时强烈推荐了洛宾非常喜欢的《路易不容易》和《百年酒馆》，提及《了不起的麦瑟尔夫人》《笑闯巴黎》和《崩溃人生》。

嘉宾：老麦，大杨哥，李司

四位脱口秀演员点评《脱口秀大会5》，正式点评从第15分钟开始。

聊聊这三年我们做过的一些将来想记住的事，希望你们也一起参与进来，留言里告诉我们。

嘉宾：洛宾，小Xin，子寅，戴为，老超，东辉，二娃吴凤蝶

洛宾：脱口秀演员，喜剧编剧，《面对面教你讲脱口秀》作者

小Xin：脱口秀演员，抖音260万粉丝网红

子寅：脱口秀演员，《奇葩说》辩手

戴为：脱口秀演员，三脚猪喜剧主理人（深圳）

老超：中国第一位开个人专场的脱口秀演员

东辉：脱口秀演员，老友喜剧主理人（西安）

二娃吴凤蝶：后仰喜剧主理人（成都）

2022年8月我在新疆旅游的时候，由凤凰卫视的Tiffany牵头，我跟几位脱口秀演员连线录了一期，讲的是脱口秀这10年的一些逸闻趣事。

聊聊那些工作后我们才懂的道理，也许有点废话，也许有点启发，听完记得评论。评论送跳东湖啤酒的最后一期啦！

聊聊那些让成年人也无法控制自己的崩溃、破防和感动时刻。结尾记得留意自己被读出的留言哦。

嘉宾：牙签，大杨哥

从这两天的瓜吃开去，对脱口秀演员来说，有些坑，你可以选择不踩。

刷屏的二舅视频迎来了反转，我们这期在之前录制的节目也迎来一丝尴尬，但我们还是勇敢地放出来了，欢迎评论！

被节目读出评论的听众请在2022年8月31日前把收货地址私信给「搞笑大叔洛宾」，武汉无啤不欢公司将给每位听众送出6罐跳东湖精酿啤酒。

佳宾：牙签（脱口秀演员），老麦（玩儿丸喜剧主理人），虎牙（置顶喜剧主理人）

洛宾从2020年8月起跟Storm徐风暴的喜剧联盒国在深圳联合举办脱口秀演出，愉快合作两年后，从2022年8月起不再合作，中间发生了什么？将来何去何从？本期“圈内”一一道来。

嘉宾：老麦（玩儿丸喜剧主理人），大杨哥（脱口秀演员）

聊聊地方曲协成立脱口秀协会以及笑果文化成立协会的意义，聊聊最近全国巡演的小鹿、梁海源和童漠男的专场观后感。

从热搜的钟薛高雪糕和张小泉菜刀开始，聊聊各种让人印象深刻的国货之光。本期「跳东湖」精酿啤酒的中奖名单是：

雨飘飘_MT，无限透明的蓝_z9，痞子灿_73，奈何向来看客心，挂疏桐_ed，陈小龙妈，哈哈囡_yo

请以上听众在2022年8月31日前把收货地址私信给「搞笑大叔洛宾」，武汉无啤不欢公司将给每位听众送出6罐跳东湖精酿啤酒。

聊聊夏天假期出去旅游的各种选择。评论里选出五位听众，每人送出6罐「跳东湖」精酿啤酒，请愉快留言~

嘉宾：牙签（全职脱口秀演员），浮躁（脱口秀演员），望凯（攀岩教练）

找来三位处于脱口秀的不同生涯阶段的朋友，聊聊洛宾的视频课程《面对面教你讲脱口秀》。望凯说，看完这课程，内心有了笃定的感觉。

希望你也如此！

嘉宾：大杨哥，大锤，大凡

跟几位脱口秀演员一起，聊聊自己遇到的暴力出租车司机、奇葩客服、恶心的同事，以及渐行渐远的朋友，发泄一下心中的郁闷之气。

聊聊唐山烧烤店打人事件，以及我们生活中的见义勇为。

嘉宾：佳倩（宝藏中妇），钟声（《钟声说电影》主播）

本期邀请到了宝藏重妇佳倩和《钟声说电影》和《中国摇滚100讲》的主播钟声一起聊聊《瞬息全宇宙》的各种解读，一期聊飞了的播客。

嘉宾：史密斯（脱口秀演员，漫才组合“二人站”成员），Freedom（漫才组合“两口子”成员），小跑（脱口秀演员）

漫才作为越来越红火的新喜剧，在普通人当众依然有很多误解，本期详细聊聊这门喜剧艺术在日本和中国的发展情况。

嘉宾：马军

两位大男人坐在杭州西湖边，聊聊中国第一个足球主题脱口秀专场《人生短短急个球》，聊聊中国足球，聊聊全世界的球迷。

嘉宾：老麦（玩儿丸喜剧主理人），李司（脱口秀演员），大杨哥（脱口秀演员）

聊聊笑果文化Tight5比赛的人选和比赛结果，演员在舞台上应对观众挑衅，以及火出圈的物化高校女生事件。

聊聊几十部我们各自心目中的爱情名场面，中间还混进了一些重口味的情节。

按出现先后：
《甜蜜蜜》
《疯狂的石头》
《爱乐之城》
《泰坦尼克号》
《后天》
《美国恐怖故事》
《情书》
《和莎莫的500天》
《父母爱情》
《美国狙击手》
《源代码》
《我的少女时代》
《听说》
《恋恋笔记本》
《怦然心动》
《英国病人》
《廊桥遗梦》
《卡萨布兰卡》
《她HER》
《水形物语》
《阿凡达》
《瑞克与莫蒂》
《婚外情事》
《叹息桥》
《花束般的恋爱》
《饮食男女》
《天若有情》
《平原上的夏洛克》
《驴得水》
《一个叫欧维的男人决定去死》
《爱情神话》
《爱在三部曲》
《志明与春娇》
《一天》
《青蛇》
《月光宝盒》

嘉宾：老衲，阿辉

三个男人聊聊自己朋友在网上聊天的奇葩经历。

嘉宾：大杨哥，大凡，付友

青年节，四位从本科到硕士到博士的中青年，聊了聊自己和别人那些从小卷到大的故事。

嘉宾：老麦（玩儿丸喜剧主理人），小跑（脱口秀演员），大杨哥（脱口秀演员）

聊聊脱口秀演员该如何跟俱乐部老板沟通，如何巧妙又不失尊严的获得更多的演出机会，新人演员如何在融入圈子的过程中少走弯路。

嘉宾：伊布，美君（唐老师），范美丽

跟三位女脱口秀演员聊聊从小到大被人“教做女人”的经验。

嘉宾：老麦（玩儿丸喜剧主理人），大杨哥（脱口秀演员），郭伟（脱口秀演员）

主播：洛宾

嘉宾：老麦（玩儿丸喜剧主理人），大杨哥（脱口秀演员），郭伟（脱口秀演员）

正式介绍一下我的播客专辑《说的全是梗》里的“圈内”系列，每期邀请几位喜剧圈内的朋友，聊聊最近的一些圈内新鲜事，通常有这几个板块：
【喜剧演员】：包括但不限于参与者自己的个人新鲜事。本期谈及郭伟。
【喜剧俱乐部】：全国各个厂牌的动态，包括新成立了什么厂牌，倒闭了什么厂牌，合并了什么厂牌，分家了什么厂牌，厂牌建了什么新场地，等等。本期谈及喜番、单立人、笑果、羊麦可、牛羊喜剧、串串喜剧、都是喜剧、山羊GOAT的谢幕……
【喜剧比赛和喜剧节】：正在或即将举办的喜剧活动介绍。本期谈及喜番厂牌比赛、单立人原创喜剧比赛、笑果Tight5比赛。
【喜剧节目】：国内外正在播出的喜剧节目和喜剧专场介绍。本期谈及开麦总冠军。
【国内巡演】：正在或即将在国内巡演的喜剧演员个人专场。本期谈及书恒、漆漆、李诞、李梦杰、梁海源、老超。
【八卦撕逼流言】：说说一些公开的秘密——竖起耳朵听吧。

嘉宾：三男，付友，米罗，维妮

本期跟四位经历过被安排的脱口秀演员，好好聊了一下集体住酒店期间自己做过的事。一定要听到最后，有彩蛋！

佳倩推荐：
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综艺：奇遇人生  圆桌牌 十三邀 锵锵行天下 美食的系列  第一次  开拍吧 导演请指教 中国这么美

书本：北岛《城门开》马家辉《鸳鸯六七四》《被讨厌的勇气》《我与地铁》麦家《人生海海》陈凯歌《少年凯歌》

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建筑学概论
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恋夏500天
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英剧：
<Yes, prime minister> 是，首相
<Silk> 皇家律师
<Endeavor > 摩斯探长前传

美剧：
<Person of interest> 疑犯追踪
<This is us> 我们这一天

书：
刘擎现代思想讲义
什么是民粹主义

国产青春剧：最好的我们，你好旧时光，忽而今夏

洛宾推荐：
歌：无名的人

电影：花束般的恋爱

英剧：疼痛难免

洛宾女儿推荐：

动画片：堀与宫村

嘉宾：老麦（玩儿丸喜剧主理人），大杨哥（脱口秀演员）

从王勉大张伟脱口秀上春晚聊到春节档电影，我们为什么还要期待韩寒？以及聊聊2022的新喜剧节目。

嘉宾：麦子

一起聊聊麦子的新歌《白石洲》，唱出了多少异乡人的心声。

嘉宾：佳倩，大杨哥

佳倩生完二胎回来，和准备生娃的大杨哥，以及有一娃的洛宾聊聊这个事关人口的话题。

嘉宾：老麦（玩儿丸喜剧主理人），大杨哥（脱口秀演员），三木（脱口秀演员）

脱口秀演员老麦在深圳开了一家专业的喜剧场馆，聊聊经营中的酸甜苦辣。

嘉宾：老麦（玩儿丸喜剧主理人），大杨哥（脱口秀演员）

从王力宏李靓蕾离婚事件谈起，聊聊婚姻经营的各种看法。

嘉宾：老麦（玩儿丸脱口秀主理人），大杨哥（脱口秀演员）

聊聊脱口秀演员最喜欢的观众是怎么样的。

嘉宾：老麦（玩儿丸脱口秀主理人），大杨哥（脱口秀演员）

从《梦想改造家》132万装修红砖房开始，聊聊我们装修买房看房的故事。

嘉宾：老麦，大杨哥

聊聊大家常说的“爹味”、“婊味”、“绿茶味”到底是什么味。

嘉宾：大杨哥，四字

三位脱口秀演员聊聊最近的明星八卦，以及脱口秀圈喜剧圈的新鲜事。

嘉宾：老麦（玩儿丸脱口秀主理人），大杨哥（脱口秀演员），牙签（脱口秀演员），三木（脱口秀演员）

本期聊聊《一年一度喜剧大赛》这个热播的喜剧节目，以及脱口秀演员和电视制作人的喜剧审美。

嘉宾：老麦（玩儿丸脱口秀主理人），大杨哥（脱口秀大哥）

从杨蒙恩在《脱口秀大会》里求婚开始，聊聊我们对婚姻围城的看法。对三位已婚脱口秀演员展开灵魂拷问：如果离婚了，以后还会不会再婚？

嘉宾：老麦（玩儿丸脱口秀主理人），大杨哥（脱口秀大哥）

聊一聊童年的各种好味道。假期快乐~

嘉宾：老麦（玩儿丸脱口秀主理人），大杨哥（脱口秀大哥）

聊一聊那些让我们社会性死亡的名场面。

嘉宾：老麦（玩儿丸喜剧主理人），大杨哥（脱口秀新秀）

聊聊最近很火的“社交牛逼症”、社交恐惧症，以及夹在中间的“社交牛杂症”。最后花十几分钟聊了聊脱口秀圈的新鲜事（这个环节以后每周都有）。

嘉宾：老麦，大杨哥

从警方“王某文不批准逮捕”的最新通报聊聊阿里事件里的酒桌文化，以及我们日常的酒桌文化。

Tiffany，凤凰卫视媒体人，脱口秀节目《笑逐言开》主编，香港深圳双城记，π型人格，一半生命，一半生活，人生就是大闹一场，然后散场。《笑逐言开》节目目前正在深圳录制中，欢迎各位一起来玩~

视频号：Tiffany的游乐园
小红书：Tiffany的世界

嘉宾：老麦（玩儿丸脱口秀主理人，资深保险代理）

大杨哥（每天撸铁的女城市规划师）

从段子频出的教培行业整顿聊聊我们从小到大经历的内卷。

老麦：玩儿丸脱口秀俱乐部主理人，资深保险代理人

大杨哥：跆拳道黑带，每天撸铁一小时的东北弱女子

搞笑大叔洛宾：热爱做播客的资深脱口秀演员

本期聊聊频频上热搜的《脱口秀大会4》上的杨笠、小罗等演员的段子，以及网上越来越严重的男女对立关系。

主播：洛宾

嘉宾：小宁

有人说，深圳女孩不想谈感情，只想搞钱。深圳女孩们自己是怎么看的呢？《说的全是梗》打算找100个深圳女孩聊聊，于是就有了这个“聊女孩”的系列音频。

聊天问题：

1. 你觉得自己是一个深圳女孩吗？

2. 你在深圳典型的一天/平常的一天是怎么过的？

3. 你觉得自己会在深圳待下去吗？回忆一下你的故乡感觉。你的理想栖居地是什么样的？

4. 跟大家分享一段你的感情故事。

5. 分享一个大家听了会忍不住“哇”的故事。

嘉宾：李司，何之南，四字妹妹

聊聊紫金陈推理小说《低智商犯罪》和我们熟悉的推理故事。

关于本书的创作

紫金陈本人 评论 低智商犯罪   2020-03-19 13:09:58

这本书发行前后我微博上一直说是我写的最好的一本，不是为了宣传多卖几本书，这本剧的版权早卖了，影还在谈，出版稿费跟版权费比是很小的小头，多卖几本没几个钱。主要想让读者看到我的另一种风格。

肯定有人会拿这本和之前坏小孩、长夜难明比，一个是荒诞派喜剧，一个是悲剧，设计笔法技巧完全不一样，怎么比？这么比较本身就很荒诞。

先说番外，番外不是给普通读者看的，这是个电影剧本，附在后面起版权保护作用，影视从业者看这个短篇的角度和普通读者不一样。

设计上，先有番外再有正文。番外和正文的情节顺序不一样，我花费了巨大心力才使两者逻辑都贴合上。

再说技巧。

整个书看似用词很随意，随意背后是精雕细琢，这本花费的时间比其他书都多。文风看起来很不正经，创作时投下的精力可正经得多。所有梗都是我原创积攒出来的，没用任何网络段子。另外我借鉴了漫画手法文字化融入写作中，喜欢动漫的人应该感觉出一种熟悉感。

此外，这故事用了超多线叙事，视角快速切换用在剧本中合适，但小说里很难，大家可以看到电影里经常多线叙事，小说中基本没见到吧？我也是用尽技巧，重写了很多稿，总算成功融合进去。

再次是创作初衷，纯属搞笑，没有任何营养，我觉得不是所有小说都得追求深度，看得开心就好。

最后再说下感想，写完这书时，我以为最后得分会比长夜难明高，从电子书平台数据看，这本分数不会低，但肯定超不过长夜。

想了下原因，因为悲剧是有共性的，一个很悲伤的故事，你我他听了都会觉得悲伤。喜剧中的笑点每个人不同，再好的喜剧片总有人觉得不搞笑，无法求得最大公约数。

所以这本书预测结果是，笑点和我一致的会极其喜欢，不一致的会觉得这本是个什么玩意儿。

作者自我评价和读者评价不一致我也习以为常，就像我一直认为之前作品里最好的是坏小孩而不是长夜，两者得分却差距很大。作者满足所有读者是不可能的，有些人看推理喜欢看烧脑的逻辑，有些人喜欢情节的反转，不喜欢直接的推理。一开始写作我也是尽量迎合读者的，现在越来越自我了，想写什么写什么，主要原因是这几年骗了一些的稿费和版权费，所以腰杆直了，哪天不高兴就可以退役。

这故事里我最喜欢的人物是军哥和陈法医，我翻电子书平台上的点评都是以主角为主的，很少涉及他们俩，有没有人也是觉得他们俩最搞笑的？

最后说一句，这故事写的太累了，里面的梗是几年积攒出来，不是写作时临时想出来的，所以很难有续集。

喜欢的读者不吝把笑点说出来吧，我看了大家觉得搞笑的地方才有一种成就感啊。

主播：洛宾

嘉宾：欣晴

他们说，深圳女孩不想谈感情，只想搞钱。深圳女孩们自己是怎么看的呢？《说的全是梗》打算找100个在深圳生活或者只是路过深圳的女孩聊聊，于是就有了这个“聊女孩”的系列音频。

如有兴趣上节目讲一讲你的故事，欢迎联系洛宾VX：robin8386

主播： 脱口秀演员 小丸子

主播：脱口秀演员 洛宾（Robin）

           微博/知乎/B站/抖音/喜马拉雅：@搞笑大叔洛宾, 微信公众号：逗伴脱口秀

           脱口秀演员 老超， 微博： @老超大叔

问题：

1. 一句话总结当下的生活

2. 20岁到现在生活、身体、生理或者心态上有什么变化？（劲爆情感话题下期见）

3. 爆笑聊“别人家的孩子” 

4. 怎么看待三十而立四十不惑？是否有情感生活或者职场上的一些焦虑所谓中年危机？

5. 人生最后悔与最庆幸的选择

6. 对20岁的年轻人有什么寄语？

主播： 脱口秀演员 小丸子

主播：脱口秀演员 洛宾（Robin）

           微博/知乎/B站/抖音/喜马拉雅：@搞笑大叔洛宾, 微信公众号：逗伴脱口秀

           脱口秀演员 老超， 微博： @老超大叔

盘点了几个东京奥运为止中国队最有趣的几个梗，包括开幕式、苏炳添、孙颖莎、伊藤美诚、陈清晨，杨舒予……

主播：洛宾

嘉宾：虎牙（脱口秀演员，播客《置顶来电》主播）

《说的全是梗》“聊女孩”系列，邀请在深圳或路过深圳的女孩录播客：

1. 你觉得自己是一个“只想搞钱”的深圳女孩吗？
2. 你在深圳典型的一天/平常的一天是怎么过的？
3. 你觉得自己会在深圳待下去吗？回忆一下你的故乡感觉。你的理想栖居地是什么样的？
4. 跟大家分享一段你的感情故事。
5. 分享一个大家听了会忍不住“哇”的故事。

嘉宾：大耳（对讲鸡），牙签（牙签吐槽局）

2021年7月10-11日，由播客公社主办的第二届播客节，在北京郎园Vintage举行。本期聊聊播客节究竟有多好玩。

嘉宾：牙签

让你谈资领先朋友圈。

嘉宾：大杨哥

“聊女孩”系列的第8位嘉宾大杨哥，身上有无数标签：海归、研究生、城市规划师、跆拳道黑带、撸铁狂人、虎扑JRs, 脱口秀演员……但她想在舞台上的标签，却是“直男之友”。

嘉宾：陈沉尘

“聊女孩”是《说的全是梗》的一个新系列，主播洛宾计划跟100位有故事的女孩好好聊聊她们的有趣人生，每周一期，周二更新，欢迎收听。

本期嘉宾陈沉尘，一位在广东江门开民宿的潮汕女孩，上次跟洛宾面对面用粤语聊过她作为民宿老板娘的经历，放在另一个专辑《粤语白话杂》里，本期远程聊聊她作为一个喜欢飙车的老司机的有趣经历，请系好安全带！

类似《洛宾热搜》那样的系列，两位脱口秀演员对一周热点进行回顾与讨论，帮你了解热搜北京，为你增加新谈资。

主播：洛宾

嘉宾：芮宇

这是“聊女孩”系列的第6集故事。湖南女孩芮宇是一位家里有美术馆，自己也矢志从事艺术工作的人，然而，她的背后却有着常人难以想象的艰辛……

脱口秀演员李雪琴给《男人装》拍了一组型感照片，结果引来了很大的争议。本期我们聊聊这个话题，甚至设想一下，如果杨笠也拍《男人装》，会发生什么事……

主播：洛宾

嘉宾：小丸子

十年前，小丸子借了1500元只身一人从河南来到深圳，化身成爱搞钱的深圳女孩，十年后在深圳买车买房，中间究竟发生了什么？

小丸子

新浪微博：单口喜剧-小丸子

深圳脱口秀演员

深圳逗伴喜剧联合国擂台赛冠军

深圳硬核喜剧新人赛亚军

深圳福田演说家晋级选手

十年外贸老鸟 副业：搞笑 常演 常笑场~ 

很二很直 神经很大条 

真“独立女性” 单身贵族

喜欢买买买 卖卖卖 的“闲”人

洛宾

2012年就开始脱口秀表演的先驱（尚在）级脱口秀演员，逗伴脱口秀主理人，播客电台《说的全是梗》主播，《手把手教你玩脱口秀》译者，资深喜剧编剧，曾任多档喜剧节目总编剧。2017年开始脱口秀个人专场全国演出，目前拥有两个脱口秀专场，现每周固定在深圳广州两城巡演。

喜马拉雅：搞笑大叔洛宾

微博/知乎/短视频：搞笑大叔洛宾

嘉宾：虎牙，朱朱

本期给播客小白们详细聊聊了做播客到底需要什么设备，以及播客的话题该如何设计。

按照节目中设备出现的先后顺序附上图片：

录音器：Zoom PodTrak P4

录音器：Zoom H6 

麦克风：舒尔SM58S 

德胜 DM2300 

森海塞尔 XS1 

罗德PodMic

麦克风一般不含线材，记得另行购买卡农公母线：

罗德录音台：Caster Pro

罗德无线麦克风录音笔：Wireless Go 2代

博雅一拖二有线小蜜蜂麦克风：BOYA BY-M1

Jade（上图）

筱怡（上图）

前段时间，有一篇关于“深圳女孩”的文章火了，说深圳女孩“不想谈感情，只想搞钱”。于是搞笑大叔洛宾打算找深圳女孩们好好聊聊这个标签。

本期嘉宾：Jade, 筱怡

两位来自共享办公行业的女孩，在深圳过着朝九晚五的生活，但她们的工作之外的生活，却是……

洛宾大叔的聊天问题：
1. 你觉得自己是一个深圳女孩吗？
2. 你在深圳典型的一天/平常的一天是怎么过的？
3. 你觉得自己会一直在深圳待下去吗？你的理想栖居地是什么样的？
4. 跟大家分享一段你的感情故事。
5. 分享一个大家听了会忍不住“哇”的故事。

采访者：徐鹏，欧君

两位北京大学财经传媒专业的研究生，打算采访一些脱口秀演员，了解一下这个行业的过去、现状和将来，本期采访了搞笑大叔洛宾。将会分为上下两集播出。本期是下集，提及的名字和俱乐部有点多，吐槽不留情面，请谨慎收听。

嘉宾：四字妹妹

一位江西姑娘，法国留学回来，却一心想来深圳，然后还开始讲起了脱口秀，这到底是为什么？这期的嘉宾四字妹妹，与你娓娓道来。

采访者：徐鹏，欧君

两位北京大学财经传媒专业的研究生，打算采访一些脱口秀演员，了解一下这个行业的过去、现状和将来，本期采访了搞笑大叔洛宾。将会分为上下两集播出。

嘉宾：大力丸吒

前段时间，有一篇关于“深圳女孩”的文章火了，说深圳女孩“不想谈感情，只想搞钱”。搞笑大叔洛宾打算找深圳女孩们好好聊聊这个标签，就有了“聊女孩”的这个系列音频。本期是第二期，来到节目的是一位天津女孩大力丸。

洛宾大叔的聊天问题：
1. 你觉得自己是一个深圳女孩吗？
2. 你在深圳典型的一天/平常的一天是怎么过的？
3. 你觉得自己会一直在深圳待下去吗？你的理想栖居地是什么样的？
4. 跟大家分享一段你的感情故事。
5. 分享一个大家听了会忍不住“哇”的故事。

嘉宾：Zoe耗子

前段时间，有一篇关于“深圳女孩”的文章火了，说深圳女孩“不想谈感情，只想搞钱”。于是搞笑大叔洛宾打算找深圳女孩们好好聊聊这个标签。

洛宾大叔的聊天问题：

1. 你觉得自己是一个深圳女孩吗？
2. 你在深圳典型的一天/平常的一天是怎么过的？
3. 你觉得自己会一直在深圳待下去吗？你的理想栖居地是什么样的？
4. 跟大家分享一段你的感情故事。
5. 分享一个大家听了会忍不住“哇”的故事。

一位脱口秀演员在舞台上冒犯了观众，观众要求诚恳道歉，俱乐部强势封杀……一团乱战，我们究竟该怎么看待这样的事？

《说的全是梗》让你谈资领先朋友圈。也欢迎关注老俞和他老婆的播客：《夫妻夜话|偷听别的夫妻在聊啥》

2020年1月，洛宾，佳倩和雨辰一起参加了一趟邮轮之旅，回来后我们就有了第一期播客节目，然后我们足足做了一年的播客！这一年很不容易，但我们都挺过来了，直到今天……听听这期节目，一起回忆《说的全是梗》的“深谈”系列吧。

嘉宾：李司，虎牙，史密斯

这期找了三位刚刚入选了笑果五一训练营的脱口秀演员，聊聊入选秘诀，以及脱口秀演员的职业发展路径。

洛宾在的文章《为什么越来越多脱口秀演员开始做播客》：https://zhuanlan.zhihu.com/p/366713775

从豆瓣的“一星运动”说起，聊聊《奇葩说》选手席瑞声援杨笠却不被脱口秀演员们认可的事。

聊聊近期几件热点事件，来个一手的辟谣。

嘉宾：李司、《喷泉公园》朱朱、黑化肥

聊聊剧本杀为什么会成为年轻人新的社交方式。

有趣的点：
剧本杀原来真的是几乎每个故事里都有杀人情节的，但也有新玩法；
剧本杀不便宜，人均消费150元以上，每次差不多需要玩两三小时；
剧本杀是一次性消费，一个剧本玩了一次就不会再玩了，玩家永远都是喜新厌旧的；
《明星大侦探》这个节目是推动剧本杀行业发展的非常大的因素，这个节目让撒贝宁和王鸥更火了

……

聊聊到底什么是吸渣体质？如何拒绝被渣？

电影《你好，李焕英》破票房纪录，我们也聊聊人生重来第二次的问题。

聊聊过年大卖的几部贺岁电影，以及三位主播春节假期的吃喝玩乐。

三位主播跟大家聊聊今年和往年的春晚，各地年俗，以及推荐了十多部适合过年看的电影电视。祝大家新年快乐！恭喜发财！

2月3日下午，著名音乐人，当今电影音乐最具才华的音乐人之一赵英俊因病去世，享年43岁。
赵英俊家人发讣告，音乐人赵英俊于2021年2月3日14时33分在北京病逝。
讣告中称，遵照逝者生前遗愿，丧事将一切从简。

赵英俊1977年出生在辽宁抚顺市，中国内地男歌手、音乐制作人，男演员。2004年，赵英俊参加歌唱类真人秀节目《我型我秀》，从而进入娱乐圈；但他成名是在电影音乐领域。其作品包括《泰囧》《煎饼侠》《火锅英雄》《大闹天竺》《西游记之女儿国》等热门电影的主题曲。其中他为易小星执导的电影《万万没想到：西游篇》创作的主题曲《大王让我来巡山》以其诙谐的歌词和朗朗上口的节奏，成为跟《小苹果》一样的传唱之作。

他为《送你一朵小红花》创作的主题曲《送你一朵小红花》，一人包揽作曲作词和演唱，感动了无数观众。

赵英俊人缘极好，在圈内拥有韩寒、大鹏、易小星、王思聪等一众好友。他去世的消息传出后，导演易小星发微博：英俊，走好，谢谢你。大王叫你去巡山了，那我们哪天山上再见。

导演大鹏发微博：很安详，没有痛苦，谢谢大家，后事从简。

……

赵英俊的遗书：

聊聊那些死里逃生的经历。

三位主播的新年计划，以及他们从小到大做过的奇葩计划和立过的flag。欢迎留言说说你们的计划。

这一期，聊聊我开咖啡馆的故事。

聊聊春运、春节、过年、回家、同学聚会、亲戚撕逼、老情人见面、旅游度假……的那些事。

严重剧透！！！从非常好看的《心灵奇旅》这部电影开始，聊聊我们的心灵之旅。

三位主播选了一些2020年让我们印象深刻的评论留言，回顾这一年有你们陪伴的日子。祝大家2021万事顺意好运来！

嘉宾：史密斯，中秋，河马，姽婳，小丸子，小别致

一帮脱口秀凑在一起，聊聊最近很热的同行杨笠的脱口秀，以及我们对于女quan的看法。

嘉宾：大雄+苏云尚【吹水不擦嘴】，史密斯

本条声音为喜马拉雅年度播客对谈活动“请回答2020”特别节目，一起回顾这纷繁复杂的一年，也感恩听友们的一路相伴。
关注【说的全是梗】并在此条声音下评论，即有机会获得Airpods.
主播洛宾将在12月25日23:30在评论区抽取一位获奖听众，奖品由@喜马播客圈 统一发放，获奖后会私信告知奖品领取方式~

三位脱口秀演员，开着车从深圳去中山商演，在车上一路聊了很多圈内的八卦。

本期聊聊最近火得一塌糊涂的“甜野男孩”丁真。

欢迎大家来线下看洛宾的脱口秀演出。

 跟大家聊聊洛宾的这一年。 

一说到家暴，似乎都会很沉重，这一期，三位主播聊聊自己经历过或听闻过的家暴，也许你能听得下去。

聊聊那些一个人单独做的事，不卖惨，只说好玩的。

双十一刚刚过去，我们请来了一档电视美食节目的女主播，聊聊大家的购物车里买过的最值和最不值的东西。

聊聊那些年轻人中年人老年人保健的事。

嘉宾：书恒，丧教，桔子

脱口秀演员书恒最近一年的全国巡演，给去过的城市只做了一张各地美食排行榜，在11月1日广州的演出结束后，我们好好聊了武汉、成都、长沙、南昌、广州、上海……等城市的美食。

书恒的最新美食排行榜：

10.23日和佳倩一起参加了喜马拉雅的“超级情感节”的直播，聊了聊渣男渣女这个话题。直播了两小时，剪去一些互动的内容后，变成一期90分钟的播客。收听愉快！欢迎分享你们的渣故事哦~

从嗑瓜子到街头漫步到看中二电影，聊聊那些曾经让我们自愈的方法。

嘉宾：蔡师傅，阿谦，丧教，梁晓智，阿歆

2020.10.18演后谈。

生活中总会有些事情让我们一点就炸，但每个人的“炸点”其实都不一样的，本期我们聊聊三位主播不一样的“炸点”。

佳倩的炸点：遇到蛮不讲理的事、被人冤枉、感情的欺瞒

洛宾的炸点：别人向自己“卖蠢”、遇到挑衅

雨辰的炸点：被不专业的人指点写稿、被人说自己土

欢迎听众留言说说自己的“炸点”~

本期聊聊跟什么样的朋友一起出去旅行时才会过得舒坦，以及旅行中的各种坑。介绍一个神奇的地方，长沙万家丽广场。以及一个战无不胜的吵架法门。

嘉宾：Lin

一个年轻女孩，从厦门来到深圳定居，她是怎么融入这座城市的？从大蟑螂，到恶房东，到借醉耍流氓的城中村男子，到带来快乐的脱口秀，我们一起聊聊初来乍到的故事。

两位脱口秀演员，深圳逗伴脱口秀的洛宾和福州福说喜剧的张雷，在深圳至广州的动车一等座里录制了一期音频节目，非常适合脱口秀演员和脱口秀俱乐部的管理者们收听。

嘉宾：小xin脱口秀

硬廣：洛宾的脱口秀表演每周六在深圳，每周日在广州举行，详情请看“逗伴脱口秀”。

聊聊那些年和现在的爱情仪式感。

来一则硬廣：

每一种美食的背后，都是人生不同的经历和滋味。

聊聊我们从小就目睹过的残酷生活。

主播：洛宾，佳倩，雨辰

嘉宾：Zoe

Zoe（温姬彦），前凤凰卫视导演，现在是一家文化传媒公司的管理层。《锵锵行天下》第一季总导演，也做过纪录片，团队作品还有《圆桌派》《观复嘟嘟》等文化类节目。

从《三十而已》聊到我们自己，哪一种伴侣才是我们的终极追求？

聊聊职业“内卷化”和职业规划，这可能是你工作了好多年都没想过的问题。

本期聊了聊新近上线的《脱口秀大会》第3季，罗永浩张雨绮作为领笑员的表现，人气选手周奇墨的疑似拿剧本“被淘汰”。聊了聊刚因为突发心梗而去世的赖宝的故事，顺带着回忆了一批微博初代段子手的故事，包括银教授、刘备很忙、李亚有鸭梨、剑神葡萄等。推荐三位目前仍然在微博每天更新段子的old school段子手：银教授、魔都十三郎、脱口秀牙签

最后硬广一下牙签的线上喜剧培训班课程：

聊聊那些广为流传的谣言和谎言。

聊聊我们的青春校园故事。

硬广：

洛宾2020年下半年的第一场脱口秀个人专场将于7月18日在长沙举行，欢迎来看！

洛宾2020年下半年的第一场脱口秀个人专场将于7月18日在长沙举行，欢迎来看！

端午小长假来了，聊聊我们的假期故事，以及为你们精心策划的短期度假计划。放假也要记得做好防护哦~

从罗永浩进军脱口秀行业聊到我们当写手的日子，以及给想当写手的一些人的终稿。顺便预告一下洛宾7月18日在长沙的脱口秀个人专场演出。

播客：洛宾，佳倩，雨辰

嘉宾：猫爹雨海

聊一聊那些收割了无数财富的财富密码。

播客：洛宾，佳倩，雨辰

播客：洛宾，老俞

播客：洛宾，佳倩，雨辰

本期播客：洛宾，佳倩、雨辰

播客：洛宾，老俞

三个在分别在深圳生活了3年、10年和20年的人，说说在深圳生活的细节。

介绍一下我的三个专辑，都订阅起来吧~

主持：洛宾，佳倩，雨辰

嘉宾：刘建平律师

主持人：洛宾，佳倩，雨辰

嘉宾：Lin

“人生最后的一个追求才是稳定，人生的最大意义在于不断体验。” - Lin

游牧民族Lin的超级Slash人生：

成年以后平均每两-三年换一个城市生活: 上海-格罗宁根-新加坡-阿姆斯特丹-厦门

过去六年跨年所在地: 阿姆斯特丹-厦门-香港-深圳-台北-宁波 

过去六年生日所在地: 格罗宁根-阿姆斯特丹-龙岩-厦门-台北-洛杉矶

父母常年在外地经商，12岁起独立生活，初中升高中的考试是本市前十名。17岁自己独立申请出国，独自旅居欧洲7年，游历各国，期间经历了家庭和父亲事业的起伏。在欧洲期间曾经由于压力过大和兼职过劳(同时打五份工:导游、中文教师、华人婚礼司仪、留学栏目记者、旅游公司客服)导致患上饮食失调症(eating disorder)，一度胖到135斤。而后顿悟人生第一等的选择是自在和体验而不是强迫式的优秀。2009年纹了人生中第一个纹身，努力减肥和蜕变;2013年顺利硕士毕业，申请到了中国人录取率为1/1000的工作-荷兰银行私人财富部门亚太区市场经理，而后拿到了荷兰绿卡。2015年回国，回国的四年间在拥有正职(大学教师)的情况下作为Slash(斜杠青年)，尝试不同的领域和工作(翻译、双语主持等)，创立自己的教育咨询公司，且都做得比较出色，靠自己在厦门买了房安了家。 极其认真生活的同时极其“任性”地选择生活。

现如今，厦门呆腻了，Lin在疫情期间毫不犹豫地辞职，下一站：深圳。

嘉宾：@深圳高峰

跟全亚洲拥有最多苹果电脑的人聊了一聊。

主持人：洛宾，佳倩，雨辰

本期找来脱口秀演员小新，聊聊她如何从默默无闻的线下脱口秀演员突然爆红成为短视频网红。

木更文化专注脱口秀、小品sketch和情景喜剧的编剧创作，拥有丰富的创作经验和编剧队伍，深度参与众多成功的节目，包括《今夜百乐门》《今晚80后脱口秀》《吐槽大会》等。

《说的全是梗》是木更文化2018年在喜马拉雅独家推出的脱口秀音频节目，每周更新，欢迎收听。

更多内容请关注微信公众号：逗伴脱口秀

主播的微博：@洛宾Robin

2020年3月最好笑段子大赏

投稿：牙签的签言万语 

牙签喜剧俱乐部每周都会出一期段子周报

每两周会出一次大喜利

我们会统计每一期上榜的写手

这次2020年3月上榜最多的写手是

于子硕

ppt@刘伯洋像会飞一样

农夫  @写段子的农夫

各位觉得他们的段子好笑，可以去微博关注他们哦

下面请看3月段子周报最好笑段子大赏

14岁男孩欲跳楼，民警喊话送其50颗星的游戏号后男孩情绪迅速稳定。

毕竟现在是高分段选手，心态必须要好。

特朗普在疾控中心称自己家族有科学的基因，自己不做医生很可惜。

的确，特朗普家族的人都很聪明，所以才不让他做医生的。

nba球员戈贝尔确诊新冠肺炎，确诊前自称不屑新冠病毒，还故意触摸发布会现场话筒。

哎，这么多话筒，肯定被病毒听到了。

美国十余万网友联名请愿，希望NASA把特朗普送上太空并留在那里。

为了提前适应生活在空中，特朗普已经在练习说空话了。

ppt  @刘伯洋像会飞一样

南京诈骗嫌疑人王某因为受不了警察每天都来敲门而自首。

当警察问到他是如何从50名同事手里骗到一千万的时候，王某对警察说说：“你给我二十万，我告诉你”。 

戈贝尔在一次新闻发布会上，故意摸遍了发布会上所有的话筒，在那不久后他就被发现感染新冠病毒，此后，NBA正式宣布暂停。 

戈贝尔也因为这个摸话筒的动作被评为NBA最难防的前锋。 

美国某副州长在某节目上说他愿意用生命换取美国的繁荣。当人民对他表示感谢的时候他说：“我只是说了政客应该说的，希望大家不要当真”。 

xing侵犯哈维韦恩斯在纽约监狱染上新冠病毒引众人疑惑，大家都觉得他在监狱里患的不应该是病毒，应该是梅毒。

于子硕  @于子硕

疫情期间，印度实施一天的公共宵禁，禁止外出。有人反应说一天时间能起什么作用，当然有作用啦，一天时间已经够印度高层们撤离了。

农夫  @写段子的农夫 

聊聊大家疫情期间都做了些什么“见不得人”的事。

Part of Your World

Look at this stuff
Isn't it neat?
Wouldn't you think my collection's complete?
Wouldn't you think I'm the girl
The girl who has everything?
Look at this trove
Treasures untold
How many wonders can one cavern hold?
Lookin' around here you'd think
(Sure) she's got everything

I've got gadgets and gizmos aplenty
I've got whozits and whatzits galore
(You want thingamabobs?
I got twenty)
But who cares?
No big deal
I want more

I want to be where the people are
I want to see
want to see 'em dancin'
Walkin' around on those
(Whad'ya call 'em?) oh - feet
Flippin' your fins you don't get too far
Legs are required for jumpin', dancin'
Strollin' along down a
(What's that word again?) street

Up where they walk
Up where they run
Up where they stay all day in the sun
Wanderin' free
Wish I could be
Part of that world

What would I give
If I could live
Outta these waters?
What would I pay
To spend a day
Warm on the sand?
Betcha on land
They understand
Bet they don't reprimand their daughters
Bright young women
Sick o' swimmin'
Ready to stand

And ready to know what the people know
Ask 'em my questions
And get some answers
What's a fire and why does it
(What's the word?) burn?

When's it my turn?
Wouldn't I love
Love to explore that shore above?
Out of the sea
Wish I could be
Part of that world

来源： LyricFind

词曲作者：Howard Elliott Ashman / Alan Menken

《Part of Your World》歌词 © Walt Disney Music Company

张伟丽在Pound-for-pound榜单里排行第三：

Pound for pound is a ranking used in combat sports, such as boxing, wrestling, or mixed martial arts, of who the better fighters are relative to their weight (i.e., adjusted to compensate for weight class). As these fighters do not compete directly, judging the best fighter pound for pound is subjective, and ratings vary. They may be based on a range of criteria including "quality of opposition", factors such as how exciting the fighter is or how famous they are, or be an attempt to determine who would win if all those ranked were the same size.

嘉宾：Storm徐风暴，啸雷

三个因为没有演出的脱口秀演员、俱乐部组织者，远程聚在一起聊聊疫情期间的脱口秀演员都在干什么，以及疫情过后可以做什么。

箱根一之汤温泉旅馆室内浴场

箱根一之汤温泉旅馆特色早餐

箱根芦之湖的海盗船（可远眺富士山）

大涌谷的黑壳温泉蛋

箱根的小王子博物馆

伊东Powell酒店的无敌海景温泉

伊豆的大室山死火山，电影《你的名字。》的现实原型（本期节目没有讲到这个地点）

伊豆泰迪熊博物馆（里面也有龙猫馆，入口处有龙猫巴士像）

伊豆城崎海岸（风景绝美，超级适合海岸线穿越，本期节目没有讲到此地）

东京银座最著名的十字路口

东京迪士尼乐园全图（Disney Land 和 Disney Sea）

东京未来科学馆（令人惊叹的科技展览馆，非常值得去。本期节目没有讲到此地）

吉卜力美术馆模型图（屋顶就是《天空之城》场景）

东京晴空塔Skytree

《说的全是梗》| 吹水 主持人和嘉宾介绍

洛宾（Robin）：

喜剧编剧，原《吐槽大会》《今夜百乐门》编剧。国内最早的脱口秀演员之一，脱口秀入门必读书籍《手把手教你玩脱口秀》译者之一，创办逗伴脱口秀和木更喜剧。在喜马拉雅、网易公开课和腾讯视频VIP频道有音频课程《24招幽默沟通课》。

《说的全是梗》是洛宾在2018年开始在喜马拉雅独家推出的脱口秀音频节目，每周更新，欢迎收听。

微博：@洛宾Robin

俞振中：

喜剧编剧，脱口秀演员。原《食在囧途》《今夜现场秀》编剧，知乎喜剧理论达人。“最会讲笑话的geek”程序员，生活自理能力为零的呆萌奶爸。交大毕业后业余时间自学量子物理学，最后成为了绍兴嵊州爱康堂经络馆的老板。微博：@执着的大马勺

主持人和嘉宾介绍

洛宾（Robin）：

喜剧编剧，原《吐槽大会》《今夜百乐门》编剧。国内最早的脱口秀演员之一，脱口秀入门必读书籍《手把手教你玩脱口秀》译者之一，创办逗伴脱口秀和木更喜剧。在喜马拉雅、网易公开课和腾讯视频VIP频道有音频课程《24招幽默沟通课》。

《说的全是梗》是洛宾在2018年开始在喜马拉雅独家推出的脱口秀音频节目，每周更新，欢迎收听。

微博：@洛宾Robin

俞振中：

喜剧编剧，脱口秀演员。原《食在囧途》《今夜现场秀》编剧，知乎喜剧理论达人。“最会讲笑话的geek”程序员，生活自理能力为零的呆萌奶爸。交大毕业后业余时间自学量子物理学，最后成为了绍兴嵊州爱康堂经络馆的老板。微博：@执着的大马勺

主持人和嘉宾介绍

洛宾（Robin）：

喜剧编剧，原《吐槽大会》《今夜百乐门》编剧。国内最早的脱口秀演员之一，脱口秀入门必读书籍《手把手教你玩脱口秀》译者之一，创办逗伴脱口秀和木更喜剧。在喜马拉雅、网易公开课和腾讯视频VIP频道有音频课程《24招幽默沟通课》。

《说的全是梗》是洛宾在2018年开始在喜马拉雅独家推出的脱口秀音频节目，每周更新，欢迎收听。

微博：@洛宾Robin

俞振中：

喜剧编剧，脱口秀演员。原《食在囧途》《今夜现场秀》编剧，知乎喜剧理论达人。“最会讲笑话的geek”程序员，生活自理能力为零的呆萌奶爸。交大毕业后业余时间自学量子物理学，现在成为了绍兴嵊州爱康堂经络馆的老板。微博：@执着的大马勺

节目里推荐了一部动画片和一本书：

主持人和嘉宾介绍

洛宾（Robin）：

喜剧编剧，原《吐槽大会》《今夜百乐门》编剧。国内最早的脱口秀演员之一，脱口秀入门必读书籍《手把手教你玩脱口秀》译者之一，创办逗伴脱口秀和木更喜剧。在喜马拉雅、网易公开课和腾讯视频VIP频道有音频课程《24招幽默沟通课》。

《说的全是梗》是洛宾在2018年开始在喜马拉雅独家推出的脱口秀音频节目，每周更新，欢迎收听。

微博：@洛宾Robin

俞振中：

喜剧编剧，脱口秀演员。原《食在囧途》《今夜现场秀》编剧，知乎喜剧理论达人。“最会讲笑话的geek”程序员，生活自理能力为零的呆萌奶爸。交大毕业后业余时间自学量子物理学，现在成为了绍兴嵊州爱康堂经络馆的老板。微博：@执着的大马勺

高以翔在台湾出生，在加拿大长大，他的去世在中国互联网上引发了一波愤怒浪潮，数百万人批评娱乐业以牺牲安全为代价，过于关注收视率。截至周三晚，高以翔的死亡是用户众多的微博网站新浪微博上最广为讨论的话题之一，这个话题标签的浏览量已达数亿人次。


“你们没有心，”一名微博用户对该节目的制作组说。有人呼吁抵制播放该节目的国有电视台浙江卫视。还有人认为，政府应该对包括《追我吧》在内的真人秀节目进行更严格的监管，还指出了真人秀节目中发生的其他伤亡案例。该报道称，“节目的安全防范意识也太差了，”著名演员、导演徐峥在微博上写道。“绝对要负责啊！”

今天我们就来调侃一下公司里的猪队友和猪老板。

2019接励城市喜剧节，现场回顾

2天48小时2880分钟172800秒，同时2天还可以举办8场单口喜剧、2场sketch、2场乐队演出、2场脱口秀拼盘。时间有终点，笑声却不散场。

2019的接励已经落下帷幕，那些让人感动的、难忘的、不舍的、欢快的仿佛还历历在目。

回顾链接：https://mp.weixin.qq.com/s/yViutvnSNKooQxk6DID0Cw

BGM: K. Williams《菊次郎的夏天》