这本由12位“一览众山小”志愿者共同参与的实践之书，记录了6年间、13座城市、37场Jane's Walk和千余人的真实探索。从长沙潮宗街的网红化困境，到香港湾仔的绅士化博弈；从天津五大道“以时间换空间”的温和更新，到深圳社区公园里对“谁在使用公共空间”的重新追问——一条条街巷，成为观察城市更新、社区营造和空间正义的实验室。

更有意思的是，书中把“五感任务”“角色扮演”“大富翁投资游戏”等参与工具带进城市治理，让原本抽象的公众参与，变成人人都能参与的“边走边聊”。
城市活力不是设计出来的，而是走出来的。当我们从规划者变成行走者、从使用者变成观察者，也许最终会从城市的旁观者，变成真正的共治者。

问题也随之而来：传感器会被恶劣天气和路旁植物“难住”，双排停车可能迫使车辆切回人工驾驶；有的班车时速只有5—9英里，甚至不超过10英里/小时。技术尚未成熟，监管也没有跟上：美国至今缺乏统一的自动驾驶国家监管框架，联邦、州和地方之间仍在博弈。

但另一条路径正在打开。Beep与Local Motors合作，将首辆3D打印Olli 2.0自动驾驶公交投入杰克逊维尔测试，希望通过数字化制造降低传统模具和工具成本，让车辆更快迭代、规模化部署。
这恰恰揭示了自动驾驶公交真正的挑战：不仅要让车“自己开”，还要解决安全、速度、制造、法规和城市运营的系统性问题。自动驾驶的未来，或许不是一场技术单点突破，而是一场从实验场驶向真实城市的漫长“系统考试”。

这意味着什么？如果汽车从“驾驶工具”变成随叫随到的私人移动空间，便利性可能空前提升，但城市也可能迎来一场“里程爆炸”：车辆送完人后自己空驶、接孩子时绕圈等候、通勤者下车后让车辆返回郊区……自动驾驶没有减少汽车，反而可能制造更多汽车出行。

与此同时，技术路线也在分化：纯端到端AI并未成为绝对主流，专家更看好传统算法与AI融合的“混合式”架构；中国独立技术栈的趋势亦获得多数专家支持。于是，自动驾驶真正的难题已不只是“车能不能自己开”，而是成本、安全、产业链、商业模式，以及最关键的——当数百万辆车都能自己上路时，城市究竟该如何管理这些新增的道路需求？

气候灾害正在变得更频繁、更复杂。2023年，全球83%的城市遭遇严重气候灾害；而覆盖面较广的综合早期预警系统，可使灾害死亡人数比预警覆盖有限的国家少近六倍。更令人意外的是，全球每年投入约10亿美元建设早期预警系统，理论上可减少约350亿美元灾害损失——这可能是城市韧性投资中“以小博大”的典型案例。

本指南的核心逻辑，是把应急准备从“灾害发生后的救火”，前移到“灾害发生前的识别与行动”。城市首先要摸清风险在哪里、暴露在哪里、谁最脆弱；继而通过卫星、GIS、无人机、传感器乃至“公民科学”，把分散的数据变成可用的风险地图；再进一步，将气象、水文、社区观察与实时数据连接起来，把“天气预报”升级为基于影响的预警。

从里约热内卢到奎松市，从布宜诺斯艾利斯到秘鲁里马克河流域，全球城市正在证明：真正有效的预警系统，不只是“发出警报”，而是让正确的信息，在正确的时间，到达真正需要采取行动的人。
而这，恰恰是城市从“应对灾害”走向“主动管理风险”的关键一步。

本文以“热舒适度”为切入点，重新审视气候变化与城市步行友好性的深层关系。研究指出，极端高温正在成为影响步行体验的重要因素，它不仅降低居民外出的意愿，也可能进一步放大城市空间中的健康风险与社会不平等。尤其对于儿童、老年人、低收入群体等依赖步行的人群，高温环境意味着更高的暴露风险。

文章系统梳理了步行友好性的评价体系，并深入分析热舒适度的形成机制。研究发现，人的热感受并非只由气温决定，而是受到空气温度、太阳辐射、风速、湿度、身体状态以及心理感知等多重因素共同影响。例如，城市热岛效应可能使中心城区温度比周边地区高出数摄氏度，而不合理的街道空间设计会进一步加剧热压力。

面对未来更频繁的高温挑战，城市需要从“适合步行”迈向“适应气候的步行”。文章提出，通过优化城市形态、增加遮阳设施、完善绿色基础设施、利用水体和喷雾降温等策略，可以有效改善户外热舒适环境。其中，树冠覆盖、连续遮阳步道和气候响应型街道设计，被认为是提升城市热韧性的关键路径。

这项研究提醒我们：真正的步行友好城市，不只是拥有更多人行道，而是能够让人在不同气候条件下依然愿意、安全且舒适地行走。未来城市竞争力，不仅取决于“有多少绿色空间”，更取决于这些空间是否能抵御越来越严峻的气候风险。

【本期是我们第一次尝试与AI共同创作。这是一场人类灵感与算法逻辑的奇妙碰撞，邀请您一起见证这场内容实验。】

同一条街，晚上和白天会不会有两幅面孔呢？特别是当这个区域正在经历旧改等城市更新的时候，晚上走走，会不会有什么魔幻效果呢？从建国路到淮海路之间的这个区域，呈现了一个多重时空的状态，水泥封住的石库门、飘着爵士乐的红酒屋、还有隐藏在道边街旁悄悄生辉的小小闪光点。是专门来玩，是随便兜兜，还是匆匆夜归？我们需要怎样的夜间街道？

2023年的Jane's Walk，随简潜入夜，我们探访了魔都心脏地带新天地片区的夜。通过步行走街，填写自定义角色，结合五感任务，以及工作坊的介绍、讨论、团队分享等环节，共议我们期待的夜街道。walk兵分三路，分别是寻欢作乐线、散步探秘线、和社畜回家线，线如其名，各有侧重。在各自的起点集结，揣着任务卡，在领队的带领下，走在夜上海的街头。

本次的播客，三位JW小伙伴再一次重走夜行路，综合了走街时的路线，随心而动，任心而行，边走边聊当时活动过程中的见闻与感受，希望能够陪着各位在路线上走动的小伙伴走走逛逛，给大家带来沉浸式的体验。

路线图&时间线

04：30 吉安路-慈光素食，从这里出发

10：25 吉安路-肇州路路口，过去与现在

11：40 肇州路外摆，杂货店的故事

13：30 北方公寓

15：28 肇州路南北向-中海建国里

17：40 肇州路上的街道眼

19：30 肇州路上的猫罐头

21：40 肇州路建国西路路口

26：18 大吉路

28：17 肇州路永年路路口

34：10 徐家汇路-比乐中学

36：20 徐家汇路-灯下黑路段

40：00 徐家汇路-顺昌路路口-拆迁基地

41：20 上海社科院

42：40 夜间抄小路-养老院门口

44：50 夜间抄小路-小区内部

48：37 安静的永年路

50：50 黄陂南路-夜排档

52：40 成人纸尿裤批发，街道的过去

54：25 建国西路

59：40 马当路-恒基旭辉天地

1：00：50 淮海社区文化中心

1：02：40 宝宝文具店

1：04：10 合肥路-城市运行管理中心

1：06：20 花园洋房

1：08：10 黄陂南路-爱心超市

1：11：08 大时代面馆，不加班的老板

1：13：55 智能电话亭，打个免费电话吧

1：15：50 马当路-新天地南里foodietheater

1：16：45 参与者的故事

1：20：00 两次走街的街道变化

制作团队

嘉宾：一览Jane’s Walk领队们（林中朴、常海兴、苏临、杜杜）

后期：杜杜，林中朴

文字：常海兴

图片编辑：苏临

一览Jane’s Walk路线图绘制：杜杜

一览Jane’s Wal 路线照片：丽雅、越洲、杜杜及其他一览志愿者

音乐

《漂浮记忆》鲸鱼马戏团

《全世界失明》鲸鱼马戏团

《瓶行宇宙2.0》鲸鱼马戏团

本期是2024 Jane's Walk上海——“陆家嘴折叠”城市漫步活动的彩蛋节目，采编了活动筹备阶段以陆家嘴折叠这个主题为出发点，对我们线下活动工作坊的嘉宾，也是老陆家嘴居民“时空术士”赵解平赵老师的一段采访录音。

嘉宾介简介 |

赵解平，前东昌消防队瞭望兵、陆家嘴集团档案室主任，浦东新区档案学会副秘书长。曾在20世纪70年代，站在浦东的制高点——东昌瞭望塔上守望陆家嘴，对这片土地的每个地点如数家珍。90年代参与陆家嘴开发建设，记录整理浦东从村落农田到国际金融中心的蜕变。出版摄影集《老陆家嘴的路》。他对社区变迁有着独到的理解，是一位真正的历史见证者和用心的记录者。

关于上海Jane's Walk 2024 | 陆家嘴站 |

本次活动已于2024年5月19日完成举办。适逢Jane's Walk来到上海的第六年，我们终于解锁了浦东新地图，来到浦东大开发的原点——陆家嘴。作为全国闻名的国际金融集聚区，这里的摩天大楼里充满了“小格子间”；作为上海一个比较年轻的城市板块，这里的城市肌理也被“大格子路”所定义着。本次活动以“陆家嘴折叠——小格子间大格子路” 为主题，和二十多位来自不同专业背景的小伙伴一同漫步陆家嘴，通过对白领及游客、本地居民与外卖小哥等城市服务人员这三类身份的代入观察，徐徐展开陆家嘴的时空折叠。让我们一起来感受一次班味儿与烟火气的碰撞，探讨高端与便利的博弈。

时间轴 |

03:40 -- 从东昌楼道美术馆看东昌路消防站瞭望塔原址

“这个东昌路消防站瞭望塔是陆家嘴乃至整个浦东都是最高的一个建筑。如果我们把它保留下来了，当时的最高建筑是 24 米，现在的最高的建筑是 632 米了，就可以形成两个时代的对话，两个时期的对话...“

07:30 -- 瞭望塔的打开方式

”这个圆盘作为一个基准，上面放了一个指标的一个气手枪，然后我们根据这个中心，这个中心往四东南、西北几个方向发射出去...“

“一有火光，晚上什么都看不见的，只有一点点的路灯，有的地方像农村，像往东路灯都没有的情况下，我们就用这个剔手枪对着这个火光，然后就按照我们这个圆盘的中心点，根据天气的能见度推测这个地方可能是张家宅还是李家宅。"

14:00 -- 陆家嘴的老路

“有几条路还是印象比较深的，其中一条就是烂泥渡路。现在烂泥道路的这一条路上有两幢超高层，一个就是上海中心，还有一个就是金茂大厦。这条路泥泞过，但其实它曾经是浦东当时最繁华的一条路。 1937 年以后就是这个日本侵占上海的时候，在这条路把这条路轰炸的就是一塌糊涂。最后就是他的商业逐渐颓废了，没落了之后都转移到东昌路上来。”

28:48 -- 养猪的故事

32:09 -- 工人新村与摄影书

39:00 -- 文登路变东方路

“那么为了吸引大家，就文登路边上就搞了一条商业街。嗯，买东西免税的，就是商业，你开商店是免税的，一下子就是我买电视机你要比浦西要便宜几百块钱啊。”

“因为浦东的地名都是以山东的地名为主的，所以这个地方也就用了一个文登，但是上海的口音这个‘文登’，是’坟墩‘的意思，不太吉利。”

44:59 -- 军民鱼水情二三事

54:50 -- 桐山街生活镜头

56:13 -- 城市交响芭蕾与烟火气生活

“我的这个书也不能全部都是拍城市的一些老的一个风貌。这风貌城市的老的建筑只是一个股价，还必须要有一点血肉，就是大家的生活。”

1:02:38 -- 当时的浦江两岸

“来来往往买早餐打太极拳，因为我们陆家嘴这个地方那个时候是属于黄浦区的，我们东昌消防队也是属于黄浦区的，哈哈，直到浦东 1993 年之后，也就是 31 年前才划给浦东新区。那个时候属于黄浦区，靠近南浦大桥那个地方属于南市区，所以他这里也是一个类似的市井生活啊。”

1:04:40 -- 南浦大桥建造始末

“改革开放的时候，有一个叫林同炎，他来看望他的哥哥，复旦大学的林同骥是翻译哈姆雷德的这个教授，那么他来看望他哥哥的时候一看居然浦东怎么这么落后，然后他马上就找到了上海市的市长汪道涵....”

1:07:30 -- 陆家嘴建设的遗憾

1:17:38 -- 陆家嘴居民的变迁

TEAM |

主持 | 杜杜、席尔瓦、熊仔

嘉宾 | 赵解平

监制、后期 | 席尔瓦

Music |

Bach Guitar Compilation

微博：一览众山小-可持续城市与交通

公众号：一览众山小-可持续城市与交通

一、如果要将安全，舒适和一些社交功能融于儿童街道设计的话，哪些设计点和考虑点需要被注意？有哪些细节是容易被忽略的？

1、可见性差异：三岁儿童的平均身高是95cm，因此，他们所见到的和体验的与成人有所不同。由于身高因素，他们比成人更易接近和体验到汽车尾气、建筑设施、垃圾桶、铺装以及其他细节。汽车的设计往往忽视了儿童及其他使用者的身高，使儿童更不易被汽车与卡车司机所看到。

 2、缺乏维护：缺乏一般的街道清洁与垃圾收集可能会给儿童带来问题，他们更接近地面且更可能触碰所遇到的东西。

 3、心理健康压力：对于儿童来说，暴露在噪声污染中可能会导致注意力不集中、压力增大以及认知功能下降。噪声污染与光污染水平升高可能导致压力增大、睡眠中断、认知能力发展较差。糟糕的街道设计阻碍了人们使用街道，从而增加了社会隔离、减少了儿童和监护人建立社交纽带的机会，而社交纽带在抵抗心理健康压力中具有缓冲作用。

4、不能只考虑儿童，还要考虑照料者视角

二、儿童总是会出现在视野的盲点里，这是没有考虑可见性差异所引起的负面结果，我们可以通过怎么样的设计去改善这一情况呢？

1、       人行横道

2、       短横道和紧凑路口

3、       可见性和采光

首先，从城市/社区的角度，打造一个职住平衡的城市结构以减少出行时间，对于增加父母与孩童的相处时间、提高照料者工作效率、增强整个社区的生活幸福度是非常有益的。

其次，需要有便利、完善的交通系统，以满足照料者多样的出行需求，如“学校—工作场所——市场——学校——书店/商店——培训机构”等。

三、照料者的需求会经常被忽略。我们经常可以看到家人带孩子出去玩是个幸福但是也比较辛苦的事情。那一个舒适的休息区以及座位的设计对于照料者来说也很重要对吗？

停驻场所

座位：

1.   使用适当的尺寸

2.   安装足够的座位

3.   考虑各种地点

为儿童设计街道必须将儿童和跟儿童相关的每个人都考虑进去，包括孕妇和照顾儿童的老年人，不同年龄的儿童及照料者的需求是不同的，一个儿童友好的街道，也是全年龄友好的街道（独立出行对于所有儿童，包括残疾儿童都很重要，这将为他们成年后的独立生活做备）

四、监护人的看法、态度和信赖对儿童使用街道的结果有重要影响。如果他们觉得不安全，那就不会放儿童独自行动，或者带他们去这个街区。而不同年龄的儿童的需求其实也一直在变。那我们可以怎么从设计上照顾到全方位的群体呢？

1.     激活

2.     提供不同尺寸的空间。 

3.     增加游戏和教育元素

4.     融入自然、树木和景观

5.     增加活动策划

6.     整合临近建筑后退红线的空间

7.     允许商业布置在人行道上

8.     激活空场地 

五、儿童社区会怎么影响儿童的社交行为和学习？有没有一些案例可以分享？

1.     升级：安装太阳能照明，改善行人设施

2.     激活：增加游戏和教育元素，增加景观美化

3.     延伸：用一块靠近人行道的空地来创造暂停和玩耍的空间

4.     社区参与是成功的关键。城市Thinkscape强调让当地社区参与进来，并在整个设计和实施过程中听取利益相关者的意见。项目咨询会议包括社区成员、地方协会、地方非营利组织、学术机构和公共机构，如交通和规划部门。

六、每个国家，甚至每个街区都有自己的文化和特色。那在设计中，如何融入当地的文化和社区特色呢？有没有一些有趣的经验分享？

七、儿童设计如何平衡安全和创造性？

八、儿童作为主要使用者，更多时候处于一个被动的位置，对于他们的需求，更多的时候反而是从大人的角度获取的。其实是不是应该通过一些形式鼓励儿童去参与，去说出他们自己的想法以及对设计的需求？有没有一些与儿童互动的有趣经验？

TEAM

策划：杨光

主持人：思琦

嘉宾：昊暘，乔显琴，杨光

剪辑：昊暘

本期节目由【生成之中】与【不止是市民BeyondCityAmbition】两档播客联合制作推出。

主持：杨洋 生成之中

嘉宾：

刘岱宗 / 公交规划

吴学达 / 战略规划 

鹿秋杨 / 交通工程师

时间轴：

01:08 公交的现状是什么样的？

06:26 提高票价能否挽救公交困境？

08:30 作为乘客我真的担心公交破产吗？

10:30 公交是破产还是转型？

12:45 公交在面对破产的时候应该采取哪些方法？

15:00 政府应该给公交更多补贴吗？

18:18 公交作为绿色出行方式的重要性；

24:35 低价格并没有阻挡公交客流的流失；

26:50 公交如何增加城市活力；

29:30 公交也可以跟房地产商绑定；

31:38 公交线路变短会更挣钱，对电动公交车更友好？

34:10 公交宣布破产是在倒逼政策改变吗？

35:38 站在政府角度的公交困境破解之法；

40:02 公交如何在服务上提升品质？

41:20 公交如何面对共享单车的挑战？

44:45 公交需要提供更加多样化的产品；

50:58 公交转型需要更加市场化的运作；

55:50 公交经营可以引入竞争机制；

61:20 公交未来的方向；

公众号：一览众山小-可持续城市与交通

微博：一览众山小-可持续城市与交通

时间轴

01：40   职场身份的变化，创业者&管理者的转变；

04：05   理解他人，更加平和；

05：30   我敢请假啦！生活重心从工作慢慢分给生活一些，接纳不能满足他人要求的自己；

07：23   情绪是情绪，事情是事情；

08：48   察觉情绪的背后是什么；

09：46   组会甩锅时刻甩的不是锅而是恐惧；

11：48   做个小气的人可以吗？也可以！

15：40   小宇宙的年度总结听众的期待带来的力量；

17：52   发现生活的重要； 

制作团队

嘉宾：显琴 / 规划工作者，太原居民

主持：Sunny

剪辑：昊暘

音乐

《三角形的梦 A Story of a Dreamer 1》 - 鲸鱼马戏团

《经过音乐家窗外的人 A Musician _ A Story of a Musician》- 鲸鱼马戏团

《时间的测量方法 A Story of a Poet 2》- 鲸鱼马戏团

音效来源：耳聆网

公众号：一览众山小-可持续城市与交通
微博：一览众山小-可持续城市与交通

很久没更新节目的一年，来自北京、成都、广深、香港四个城市的好友们终于在线上聚会啦，我们一起聊了聊各自在去年的变化成长与新年的期待，一览小酒馆老友记，回顾过去，在混乱中寻找日常的秩序，更关注自我。展望新年，在自我和解与成长的路上一路狂奔！Enjoy every step along the way！

嘉宾：

佩茜 / 规划师，大湾区居民

昊諹 / 规划师，成都居民

思琦 / 地产策划，香港上海居民

时间轴

02:26   思琦的2023：虽有波折最终有所学习和收获的一年；

香港开关，放松，考证真切的感受时间花在有意义的事情上，心仪的工作，新项目新学习，聚会与出游；

07:42   佩茜的2023 关键词：混乱、荒谬、咖啡；

10:50    用咖啡建立最小单元的日常秩序；

12:33   318大环线，看见鹅毛般的大雪，雨季的墨脱；

15:56   出租车怎么能上珠峰大本营？

16:50   一个瓶盖的故事；

17:42   在珠峰大本营看到日照金山！

18:30   昊諹的2023关键词：折腾，忙里偷闲的旅行，领养一只猫；

22:32   Sunny的2023关键词：旅居、漫长的夏天；

23:42    15分钟生活圈，工作的快节奏与生活的慢节奏；

28:12    照顾自己的身心健康；

29:12   好好吃饭真的很快乐！

31:16    快乐来源于想到什么做什么；

33:16    保持对自我的觉察，在紧张的节奏中找时间慢下来；

34:22    情绪笔记，记录情绪状态、梳理引发情绪状态的原因，拆解，疏导情绪；

37:22    跟情绪和解了一些，接纳自己的情绪；让情绪像海浪一样自然来去；

39:45    冥想和发呆有什么区别？

45:28    身体扫描；现代生活身心状态很容易剥离，情绪状态与身体感受不一致；

48:37    一定要好好吃饭，这可能是一期养生节目~

53:04    如何规划，关于工作、人际关系、个人健康三个方向，再细分成九个方向根据自己的方向打分，选出最重要三个部分，通过指标变化量化自己的成长；

56:12    Enjoy every step along the way

01:01:23  多关注自己，继续坚持自己坚持的事物；

01:03:10    一期没有提纲的录制，真诚的表达与陪伴；

01:08:26    如果你觉得工作缺乏价值感，欢迎来录播客！

01:10:22    还有很多关注的议题，很多关注的听众，我们会继续录下去的！

01:11:16    希望我们都可以被很多微小的、日常的快乐所包围，被很多温暖、朋友的爱和支持所包围；

制作团队

主持：Sunny

剪辑：昊暘

音乐

《一艘意识之船和一本旧书》鲸鱼马戏团

《时常》 鲸鱼马戏团

《经过音乐家窗外的人》鲸鱼马戏团

公众号：一览众山小-可持续城市与交通

微博：一览众山小-可持续城市与交通

好好玩儿不是孩子的特权，大人也需要好玩空间来给生活撒上佐料

DT财经的「国产青年周末怎么过大调查」，包含3037位朋友的分享。结果显示，在过周末最受欢迎的方式里，「睡到自然醒」排在第一位；其次，是拥有新体验和欣赏或置身于大自然；排在最后一位的是“无所事事”。

Part 2  嘉宾分享周末活动

以小朋友的选择为主+老母亲就是跟从。提前引导小朋友的选择，尽量选择【城市中的户外空间】，自然环境排名第一位，比如山体公园，植物园，儿童公园，大广场，适合跑跳运动的，能提供体验活动的空间，博物馆，图书馆，艺术馆，如果环境里能允许大人融入，和他们一起玩，小朋友就会更高兴，他们也会觉得这里玩的更好，下次还来。

Part 3 你上次出门是什么时候？

有什么元素能让你出门呢？活动、空间、或是美食、美酒、拍照等更具有针对性的元素？

Part 4城市好玩体验空间分享？

室内分为两类，一类是休闲娱乐，比如购物消费，社交为主的逛街、下午茶、网红打卡等），另一类是观赏体验型的则以内容为主（博物馆、展览、电影、音乐live、戏剧等）

室外的话还是以运动型为主。新加坡的自行车交通系统中有个有意思的设计，城市中的公园是有自行车专用道串起来的，也叫公园连道 Park Connector Network，可以骑车游览多个公园，观赏不同的城市景观，让旅途变得丰富有趣，最有趣的是2016年，Pokemon Go 手机AR游戏风靡全球的时候，新加坡的这些公园都被布置了不同种类的pokemon，和小伙伴们在风和日丽的周末顺着公园连道骑行，到海边、滨海湾花园、金沙酒店附近抓神奇宝贝。在路上还看到个抓神奇宝贝的团，有老有小的，都穿着神奇宝贝的衣服或者带着配饰，一边走一边举着手机抓，特别好玩。

室内+室外，游乐设施+各类参与的活动，如果可以做个连线题，我会倾向于选择在室外参与的各项活动，能再室外组织的各项活动。市场，过年赶集。

近几年，露营、野餐、无动力乐园、艺术装置、网红展变成潮流，城市生活压力大，逃离也逃不远，近郊旅游也是一个点。受疫情影响跨省旅游减少，国际旅行受阻，国内目的地旅行，城市内休闲娱乐的需求上升，选择近郊旅游的人也越来越多了。

Part 5 城市里的不花钱好玩儿空间分享？

“好玩变好贵了”有没有让你印象深刻的城市娱乐空间？

TEAM

主持：宇昆

嘉宾：淼淼、杨老师

剪辑：杨骏

公众号：一览众山小-可持续城市与交通
微博：一览众山小-可持续城市与交通

Part 1 城市娱乐大调查，休闲娱乐去哪里？

好好玩儿不是孩子的特权，大人也需要好玩空间来给生活撒上佐料

DT财经的「国产青年周末怎么过大调查」，包含3037位朋友的分享。结果显示，在过周末最受欢迎的方式里，「睡到自然醒」排在第一位；其次，是拥有新体验和欣赏或置身于大自然；排在最后一位的是“无所事事”。

Part 2 嘉宾分享周末活动

以小朋友的选择为主+老母亲就是跟从。提前引导小朋友的选择，尽量选择【城市中的户外空间】，自然环境排名第一位，比如山体公园，植物园，儿童公园，大广场，适合跑跳运动的，能提供体验活动的空间，博物馆，图书馆，艺术馆，如果环境里能允许大人融入，和他们一起玩，小朋友就会更高兴，他们也会觉得这里玩的更好，下次还来。

Part 3 你上次出门是什么时候？

有什么元素能让你出门呢？活动、空间、或是美食、美酒、拍照等更具有针对性的元素？

Part 4城市好玩体验空间分享？

室内分为两类，一类是休闲娱乐，比如购物消费，社交为主的逛街、下午茶、网红打卡等），另一类是观赏体验型的则以内容为主（博物馆、展览、电影、音乐live、戏剧等）

室外的话还是以运动型为主。新加坡的自行车交通系统中有个有意思的设计，城市中的公园是有自行车专用道串起来的，也叫公园连道 Park Connector Network，可以骑车游览多个公园，观赏不同的城市景观，让旅途变得丰富有趣，最有趣的是2016年，Pokemon Go 手机AR游戏风靡全球的时候，新加坡的这些公园都被布置了不同种类的pokemon，和小伙伴们在风和日丽的周末顺着公园连道骑行，到海边、滨海湾花园、金沙酒店附近抓神奇宝贝。在路上还看到个抓神奇宝贝的团，有老有小的，都穿着神奇宝贝的衣服或者带着配饰，一边走一边举着手机抓，特别好玩。

室内+室外，游乐设施+各类参与的活动，如果可以做个连线题，我会倾向于选择在室外参与的各项活动，能再室外组织的各项活动。市场，过年赶集。

近几年，露营、野餐、无动力乐园、艺术装置、网红展变成潮流，城市生活压力大，逃离也逃不远，近郊旅游也是一个点。受疫情影响跨省旅游减少，国际旅行受阻，国内目的地旅行，城市内休闲娱乐的需求上升，选择近郊旅游的人也越来越多了。

Part 5 城市里的不花钱好玩儿空间分享？

“好玩变好贵了”有没有让你印象深刻的城市娱乐空间？

制作团队

主持：宇昆

嘉宾：淼淼、杨老师

剪辑：杨骏

公众号：一览众山小-可持续城市与交通
微博：一览众山小-可持续城市与交通

在不止是市民“碳中和系列”第一期的基础上，今天我们把碳中和这个词放到“地产”语境下，和大家分享和探讨以“绿色建筑”为基础的地产行动。尤其是绿色建筑的推广阶段、评价标准、实践案例这3个重点话题，希望跟各位听友做分享交流。

【制作组】

碳中和系列策划：郑思琦、张博洋

主持：张博洋

嘉宾：郑思琦、许逸骋

剪辑：张博洋

监制：张博洋

时间轴

——开场介绍——

本期小伙伴自我介绍（2分25秒）

本期重点话题：推广阶段、评价标准、实践案例（4分45秒）

——话题1：绿色建筑的推广阶段（5分30秒）——

香港方面的分享（6分35秒）

香港对绿色建筑的政策、奖项、金融激励，绿色建筑获奖的主要依据

美国方面的分享（15分30秒）

美国的绿色建筑发展历程，美国人民对能源开支的关注度，燃油车使用减少是否会改变开支结构

地产行业的绿色建筑行动（23分45秒）

全生命周期的评级（32分25秒）

话题1回顾（36分05秒）

——话题2：绿色建筑的评价标准（37分15秒）——

Leed认证的方法和价值（38分10秒）

开发认证与运营认证的区分（44分）

区域间的认证差异与互认程度（51分30秒）

开发商做绿建的回报和阶段性（56分）

碳中和对产业经济的长短期影响不同（1小时3分）

社会回报与开发商收益（1小时4分30秒）

话题2回顾（1小时7分30秒）

——话题3：绿色建筑的实践案例（1小时8分）——

鄂尔多斯产业园、重庆AI city（1小时9分45秒）

低容积率建设项目的减碳优势

香港零碳天地（1小时17分35秒）

案例启发（1小时22分10秒）

社会效益（1小时23分45秒）

减碳直接带动的企业业务（1小时26分35秒）

话题3回顾（1小时29分）

——发散式讨论（1小时29分25秒）——

国家关系对能源策略的影响（1小时30分30秒）

国家能源结构的变化（1小时34分）

碳币和货币的兑换互通性（1小时35分55秒）

——本期回顾（1小时38分30秒）——

3个话题（推广阶段、评级标准、实践案例）与发散式讨论的观点、启示

相关资料与文章

报告《零碳智慧园区白皮书（2022版）》

http://www.cesi.cn/202201/8253.html

微信公众号文章《零碳园区︱欲上青天揽明月 湾景龙鳞向新生：谷歌湾景零碳园区的野望》

https://mp.weixin.qq.com/s/VCVKqLe97jfHaUuAnuSP_Q

微信公众号文章《品牌观察｜“瞄准”碳中和，2022年房企争抢绿色低碳赛道》

https://mp.weixin.qq.com/s/vCGnO6A-wjlQXoBN62J6Wg

报告《迈向碳中和推动中国房地产可持续发展-戴德梁行》

https://www.bilibili.com/read/cv15611010

欢迎关注与联系

公众号：一览众山小可持续城市与交通

微博：一览众山小可持续城市与交通

本期播客反馈联系：微信号beyond3382，邮箱zby0420@126.com

时间轴

游戏介绍

主角李智慧，是韩国的一名普通女性，角色牌为李智慧的爸爸（社会性）、妈妈（自尊感）、弟弟（压力）、同性朋友（感受度）、异性朋友（顺应度），每个角色代表一种属性，游戏中任意属性值为0或者压力值为100，则李智慧死亡，游戏目标让游戏主角李智慧活下去，游戏中李智慧死亡则全部玩家死亡，没有人胜利；李智慧活到最后则游戏胜利，玩家中最高成绩者获胜；游戏规则是一个非零和博弈，游戏中李智慧的家人，朋友的共同目的都是守护李智慧的不同属性，让她生存下去。

国内情况及数据支撑

游戏设置中分成童年期，青年期，中年期，老年期，李智慧在不同的时期会遇到不同的困境，我们也分时期讨论一下女性可能遇到的问题。 

part1 儿童期女性困境讨论

小孩子无性别培养（颜色、玩具的不同）

中性服装Unisex Clothing

职业理想、评价体系、价值观的差异

性别刻板印象对男孩，女孩的影响（社会、家庭）

part2 青年期女性困境讨论

性骚扰

恋爱话题与pua的讨论

性别分工

讨论女性专用车厢

女性专用车厢的设立—对女性的保护还是性别的对立？可能是短期低成本的“解决方案”，将男性不应随意骚扰女性这个义务的主体由男性转移到了女性，产生新的“女性不要为男性创造骚扰的条件”的困境；本质上，需要分界的对象是普通乘客和性骚扰者，长效机制是不是可以从法律健全、取证机制等方面完善。经常会遇到一些社会热点问题的讨论引发性别对立，那在性别之上，我们还需要思考这些矛盾的主体真正是什么，是掺杂了阶级的矛盾、职业年龄的歧视或是其他。

乡村女性的困境：贫困、对弟妹的照顾、教育机会的让渡、卫生巾贫困、平等意识差、劳动分担

性别会影响专业选择/择业吗？（男孩子更适合做理工科，女孩子更适合做社科、文学类）

(在相对平等的国家，有研究表明，女性选择STEM 学科的比例远小于亚洲一些国家)

微博：一览众山小-可持续城市与交通

公众号：一览众山小-可持续城市与交通

注：不要下诊断，谨慎专业术语，专业术语需要准确，避免误导，分享仅供参考

时间线导览

1:30 正在经历抑郁情绪或抑郁症的感受及症状是什么样的？

7:38 在哪一刻开始怀疑自己有抑郁症？

15:40 心理咨询和心理医生的分别？

20:25 抑郁的疗愈非正式方法论及经历？

39:45 作为朋友，我如何帮助得了抑郁症的朋友？

制作团队
策划：思琦
主持人：思琦
嘉宾：小鱼，大树
剪辑：梁晨雪

推荐资料

播客：

得意忘形 《心理学是一种高杠杆率的礼物》

http://xima.tv/1_n5ss4D?_sonic=0

得意忘形 《当我谈论【心理咨询】的时候我们在谈论什么》

http://xima.tv/1_wGua12N?_sonic=0

BYM（Blow Your Mind ）《给心理治疗师的礼物》

http://xima.tv/1_4IfumI?_sonic=0

视频：《哈佛幸福课》

参考资料：

《倦怠社会》韩炳哲

《蛤蟆先生去看心理医生》 【英】罗伯特·戴博德译者：陈赢

简单心理公众号

Konwself公众号

租房，大概是城市生活中最为活跃的一类活动了，鲜少会看到在村里租不到好住处的新闻，但在城市租房踩雷的事情却屡见不鲜。房产中介常用文案“租的不是房子是生活”为每个租客描摹美好生活蓝图，但现实却往往是蜗居在城市。趁着又是一年租房季，本期播客试着从个人租房难的现象说起，来看看租房难背后的社会问题。

【制作团队】

主持人：纤嫣

嘉宾：赵雅薇、陈锡逾

剪辑：陈锡逾

策划：杨光、张博洋、纤嫣、赵雅薇、陈锡逾

监制：张博洋

【时间轴】

03：21嘉宾租房经历

每位嘉宾在国内外不同城市租房的经历

07:35租房价值排序

短通勤至上vs 更看重居住环境

11:50个人租房中遇到的困难（一）

租住老破小的烦恼

作为租户的卑微

租户面临的隐形歧视

19:35个人租房中遇到的困难（二）

网上房屋信息与实际情况不对等

甄别房源真实性

24：02关于租房市场的社会问题

蛋壳公寓为何暴雷

遥远的哭声对每个普通人的影响

28：50解决经验分享

个人经验：租房时如何保障个人利益

他山之石：统一的出租标准

新出台的政策：2018年，住建部发布过《住房租赁征求意见稿》，北京2021年8月出台了市层面的细则。

【本期反馈邮箱】

zby0420@126.com，欢迎分享对本期话题的想法和建议~

新浪微博：一览众山小-可持续城市与交通

公众号：一览众山小-可持续城市与交通

本期三位嘉宾将带领大家，起底近几年最瞩目的可持续发展城市项目——丹麦哥本哈根北港新区，畅聊碳中和。

嘉宾

威卢克斯中国总建筑师 郭成林

丹佛斯中国副总裁 车巍

诺蒂奇工程设计咨询集团中国 总经理马晶晶

策划团队/ Jingyi、郑思琦、李博闻、Sunny

剪辑/ Jean、李博闻

监制/ 众山小

相关公司介绍

威卢克斯（VELUX）/丹麦建筑科技公司/AH（Active House主动式建筑）空间解决方案提供者/代表项目/哥本哈根国际学校/哥本哈根大学绿色灯塔

丹佛斯（Danfoss）/丹麦最大的工业企业/能效解决方案领域的全球领导者/代表项目/北港能源实验室（EnergyLab Nordhavn）/森讷堡零碳项目（ProjectZero）

诺蒂奇（NORDIQ）/丹麦工程设计咨询公司/提供可持续宜居城市规划与设计/代表项目/南京绿色灯塔/亮马河生态水域改造工程

摘要

本期播客继续展开讨论丹麦和北港项目在建筑、能源、交通三大重要板块的技术与场景，并畅想碳中和目标迈进之路对人们生活的影响。

时间轴

00:02:14-00:17:54建筑发展

建筑占用大量的社会财富、人力资源，造成大量能耗和碳排，还存在很广阔的发展空间。随着技术发展、疫情带来的生活方式的变化，建筑功能更具灵活性（00:07:20），在满足人们多样化的宜居宜业需求的同时，也能实现城市的低碳（00:12:07）。以办公场景为例（00:13:43），灵活办公、无纸化、数字化、绿证等，都是减排的重要途径。

00:18:01-00:25:29项目组织

北港项目开发商哥本哈根城市与港口发展公司（CPH）是一家国资企业（00:20:43），其北港项目实行纯商业化开发模式。（00:21:39）目前北港超低能耗建筑的成本高于传统项目，但通过提供高品质的房屋和设施，二级开发平衡了一级开发增量成本。

在上一集中我们谈到北港整体建设被分解为十大任务WP——work packages（上集01：09：38）。其中，WP1是由丹麦技术大学（DTU）承担的数据整合、平台管理等项目管理任务（00:17:54），WP10则是由丹佛斯（Danfoss）承担的综合能源系统建设（00:22:54）。该能源系统有两大特点：从生产端-配送过程-用户端的灵活性，和“吃干榨尽”的综合能源利用方式。

00:25:11-00:33:28能源系统

区域能源的发展是丹麦绿色转型的重要基础。（00:25:14）北港利用的第五代能源系统，使用了“低温供热”的重要技术。在国内也有区域能源应用的成功案例，如丹佛斯参与的本钢热力公司改造项目（00:27:32），展现了区域能源对蓝天工程和经济发展的积极作用。

在此类项目中，多主体协同十分关键（00:30:02），丹佛斯在天津武清的京津冀数据中心项目中也已开展了实践。可预见的是，在国家的双碳战略背景下，区域能源有广阔的发展前景。

图1五代能源系统发展来源：Akos Revesz et al., Developing novel 5th generation district energy networks

00:33:28-00:34:52碳中和场景

除了如刚聊到的第五代能源系统这种先进技术的的引进和应用，诺蒂奇（NORDIQ）进行的丹麦经验的中国落地实践中，在咨询和规划阶段将碳中和各类场景项目化，为当地提供了很有效的实施路径。

00:34:52-00:49:54绿色交通

丹麦自行车文化也是国家文化品牌之一。（00:35:50）以哥本哈根为例，自行车高速路（00:36:09）、三级自行车专用道（00:36:38）、和其他公共交通接驳（00:37:31）等自行车基础设施十分成熟，自行车出行连续性和可达性高，而且自行车出行也是丹麦人重要的生活方式（00:38:26、00:46:01）。（00:39:53）实现汽车燃料的转换，以及高公交分担率和自行车出行的交通方式，对于实现交通的零碳排起到了重要作用。（00:47:02）同时，健康性也正在成为建筑、交通、以及各类设计的趋势，丹麦人也因为骑行文化，拥有更强健的体魄，并促进了文化活动的健康发展（00:47:45）。

《向哥本哈根学习》一书是重要的大城市骑行规划指南（00:43:19）。疫情之后，国内如北京、深圳、杭州等很多大城市对骑行设施进行了提升和改善，对于自行车出行系统的投入，从建设成本和通勤量上来看，具有很高的投资回报率（00:44:22），并且带来的是气候影响、人类健康等多方面的收益。

图2荐书：《向哥本哈根学习——全球自行车城市化的决策指南》

00:49:56-01:00:52碳中和畅想

人民的健康幸福生活是碳中和的真正目的，碳中和之路也是优秀文化的回归之路。丹麦的70年绿色转型提供了很有意义的先行示范，我们作为碳中和事业的从业者，仰望星空，脚踏实地，实现中国的气候雄心。

01:00:58结束语

碳中和，让我们找到一种方式，去表达我们对脚下这片土地的热爱。

相关资料

2050碳中和之路︱序章：哥本哈根未来能源城市实验室-北港

https://mp.weixin.qq.com/s/PDnOeZBjOgFgyWl57IbcIQ

建筑碳中和︱如何建造一座零碳建筑？让哥本哈根北港和企业大咖们告诉你（两则）

https://mp.weixin.qq.com/s/VqBkaPPbKPi_s8VeLfke8Q

城市更美丽︱哥本哈根城市更新与巴黎河湖治理的秘密…(两则)

https://mp.weixin.qq.com/s/jlGI94j2BiDfVxEl_gEfAA

韧性双骄︱哥本哈根的新岛计划“撞上”舆论的风口浪尖，诺福克为战胜洪水的进与退（两则）

https://mp.weixin.qq.com/s/CD6C43M4MsGrToqm62GOQA

绿色之都︱欧洲绿色首都----哥本哈根的经验和布鲁塞尔的未来

https://mp.weixin.qq.com/s/qs40aWnugWbLbX-LQ3GtzQ

Music list

《Piano Sonata No.5 in G, K.283:2. Andante》

公众号及微博

公众号：一览众山小可持续城市与交通

微博：一览众山小可持续城市与交通

摘要：2022年环境绩效指数（EPI）排名中，丹麦再获“最可持续国家”称号。在可持续发展议题中，丹麦等北欧国家是最具雄心的国家，同时也是高幸福指数国家。丹麦首都哥本哈根的目标是在2025年实现碳中和，或将成为全球首个碳中和城市。本期播客深度剖析丹麦“零碳”转型之路的起源、碳中和绩效、重要开发项目北港新区的规划蓝图、明星项目及工程，找寻丹麦70年低碳发展脉络。

嘉宾

威卢克斯中国总建筑师 

丹佛斯中国副总裁 车巍

诺蒂奇工程设计咨询集团中国总经理 马晶晶

策划团队/ Jingyi、郑思琦、李博闻、Sunny

剪辑/ Jean、李博闻

监制/ 众山小

相关公司介绍

威卢克斯（VELUX）：丹麦建筑科技公司/AH（Active House主动式建筑）空间解决方案提供者/代表项目/哥本哈根国际学校/哥本哈根大学绿色灯塔

丹佛斯（Danfoss）：丹麦最大的工业企业/能效解决方案领域的全球领导者/代表项目/北港能源实验室（EnergyLab Nordhavn）/森讷堡零碳项目（ProjectZero）

诺蒂奇（NORDIQ）：丹麦工程设计咨询公司/提供可持续宜居城市规划与设计/代表项目/南京绿色灯塔/亮马河生态水域改造工程

时间轴

00:01:23-00:07:21 嘉宾介绍

00:07:26-00:37:37 绿色转型缘起

丹麦本土面积为43094平方公里，自然资源十分匮乏。经历了两次全球能源危机（00:19:55）的丹麦，穷则思变，通过政策引领、企业创新，扭转了完全依赖进口的能源结构，写出了丹麦的“能源童话”（00:15:36）。丹麦实现了GDP和碳排放的脱钩，其一直以来在全球气候问题上显示的雄心，以及其建筑节能（00:30:11）、工业降碳、可再生能源、财税杠杆利用（00:36:36）、绿色经济（00:32:04）发展等方面的成就，对中国的双碳之路提供了很有意义的启示。

图1 丹麦发展曲线 来源：State of Green

  图2 哥本丘垃圾焚烧发电厂Copenhill 摄影师：Rasmus Hjortshoj of COAST

00:37:40-00:55:14 文化使然

丹麦的绿色转型，也是当地文化和民族性格的必然结果。丹麦作为农业国家，在一百多年前的农业转型过程中，农民合作方式(00:47:14)就起到了很重要的作用，同样推动了之后Samsø（00:39:31）这个农业小岛的绿电发展，并成为绿色转型的先行先试样板。Kommune（市镇/社区）的共享、合作（00:43:57）以及北欧人推崇的Jante法则（00:49:48）等文化影响，也是丹麦实现绿色转型的重要因素。

图3《丹麦零碳生活的细节》

00:55:15-01:25:48 北港项目

北港项目距离哥本哈根市中心4公里（01:06:52），是一个废弃海港的改造项目，也是目前北欧体量最大的开发项目，获得DGNB可持续发展最高金牌认证（00:56:59），集中了宜居城市、气候友好城区、韧性城区等多种可持续城市标签。已经从规划、能源、交通、工业和建筑各方面展现了未来城市场景。

规划：蓝绿交织（00:57:23）、亲水设计（01:05:32）、资源回收中心（01:06:03）

能源：能源实验室，区域能源第四代第五代技术，生物质能、海水源热泵、太阳能等多能互补体系（00:59:45、01:08:20）

工业：储能（智慧储能等）、传输（水热同传等）、供热等工业技术（01:08:34）

交通：自行车大动脉、5分钟步行城市（01:01:42）

建筑：以威卢克斯（VELUX）服务的哥本哈根国际学校为代表的主动式建筑（01:03:01、01:18:43），以Park N Play为代表的有高使用价值、游憩价值、设计价值和教育价值的建筑（01:04:09、01:17:57）

图4 北港能源实验室 来源：ENERGYLAB NORHAVN

图5 哥本哈根国际学校CIS来源：Archdaily 摄影师：Adam_Mørk

图6 ParkNPlay 摄影师：Rasmus Hjortshøj of COAST

相关资料

2050碳中和之路︱序章：哥本哈根未来能源城市实验室-北港

https://mp.weixin.qq.com/s/PDnOeZBjOgFgyWl57IbcIQ

建筑碳中和︱如何建造一座零碳建筑？让哥本哈根北港和企业大咖们告诉你（两则）

https://mp.weixin.qq.com/s/VqBkaPPbKPi_s8VeLfke8Q

城市更美丽︱哥本哈根城市更新与巴黎河湖治理的秘密…(两则)

https://mp.weixin.qq.com/s/jlGI94j2BiDfVxEl_gEfAA

韧性双骄︱哥本哈根的新岛计划“撞上”舆论的风口浪尖，诺福克为战胜洪水的进与退（两则）

https://mp.weixin.qq.com/s/CD6C43M4MsGrToqm62GOQA

绿色之都︱欧洲绿色首都----哥本哈根的经验和布鲁塞尔的未来

https://mp.weixin.qq.com/s/qs40aWnugWbLbX-LQ3GtzQ

Music list

《Piano Sonata No.5 in G, K.283:2. Andante》

公众号及微博

公众号：一览众山小可持续城市与交通

微博：一览众山小可持续城市与交通

规划师和建筑师在一起聊天会不会打起来呢？如果你是想看互相吐槽的，那不好意思，没想到这一期的播客是从规划师和建筑师的互相安慰开始。你是否曾经思考过在城市空间的规划设计中使用者参与的比例是多少会比较合适？使用者该如何参与呢？这一期大家从不同视角一起讨论了城市空间中自上而下的设计和自下而上的生长之间的平衡。

这个是香蕉皮文学系列的第一期，我们在这个系列中轻松地探讨一些当下所想。如果可以给大家带来快乐或者有用的点子，那这是我们最幸福的事。

谁在香蕉皮上？

谢舒婕 / 一览众山小志愿者，对城市充满好奇心的建筑师

常海兴 / 一览众山小志愿者，投身于中国城镇化浪潮的规划师

李蔓林 / 一览众山小志愿者，养老环境和智慧城市的研究人员

杨光 /  一览众山小志愿者，对公共空间感兴趣的斜杠青年

你：一览众山小关注者，想看规划师和建筑师打架却突然与以上四位一起思考城市空间营造的城市爱好者。

我们将滑过哪里？

（本篇为聊天体，所以，话题会有如踩着香蕉皮一般的流动性前后反复跳跃，建议带着轻松的心情从头听到尾哦。）
00：00：43  实践中城市规划和建筑的关系是怎样的？为什么建筑师和规划师经常互相吐槽？

00：03：56  为什么规划师的群体特征性不强？为什么建筑师这个群体的特征性很强？

00：06：30  中国的规划体系是怎么发展的？是这个历史发展因素造成了规划师的身份认同不强烈吗？

00：13：43  多方合作在规划和建筑中重要吗？

00：15：38  民众的声音如何参与设计和规划？

00：28：37  什么是社区规划师？

00：36：10  如何做自下而上的实践？如何做到自下而上和自上而下的动态平衡？

00：48：47  国内的公共空间的设计归属是怎样的呢？

00：57：44  建筑师和规划师在项目结束后如何拿到民众的反馈？

滑香蕉皮的时候我们想到的：

（聊天中的案例都是临时从脑海中调取，内容就如聊天体一样随意。如果想要严肃探究，请参考以下内容。）

00：19：20  Big Dig：位于美国波士顿，将城内一条沿海湾而建的高架快速干道全线埋入地下。原高架路的地上部分修建了绿色廊道，成为了城市公共空间。

00：21：39  上海外滩隧道：位于上海外滩地下的城市快速路，全长3.3公里。

田子坊：由上海特有的石库门建筑群改建后形成的时尚地标性创意产业聚集区。

00：29：59  菊儿胡同：位于北京二环路以内，从1987年起吴良镛教授带领清华大学建筑学院的师生在这里开始了新四合院危房改造的试验工程。

00：30：29  四叶草堂：由刘悦来、范浩阳、魏闽创办，他们在上海规划营建社区公园，也指导社区居民自己建设、维护花园。

00：36：31  《朗读违章》展览：2012年7月开幕，关注台湾城市的空间秩序，王澍和谢英俊两位建筑师用装置作品来阐述违章建筑背后的想法，也引发大众对于在制度下“自下而上”的空间营造的思考。

00：37：38  High Line：位于美国纽约曼哈顿中城西侧，是一个线性空中城市公共空间。它曾是一段建于1930年的高架铁路。关于具体发展历史和背后的政策，推荐参考《公共空间复兴背后的故事——记纽约高线公园转型始末》。

00：37：56  P0PS模式：Privately Owned Public Space，始于60年代的美国，该模式的核心是通过容积率奖励等方式，鼓励私有空间公共化。

00：40：26  上海徐汇跑道公园：原是龙华机场跑道所在地，由SASAKI担当设计，2017年建成后对外开放。

上海曹杨百禧公园：位于曹杨新村，项目透过城市区域中非标准标准场所节点的全新置换以激活这个经历70年的工人社区与链接城市公共生活。

00：45：19  798：位于北京市朝阳区，原身是由苏联援建、东德负责设计建造的重点工业顶目718联合厂，于1952年筹建，其于1964年4月拆分为多个厂，798厂为其中之一，从2002年开始，逐渐形成了一个艺术群落。

00：46：10  纽约Chelsea：在二十世纪九十年代后期，纽约的视觉艺术家群体因为租金和与高端零售商对于画廊所需的通风大空间的竞争，他们开始渐渐从SOHO区搬出，West Chelsea成为了新的当代艺术世界中心。

00：46：43  纽约SOHO区：二十世纪五十年代的SOHO区是老工业区，制造业衰退后越来越多的破旧工厂被遗弃。一批艺术家把破旧仓库和厂房改造成了工作室和画廊。这里的艺术氛围浓厚，直到九十年代后期艺术家纷纷搬出，SOHO区变成现在的高级购物观光街区。

00：47：04  宋庄：位于北京市通州区，1994年开始逐渐有艺术家来到宋庄，渐渐成为一个艺术家聚落。

00：48：51  纽约Bryant Park：位于曼哈顿中心的一个受市民欢迎的公园，由非盈利私有组织BPC（Bryant Park Corporation）更新和运营。

00：55：20  部际联席会议：某项工作在推进时涉及到多个部门的职责时，由某个部门牵头进行定期协调沟通的一种工作机制。在英国一般叫Inter Ministerial Group（IMG），在我国叫部际联席会议制度。

01：00：45  德国的baugruppen（共同自建）项目：具体可查看一览众山小公众号文章《更智慧的城市|如何设计基于赋权而非企业监控的智慧城市》

01：01：47  2022年普利兹克奖获得者迪埃贝多·弗朗西斯·凯雷（Diébédo Francis Kéré）：比如，他的甘多小学就是由甘多人民建造的，也是为甘多人民建造的。

Oops…滑歪了的勘误：

00：06：35  一般意义上的现代城市规划出现于英国，自1848年英国议会通过的《公共卫生法案》始

00：12：16  河北酒店名，应为“天子大酒店”

00：19：32  Big Dig是将highway放入地下

00：21：24  Big Dig成本，约1300亿美元

00：37：38  关于High Line的具体情况以《公共空间复兴背后的故事——记纽约高线公园转型始末》为准。

00：37：56  P0PS模式不是在旧金山独有。

00：44：16  机构名，“上海公共空间促进中心” 和 “深圳城市设计促进中心”

滑香蕉皮的时候我们在听什么？

《风》—— 鲸鱼马戏团

怎么找到香蕉皮？

喜马拉雅、podcast、小宇宙搜索：“不止是市民” 收听

感谢

主持人：谢舒婕

嘉宾：常海兴、李蔓林、杨光

剪辑：谢舒婕

技术顾问：杨光

“一览众山小-可持续城市与交通”机构创始人：刘岱宗

公众号：一览众山小-可持续城市与交通

清明时节语”封封“

路上外卖跑断魂

借问蔬菜何处有

阿姨路边屯屯屯

——“城市治理的尽头是马路市场”

对生活在上海的人来说，这是跌宕起伏、经历过山车剧情的一个月。

2022年3月28日，上海以黄浦江为界，首先在浦东开展封闭式全员核酸筛查。

消息出来以后，各种渠道的信息充斥手机，我们在这个特殊的时间点用线上通话与生活在上海各区的朋友一起聊一聊大家这一段时间的真实经历。

在疫情封锁的艰难时间里，一起苦中作乐，用记录来消解苦闷。

（嗷嗷嗷嗷嗷～ 总算在封疯封之前上线啦啦啦～～

欢迎在不在上海的朋友们，都在留言区和我们互动，聊一聊你这段时间的经历。

等解封日，我们再来聊聊天。

内容摘要 |

02:00 -- 绿叶蔬菜，都已经被抢光了

04:20 -- 插播背景信息，录制时间2022年3月28日，浦东疯的第一天，也是浦西屯的第一天

07:30 -- 网红路上还是都是人，咖啡店里坐满了人

14:00 -- 关于吃饭问题的10086条技(TU)巧(CAO)

17:55 -- 你是通过这次才知道自己是哪个街道的嘛？

19:10 -- 徐汇、浦东、闵行、嘉定、虹口的分封体验案例

28:05 -- 你加上你们楼业主群了吗？

38:22 -- 诶！我们来聊一下测抗原的感觉吧！

40:40 -- 划江而治的时候地铁如何运营？

44:45 -- 居家办公很需要氛围感

47:40 -- 20年时的上海和如今相较，何如？

55:40 -- 你想如何度过要疯的前一天和解封的第一天？

TEAM |

聊友 | 小兔、小瓦、小娜、防空洞、一城、博洋、璎珞、子轶、海鸿、中朴

后期 | 小兔、小瓦

Music List |

顶楼的马戏团《你上海了我，还一笑而过》《野路子》《进来白相相》《陈波切》

上海彩虹室内合唱团 《想要的一定实现》

主持人

佩茜：一览志愿者/微博团长/交通规划师

嘉宾

猜猜：城市设计师
皓哲：室内设计师/城市研究者

时间轴
01：30 co-living 容易出现商业和社群运营的两难，但社群共享的核心不能抛弃
07：21 较好平衡了盈利和社会贡献的案例：706
13：20 社会价值：co-living的互助功能，是现代社会中抵抗个体孤独和无力感的重要渠道
20：41 被动co-living，提升了居住成本，但缺乏社会意义
28：17 主动co-living，依赖于“建设-运营管理”的全周期跟踪，以及居住门槛的设定
35：07 未来：co-living和远程办公一样，都可能变成刚需
41：39 总结

Team

主持人：猜猜
嘉宾：佩茜、皓哲

剪辑：山友

嘉宾：

Jasmine：Roca Beijing Gallery的品牌负责人

璎珞：一览志愿者/Jane's Walk上海发起人/城市规划设计师

时间轴

02:10 品牌与公众互动

“城市造像计划”是由Roca Beijing Gallery于2020年5月发起，旨在为全球设计师、建筑师、艺术家提供独有的展示空间。艺术廊在设计起初，被建筑师马岩松寄予为“连接城市与社区的生动一角，用简单的方式与城市互动” 的社会角色与意义。而为此特别设计的贯穿艺术廊上下两层的LED幕墙，如同东二环核心区域的一道独有的城市立面，通过“巨幕”及互动装置，形成一道关于光、影、城市、街道的互动风景。“城市造像计划”以Roca Beijing Gallery互动幕墙为载体，结合视觉、影像等多种创意表达，映射出北京的生机与活力。

05:56 关注可持续，连接建筑师、设计师与公众

消亡的冰川，西班牙摄影师Fernando Moleres和艺术家Pepe Molina Cruz的数字影像展“Melting Landscapes”在Roca Beijing Gallery展出，从艺术的角度反映了气候变化，为我们呈现了北极地区正在逐渐融化的冰川，视频由摄影作品拼接而成，每幅作品之间有相应的联系，观展者可跟随视频的逻辑，了解北极的变化。

09:32 什么是 Jane's Walk? 

12:20  Jane's Walk在上海街道、社区漫步

上海 Jane's Walk主题涵盖：可步行街道，寻找消失的附近，社区商业以及包容社区， 初衷是让城市规划相关从业者有一个平台能够深入接触市民，从使用者的角度来看待城市，而不是自上而下的角度，另一方面，让市民能够通过一些城市规划的科普，更加理解可持续城市发展，包容与公共利益平衡等问题。

19:12“视而不见的城市”影像展

由影像艺术家王俊锋与声音艺术家李星宇共同合作，打破视与听的壁垒，以公共艺术为载体，开拓公众性的城市链接，为城市与城市中的人，敬献一场人间烟火。与大家一同从眼耳至心，重新观察“视而不见的城市”，发现“听而不闻的声音”，寻找藏在市井里的摩登。

22:26 在上海寻找“消失的附近”，发现年轻人的社区连接度，观察不同居民在生活场景中对社区的需求，工作坊探讨如何创造包容的社区；

31:20 城市造像中公众参与的价值

l 公共性。通过活动串联看似不相同的人群，区别于传统意义上的艺廊或者艺术馆，通过数字媒体艺术的载体让大家可以停下来关注讨论。

l 破圈与互动。通过展览的形式，会让大众觉得遥不可及的话题，也可以很有趣。Steven Holl事务所的数字影像展“观，象”（Idea+Phenomena），展览展示了Steven Holl Architects是如何将理念与建筑的功能性本质相结合，以数字影像的形式讲述作品背后的设计故事。

34:30 公众参与对城市规划的影响

参与式规划是全球都在推行的一种城市规划的方式。也是反思之前现代主义的效率至上，忽略人本的城市规划，而回归到从使用者角度，注重社会公平的规划理念。随着城市更新项目越来越多，越来越精细，规划也更加注重使用者的需求以及社区公平这些议题。公众参与是一个很重要的方法，能够让所有利益相关者表达出各自的诉求，便于规划师更有针对性地制定规划。

“Cities have the capability of providing something for everybody, only because, and only when, they are created by everybody.”

——Jane Jacobs

39:13  让人停下来，可以对这个城市有更多的期待

44: 18 展览中媒介转变对于公众参与的影响

媒介载体的不同

强调互动性，内容共生共享，观众从旁观者变成参与者；

44: 18  城市规划中媒介转变对于公众参与的影响

l 虚拟漫步街道

l 规划层面：数字化的媒介可以更有效更直观的展示方案，VR/AR更加沉浸式。

51:24 物理空间的去中心化

52:22 年度关键词

Jasmine：有弹性地面对挑战 。The fruit of everthing in life begins with challenge.

璎珞：连结。Jane's Walk连接不仅连结了在地市民，更突破了区域限制，连结到了所有关注城市，热爱城市的市民。 

Sunny：成长。理性、效率之外，还要看见具体的人。

背景资料：

Jane's Walk是为了纪念城市学家、记者、作家、《美国大城市的死与生》作者、激进主义者Jane Jacobs(1916.5.4-2006.4.25)，以及她为了拥护社区规划和城市建筑的多样性所做的努力，一年一度免费的、由志愿者带领的城市漫步活动。Jane's Walk 一般在Jacobs女士的出生月份5月举办，每个漫步活动将持续大概90分钟到3小时不等。

制作团队

主持：sunny

后期：江铨

MUSIC LIST

《晨曦微露》—— Kayzee Jarrett

公众号及微博微博

公众号：一览众山小可持续城市与交通

公众号：Roca Gallery乐家艺术廊

微博：一览众山小可持续城市与交通

豪华阵容：48名志愿者声音素材征集，全国各地年俗大分享；

海外专场：美东、美西、伦敦、日本、澳洲、伦敦、德国、西班牙、爱丁堡8地跨时区海外连线，畅聊海外春节特色；

一览志愿者才艺SHOW：堪比原唱的弹唱歌曲、更有经典节目报菜名，欢度新春；

时间轴

00:37      一览众山小-可持续城市与交通大揭秘

03:00    《不止是市民》播客盘点

04:00     一览众山小-可持续城市与交通公众号推送盘点

06:13     各地春节的特色活动、年俗

23:47     上海、杭州、长沙Jane's Walk 策划人分享

46:00     一览志愿者才艺SHOW

节目单

腾敏 —歌曲弹唱《这世界那么多人》

涵泳 — 演奏《春节序曲》

杨蕊源 —钢琴弹奏

六七— 《报菜名》

尹美丽— 歌曲演唱《sea》

尹美丽— 歌曲演唱《一路生花》

思琦— 歌曲弹唱《简单爱》

58:33     一览期刊主编寄语

1:02:10  海外志愿者线上小联欢

1:30:52   微博盘点

1:41:34  一览众山小志愿者新年祝福

一览众山小-可持续城市与交通介绍：一览众山小始于科技博客目标，2014年成立，以微信公众号平台为主体，初心是想打造一款介于学术期刊和大众新闻之间的科技博客内容平台。我们一直坚持独立运营，并独创专业志愿者模式，秉承非盈利原则，不依托任何机构，为推动中国城市和交通的可持续发展，提供理念传播、培训教育、实践孵化。 

近八年来，微信公众号不断成长，累积约9万名关注粉丝，是交通规划领域最大的微信公众号，是城市规划领域前十的微信公众号，是新榜跟踪的120万个公众号中的头部6%。2020年一年累积阅读量46万。

至2022年1月汇集全球700位专业志愿者，遍布国内外各大高校和企业。志愿者在职与在校比例各半，其中同济大学、东南大学、香港中文大学、伦敦大学学院、康奈尔大学、加州伯克利大学、宾夕法尼亚大学等著名学府为志愿者主要来源院校，AECOM、深圳交研中心、清华同衡为志愿者主要集中工作单位。志愿者专业主要集中在城市规划、交通规划、城市建筑与景观设计、地理信息系统、新闻以及互联网技术。

制作团队

主持/ 昊暘、sunny

后期/ 昊暘

声音素材提供者：璎珞、鹤鸣、佩茜、刘岱宗、相老师、爱吃哥、Strangers、L、安琪李、蔓林、博洋、席尔瓦、思小琦、沈哲焱、鲜花姐、杨慧、Beky、滕敏、小乔、涛涛、元气满满、欧阳倩倩、尹美丽、杜杜

海外连线志愿者：奥博、蒙超、Rita Yan、蔓林、bobo、以宁、秀程、Jingwen Guo、

监制/ 众山小

感谢每一名志愿者，一览因你更精彩！

 Music list

《暑月渔网果盘》— 鲸鱼马戏团

《巧月高达百宝箱》— 鲸鱼马戏团

《桂月柿染布包》— 鲸鱼马戏团

《玄月后备箱隐藏桌椅》— 鲸鱼马戏团

《良月便携酒盒》— 鲸鱼马戏团

《蒹月佳美兰铜排琴》— 鲸鱼马戏团

《腊月小马雪橇》— 鲸鱼马戏团

《正月细沙压制器》— 鲸鱼马戏团

《丽月春之花器》— 鲸鱼马戏团

《绸月活榫画框》— 鲸鱼马戏团

《麦月梯田笔筒》— 鲸鱼马戏团

《蒲月鞋撑吉他架》— 鲸鱼马戏团

《番外-凉椅》— 鲸鱼马戏团

《番外-眠床》— 鲸鱼马戏团

《番外-酒柜》— 鲸鱼马戏团

以上音乐出自《爸爸的木匠第三季OST》

 《左岸》— 鲸鱼马戏团

《难忘今宵》—— 李谷一

《新年片头音乐》

许可:CC-BY-NC 作者:春节序曲 来源:耳聆网 https://www.ear0.com/sound/36443

公众号及微博

公众号：一览众山小可持续城市与交通

微博：一览众山小可持续城市与交通

Team

主持人：猜猜
嘉宾：佩茜、皓哲

剪辑：山友

主持人

张佳玥
就职于国企规划研究院，全球杰出青年社区深圳社区成员，UCL硕士毕业

嘉宾

苏珊娜
规划咨询的从业者，也是咖啡和街巷的爱好者

龚铭蔚
绿色交通工程师，喜欢骑行，在加拿大地方政府有多年工作经验

周洣冰
德国多特蒙德工业大学空间规划专业毕业的硕士研究生

李婧雯
本科毕业加入中油bp至今，目前MBA在读

尚雪峰
研究生毕业于UCL，现在是一名城乡规划专业的在读博士生。

制作团队
主持人：佳玥

策划：佳玥、曾雨茜、杨光
后期剪辑：段山友
监制：昊諹

音乐

莫扎特 A大调奏鸣曲 k331 第一乐章

公众号：一览众山小-可持续城市与交通

微博：一览众山小-可持续城市与交通

近年来，视障人群出行的话题开始进入大众视野，无障碍出行规划与设计也成为城市慢行交通体系建设与社区建设关注的重点。本期我们邀请了盲人旅行家曹晟康、一览众山小团队志愿者杨慧、秀程一起分享对视障人群出行的观察与思考，讨论视障者出行困境、盲道建设及听觉与智能辅助设施应用等话题，畅想无障碍出行的未来。

希望我们每一位公民都能关注视障者出行困境、倾听残障者声音、加入无障碍出行建设，为残障者，也为身边的朋友和自己，营造一个更便利、安全、连续、友好的出行环境。

本期嘉宾：

曹晟康：中国第一位环游世界的盲人旅行家，书籍《不和世界讲道理》口述作者，纪录片《盲行者》主演

杨慧：山东建筑大学城市规划专业教师

秀程：交通与可持续空间发展专业从业者

时间轴

00:25 一分钟黑暗体验：视障者出行的脑内体验

03:00 嘉宾自我介绍

06:41 了解视障人群及其出行概况

16:03 盲道出行问题多

17:54 无障碍建设标准有哪些？

23:14 盲道规划管理中的公众参与：超长盲道是否有必要？

33:12 无障碍出行中的多感官引导

36:15 视障人群出行的语音与智能化辅助设施设计

41:24 聊聊友好的无障碍出行体验

50:22 对无障碍出行未来的畅想

54:23 结语

延伸阅读：

5分钟带你了解视障人士

2019年世界卫生组织发布——《世界视力报告》

该报告分析了全球眼疾和视力损伤的情况，提出应对眼疾和视力损伤的战略、眼保健方面取得的成就、面临的挑战以及为使以人为本的综合眼保健成为现实应做的努力。

2019年一览众山小“童步盲行”活动总结

视障小朋友使用盲杖出行偏离盲道概率统计：

盲道行走中存在的问题分析：

视障用户不完全设计指南——含室外、楼梯和电梯、厨房、针对色盲用户、公共场所室内、人行道、标识、家居等方面的设计要点。

关于无障碍设施建设的相关规范：

2012年国务院发布《无障碍环境建设条例》；

2012年住建部发布《无障碍设计规范》(GB 50763-2012)；

2017年《城市公用交通设施无障碍设计指南》（GB/T 33660-2017)。

山东建筑大学“基于全面智能化的城市公交出行链无障碍服务优化研究”成果

团队成员：赵永慧、陈昱霖、王皓天、于潇滨

指导教师：杨慧

黑暗中对话体验馆——来自德国，旨在让视力健全人士在黑暗环境模拟生活场景的体验中增强对视障人士的同理心。

关注残疾人权利保障——残疾人权利国际公约、中国残疾人联合会（服务热线：12385）、 《“十四五”残疾人保障和发展规划》

MUSIC LIST

《Ombra mai fu from Serse, HWV. 40》

《Goldberg Variations, BWV. 988 - Variation 22》

《Gymnopédie no. 1 (for Guitar)》

《Reverie》

节目制作：

主播：小乔

后期：秀程

海报：秀程

监制：Sunny

相关单集：

see the invisible 系列第一期——vol.06 从听见声音到听懂声音，路有多远…

收听方式：

您可以在小宇宙、喜马拉雅、苹果podcast、QQ音乐等平台收听到我们的节目，欢迎订阅。

联系与关注我们：

微信&微博：一览众山小—可持续城市与交通

本期嘉宾

陈立扬，曾就职于规划院从事轨道交通规划工作，目前在地产行业从事TOD开发
杨蕊源，就职于北京的规划设计研究院
鲁雨萌，就职于上海的工程设计咨询公司
黄宸钰，就职于深圳知名交通研究中心
孙博，就职于香港知名高校
单婧婷，就职于在深央企，从事产业研究相关的工作

制作团队
主持人：佳玥

策划：佳玥、曾雨茜、杨光
后期剪辑：庄江铨
监制：昊諹

音乐

mt. marcy - lullaby

公众号：一览众山小-可持续城市与交通

微博：一览众山小-可持续城市与交通

本期嘉宾

刘岱宗：就职于世界资源研究所（WRI），一览众山小创始人

相欣奕：重庆西南大学教师，翻译众多规划类著作，兼具专业与热情的志愿者

段山友：深圳大学研究生在读，认真靠谱有责任心的青年志愿者代表

张鹤鸣：中规院（北京）公司从事智慧城市规划，2018 & 2021年刊主编

博客中还有年刊的优惠口令哦，不要错过彩蛋~！

内容介绍

Part 1. 2021年刊背后的故事

2021年的年刊一共分为三册，一本是合集，包括规划、交通、TOD、大数据等等内容；一本是智慧城市专刊，涵盖几乎sidwalk toronto全部资料，以及国际上对智慧城市的一些反思；一本是活力城市专刊，包括两个报告描述适宜步行城市以及催化式发展的内容。全套一共收录了60+篇文章，630+页，饱含了众多志愿者近两年的翻译、创作精华，以及半年来年刊筹备与制作的用心付出。

Part 2. 一览年刊发展史

如今的年刊是建立在一览不断积累的基础之上：早在2014年一览便开始制作年刊的尝试，刘岱宗老师还会带着年刊全国巡回演讲来宣传年刊。此后2015年、2018年、2021年选择文章与年刊制作的经验不断累积，也收获了业内众多专家与企业机构的支持，让一览能够更有力量的继续迈进。

Part 3. 一览运营大揭秘

回顾一览众山小以及各位志愿者的心路历程，在公众号上每一篇推送都是建立在每一位有温度的志愿者辛苦翻译、校验、排版等认真的付出上，背后有欢乐有吐槽，相互的磨合建立起涵盖城市规划、交通规划、建筑设计、景观设计，甚至还有从事媒体、社会学等等多学科跨领域的大型志愿者平台。

如今，将近650位志愿者所组成的一览众山小最核心的目标是吸引、服务志愿者，建立起有共同的价值观、有归属感的专业性平台，让大家发挥各自的专业价值，让每个人都有一种ownership，同时结交更多志同道合朋友。

You may say I‘m ’a dreamer, but I‘m not the only one.

一览众山小——可持续城市与交通

剪辑：段山友

Music 

<Piano Sonata No.11 In A, K.331> —— Mozart: 

公众号：一览众山小-可持续城市与交通

微博：一览众山小-可持续城市与交通

老龄友好城市将作为《不止是市民》中的常驻栏目之一，邀请关注老龄问题的，城市设计规划以及一线运营的嘉宾们，从各个维度一起讨论、开拓中国老龄友好城市的前进之路。

本期作为系列开篇，我们将目光聚焦在老龄化的定义上面：何为老龄化？何为老人？何为老龄化社会？我们邀请到年轻的从事智慧城市的研究者与设计师，与听众一起探索、了解那些终将、即将或已然摆在我们面前的问题。

二、对谈嘉宾

嘉宾：李蔓林，智慧城市与老年人关系的探索者

嘉宾：艺芸，老年友好城市社区的执笔设计者

主持人：西多，养老行业浪潮中的被浪冲来冲去的实践者

时间轴

3:10  我和我们身边的故事——为什么年轻人要关注养老问题

可能是由于胸怀国家，可能是由于工作学习，也有可能是出于对身边长辈的体恤观察，让我们开始产生对养老问题的兴趣与关注，那我们作为迟早都会老去的一代，又能为老龄化做些什么呢？

7:55 何为老龄化？当我们谈论老龄化的时候我们到底在谈论些什么

老龄化不可怕，可怕的是我们对其一无所知。中国第七次人口普查数据的公布，无疑将中国老龄化问题的严重性再一次的端给公众，老龄化率的提升不仅仅意味着老年人口数量的增加，也意味着社会劳动力分配的不均匀，意味着一般社会家庭结构的变化，甚至会影响中国社会的文化与家庭关系。我们将从数据出发，讨论这些数字意味着什么。

12:20 国内国外的老龄化, 什么是老人？你老了么？

联合国将国家老龄化的标准细分为两个准则，全球老龄化的浪潮随着医学的发展，第一次的摆在了全人类的面前。养老保险、延迟退休等等社会养老模式的建立与改变，都将成为我们面对老龄危机的宝贵经验。

60岁以上的是老人？心理年龄暮气沉沉才算是老人？三四十岁已经是退休状态的人算不算老人？

我们借助WHO的标准，从年代年龄、生理年龄、社会年龄三个方面，详细剖析一个人步入老年的过程，我们也将成为睿智的长者，而非暮气的老人：成为一个“成功的老人”，实现老化过程中的社会融入与人生价值。

29:00 国内外的养老模式给我们带来的启示

9073，9064是我们常说的，谁来出钱，谁来服务，怎么享受，这些问题的排列组合组成了不同的养老模式，中国的传统文化与政治体制，决定了未来一段时间主流的养老模式将是居家为主流，社区为依托，机构为补充的养老模式。而美国的CCRC，法国的养老服务券，日本的“打工”式养老这些较早步入老龄化的国家的养老模式，又能给我们带来怎样的启示？

47:00 未富先老，我们准备好没有

作为社会主流力量的我们已经感受到了社会老龄化带来的影响——我们都将成为被挤压的一代，上面四个老人，下面开放三胎，这些都是老龄化过程中我们所必须经历的过程。养老金缺口压力增加，老年权利被挤压，似乎这个问题无法解决，但老龄化一定会给经济带来负面影响吗？我们一直在努力，如何发展银龄产业，将老龄化带来的影响减少到最低限度。

51:08 老龄友好城市，我们来了！

老年出行通问题，老龄社交问题，医养结合问题，失能失智老人的照护问题，我们将结合城市设计街道与空间，参考目前已有案例的优缺点，给出我们的参考答案。

四、扩展阅读：

Li, M. & Woolrych, R. (2021). Exploring the disconnection between smart city policy and practice and social inclusion amongst older people. In Rapid Cities - Responsive Architectures: A conference examining design, planning & construction in the modern world. Dubai; AMPS. Available from: http://architecturemps.com/wp-content/uploads/2021/06/Amps-Proceedings-Series-21.pdf.

人人都爱TOD 丨 TOD与老龄化：基于香港的实证研究 https://mp.weixin.qq.com/s/424gUdByo3mJPjs_AticDQ

人与未来 丨 如果人口不再成长，世界将会怎样？https://mp.weixin.qq.com/s/ggxCOgR9H22VxEpJAMC8cg

五、关注方式：

公众号：一览众山小-可持续城市与交通

微博：一览众山小-可持续城市与交通

播客：不止是市民（苹果播客、喜马拉雅App、其它主流平台）

本期内容反馈邮箱：liuxiduo67i@126.com

本期主持人Wechat ID：liuqi1696

六：感谢：

嘉宾：李蔓林、艺芸

剪辑师：西多

技术顾问：杨光

“一览众山小”机构创始人：刘岱宗

创作团队

本期主持人：佳玥

本期嘉宾：雯卓、苏珊

后期剪辑：昊諹
监制：昊諹

音乐

《起点》——鲸鱼马戏团

《晚安，布丁》— 鲸鱼马戏团

公众号：一览众山小-可持续城市与交通

微博：一览众山小-可持续城市与交通

制作团队
主持人、策划：思琦
后期剪辑：梁晨雪Tracy
监制：张博洋

音乐

《Sonata No. 16 in C Major, K. 545: III. Allegretto》— Wolfgang Amadeus Mozart

公众号：一览众山小-可持续城市与交通

微博：一览众山小-可持续城市与交通

本期播客分为两部分，第一部分为自救指南的重点提炼，第二部分为洪水前、洪水中、洪水后不同阶段自救措施的详细讲解，欢迎收听，也欢迎把这期播客转给你身边的家人、朋友、同时考虑到老人和小朋友阅读文本比较难，也请转发给他们多了解掌握一些自救知识。

如果您发现这些知识有任何错误，请留言告诉我们，我们一定更改，十分感谢。

暴雨及洪涝灾害自救指南重点提炼

第一部分，洪水前

一、密切关注天气变化和相关部门的预警，提前做好准备。

暴雨期间尽量不要外出，及时通过广播、电视、手机和社交媒体等渠道关注天气变化及当地政府发布的预警，及时掌握天气最新消息。

二、以家庭为单位制定沟通联络计划，尽量熟记本地的应急救援电话

把重要的号码写下来放在钱包里（手机壳的夹层里）以防手机电量用光你无法找到手机里的联系人。

使用短信或社交媒体建立群组，与家人和朋友沟通。这样同时同时与很多人交流信息。

和家人提前一起计划，随身携带纸质的联系方式，选定紧急地点与家人朋友联系，计划你将如何与家人联络。

注：计划中应考虑到儿童，老人及宠物，以及个人特殊的需求。

三、制定应急计划，了解疏散路线与应急避难场所

了解和练习疏散路线、计划避难所和突发洪水应急。

如果你住在洪水淹没区或强制疏散区，在条件稳定的情况下，计划好与家人和朋友呆在一起就地避难。处于为旧房屋或者低洼地势住宅的群众应在安全的情况下转移到其他较为安全的地方（高地、结实的住宅）在就地避难时，条件允许的情况下可以在家门口放置挡水物、堆置“沙袋”（编织袋装取重物）

只有当你无法与家人和朋友呆在一起或者所处地点不适合就地避难时，才疏散到公共避难所。

四、应急包及重要文件保存

准备应急物资包括不易腐烂的食物及饮用水、清洁用品，消毒用品，开罐器。

通讯设备

消毒用品&医疗

救援&避难生火

个人特殊需求

五、排查居住建筑的安全隐患

在灾害多发季节前提前做好房屋的检查工作，检查窗户是否牢固，如发现主体结构有破坏应及时修复，电线是否有松动、裸露在外的情况，煤气管道是否密封。

提前了解洪水保险以及人身意外保险，并及时为自己和家人购买，减少财产损失的风险

第二部分 在洪水中

听取气象广播或当地警报系统，了解有关水灾的最新紧急信息和指示。

根据洪水的类型：

    o 如果被告知要疏散，立即疏散，切勿贪恋财物。

    o 搬到地势较高的地方或较高的楼层。

o 留在原地（找安全稳固的高地或者应急避难场所）

如果您收到洪水预警

立即寻找安全稳固的场所。

不要在洪水中行走、游泳或开车。在非洪涝区看到洪涝区，不要靠近。

请记住，仅仅 18cm 湍急的水流就能把你击倒，大约到脚踝，36cm 湍急的水流可以冲走一辆小型汽车，大约到小腿。54~72cm 湍急的水流可以冲走大部分的越野车、面包车和卡车。

切勿在路障周围行驶。(当地救援人员要利用路障安全引导交通离开洪水区)

如果你的车子被洪流困住熄火时，请呆在车内。如果车内水位上升，请到车顶上。在车里常备逃生锤

如果被困在低层建筑物中，请到最高层去。

乡村屋顶，去到最高处空间

城市建筑（只有在必要时才上楼顶天台，因为雷雨天气，避雷，避雨，避免失温，一旦上了屋顶就发出求救信号。)不要爬到封闭的阁楼上，以免被上升的洪水困住。

6. 远离快速流动的水面上的桥梁。快速流动的水会在毫无预警的情况下冲走桥梁。

7、小心触电

注意：街道办，社区办、村委会、派出所 等等国家机关 都算组织 救急时候尽量找这些单位

第三部分 洪水过后

不喝生水。自来水要等相关部门通知后，再煮沸饮用。饮用水和用来做饭的水，都要进行氯化消毒或者煮沸处理。也注意不要用洪水洗菜、洗水果、洗碗或洗漱。

防疫是重中之重。在新冠流行的背景下，要尽量在做好新冠疫情防护的前提下也进行其他可能传染病和身体不适的防护。

一、确保食物及用水的安全

丢弃接触过洪水或可能被洪水污染的食品， 并对所有食品和饮用水容器，以及用于食品处理的工具进行消毒。

哺乳期婴幼儿应尽量母乳喂养。若无法做到母乳喂养则应选用安全的水或经过消毒杀菌的水冲泡奶粉。

二、灾后疾病防范

灾区群众应确保居住环境内外的卫生。做好杀虫灭鼠工作。

对于伤口要尽量避免接触和浸泡在洪水中。新伤口要先止血后冲洗。

蚊蝇鼠等病媒生物异常增多或者发现食源性疾病时需及时报告当地政府部门。

三、返回家中

只有在官方消息通报安全的情况下才回家。

如果当地政府有统一消杀，电气检测，听从政府安排。除非紧急情况，尽量避免开车。

自己清理洪水过后的房子时，要提前做好防护工作。

四、心理健康&情绪健康

相关的心理服务和科普公众号，如壹心理，北师大心理学部心理健康读物中心也可提供免费的公益咨询和援助服务。

如果你身边有朋友或家人受到灾情影响，也希望你可以抽出时间陪伴支持他们。

TEAM

主持：杨光

嘉宾：蒙超、辰雪

剪辑：辰雪

封面：《东京防灾》封面

参考资料：

#BeFloodReady︱美国城市抗洪救灾工具箱. 一览众山小-可持续城市与交通 https://mp.weixin.qq.com/s/x_HsRry9ojXaqjeTInQwOA, 2021.

暴雨之下，我们如何自救与互助？. 看理想 https://mp.weixin.qq.com/s/7WY6lV_ua7ZFswmWoYCh8g， 2021.

洪涝灾害自救指南，还要注意饮水安全严防传染病！. 北京大学出版社 https://mp.weixin.qq.com/s/ZtATQkuPaE-91wT5-HHyEQ，2021.

山东潍坊进入灾后重建 寿光部分村落已完成消杀. 中国新闻网 http://news.sina.com.cn/o/2018-08-26/doc-ihifuvpf7451329.shtml，2018.

速扩！河南遭遇极端暴雨，最全自救锦囊在这里. 丁香医生 https://mp.weixin.qq.com/s/JgW0xCMtV-fPoQoE0zYeVg， 2021.

应对灾害！美国红十字会紧急救生装备清单. 知乎 https://zhuanlan.zhihu.com/p/106047536, 2020.

灾情应对科普手册. 果壳 https://shimo.im/docs/Fc7MfYGEqZsKnCAN/read，持续更新.

在洪水到来之前，有哪些居民应当避难？.中国信息应急网. http://www.emerinfo.cn/2021-07/19/c_1211246514.htm， 2021.

Center for Disease Control and Prevention.在灾难或紧急事件后确保视频及用水安全. https://www.cdc.gov/disasters/foodwater/pdfs/KeepFoodWaterSafe_Chinese_Simplified.pdf, 2017.

Center for Disease Control and Prevention.creating and storing an emergency water supply（制备和储存紧急用水）. https://www.cdc.gov/healthywater/emergency/creating-storing-emergency-water-supply.html，2021.

湖北卫生健康委员会. 转扩！洪涝灾害健康宣教核心信息发布. https://wjw.hubei.gov.cn/bmdt/jkhb/jkrd/202107/t20210722_3658406.shtml, 2021.

湖北卫生健康委员会. 洪涝灾害灾后疾病防控知识要点（1）. https://wjw.hubei.gov.cn/bmdt/jkhb/jkrd/202107/t20210722_3658409.shtml, 2021.

湖北卫生健康委员会. 洪涝灾害灾后疾病防控知识要点（2）. https://wjw.hubei.gov.cn/bmdt/jkhb/jkrd/202107/t20210722_3658411.shtml, 2021.

湖北卫生健康委员会. 洪涝灾害灾后疾病防控知识要点（3）. https://wjw.hubei.gov.cn/bmdt/jkhb/jkrd/202107/t20210722_3658416.shtml, 2021.

吕昌昊. 暴雨过后，如何处理洪水污染的伤口. 丁香生活研究所 https://mp.weixin.qq.com/s/v5UBRkg1zebr5TdyCy4Rfw，2021

吕振邦. 自然灾害与急救：洪水——在洪水后回家时保护您的安全（基础篇）.好大夫在线 https://www.haodf.com/zhuanjiaguandian/lvzhenbang_9286569947.htm，2021.

邵阳县人民政府应急指导方案 . http://www.syx.gov.cn/syx/yjxx/201005/0a30197a337545c28aace7d4eb2961e8.shtml., 2010.

张伯礼：河南雨灾后需防大疫，格外注意这些传染病. 科技日报 http://www.xhby.net/index/202107/t20210723_7166054.shtml, 2021.

中国疾病预防控制中心. 洪涝灾害灾后防病知识要点. http://www.chinacdc.cn/kpyd2018/kpwsbz_10873/201607/t20160729_133154.html, 2016.

中国疾病预防控制中心. 洪涝救灾防病知识天地. http://www.chinacdc.cn/jkzt/tfggwssj/zt/hz/mlhc/

公众号：一览众山小-可持续城市与交通

微博：一览众山小-可持续城市与交通

《有限与无限的游戏》作者詹姆斯·卡斯是纽约大学宗教历史系教授。卡斯本人是一个无神论者，他把自己的信仰描述为「着迷于不可知的作为人类的存在」。机器、战争、时间、社会、文化、宗教、文学，自然、语言、通过把这些概念化的术语扩展到人类事务的多个领域，作者跨越了主观和客观领域的界线，在不同学术传统之间建立起可沟通的桥梁 。这本书以「玩家」的视角，展现了一个具有哲学意味的游戏世界。

作者想要传递给我们的一个观点是：我们迫切需要一个“游戏观”的转换，即从有限的游戏转向无限的游戏。游戏游戏以取胜为目的，而无限游戏则以延续游戏为目的。

本期我们从这本书出发，看看能到达哪里，这是我们的第一期读书节目，不定期更新，希望你能喜欢。

嘉宾
陈硕 / 城市设计师

杨安琪/ 城市设计师

艺甄 / 能源政策分析师

时间轴

08:02  有限游戏与无限游戏的参与者；

09:06  “一个人并非天生是女人，女人是被塑造出来的”；

13:07 有限游戏与无限游戏的区别；有限游戏以取胜为目的，无限游戏以继续游戏为目的；

15:42  我们是否需要在工作中寻求意义感？追求个人价值与集体利益的矛盾，个人成长追求无限游戏，在集体的有限游戏规则之下追求个体成长的无限游戏；

20:43  头衔与权力，权力与力量；

“有力量并不是因为我能通过与他人竞争的结果去强迫他人做我想做的事，而是由于我能允许他们在我与他们竞争的过程中做他们想做的事。”

25:21  审视单一的有限游戏的评判标准；

27:24  社会学或者人文社科的素养对于完整人格和健全思想是很必要的基础；

27:42  教育引导人走向不断的自我发现，训练引导人走向最终的自我定义；

28:52  好的教育不是训练而是打开视域，让个体看到更大的世界；

31:48  我们从何处获得力量感？

35:06 共同叙事让人类可以团结起来共同完成一件事；无限游戏的过程中包括着有限游戏；

40:28  建筑师与建筑的关系；建筑师的设计想法与建筑评论的误读；建筑本身是一个无限游戏，呼应用原创的方式来回应；触动其他人，在有限游戏中实现无限游戏的价值；

45:50 文艺复兴，回扣当时人们向往的时代，用艺术传递认知；文化艺术是视域的角度，不鼓励壁垒，欢迎新的理念，想法，拥抱接纳，引发共鸣；有限游戏是看，无限游戏是看见。

50:06  文化艺术是无限游戏的模式，不需要外界的衬托而是自我表达；

53:40  如果宇宙万物是一个花园，不能被人类的理智所理解我们该如何面对？一个宏大问题的发散讨论；

62:36  将自然视为花园而不是资源，从操纵机器到打理花园的视角切换，可持续能源的发展是一种与自然共生的方式，采集太阳采集风而不是攫取。

72:05  像花园一样成长，找到自己的价值绽放。

制作团队

主持：Sunny

剪辑：江铨

音乐

《Ljósid》— Olafur Arnalds

本期书单

《有限与无限的游戏——一个哲学家眼中的竞技世界》——【美】詹姆斯·卡斯

所有的大人都曾经是小孩，
虽然只有少数人记得。
童年或许留给孩子的记忆会很淡，
但非常容易流连于潜意识中，
影响一个人的性格和成长。
本期节目诞生在这个属于孩子们的节日里，
让大人们蹲下来，
思考一下，
我们能为这个蓝色星球上，
不同的纬度中的孩子们，
做些什么呢？

摘要

战火纷飞中的叙利亚儿童
如何呵护当代儿童及青少年的心理及情绪
把小朋友当大朋友也是一种爱
从儿童角度出发的空间设计

主持人 / 思琦
编辑 / 思琦
后期 / 梁晨雪、昊扬
监制 / sunny

Music List

《a story of a mysterious man》- 鲸鱼马戏团

《good night buddy》- Buddy Castle

背景资料：
“共同未来”由国际法促进中心和中国儿童少年基金会在北京发起，是中国第一家获得公募资格、致力于服务难民和其他武装冲突受难者中的儿童、青少年和弱势群体的国际项目。推动以中国为代表的大中华地区，与遭遇不幸和处在弱势的国家或地区形成命运共同体。将前者发展所带来的机会和资源带给后者，促进形成一个平等公正、相互依存、包容发展、普惠多元的共同未来。

公众号：共同未来

欢迎关注“共同未来”，支持叙利亚援助项目，无数的远方无数的人，都与我有关，因为这是我们共同的未来。

公众号：一览众山小-可持续城市与交通

微博：公众号：一览众山小-可持续城市与交通

TEAM

企划 / 昊暘、sunny

文案 / 昊暘

录制 /  思小琦 、鱼安安、小小乔 、杨慧 、阳光彩虹小白马、Santa、丁雨田、艺甄、sunny、 调音师的备忘录

剪辑 / 昊暘
特别嘉宾：李星宇

Music List

《穿越城市的回响》—— 鲸鱼马戏团

《三角形的梦》—— 鲸鱼马戏团

《风》—— 鲸鱼马戏团

《阿雷格里港的周末市集》—— 鲸鱼马戏团

《科巴卡巴纳》—— 鲸鱼马戏团

《老友》—— 鲸鱼马戏团

《新宿站前》—— 鲸鱼马戏团

《吉普赛铃铛》—— 鲸鱼马戏团

《轻》—— 鲸鱼马戏团

微信：一览众山小-可持续城市与交通

微博：一览众山小-可持续城市与交通

安全因素是交通系统“使用机会”议题的重要组成部分。当女性试图在高峰前出发去工作或者加班到深夜时，那些处在阴暗，偏僻角落的车站和停车场以及公交站都会让她们忧心忡忡。这更形成了一种恶性循环阻碍同工同酬的实现。

有许多原因导致女性对于交通系统的使用需求有别于男性。女性有着不同于男性的出行偏好。大多数女性承担着工作与家庭两方面的双重角色，这导致了她们会比男性进行更多的短途出行。有许多女性的工作可能比她们的丈夫更繁重。从事自由职业的女性也比男性要多，她们的生活方式决定了她们出行和工作时段的不固定。另外，相较男性，女性的薪酬较低（平均八十美分每小时，美国），因而她们也需要能够适应他们经济状况的交通系统。

l 我们的城市建立在庞大且无限增长的“远距离”城市模型的基础之上的，即我们居住在一个区域，工作在一个区域，而学习又在另一个区域。传统的城市交通分析都是以男性为出发点，围绕私人交通工具和正式工作的通勤来展开；而以公共和可持续交通为主并与看护工作联系密切的女性出行则很少被考虑。

和购物、陪伴受扶养人、探望病患等其他维持日常生活的出行需求一样，以看护为目的的出行具有短途、多次、复杂、无固定时间段、且以步行或乘坐公共交通为主的特点。这些行程占到了各交通种类总行程的40%，且多是使用利于可持续发展的交通方式，却仍然难以被纳入综合交通战略的考虑之中。

如何制定包容性的城市交通规划

在新冠疫情爆发后，随着可持续、安全、包容和具有韧性的城市建设目标的推进，女性出行及其模式、目的和交通方式将成为重要的考量因素。采用性别视角的城市交通规划是一种实现民主化的工具，也是建立“完整市民意识（full citizenship）”所不可或缺的条件。

l 疫情期间的女性困境

文章《性别之钥》提到VAWG——对妇女和女童的暴力（Violence Against Women and Girls）——是大都市地区社会分化而产生的性别不平等的所导致的。VAWG是世界上最严重却又最能被容忍的侵犯人权行为之一。

VAWG无处不在：居家生活、工作场所、商业广场、公园街道，以及公共厕所；它发生在公共交通工具上，也发生在我们政府和企事业单位中，甚至发生在网上、社交媒体和其他平台上。从这个意义上说，Covid-19加剧了城市空间中的暴力侵害妇女行为，无论是在公共领域还是在私人领域，包括政治和网络暴力。

疫情和针对妇女和女童的暴力

疫情这样的全球危机时期对于男性和女性施加着着不同方式的影响。妇女在以下方面遭受多种暴力侵害：

· 公众和私人场所

·  政治和网络空间

· 性别数据差距

据联合国妇女署估计，去年有2.43亿妇女和女童受到亲密伴侣的性暴力和/或肢体暴力。许多妇女和女童被迫与虐待者一起在家中“隔离”，而帮助受害人的服务却被破坏或无法使用。因此在某些城市地区，由于妇女无法离开家或无法上网或通过电话获得帮助，举报和电话投诉的数量正在减少。

l 女性友好城市案例分享

自1990年代初以来，性别平等主流化已在奥地利首都开始。在实践中，这意味着城市管理者会制定使男女平等受益的法律，法规和规章。目标是提供对城市资源的平等访问权。

与男性相比，女性使用公共交通的频率更高，步行旅行的次数也更多。他们也更有可能在工作和家庭承诺之间分配时间，例如照顾孩子和年迈的父母。认识到这一点，城市规划者起草了一项改善行人流动性和公共交通的计划。

维也纳在城市管理的许多领域，包括教育和保健政策中，都将性别观点纳入主流。但是，它对城市规划领域的影响最大。迄今为止，已经进行了60多个试点项目。随着这些项目的规模和规模的扩大，性别主流化已成为一种重塑城市的力量。

提高照明质量，更宽的的道路，开敞的空间，改善公园间/公园到社区的交通连接，住房设计等角度

凯尔（Kail）致力于将性别主流化带入维也纳，目前是该市城市规划小组的性别专家。她说：“您需要知道谁在使用空间，有多少人，他们的目标是什么。一旦分析了公共空间的使用方式，便开始定义使用空间的人们的需求和利益。”解释。 “然后可以使用计划来满足这些需求。”

2008年，联合国人类住区规划署将维也纳的城市规划策略纳入了改善居住环境的最佳实践注册。维也纳的公园重新设计项目以及创建将性别观点纳入主流的试验区的计划，甚至还获得了联合国公共服务奖的提名，这是对改善公共管理工作的认可的荣誉徽章。

TEAM 

主持人 / sunny

嘉宾 / Nancy、昊諹

剪辑 / 昊諹

Music List

《渡》 —— 鲸鱼马戏团

《漂浮记忆》  —— 鲸鱼马戏团

《起点》  —— 鲸鱼马戏团

《时常》 —— 鲸鱼马戏团

《晚安，布丁》—— 鲸鱼马戏团

欢迎评论留言在生活中遇到那些的女性困境

文献参考

性别之钥︱在城市内开启性别主流化的大门

https://mp.weixin.qq.com/s/v7muNVjMbmPq3C7-FLReCA

来源：一览众山小-可持续城市与交通

巾帼城市| 女性如何改变城市？

https://mp.weixin.qq.com/s/slwmkMlfgEL-PK0v7vyveA

来源：一览众山小-可持续城市与交通

抗疫与妇女| 对抗新冠病毒疫情的秘密武器：妇女

https://mp.weixin.qq.com/s/ZtlwE2qbLWHEmBKHnpBHeA

来源：一览众山小-可持续城市与交通

巾帼城市︱一个没有性别歧视的城市会是什么样？

https://mp.weixin.qq.com/s/L9QZ-zmQxHKfm5tzCn4snA

来源：一览众山小-可持续城市与交通

Street for Kids︱番外篇: 重塑看护友好型城市

https://mp.weixin.qq.com/s/ik7GfjN8xzPntJxu2LnfEw

来源：一览众山小-可持续城市与交通

《第二性》西蒙娜・德・波伏娃

延展阅读

女性离摆脱“月经贫困”有多远？

https://mp.weixin.qq.com/s/7JCOZH8vr3zo0d_dl_GpTA

来源：三联生活周刊

女性的不平等之痛：历史结构中的性别差异

https://mp.weixin.qq.com/s/VSl6h4cpPKb-nfPhWcNEeQ

来源：经济观察报书评

看起来“强势”的女性，就一定能摆脱家暴吗？

https://mp.weixin.qq.com/s/qQ8P7gh0RjviUt5cNeRzHQ

来源：三联生活周刊

想象一种女性主义的母职

https://mp.weixin.qq.com/s/f7eWQpa9fR8lDqGaU3LslA

来源：虎嗅APP

当一个中年离异女性，对生活提出反问

https://mp.weixin.qq.com/s/rc2rhfwSlRVU9B41oG5LLQ

来源：三联生活周刊

从杨笠被“围剿”说起：让女性闭嘴，也是文学领域的长久传统

https://mp.weixin.qq.com/s/M7ofUiFplmWjM2BYIhihJA

来源：新京报书评周刊

女性生个娃，要经历多少隐秘的痛？

https://mp.weixin.qq.com/s/xlVM-W7IMzN74e-yaZUDKw

来源：三联生活周刊

不再沉默的女性| 2020年性别新闻盘点

https://mp.weixin.qq.com/s/9QZiv0Dmj9JDSm7MUos9eA

来源：界面文化

特朗普提名大法官就职：保守主义正在蚕食女性子宫

https://mp.weixin.qq.com/s/K1XWSUqj7S_7DZrnnZ20bA

来源：看理想

【视频】职场女性为什么比男性挣得更少？

https://mp.weixin.qq.com/s/ovfvNDKicwHlZzPeFhK2dg

来源：经济学人集团

死于家暴的女性

https://mp.weixin.qq.com/s/8P--2J0nxxHMDKCurIi3Cg

来源：丁香医生

让女性拥有免于恐惧的自由，需要男性乃至整个社会的转变| 思想界

https://mp.weixin.qq.com/s/1ZlF82e1EWW6J_F1aoqaqQ

来源：界面文化

在这样的世界，作为一名女性，是怎样一种体验

https://mp.weixin.qq.com/s/HH_1UeLW-LND4bwX9NGY3Q

来源：单向街书店

女性主义开放麦：一周城市生活

https://mp.weixin.qq.com/s/MIlRqKvPP_erjLqtT4Vq8w

来源：澎湃市政厅

当女性意识与男权开始暗战，赢家是谁？｜心理咨询师说

https://mp.weixin.qq.com/s/EfboHEoGU2hZP8tEggEFMQ

来源：简单心理

挣扎在贫困中的女性：现实不是励志故事

https://mp.weixin.qq.com/s/NmvdmgA8jn7IDs3fns_DHQ

来源：看理想

丽迪亚嬷嬷致后辈女性：“我盘桓在你身后，从你的肩膀上往下看

https://mp.weixin.qq.com/s/0HtgZ8-iTOVDgsJiwepIhg

来源：界面文化

“家庭主妇算不算独立女性”，这个艺术家 5 年前就回答过了

https://mp.weixin.qq.com/s/ebwGxL_FejMbvC9EvJzo_w

来源：NOWNESS现在

公众号：一览众山小-可持续城市与交通

微博：一览众山小-可持续城市与交通

城市空间里那些可见的风貌：建筑物、街道、隧道、广场、公共交通车站...这些结构并非一直都在那儿，也不是自然安装的。 究竟是谁建造了它们？是如何建造的？

在gender keys性别之钥中提到，几个世纪以来，城市空间一直是社会惯例、模型和实践的产物，这些社会惯例、模型和实践大多数是由社会的一部分人设计的：男人，白种人，成年人，“健康的人”、具有异性恋取向并享有经济资源和政治权力等既得利益的人； 这类人排除了所有不符合他自己视角的东西。

l ‘女人之所以成为女人，不是天生的，是后天造就的’

然而‘人类的目标不是自我重复，而是自我超越’。女性获得相对的安逸，但却错失参与超越性活动的机会。’

当我们仔细观察城市公共空间时就能够发现这样明显的区别：街道，广场，公园和设施，尽管它们看起来是中性的，但在这些场所进行的活动会被优先归类为男性的活动，例如生产性工作。另一方面，这些场所使人们难以进行那些刻板的女性活动，例如对家庭的管理，和对受扶养人（老年人，未成年人，具有某种身体和/或精神障碍的人等，这些人通常被排除在任何涉及城市权利的进程之外）的照顾。

l 我们希望公共空间能够包容那些脆弱的功能 

城市的建筑形态意味着社会、政治力量，科技水平和经济实力，近百年来的理想、意识形态和价值观。城市是文化的结晶，然而我们生活在一个几乎100%被男性统治、管理、设计和执行的城市文化里。

我们认为公共领域是一个典型的非交易场所：它的功能在于远离人群、自我探索、学习反思和休息。真正的公共空间是用来消磨时间而不是用来购物的，是用来活动、思考、做白日梦的，所以也不是操场。除了传统的男性视角之外，还应该包括妇女、女孩和男孩、老年人、身体或精神残疾者的视角。 

l 城市中的空间是以男性为主导设计的，公共空间中女性的使用情况如何呢？

正因为从性侵犯（包括性骚扰和触摸）到强奸和杀害这一系列的日常恐慌，全世界的妇女和女孩仍然恐惧公共空间。而这份恐惧限制了妇女和女孩的权益，也阻碍了她们在城市空间中享受的机会和体验。

女性会在一定的时间段会选择不去某些场所、公园和社区，仅仅因为她们是女性。这种转化为生活在城市的恐惧的现实限制了女性的流动性，进而造成了她们在获取或参与职场、健康、教育和休闲的过程中处于不平等的状态。

由于固有的性别观念，女性参与公共领域的管理被视作其家庭角色的延伸，因此目前女性大多只能在社区或街道的层面参与部分公共决策。

Hayden认为改善女性，特别是那些还需要工作的女性生活的方法之一就是为女性创造更多群体生活交互。比如围绕庭院建造多套房屋，因此父母们可以相互照看彼此孩子的场所，或者邻居们可以拼车出行的地方都会成为对工作女性的一种福利。现如今，我们仅仅能依赖日托、保姆或者女性的过度付出。这都无形中剥夺了女性的时间与金钱。

女性主义视角下的城市人文关怀诉求：
安全性诉求（城市安全）
公平性诉求（肯定女性空间存在和空间需求）
多元性诉求（容纳城市内多元群体如女性儿童老人人群的利益和需求）

“女性比男人有着更复杂的心灵活动、更细腻的情感世界，热爱美好的事物，更看重事物的丰富性，对世界更有好奇心和同情心和变通的能力。相对于男性普遍的狂妄的自信，女人有一种更加接近本真性的不安。”

                                                                                                        —— 西蒙娜·德·波伏瓦

TEAM 

主持人 / sunny

嘉宾 / Nancy、昊諹

剪辑 / 昊諹

Music List

《渡》 —— 鲸鱼马戏团

《漂浮记忆》  —— 鲸鱼马戏团

《起点》  —— 鲸鱼马戏团

《时常》 —— 鲸鱼马戏团

《晚安，布丁》—— 鲸鱼马戏团

公众号：一览众山小-可持续城市与交通

微博：一览众山小-可持续城市与交通

欢迎评论留言在生活中遇到的女性困境

文献参考

性别之钥︱在城市内开启性别主流化的大门

https://mp.weixin.qq.com/s/v7muNVjMbmPq3C7-FLReCA

来源：一览众山小-可持续城市与交通

巾帼城市| 女性如何改变城市？

https://mp.weixin.qq.com/s/slwmkMlfgEL-PK0v7vyveA

来源：一览众山小-可持续城市与交通

抗疫与妇女| 对抗新冠病毒疫情的秘密武器：妇女

https://mp.weixin.qq.com/s/ZtlwE2qbLWHEmBKHnpBHeA

来源：一览众山小-可持续城市与交通

巾帼城市︱一个没有性别歧视的城市会是什么样？

https://mp.weixin.qq.com/s/L9QZ-zmQxHKfm5tzCn4snA

来源：一览众山小-可持续城市与交通

Street for Kids︱番外篇: 重塑看护友好型城市

https://mp.weixin.qq.com/s/ik7GfjN8xzPntJxu2LnfEw

来源：一览众山小-可持续城市与交通

《第二性》西蒙娜・德・波伏娃

延展阅读

女性离摆脱“月经贫困”有多远？

https://mp.weixin.qq.com/s/7JCOZH8vr3zo0d_dl_GpTA

来源：三联生活周刊

女性的不平等之痛：历史结构中的性别差异

https://mp.weixin.qq.com/s/VSl6h4cpPKb-nfPhWcNEeQ

来源：经济观察报书评

看起来“强势”的女性，就一定能摆脱家暴吗？

https://mp.weixin.qq.com/s/qQ8P7gh0RjviUt5cNeRzHQ

来源：三联生活周刊

想象一种女性主义的母职

https://mp.weixin.qq.com/s/f7eWQpa9fR8lDqGaU3LslA

来源：虎嗅APP

当一个中年离异女性，对生活提出反问

https://mp.weixin.qq.com/s/rc2rhfwSlRVU9B41oG5LLQ

来源：三联生活周刊

从杨笠被“围剿”说起：让女性闭嘴，也是文学领域的长久传统

https://mp.weixin.qq.com/s/M7ofUiFplmWjM2BYIhihJA

来源：新京报书评周刊

女性生个娃，要经历多少隐秘的痛？

https://mp.weixin.qq.com/s/xlVM-W7IMzN74e-yaZUDKw

来源：三联生活周刊

不再沉默的女性| 2020年性别新闻盘点

https://mp.weixin.qq.com/s/9QZiv0Dmj9JDSm7MUos9eA

来源：界面文化

特朗普提名大法官就职：保守主义正在蚕食女性子宫

https://mp.weixin.qq.com/s/K1XWSUqj7S_7DZrnnZ20bA

来源：看理想

【视频】职场女性为什么比男性挣得更少？

https://mp.weixin.qq.com/s/ovfvNDKicwHlZzPeFhK2dg

来源：经济学人集团

死于家暴的女性

https://mp.weixin.qq.com/s/8P--2J0nxxHMDKCurIi3Cg

来源：丁香医生

让女性拥有免于恐惧的自由，需要男性乃至整个社会的转变| 思想界

https://mp.weixin.qq.com/s/1ZlF82e1EWW6J_F1aoqaqQ

来源：界面文化

在这样的世界，作为一名女性，是怎样一种体验

https://mp.weixin.qq.com/s/HH_1UeLW-LND4bwX9NGY3Q

来源：单向街书店

女性主义开放麦：一周城市生活

https://mp.weixin.qq.com/s/MIlRqKvPP_erjLqtT4Vq8w

来源：澎湃市政厅

当女性意识与男权开始暗战，赢家是谁？｜心理咨询师说

https://mp.weixin.qq.com/s/EfboHEoGU2hZP8tEggEFMQ

来源：简单心理

挣扎在贫困中的女性：现实不是励志故事

https://mp.weixin.qq.com/s/NmvdmgA8jn7IDs3fns_DHQ

来源：看理想

丽迪亚嬷嬷致后辈女性：“我盘桓在你身后，从你的肩膀上往下看

https://mp.weixin.qq.com/s/0HtgZ8-iTOVDgsJiwepIhg

来源：界面文化

“家庭主妇算不算独立女性”，这个艺术家 5 年前就回答过了

https://mp.weixin.qq.com/s/ebwGxL_FejMbvC9EvJzo_w

来源：NOWNESS现在

本期刘岱宗老师与大家分享，智慧城市的“技术迷思”；用科学的方式预测中国城市的未来；“人性”“社会属性”与空间结构；与自然共生的智慧城市愿景，一起走近智慧城市。

嘉宾／刘岱宗

后期／Jean

摘要

1. 智慧城市的历史

2. 智慧城市的现状与案例

3. 智慧城市的技术沙文主义

4. 智慧城市的未来

时间轴

02:30 智慧城市的现状与案例

拉斯维加斯的智慧城市赌局，拉斯维加斯以“先做后想”的方式进行城市创新，启动一系列没有明确市政议程的试点项目可能是危险的，使用城市作为产品服务的试验台，忽略城市本身的社会问题，充斥着未知风险。

04:45 智慧城市的技术沙文主义

规划师需要更为理性的、具有批判性的看待企业与“智慧城市”。

l 比尔盖茨的智慧城市

Belmont将使用尖端技术并围绕高速数字网络、数据中心、新的制造技术和分销模式、自动驾驶车辆和自动化物流中心等设计通讯和基础设施。

l 车企丰田的乌托邦城市

“自上而下”的城市规划体系，专注于在白纸上展示新技术的项目，往往忽略了真实城市中的挑战，如果不是以人为本角度出发，不是自下而上的规划，那就成不了真正的城市。技术爱好者对于从零开始建造智慧城市的执念，证明了他们只是把城市看做实现高效移动和提供服务的抽象理论实施场。

l Sidewalk Toronto

l 区块链重塑智慧城市

17:14 技术沙文主义的智慧城市，聪明反被聪明误的城市

许多公司将新科技等同于创新，但实际上城市相关的创新意味着通过科技与官僚体制、基层思想进行合作，从而挑战政治决策。城市不需要花哨的新技术，城市需要的是我们提出正确的问题，理解市民真正面临的困境，并创造性的思考如何解决这些问题。

18:35 什么是技术沙文主义主导的智慧城市？

1)  将所有能想到的高科技进行堆砌起来；

2)  技术掌管社会，技术总能解决社会问题，而如果拥有了这样的智慧，那么意味着掌握空间和应用技术的极少数人能获得巨大的财富；

3)  无处不在的上帝视角，总是如同第三方在看一个培养皿或者音乐盒里的城市，而非以人的视角，第一人称来观察城市；

4)  Sidewalk的案例，相对与众不同，看起来他们是在构建一个宜居社区，以掩盖他们在建造一个庞大的人类行为数据库；

24:47 智慧城市的未来

1)  技术至上型城市——科技公司主导

2）城市投资型智慧城市——把智慧城市当做一种对未来的投资，政府主导，以吸引人才和产业，提升竞争力为目标

3）居民共建提升生活环境质量型智慧城市——自下而上建设，目标是创造美好、宜人的社区

4）传统型智慧城市——缺乏愿景，甚至没有规划，把智慧城市作为“项目”来看待

29:12 城市因何而繁荣？

旧金山RTKL团队，通过包括GIS、传统统计数据以及新兴社交媒体大数据等14种工具与渠道，选取了过去30年的三类数据（建成环境、社会和财政）并构建了65项指标，基于此对北美50个公认的成功城市街区进行评估与分析。

(1) 建筑物高度错落有致，但尽量不超过15层；

(2) 城市街区应该为本地居民和工作者优先提供支持；

(3) 街区混合功能使用，且呈高容积率的趋势，街区边界明晰确定，街区容积率至少1以上；

(4) 街区的核心区有清晰界定的、混合功能的适宜步行区，且该区域步行通过的时间不少于5分钟，同时支持多种日常活动功能；

(5) 城市街区内部应保持适宜步行的小尺寸街区。其规模通常为1~4英亩，街区长宽比不得超过4:1；

(6) 重要的开放空间如公园，水系，森林以及小径，及教育设施比如大学或学院，都应位于街区步行或者自行车可达的范围之内；

(7) 街区应至少提供3种不同的出行方式且街道对出行优先权的排序应该是步行、自行车、公交车、轨道车等；

吸引年轻人是重中之重。超过75%的成功街区其主要人口构成为35岁以下的年轻人；

社交媒体和节庆事件可促进街区繁荣。单位FAR每月签到至少应达到100次，每年至少应有100项节庆活动与事件；

街区内至少应支持4种功能，其中居住用地至少占25%，最佳状态是办公、居住和零售商业各占三分之一；

35:12  真正智慧的城市是以人为本的城市

提高密度；

提高人口多样性；

更人性化的设计；

帮助人们不断探索；

给与市民参与和决策的权利；

避免局限性；

36:23 五大要素让未来智慧城市更智慧

数字孪生、城市仿真与生成设计；韧性城市；循环城市；微型交通系统；智能空间；

38:32 小城市如何打造智慧城市？

智慧城市≠时髦

智慧城市≠只是城市

智慧城市≠昂贵

公众号：一览众山小可持续城市与交通

微博：一览众山小可持续城市与交通

本期刘岱宗老师与大家分享，智慧城市的“技术迷思”；用科学的方式预测中国城市的未来；“人性”“社会属性”与空间结构；与自然共生的智慧城市愿景，一起走近智慧城市。

嘉宾／刘岱宗

后期／Jean

摘要

1. 智慧城市的历史

2. 智慧城市的现状与案例

3. 智慧城市的技术沙文主义

4. 智慧城市的未来

1. 智慧城市的历史

15项穿越历史塑造城市的技术

l 电梯：帮助城市向上发展（建筑容积率翻倍）

l 卫生管道系统：城市清洁系统溯源

l 消防系统的进步：灰烬之上的崛起让城市更安全

l 自行车：驱动城市进步

推动城市女性出行，大大增加女性工作机会，推动城市交通系统的发展

l 大容量公共交通系统：让大众得以出行

轨道交通发展，地铁，小汽车，公共交通，1830年内伦敦运行第一个地铁系统

l 交通信号灯：引导城市快递机动化发展

l 蒸汽机：赋予城市工业动力

l 电气照明：城市夜生活的开启者

l 集装箱货运：影响从城市劳动力到郊区购物

l 街道网络：推动了导航、基础设施和房地产业

l 都市区划：城市规划法

l 911/311三位数城市服务的兴起：民主需求快速响应

l 疾病地图：为大规模城市可持续发展提供新思路

l GPS:涵盖人类城市和大脑的技术

l GTFS公交数据标准：数据城市标准化的基础

2. 智慧城市的现状与案例

1）中国智慧城市现状

l 显示屏大即智慧城市

l 大数据收集即智慧

l 各类404型应用，滥用数据保密型智慧城市

2）印度智慧城市愿景规划

智慧城市规划强调资本对地区的影响；强化了经济效益弱化行政影响力；强调了城市之间的互动以及城市群的发展；强调了公众在规划中的参与和互动；以市场经济为主导，政府对公共服务以及基础设施的控制力降低。

3）迪拜VS维也纳智慧城市

一种精英主导“以上而下”的智慧城市，将市民定位为需求的被动接受者；另一种基于民众共同需求的驱动，迫使城市采纳创新技术或必要调整，通过“自下而上”的路径实现智慧城市。

其他参考资料

https://mp.weixin.qq.com/s/5RVs0QOMTJkSPyQK_pls2w 规划大电影︱实验之城：向昨日的“未来之城”学习

公众号：一览众山小可持续城市与交通

微博：一览众山小可持续城市与交通

5：25： 方位图+天干合化

8:00: 合化，三合与六合；六合可用来催桃花？

12：50： 三会

子午卯酉(四正地) ，也叫四桃花（能量纯粹）

辰戌丑未（四墓地），在十二长生里刚好入墓，能量最弱（储存起来）

寅申巳亥(四马地），能量最奔放

16：25 冲突的能量：五行的力量不相合

17：20 六害：嫉妒的能量

19：21 刑：血灾

子（鼠）、卯（兔）相刑，為無禮之刑。 

寅（虎）、己（蛇）、申（猴）相刑，為恃勢之刑。 

丑（牛）、未（羊）、戌（狗）相刑，為無恩之刑。

22：00 案例

内部关系（对你自己内部）：相邻四柱才会产生化学反应：子午相冲，但隔了两个柱不会起反应。

外部关系（对时间）：与大运流年流月一起排。辰戌相冲：辰年容易与另一半（日柱）起冲突；巳亥相冲：亥年容易与父母（月柱）起冲突

合盘（对人）：合八字，天干对天干，地支对地支

30：30，课外作业讲解：

问题1.从阴阳的观念，请同学思考一样是丙火，其男女爱情模式是否有差异。

问题2.思考题以自己日主为核心，在感情上最合适的对象该如何选择。

本期嘉宾:

蒙超／交通规划师

夏晨阳／城市设计在读

摘要 

1.新冠疫情对出行方式的影响 

2.交通业该如何应对这次挑战 

3.慢行交通应该在其中扮演怎样的角色

时间轴 

2:08 疫情对公共交通出行的影响

7:00 疫情期间通勤的改变以及城市管理面临的新挑战 

9:44 居家办公对出行的影响 

14:46 如何重塑公众对公共交通出行的信任 

18:44 后疫情出行方式的转变 

24:10 后疫情科技型交通产品的发展 

27:38 城市管理者该如何进行慢行交通设计 

34:52 在国外疫情对出行方式的影响以及当地政府如何应对 

43:10 后疫情城市管理应该进行的改变 

主持人／昊諹

后期／昊諹

编辑／Maggie

监制／众山小

Music list

《穿越城市的回响》——鲸鱼马戏团

《晚安，布丁》——鲸鱼马戏团

公众号：一览众山小可持续城市与交通

微博：一览众山小可持续城市与交通

1.太阳历、太阴历、农历、与通书

2.阴阳

3.五行

4.天干

5.八字入门

主要内容

7：01，历法的简介，太阳历，太阴历，农历与通书；八字的月按节气来排，并非阴历的月，因此可能和传统的生肖生日产生矛盾。

7：02，阴与阳：事物的一体两面。阳：动态的、活泼的、上升的；阴：内敛的。

8：45，”五行“ ；”生“与”克“：没有好与坏，要看具体场景。

15:00 ，”十天干“：个性的一部分，不一定会全然表现出来（八字中的一字）。

甲乙都属木。木代表东方。木：生发向上，由下往上展开。甲木与乙木的差异：榕树与小花小草。甲木：喜欢照顾别人、根基扎实。乙木：人见人爱、攀墙上（少有主见）；比较软（耳根子软，心软）；有耐心

丙丁火。炎上：能量外放，喷发。丙火：太阳，爆发力强，英雄，对外好过对家里（中央空调），喜欢在公共场合展现、奉献自己。丁火：星星，烛火，有耐心（暗暗发光），厚积薄发；需要（甲）木来支撑才能让丁火烧起来。

戊己土。土：能赢能软，成载万物。戊土：城墙土/大地，干硬的石头；个性强势，固执，爱面子。己土：滋养万物的田园之土，比较软，需要附着物；混杂，什么都会，但不专。

庚辛金。金：明晰锐利，去承担。庚金：宝剑，锐利，伤人也伤己；适合当法官、记者，主持正义。辛金：宝石，玉石，看起来贵气，比较有文化气质；财运好。

壬葵水。壬水：大海，有潮汐变化，感情直接澎湃；擅长沟通，照顾万物。葵水：雨水，露水；难以捉摸。

切记：不要宿命论，而要生态系：顺着个性、适合的方向发展即可，扬长避短，趋吉避凶，与合适的人组成”朋友圈“。我们能搞定谁？又被谁搞定：阴阳相生或相克（甲木~丁火）

43：47，问答环节

49：08 ，八字结构。年柱：爷爷辈；月柱：父母；日柱：自己与另外一半；时柱：子女

物理空间集中在城市之间、城市中新旧区域、建筑的边界进行讨论。

● 边界的类型：维持边界还是打破边界，边界的融合，边界一定程度上有弹性，边界的划分不仅在城市之间，还有社会性的划分。

● 边界与效率的关系：混合用地提升城市利用率，不同时段不同功能最大化提升空间使用效率，边界融合却提升效率。实际实施过程中，需要看到人们的需求。

● 边界的实例： 历史城市，引入新的元素、建筑思维，是否会打破城市的风貌，如何将历史性元素，对城市的认知变成城市形象体现在空间上。

打卡式旅游，符号化的商品、缺乏内涵的网红建筑与空间层出不穷，过分追求“美”而忽略“对“，这些现象的背后是边界感的缺失。

虚拟空间则关注于信息边界的状态和探讨。

● 文字、图像、视频不同形式的媒体输出信息的时候情绪性表达过多，高强度，高频次的表达过于突兀，模糊了媒体与受众的距离，太过直接的表达间接剥夺了思考的趣味。日常接受情绪性信息太多加剧情绪压力。

● 社交媒体的评论，线上沟通时信息不对称产生的误解。

以游戏为例分析如何通过机制设计引导虚拟空间的友善沟通

游戏化，举例《光遇》等游戏，分析游戏设置如何引导玩家在游戏中释放善意。游戏中的安全感/边界感，游戏中拓宽边界，突破边际，给玩家自由。

而无论是物理空间，还是虚拟空间的界定，都多少源自于心理因素，也会影响到心理状态。因此本期心理空间的解读则穿插于物理和虚拟空间的讨论之中。

这是一期很轻松的聊天，但金句频频，如：“当未知的潮水退去，才发现孤岛是相连的"，"我所理解的安全感就是，不以恶意揣测他人"，"征服感和成就感过度使用也会造成边界感的打破"，"恐惧源于未知"。过程中大家交流碰撞出很多新的思考角度，从网红建筑到网红城市，符号化的商品，媒介表达的边界等等；也提出新的问题和解决思路，例如如何塑造城市的边界感等。或许我们没有现成的标准答案，期待你和我们一起思考、讨论、实践。

本期嘉宾：

佩茜：不太安分的城市规划师

Kira : 游戏视频up主

主持 / Sunny

后期 /小江

监制 /众山小

微博：一览众山小-可持续城市与交通
公众号：一览众山小-可持续城市与交通

本期嘉宾:

蒙超／交通规划师

王晓彬／交通规划师（健康城市方向）

时间轴 

03:38 关于Parklet

从定义上来说，Parklet相当于人行道的延展，主要的服务对象是市民。在后疫情时代，可以利用街道做一些活动，通过地上的标识就可以实现，比如临时的瑜伽活动、公交站等车空间的扩大等。

13:18 关于街道健康

而后疫情时代，传染性疾病又再次回到了我们的视野，引起了所谓城市发展的密度之争。事实上，人群对于街道安全性的主观认知，是影响交通方式的选择的重要因素。

19:30关于街道设计

关于完整街道的讨论。新冠疫情以来，步行、骑自行车出行的比例相应上升，分享一个荷兰自行车交通系统的建设案例。

31:25关于社区公共空间

高品质居住社区的规划建设关注多方面，是以提高人的免疫力，实现居民全面健康为导向的。分享一个加拿大的设计指南。

40:45 关于未来的展望

在家办公越来越多，通勤方式发生变化的城市；面向健康和韧性的城市。

主持人／jingyi

后期／雅桐

海报设计／雅桐

下期：社会合作与行业制度

简介：站在2020年的路口，中国的“社区更新”即将进入下一个十年。各地已经出现比较成功的案例与设计师，2015年周子书设计了北京亚运村安苑北里的“地瓜社区”，2018年上海市“大鱼营造”的何嘉和团队一起，推动更新了浦东新区的竹园睦邻中心。然而，国内城市的生活社区仍然缺乏成熟明确的更新路径，“社区更新”的前路如在晨雾之中，还需要行业内外的众人并肩探索。

探讨社区更新的未来空间，不只是物理空间的改造与雕琢，更是社会前景的思考与畅想。其核心内容从最直观的空间改造、业态更新，更是无法回避地涉及更本质的社会合作、行业制度。国内的社区更新究竟发展到什么地步，又遇到了什么瓶颈与挑战？

本期嘉宾邀请到了长期在社区更新一线工作的设计师何嘉，以及长期关注社区更新领域的杂志主编崔国，希望我们带着每一位关心“社区更新”的听众，一起探索和畅想下一个十年！

二、本期对谈人士：

嘉宾：何嘉，“大鱼营造”社区组织，联合创始人

嘉宾：崔国，《城市中国》杂志，执行主编

主持人：张博洋，任职于AECOM，“一览众山小”团体成员

三、时间轴：

环节三、下一个十年，社会环境如何转变来支持活跃化、市场化的合作模式？

3.1 合作框架（参与者）

  •      3:30 （话题）分话题1: 合作框架（参与者）

  •      3:30（张博洋）设计师的职责边界，以及已跨出边界的现状

  •      5:00 （张博洋）商铺的租金包容性，涉及地产开发运营商& 政府的合作机制

  •      6:00 （回答）何嘉

  •      8:30需要企业、社区基金会扮演的作用，美国的长期经验

  •      10:05 多方参与的时代来临

  •      12:15 新面孔的出现：活动公司、品牌策划等

  •      12:40 撬动方来撬动资源，还有协调方、明确服务对象等

  •      13:25 （补充）张博洋

  •      13:40 相对常见的基准合作框架

  •      14:35 归纳1+6的关系：居民、政府、企业、学校、社会公益人士、社会团体、媒体。衍生出的多个实际案例归纳。

  •      17:30 （回答）崔国

  •      18:00 部分社区更新召集活动，难以得到市场化大设计院的有效参与

  •      19:45 政府、居民、设计师占主导话语权的不同情况

  •      21:40 网红化的双重性，背后合作框架的价值分裂

  •      26:50 设计师的仰天长啸与制度无奈

  •      27:25 多方争取保留建筑的低效与困难，上海市的公共空间艺术季案例

  •      28:40 城市更新往往是一个麻烦的过程

  •      29:10 台湾、其它地区的合作框架

  •      31:30 （话题）下期的3个话题，合作框架（参与者）、投资模式（市场化）、行动路径（成熟化）的重要性

  •      34:00 居民筹资与改造，政府许可，以及第三方介入，不同模式都需要政府许可

  •      35:10 上海近几年的政府行动与支持

3.2 投资模式（市场化）& 3.3 行动路径（成熟化）

  •      36:45 （话题）分话题2: 投资模式（市场化）

  •      37:05 香港中环街市的不同投资模式、运营方的结果
 

  •      38:30（回答）何嘉

  •      39:00 设计师职责边界的呼应补充

  •      41:10 设计师在社区更新中，不适合以传统的甲乙方来理解

  •      42:25 美国的社区更新组织CDC

  •      44:20 成都社区营造的“还权、赋能、归位”与行动机制

  •      49:40 顶层设计有一定的引领性，尤其对社区痛点的解决

  •      51:05 （回答）崔国

  •      51:05 合作框架的补充：社区规划师制度的合作框架，出资人、审批人、受益人与设计师的关系。

  •      53:50 社区规划师，成为居民向政府的一个专业发言人

  •      55:35 （话题）社区更新中，空间设计改造工作、邻里关系社会工作，两者的边界在哪里。

  •      56:25 （回答）何嘉

  •      56:25 边界根据项目的出发点而异

  •      57:30 空间改造是环节之一

  •      59:30 台北Open Green计划，自下而上的做法 & 自上而下的资金池

  •      1:01:55 （回答）崔国

  •      1:02:30 新城市主义的两大标准：轨道交通TOD，传统邻里社区开发TND

环节四、归纳展望，社区更新走向未来的关键群体性思维

4.1 归纳展望

  •      1:04:00（话题）张博洋：社区更新走向未来，需要哪些关键的群体性思维。

  •      1:05:40 社区公共空间的恒定“系统性价值”

  •      1:06:15 静态规划向“动态反馈思维”转变

  •      1:06:50 市场化盈利思维

  •      1:07:05 （回答）何嘉

  •      1:07:15 动态反馈思维，人的组织需要集体思维的共识、信任

  •      1:09:25 一根针、一张网的不同社会价值

  •      1:11:00 中心化与去中心化

  •      1:12:00 福祉类改造、创生类改造

  •      1:14:10 拥抱多元参与的时代

  •      1:15:30 （回答）崔国

  •      1:15:35 重视城市设计的价值、共同愿景

  •      1:18:00 城市设计是一个工具和平台，不该是一个城市规划下的子学科

4.2 读物推荐

  •      1:19:20 （话题）“社区更新”读物推荐

  •      1:20:00 （回答）崔国

  •      1:20:15《城市中国》杂志的关注领域与行业价值

  •      1:20:45《城市中国》几期社区更新专题的杂志仍可购买，第82期已售光

  •      《城市中国》可在App Store下载，浏览社区规划师、社区微更新、剩余空间的内容

  •      《裸城——原真性城市场所的生与死》，Sharon Zukin（美）

  •      1:21:40 （回答）何嘉

  •      《社区设计》，山崎亮（日）

  •      《社区营造工作指南》，飨庭伸、山崎亮、小泉瑛一（日）

  •      《使民主运转起来》、《独自打保龄》、《我们的孩子》，罗伯特·帕特南（美）

  •      《抢街——大城市的重生之路》，珍妮特·桑迪可汗（美）

  •      1:27:55 整期回顾与收尾

  •      社区更新的空间改造

  •      社区更新的商铺业态

  •      社区更新的社会环境（合作框架、投资模式、行动路径）

  •      读物推荐

四、上期内容回顾：

  •      一、节目开篇

  •      1.1节目介绍

  •      1.2嘉宾介绍

  •      1.3开篇点题

  •      二、下一个十年，社区更新的眼光应该看向何处，空间改造和业态更新的需求在哪？

  •      2.1场所特征

  •      2.2空间改造

  •      2.3商铺业态

五、关注方式：

公众号：一览众山小-可持续城市与交通

微博：一览众山小-可持续城市与交通

播客：不止是市民（苹果播客、喜马拉雅App、其它主流平台）

本期嘉宾工作主体公众号：大鱼营造、城市中国杂志

本期内容反馈邮箱：zby0420@126.com（社区更新探讨社群、合作意向）

本期主持人WechatID：Beyond3382

六：感谢：

嘉宾：何嘉、崔国

剪辑师：MaggieDong

技术顾问：杨光

“一览众山小”机构创始人：刘岱宗

今天是台湾风水顾问爱吃哥给我们科普命理的背景知识。

0~11：58；简单介绍了命理的顶层架构：中国文化思想体系是如何产生和变化的。

00：20：中国人原始宇宙观和天地观；”天圆地方“；对宇宙和天地的看法是一直在变化的

04：15：春秋开始出现道家的系统：探讨人和自然的关系：”道“，“气”和“运”；原始思想体系开始模式化。

06：25：每个人的“道”：即你的命，你的八字，你出生的时候带来的先天的种子。

07：50：汉代开始，中国原始的思想体系开始融入佛教：产生因果的概念

11：58~31：00：易的部分和山医命相卜。

12：30：“易”的概念，易学与易经；二元逻辑的体系，时间与空间。易的三种解释，三易：简易，不易，变易。

17：11：五术：山医命相卜。

17：38：山（仙）：修生养生，强身健体。

20：37：医：中医。

24:00： 命/命理，年月日时，1.八字系统（太阳历） 2.紫微斗数（太阴历）。八字可用于找到生活/职场的平衡

27：09：相的部分  建议回第一期听

27：48 卜的部分：判断一件事可不可行。占卜：看一件事能不能成；选吉：选时间和空间来做事情，策局：选一个合适的方式让群体完成某些事。

主讲嘉宾 /  爱吃哥 台湾风水学顾问

后期 /  小江

监制 /  众山小

MUSIC LIST

《重生》—吉田潔 

微博：一览众山小-可持续城市与交通

公众号：一览众山小-可持续城市与交通

站在2020年的路口，中国的“社区更新”即将进入下一个十年。各地已经出现比较成功的案例与设计师，2015年周子书设计了北京亚运村安苑北里的“地瓜社区”，2018年上海市“大鱼营造”的何嘉和团队一起，推动更新了浦东新区的竹园睦邻中心。然而，国内城市的生活社区仍然缺乏成熟明确的更新路径，“社区更新”的前路如在晨雾之中，还需要行业内外的众人并肩探索。

探讨社区更新的未来空间，不只是物理空间的改造与雕琢，更是社会前景的思考与畅想。其核心内容从最直观的空间改造、业态更新，更是无法回避地涉及更本质的社会合作、行业制度。国内的社区更新究竟发展到什么地步，又遇到了什么瓶颈与挑战？

本期嘉宾邀请到了长期在社区更新一线工作的设计师何嘉，以及长期关注社区更新领域的杂志主编崔国，希望我们带着每一位关心“社区更新”的听众，一起探索和畅想下一个十年！

本期对谈人士：

嘉宾：何嘉，“大鱼营造”社区组织，联合创始人

嘉宾：崔国，《城市中国》杂志，执行主编

主持人：张博洋，任职于AECOM，“一览众山小”团体成员

时间轴：

Ø  2:40 | 1.1 栏目与嘉宾介绍

Ø  6:30 | 1.2 本期话题介绍

Ø  8:30 | 二、下一个十年，社区更新的眼光应该看向何处？——空间改造、业态更新

Ø  9:10 | 2.1 城市小微更新和“社区更新”的区别与特征

l  崔国 10:10 新城市也需要更新、公共剩余空间的更新切入

l  张博洋 14:30 主动与被动出现的可更新场所、社区更新场所类型

l  何嘉 17:25 社区更新的物权与地权、老城社区更新的简单性与复杂性

l  张博洋 22:55 常见的社区更新空间与做法

Ø  24:35 | 2.2 空间改造的具体做法、实际价值

l  崔国 24:40 社区更新现状效用不足的反思呼吁、上海某社区更新失败案例、认清居民真正需求

l  张博洋 30:00 居民对社区更新的认可度

l  何嘉 31:10 社区营造组织的阐述、社区的网状关联、改造可行性、大鱼更新实践分享、社区更新的运营思维与邻里关系

Ø  49:45 | 2.3 业态更新的商铺创新、市场规律

l  张博洋 50:20香港的中环街市运营

l  崔国 51:55 回应关于设计师对解读社区软性需求的责任、激发社区精神与共同认识、业态更新的菜市场实践、旧业态清空与网红化替代

l  张博洋 1:02:05 上海M50的地价与业态变化

l  何嘉 1:04:15 网红业态与旧业态的见解、社区商户联盟、愚园路的烟火气保留、街区商业的无恒产诉求、商铺房东的重要性、社区真正需要的业态空间、超大型社区的实践案例

下半期内容预告：

Ø  三、下一个十年，社会环境如何转变来支持活跃化、市场化的合作模式？

l  3.1 合作框架（参与者）

l  3.2 投资模式（市场化）

l  3.3 行动路径（成熟化）

Ø  四、归纳展望，社区更新走向未来的关键群体性思维

l  4.1 归纳展望

l  4.2 读物推荐

关注方式：

公众号：一览众山小-可持续城市与交通

微博：一览众山小-可持续城市与交通

播客：不止是市民（苹果播客、喜马拉雅App、其它主流平台）

本期嘉宾工作主体公众号：大鱼营造、城市中国杂志

本期内容反馈邮箱：zby0420@126.com（社区更新探讨社群、合作意向）

本期主持人Wechat ID：Beyond3382

感谢：

剪辑师：Maggie Dong

技术顾问：杨光

“一览众山小”机构创始人：刘岱宗

本期嘉宾：

吴计瑜  麦稞文化创始人   

张碧巍  音画梦想创始人

黄彬凌 草图营造创始人

时间轴

-03:45 大学生支教等公益组织对于乡村儿童的正面/负面作用

关于大学生支教，先明确定义，大学生志愿并不是教育项目而是志愿项目，是孩子认识世界，增加交互的社会实践，从研究来看对于大学生本人的成长帮助其实是远远高于孩子的；大学生支教需要一个稳定的教育环境和稳定输出；

-13:30 儿童友好城市的内涵

目前我们的城市结构达不到儿童友好城市标准，社会结构很难达到，跟儿童权利相关，需要儿童真正参与，社会上的每个人对儿童都有关爱；

-15:30 在线教育对于乡村教育短板的价值和短板

在线教育可以解决信息流失的部分，将知识高效传递，但无法替代情感交流；

教育除了知识教育，还有更重要的互动，赞美，正反馈，自信心培养，团队合作，对于学生来讲老师的反馈非常重要；认知发展，运动发展，自然教育，社交发展，除了认知发展，其他三项是在线教育无法解决；

-22:45 乡村社区营造对于乡村儿童成长的影响

-28:30 乡村文旅项目与乡村发展

设计师的想法和村民需求，有时候有区别，倾听实际使用者的要求，给使用者做设计，而不是为自己做作品，乡村是乡村人的乡村，不是设计师的实验场；

-34:30 乡土教育与乡村发展、乡村自信

文旅项目进入到乡村振兴的项目中，涉及到政府，开发商，当地居民，游客，如何平衡不同利益相关方的需求，从重新开发到升级，提供工作机会让当地居民留下来，开发方式更加友好，让更多人回到家乡，带动乡村经济，激发乡土文化；

Music list

You Can Always Come Home-Alan Jackson

主持人/ 舒小兔 城市规划师

后期/ 舒小兔 

海报设计/ 邓天琳

微博

一览众山小-可持续城市与交通

公众号

一览众山小-可持续城市与交通
草图营造

音画梦想

麦稞MIC

留守儿童？乡村儿童？都是儿童（上）

http://xima.tv/tZO4xq?_sonic=0

桃花运不仅仅指遇见真爱的运气？

男生女生面相差异有多少？

本期番外，为各位一一揭晓~

我们邀请台湾风水学顾问爱吃哥带来专业解读

本期播客为腾讯会议录制

时间轴 | 

00：30  五行浅谈

14：55  何谓桃花

17：30  实例讲解

37：15  Q&A

主讲嘉宾 /  爱吃哥 台湾风水学顾问

后期 /  昊諹

监制 /  众山小

MUSIC LIST
《艾维尼翁》-鲸鱼马戏团

微博：一览众山小-可持续城市与交通
公众号：一览众山小-可持续城市与交通

时间轴 | 
3:45    开始选择专业报读的原因

8:21    为什么要转行

17:12  新工作的思维模型与以前学习本专业思维模型有什么不一样

33:15  产品经理的新体验
39:57  未来的职业规划？是清晰理性的规划还是注重当下的自由生长

51:02  关于城市规划不成熟的小讨论

嘉宾 /  sunny、鸭子（铅笔鸭）

主持 / 小江

后期 /小江

监制 /众山小

MUSIC LIST
《穿越城市的回响》-鲸鱼马戏团

《There's a Light》 - We Choose to Go to the Moon

微博：一览众山小-可持续城市与交通
公众号：一览众山小-可持续城市与交通

六月中旬以来南方多地的极端降雨造成的洪涝灾害已经造成上千万人受灾。本期我们请到了三位城市生态规划方面的专家，来和我们聊一聊有关城市和水的话题。

古往今来，人工的一项标志性技术就是防水。建造城市的过程也是将原本能渗水的泥土地，变成不透水的柏油马路、钢筋水泥高楼；把会自然泛滥改道的河流固定下来，连海里也能填个岛出来。人的生命离不开水，又得防着水。那在城市飞速发展过程中，城市人和自然水环境的关系发生了怎样的变化？面对大水倾注，到底是该疏、该堵还是适当规避？目前国内外有哪些成功的生态治水实践？新基建在防洪防涝的建设中能起到怎么样的作用呢？

内容摘要 |

1. 灰色基础设施：城市的雨水与污水处理过程

2. 滇池的污染与修复案例

3. 绿色基础设施：帮助雨水渗透储存，缓解强降雨与城市内涝，并且有助于净化水体

4. 纽约滨水码头的多功能改建 - 灵活的岸线功能区，既为城市道路与自然水域之间提供缓冲与屏障，又能让人们在安全的环境中亲近自然，提供多样的休闲娱乐、科普教育等社区服务

上海“拯救身边的小河” - 清底泥，疏通水道，从而给行洪通道扩容，在改善水质的同时，增加河流的运水能力，帮助排洪

5. 城市生态新基建：明确灾害高风险地带的范围并且限制建设，对于现有高风险建成区进行强化管理，规划建设灵活且多功能的绿色基础设施

6. 美国加州海边别墅的强力管控案例

TEAM |

主持/ 席尔瓦：城市规划与数据分析师

嘉宾/ 相老师 ：西南大学地理科学学院讲师

嘉宾/ 李菁 ：生态规划师

嘉宾/ jingyi ：生态规划咨询师

剪辑/ 席尔瓦

监制/ 众山小

Music List |

<New Morning> - TrackTribe

<Bright Idea> - Geographer

<Synth Wind> - Geographer

<The Plan's Working> - Cooper Cannell

<Jesse‘s Carnival Waltz> - The Great North Sound Society

<Four Dash> - Matt Harris

微博：一览众山小-可持续城市与交通

公众号：一览众山小-可持续城市与交通

本期节目将分为上下两期，上期将关注于留守儿童的实际情况，乡村儿童与十年前的变化、教育的公平性以及乡村艺术教育的情况

本期嘉宾：

麦稞文化创始人  吴计瑜 

音画梦想创始人  张碧巍 

草图营造创始人  黄彬凌

时间轴

-06:20 留守儿童的统计数据变化及政策影响

-12:10 乡村撤点并校的影响

-15:00 乡村儿童注意力的转变，自然教育的消逝和对手机的依赖

-20:00 留守儿童与非留守儿童的差异

-27:00 农村艺术教育的现状

-28:00 谈教育的公平性、以升学率为导向的乡村基础教育

-33:20 匮乏的乡村艺术教育

-35:50 艺术教育与人文教育的意义

-41:15 除了分数以外，我们还能怎么评价教育成果

Music list

Country Road，Take Me Home — Brigitte Leblanc

主持人 / 舒小兔 城市规划师

后期 / 舒小兔 

海报设计 / 邓天琳

微博

一览众山小-可持续城市与交通

公众号

一览众山小-可持续城市与交通
草图营造

音画梦想

麦稞MIC

地摊经济成为了近期的社会大热点，引起了全民参与、全民讨论的热潮。本期我们请到了资深地产大牛和小店经营者来聊一聊这城市烟火气的前世今生，回忆展望。希望你通过我们的声音，感受到城市街头巷尾的温度，也把握市民经济发展的脉搏。看着街头巷尾，满城蓬勃，星汉灿烂，若出其里。

内容摘要 |

1. 解读地摊经济的重启：走进市民经济新时代

国民经济上行，反全球化趋势，在内部挖掘经济潜力。地摊经济强调通过庶民经济再造，将经济藏富于民，打破阶级固化。

2. 地摊、夜市在不同地区的文化风情与特色：川渝地区、台湾、泰国、香港

地摊经济在不同城市和地区的地域差异。参考泰国曼谷夜市，每个夜市都有自己的特色，变成景点，虽然趋同，也有业态的差异，台湾，泰国，香港如何操作地摊经济。通过地摊经济打造一城一味，一市一味。各地商业千城一面，地摊经济的文化意义是有效的将乡愁带回城市。

爱吃哥走访台湾的夜市,发现零售服饰的业态大约占据一半，反而是一般性的餐饮业态，多样性和复杂性最高。

3. 地摊经济1.0：回顾九十年代的“破墙开店”，细数1.0渐渐陨落的内因外因

地摊经济发展的高阶发展与内卷化

过去的地摊经济，2001年入市，城市面貌变化，地摊没有随之升级，如果不进行产业升级，面对价格敏感型消费者，地摊经济很难超过互联网公司。2000年之后城市快速扩张，对于过去几十年，城市发生颠覆性变化，城市的生态系统重建，颗粒度粗放。

这个过程就像火山喷发后地区的自然群落，先生长出草，然后是单一森林，随之进化出相对复杂的林下环境，继而进化出生态群落和菌群。城市进化越发达，城市的管理和体验的颗粒度趋细。

九十年代，国营企业改制导致裁员下岗，大量失业人口，在本地做一些小生意，地摊给了很多人生活的放松。川渝夜市餐饮居多，跟城市发展程度和地域有关，古街古镇旅游景点小吃，重庆和成都不同的管理方式。成都的街边管理，让行人可以停下来。推着小车的小吃摊，成为街道一景。

汉代，地摊经济，唐代实行，市坊制，商业限制在门铺里，宋代商铺分成固定和行走。从历史朝代看，中国市井经济在宋代非常发达。

4. 受到互联网购物冲击的实体商业，出路在何处？

实体商业不再追求目的性消费的客群，优秀的实体商业注重游逛感

极大丰富实体商业场景，在新基建时代，更好的匹配5G，IOT等。

5. 实体商业的生态层级，以及与地摊经济在各个层面的对接机会

实体商业类型：

实体商业BOX，商业中心（乔木）：经营者为知名企业，知名品牌

商街型商业（灌木）：分成传统、街区型两类，经营者为中小企业

社区型商业：经营者为社区底商（地被）工商个体户，跟地摊经济经营者有重合

在城市中打造探出式商业，对于城市活力的提升有很大的促进作用。

6. 地摊经济2.0与科技以及智慧城市结合的可能性

安全方面，整个地摊中很多食品，用品，可以通过物联网技术监管其安全性，确保消费者身体健康。智慧城市控管交通，地摊经济交通安全。从基础设施结合在一起。

7. 地摊经济2.0的管理与准入

对于实体经济，地摊让行人留下来。台湾和欧美，规定准入业态，划定夜市经营区域，合理配置配套设施，合理的管理新的地摊经济，确定规范，城管依法执法，管理人性化。城市管理者给出更多的时间，精力，营造更好的环境，更好的措施，让小商业繁荣起来。

8. 地摊经济遇上流媒体：生活百态加成强力文化输出

国家软实力正通过头条系构建文化输出，地摊经济可以作为草根经济的文化输出提供很好的内容，感知到原汁原味的社会活力，社会面貌。

9. 地摊经济2.0与都市农业的畅想

从可持续角度来讲，地摊经济可以很好打通本地农业，手工业的微循环，促进都市农业，都市手工业本地经济的增长。

Team |

主持/ 席尔瓦：城市规划与数据分析师

嘉宾/ 潘帅 ：游走于设计师与地产人之间

嘉宾/ 贤华 ：原景观设计，现经营茶室

嘉宾/ 爱吃哥：地产前期规划从业者

剪辑/ 席尔瓦

监制/ 众山小

Music List |

《Hold on a Minute》- Silent Partner

《Ischia》 - The Mini Vandals

《The Plan’s Working》 - Cooper Canell

《Happy Life》 - 鲸鱼马戏团

《UP》- 鲸鱼马戏团

《大手啊大手》- 鲸鱼马戏团

《鲸鱼岛》- 鲸鱼马戏团

微博：一览众山小-可持续城市与交通

公众号：一览众山小-可持续城市与交通

嘉宾 / 北京社区研究中心 活动运营靓靓

草图营造 联合创始人老黄

主持/ sunny

后期/ 奥博

监制/ 众山小

摘要 |

1. 手绘城市—发挥儿童创造力：花园城市，海底世界城市（过山车与章鱼房子）

2. 食物景观工作坊：“两颗西蓝花在一起才不会孤单”

北京社区营造中心https://mp.weixin.qq.com/s/sMW7XL6eslEb8AE1X57ygw

3. 校园营造过程：观察与感知—发现问题—创意草图—动手实现

观察与感知：观察自然系统（植物、水文、光线、温度……）与社会系统，引导儿童放大感知

草图营造《Action！看初中生观察校园》https://mp.weixin.qq.com/s/XLKOI6E7LFVE9d-2ETPBxA

《Action! 看小学生设计校园》

https://mp.weixin.qq.com/s/smxUKka3Q-ZItky2qRtIsw

4. 儿童友好公约：儿童也需要参与感，参与到空间共建的过程中（照顾花花草草，告诉大人这里是儿童区域，其他建议：标语口语化或加拼音）

5. “我们为什么要改造？

”宇宙是这么的浩瀚，地球是这么的渺小，地球上每一块土地都很宝贵，我们不应该浪费每一块土地，都要让每一块土地都发挥价值，让被遗弃和荒废的土地发挥价值。”——一个五年级学生的回答

6. 觊觎已久的石榴树，每人一个石榴

7. 曾经的童年：剥花生、摘板栗、挖竹笋、木头和松针搭的小棚屋、

乡村自然教育：游走在城乡之间，童年潜移默化地影响我们对自然、城市、城市公共空间的理解

8. 过于“安全”的环境：校园规定儿童不许在操场上奔跑？！

日本“危险的校园”

《为什么中国的幼儿园大多“万无一失”，而日本的幼儿园喜欢“制造危险”？》

https://mp.weixin.qq.com/s/tV-0hW-PDaWrDUu0LSs-GA

9. 出于儿童的需求还是规避责任？

10. 为未来设计，为了儿童，也为了我们

《城市老龄化与多元化设计》一览众山小-可持续城市与交通

https://mp.weixin.qq.com/s/r07Dxk7e_wIpjmkGvAOSAw

《神马是“全年龄友好型城市”？》一览众山小-可持续城市与交通

https://mp.weixin.qq.com/s/HgcqIlBr_fkVEmRqJkWJbg

11. 有趣的空间：未名湖旁边的《幼稚园》，薄荷公主的小花园，保持初心，保持一颗童心，看到问题就去改变，保持创造力。

为什么吸引儿童？

— 儿童视角层次很丰富

— 设计者要像孩子一样思考

12. 什么时候儿童可以独立安全的走在街上？
《经过30年的努力，我们的城市终于被建的充满危险！》

https://mp.weixin.qq.com/s/BZDKO6-kUqoXog0Ed_ROwg

13. 人的城市还是车的城市？

《人性不变的是需要公共生活，而不是被装在有很多高科技的铁盒子》

https://mp.weixin.qq.com/s/zwg6iTtyqP1QfmfVZ3ewGg

14. 儿童参与社区共建：儿童社交空间、儿童参与共议

15. 何为儿童参与的友好城市？

1）儿童真参与：让儿童真正的参与，平等对待儿童，而不是成人的游戏

2）设计师与儿童合作，共同创造

当儿童真正参与，就会相信自己的力量，关注身边的事情，而不是只考虑自己。从改变意识到发生变化，任重道远，但值得为之努力。

《家庭儿童友好城市策略与街道和绿色空间战略》

https://mp.weixin.qq.com/s/LjoF7RiovPSIVfFjQAdnwg

Music list
《小刺猬》-嘿！！！

《鲸鱼岛》-鲸鱼马戏团

《大手啊大手》-鲸鱼马戏团

 微博：一览众山小-可持续城市与交通
 公众号：一览众山小-可持续城市与交通

               草图营造

               北京社区研究中心

这期节目我们邀请到了相老师和希宇，她们分别是城市规划大学老师以及城市规划师，本意是想聊聊纽约2050总体规划，看一下纽约2050有什么吸引人的以及可以借鉴学习的。不过从一开始画风就不太对，从疫情开始，作为从业者对谈起当前城市和规划的看法。当下中国城市和城市规划正处于特定的历史进程转折中，从增量到存量，从建设到运营，这其中，城市总体规划（现在是国土空间规划）会有怎样的转变？

本期节目你可以听到：

-城市规划师和本次疫情的关系

-我国城市总体规划的转变，以北京和上海2035为例

-我们在哪个历史进程：国内外城市规划的差异

-城市为谁服务

-城市规划的价值观：理想与现实

-城市群，城市和乡村的关系

-作为从业者在城市规划领域工作的热情从何而来

本期制作团队：

主持人：小江

嘉宾 ：相老师，希宇

后期&编辑 ：小江

相关资料：

北京2035总体规划

上海城市总体规划（2017-2035）

纽约2050总规 https://mp.weixin.qq.com/s/59YqMnn_ixZkBKrjpITtnA

音乐：

鲸鱼马戏团：《瓶行》《漂浮记忆》《雅加达》

万能青年旅店：杀死那个石家庄人

自行车是生活中常见的交通工具，骑行不仅满足通勤需求，也是一种重要的休闲娱乐。疫情对骑行生活产生了什么影响，又将如何影响大众的骑行观念？城市需要解决哪些骑行困境，创造更安全舒适便利的骑行环境？带着这些问题，这期我们一起聊一聊国内国外关于自行车的那些事。

内容摘要

自行车在日常生活中的角色

骑行人群类型：

目前对骑行者的分类主要有四种： 1). 艺高胆大型：这类骑行发烧友不受客观屋里设施条件所限，愿意在没有或有限的自行车设施下骑行; 2). 游刃有余型：此类型热衷骑行且充满自信，若有适当的骑行设施条件，愿意骑行；3). 懒得走路型：60%的骑行人群都属于此类 - 感兴趣但存在或多或少的担忧，在有充足且高质量保障的骑行设施环境，愿意骑行； 4). 不会不能型：该类型处于多种原因，无论怎样都不骑，即使有很好的骑行环境与设施，也不会选择骑行。

疫情对骑行人群和自行车发展的影响：

从新闻动态和数据上看，疫情促成了大量的骑行需求：不论是为了解决复工途中的通勤，还是为了在长期居家时期保证户外运动休闲娱乐。随着自行车又一次回归舞台，社会开始重新审视社区生活与城市空间 - 生活如何更健康，自行车系统怎样变得更加完善。对于骑行出行的发展与进一步推广，当下也是正是个契机。

骑行困境：街道空间的分配和管理问题

道路空间资源是有限的，道路使用群体和出行方式是多样的。行人、自行车、私家车等多种机动车必然会抢夺有限的空间。多种模式多种群体共存，如何和谐共处成为了关键问题。机动非机动混行，外卖快递车在人行道扎堆等我们生活中看得到的现象，都为骑行埋下了安全隐患，并且使得骑行体验感和舒适度大打折扣。

自行车系统设计、车道连续性与骑行体验：

城市街道的层次结构与路面设计都紧密关系到人们的骑行体验。车道连续性差，道路划分不明确，缺乏专用道和细致周全的支持性设施等问题不仅不利于提升安全性，同时也使得骑行体验感和舒适度大打折扣。随着社会发展，国内对于慢性系统（步行与骑行）的设计与建设的关注度也愈发重视。如何让自行车网络更联通，自行车系统设施如何更加精细化人性化，法律法规对自行车交通管理上的模糊地带如何更加清晰与严格，仍然是要思考与探索的问题。

国际案例分享与启示 ：

伦敦、哥本哈根、阿姆斯特丹、圣地亚哥等国际城市向我们展示了他们以人为核心创建骑行友好城市做出的努力。发达畅通的自行车路网，精细化的路面设计，人性化的基础设施，严格且“骑行者优先”的法律规范与公众理念，为市民打造了安全舒适的骑行体验。

Team

主持 / 雅宁

嘉宾 / 席尔瓦 、 坤坤、 木块、 鹿宝

编辑 / 席尔瓦

监制 / 众山小

资料来源：

大美骑行 | 阿姆斯特丹构建自行车之都的曲折故事

https://mp.weixin.qq.com/s/6B7humpDYQ3LxMrI9PWtLQ

大美骑行 | 城市自行车的骑行法则

https://mp.weixin.qq.com/s/Gavrx2xQ-WfOjglX2BFZYw

一览抗议洞察 | 疫情期间城市应该如何使用道路

https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3ODM2NjAxMA==&mid=2650128429&idx=1&sn=17e18c2b5e42ba044f5b53bf7fdd03ad&chksm=8742b478b0353d6efe8d64de3c9e0af1a22a5722ab4d14ade2c9b58dadc21c4048452e4be2ca&mpshare=1&scene=1&srcid=0409dwOicHvaZjgNrwm1detX&sharer_sharetime=1587207229694&sharer_shareid=b429a47283dd998398b37d9215ea429d#rd

Music List

鲸鱼马戏团：《瓶行》《漂浮记忆》《雅加达》

他们通过助听辅助设备和语言康复训练具备了聆听和说话的能力，他们的沟通交流方式和思维习惯与常人几乎没有差别。今天我们有幸邀请到了几位嘉宾：琳子、绿野、书毅，一起聊聊听力障碍口语群体的那些事。

本期节目内容

3:40----什么是听力障碍和听力障碍口语群体？

5:39----为什么听到声音不等于听懂声音？

6:50----我国听障群体的相关数据都有哪些？

11:26----佩戴了助听器和人工耳蜗等助听辅具后的听障者还会遇到什么样的天花板？

13:42-----听常人在面对佩戴助听辅助设备的他们，需要注意一些什么呢？

20:03-----听力障碍者开口学说话的发展历史

24:15-----听力障碍口语者也能说一口流利的英语吗？

34:51----听力障碍口语群体都在哪里呢？他们真的生活在我们身边吗？

42:03-----听力障碍口语群体融入主流社会后有哪些难言之痛？

-----为什么听力障碍口语者会遭遇二次障碍？

56:59-----什么样的城市设计对听力障碍口语者更为友好？

63:11-----听力障碍口语者需要哪些无障碍支持？社会工作者能够为听力障碍者做些什么？

嘉宾介绍

琳子：地地道道的北京女生，同时也是先天双耳重度失聪的听力障碍者，依靠助听器和人工耳蜗与世界交流，从小在普通学校就学，大学毕业后也一直从事残疾人事业工作。

绿野：兴趣爱好广泛且爱折腾的城市设计师，毕业后先后在建筑设计、新媒体、国际 NGO 和城市设计领域工作过。虽然自出生起一直活在无声世界里，但在助听器和人工耳蜗的帮助下，慢慢融入主流社会，并能流畅地和不同人打交道。

书毅：听力健全人，社会工作者。也是社会工作学在读博士。曾经工作过一段时间，现在又重返校园做起学生。大约在两年前，在一场公益活动上认识琳子和绿野，慢慢地认识到这么一个有点不同的、介于无声和有声之间的世界。

主持人：昊扬

嘉宾主要观点：

绿野：大多数听力障碍口语群体能正常听说交流，一般在普通学校接受教育成长，我们的语言清晰程度是因人而异的，这和听力障碍程度、口语训练情况有关。相比于手语群体，听力障碍口语群体更多靠听和说来交换讯息，所以我们经常被当作听力正常的人看待。但即使戴上了最先进的助听辅助设备，我们的听力仍然存在天花板的限制，因此，我们的听力障碍表现也更为复杂，这往往和出现耳聋时间的早晚（语前聋、语后聋、突聋）、耳聋程度（轻度、中度、重度、极重度）、造成耳聋的病因（先天性、后天性）有很大关系。

我们虽然看似和主流社会融合得很好，像普通人一样一起上学、上班、社交，但其实在日常生活中仍面临不少无奈，比如嘈杂环境下的多人对话、电话沟通、开会交流、碰到无字幕的直播节目等等，加上主流社会普遍有“听力障碍群体戴上助听器、人工耳蜗后就能在听力上表现得和常人无异，并把听到声音等于听懂声音”的刻板印象，导致我们经常被误解而遭受社会偏见，又难以开口诉求，从而产生社交障碍，久而久之便会形成学业、工作、交友上的“隐形天花板”。

什么是“二次障碍”，我们一般把自身的听力障碍称作“一次障碍”，而二次障碍是由于听功能损伤（一次障碍）、社会支持缺失、以及听觉信息无障碍环境的缺失，而带来的信息获取障碍。相比于其它的残疾障碍，像视力障碍、肢体障碍等，听力障碍显得比较隐性，二次障碍的成因往往有三方面，第一，社会误解大；第二，沟通成本高；第三，需求很容易被忽略。回到开头提到的工作电话会议上，由于电话、电脑设备音往往有较大程度的失真，加上会议内容往往以语速很快的头脑风暴为主，我们在努力捕捉语音之余还要认真而快速地去理解其中内容，长久听下来很容易使我产生听觉疲劳，从而影响信息量的获取。现在碰上疫情，人人都戴上口罩，我们就更无从去看嘴型了，只能纯靠盲听，难度大增不少，现在我除了开会时会配合听力辅具像络绎聆的使用并借语音转文字的 app 看即时文字转写或请教同事来弥补自己在这一方面的不足，以免错过关键内容。

琳子：我从事残疾人事业工作已经十多年，亲身感受到国家对残疾人群体的关注度不断提高。作为听力残疾人，又是在北京，这方面的感受就更强烈一些。我拥有《中华人民共和国残疾人证》，这也是国家认定残疾类别和残疾等级的合法证件。听力残疾是五大残疾类别里的一种，分为四个等级，一级最重，一般是指好耳的平均听力超过 90 分贝。这里说明一下，好耳是指两只耳朵里听力最好的那一只耳朵。像我和绿野都是听力一级，也就是最重的那一级。目前我国听力残疾人总数超过 2700 万，每年新增人数超过 3 万，是世界上听力残疾人数最多的国家。针对听力障碍的政策也越来越多，总体来说就是早发现、早干预、早康复。我们有耳聋基因筛查技术，可以实现早发现。0-6 岁的新生聋儿可以免费植入人工耳蜗，有助听器补贴，可以实现早干预。同时针对听力障碍的康复也开始多种多样，辅助器具、听觉和语言训练等等。当然，这些还不能完全让所有听力残疾人都能尽快回归社会，比如说在融合教育、信息无障碍、康复等政策上我们还需要进一步完善。

总体来说人工耳蜗能够让我们听到更多的声音，提高我们的生活质量。就像心脏起搏器能让心功能损伤的人活得更久，生命质量更有保证一样，它们的重要性不言而喻。每个人的听力和语言基础不一样，植入人工耳蜗后的效果也是因人而异的。一些基础很好比如成年后突聋的听力障碍人士，尽快植入人工耳蜗并经过得当的康复后基本和常人无异；还有一些从小就植入了人工耳蜗的，康复的也非常好。但是有一部分人，特别是学语前就耳聋的成年人，或者耳聋时间较长，没有得到有效干预的听力障碍者，植入耳蜗后就需要相对长的康复期，但也很可能会存在听得不够好，不够准的问题。这就能解释到你会看到为什么同样都带着人工耳蜗，有的人就可以自如的打电话，有的人就需要看口型，有的人在嘈杂环境就抓瞎。助听器也如是，中度听损和重度听损者，佩戴了助听器后的效果也是不同的。

听力正常的人和佩戴助听辅具的朋友交流时有几个需要注意的点，第一就是千万不要用特别大的音量喊着说，而是先试着询问：我这样的音量和语速你能听清吗？大多数听力障碍者就会很快告诉你他们想要慢一点，声音大一点还是怎样。第二就是尽量能让对方看到你的面部表情、口型，这个很挑战我们的沟通习惯。我们单位的同事和我交流就会主动看着我，在我回应的时候效率最高，因为他们知道与其重复两遍，不如一步到位。第三就是部分听力障碍者可能需要纸笔交流，特别是在嘈杂环境下，因为一些助听设备还不能很好的降噪，噪声会让他们的言语识别率大大降低，这个时候通过纸笔交流，让你的声音可视化，效率会更高一些。第四就是尽可能接纳听力障碍朋友提出使用语音转文字的建议，如果他们拿出了 FM 接收器、蓝牙麦克、语音转文字的 APP 或者硬件设备，希望听常朋友能够感同深受理解他们对“声音可视化”的需求，这样能够提高双方沟通的效率。

近年来很多研究表明，口语群体和手语群体的形成与医疗水平和社会支持水平息息相关，比如说 70 年代、80 年代初期，那个时候医疗水平还不够好，国家经济水平也不够高，很多听力残疾人没有条件及时得到补偿，医学能力达不到，教育也跟不上，家长就会把一些听力损失很重的孩子送到特殊教育学校。即使是少数听力障碍孩子在普通学校上学，坚持口语沟通，这就和父母的坚持与孩子自身的努力分不开。到了 90 年代，人工耳蜗进入中国，医学得到了发展，康复事业也逐渐起来了，越来越多的孩子能够得到更好的听力补偿，实现早康复，融入社会的能力更强。进入 21 世纪，医学模式应该说在一定程度上得到了广泛的发展，人工耳蜗、佩戴助听器的门槛也不断降低，所以越来越多的听力残疾人选择去听、去说来交换信息，包括很多突聋，语后聋，老年性耳聋的人，他们会在失去听觉功能后及时就医治疗、尽早补偿听力损失，他们之前习惯使用口语交流，自然而然发展成为听力障碍口语群体。

听觉信息无障碍是一个很宏大的课题，对于处在不同情境中的听力障碍者来说，如何在无障碍的辅助下和他人顺畅沟通，它是离不开社会支持框架的。社会支持框架与近年来热门的“无障碍”密切相关。而且有些无障碍设计理念实际上不仅仅能让残障人群受益，还能让整个社会受益，这被称为“通用型设计”，是可以使全体公民实现最大公约数享受便利。比如建筑物进出口的坡道，最开始只是为轮椅人士出入而设的，实际使用中发现，推婴儿车的、拉大件行李箱的、腿脚临时受伤拄拐的、年纪大了上下楼梯吃力的人都能够方便地使用。坡道无形中变成各种人群都用得到的通用型设计，不再局限于运动障碍人群的需求。对于听力障碍口语者人群和部分手语者来说，目前我们比较急需的就是绿野前面说的我们把他叫做声音的可视化。比如逐字字幕，可以说它和建筑物门口的无障碍斜坡性质是一样的，它就是声音世界里的坡道。

还有我们曾经设想过，我们国家的无障碍建设规范标准更多的是关于坡道、盲道、卫生间等要求，但是对于听力障碍者，他们可能对需要交谈对话的建筑中，现场的回声、混响更小一些，明亮的地方能让他们看到口型和表情。在公共场所比如医院、银行会有叫号机，还有就是我们注意到一些影剧院，我们看话剧、听音乐剧的地方，两侧会有字幕机显示演员的对话台词。将来的电视、网络课堂纳入可关闭字幕，语音转文字容许在任何场合被使用等等，这些都是我们让声音可视化的具体体现，我们很希望未来可以写进政策中。

书毅：我以前对听力障碍的认识是来自书本、电视节目、新闻报道的。我记得小时候读过一篇课文——海伦·凯勒的《假如给我三天光明》，但我还是很难想象听力障碍者怎么学习说话。现在回想起来，大概是因为以前没有接触过听力障碍者，自然而然就接受了聋哑人、十聋九哑这样的俗语。当我认识琳子、绿野和好多朋友以后，我感到很震撼，我发现自己的一些想法是不准确的。首先，听力康复技术的发展超乎我的想象。其实我是知道像语音识别、远距离收音这些技术的发展的，我用过智能音箱，但只把它当做一种智能玩具，没有想过它能在听力康复上发挥作用。第二，听力障碍者不仅可以开口讲话，而且可以讲得非常好。像绿野的英语口语特别流利，琳子的口语演讲特别打动我，而这些是我还没有做到的。这种震撼让我开始思考：为什么我过去会有那种刻板的想法？我觉得这是一种文化堕距现象，也就是说，社会不同部分的发展速度是不一致的，科学技术发展得快，文化观念却发展得慢。像助听器、人工耳蜗这样的技术已经可以为听力障碍者提供一定听力补偿了，但社会大众的认知却没有与时俱进。要破解这个刻板印象，可能需要非听力障碍者和听力障碍者更多的接触和交流。

我做过口语康复志愿者，近距离地看到听力障碍者如何矫正自己的说话。我讲一下康复课堂上的情景，一位康复老师讲发音技巧，我陪在一名学员身边。每个学员面前都放了一面小镜子，方便他们矫正自己的口型。我把我这个志愿者的功能总结成“一看一探二摸”的工具人，第一是看口型，学员要比照着我的口型矫正他自己的口型；第二是探口气，学员会用手靠近我的脸，感受我发音时呼出的气息和气流；第三是摸脖子，让学员感受声带振动的频率和节奏，第四是摸腹部，让学员感受我发音时发力的程度。听众朋友们听到这里已经觉得很难了吧，这才仅仅是基本功，从一个个的字母、单个的字到句子，这是一个非常漫长的康复过程。但是，许多听力障碍者在口语康复训练的同时，还要上学、上班，结婚了以后还要照顾家人，他们是在完成与普通人一样的日常任务以后，花费更多的时间和精力去康复，这种精神让我很佩服。

我觉得我也应该改变，或者说健听者也需要改变。如果说听力障碍口语者在努力让他们的发音更清楚，我们是不是也应该做到有耐心、不嘲笑？如果说听力障碍口语者在努力提升自己的学习能力和、工作能力，我们是不是也应该表达尊重、平等相处？我认为，听力障碍者向主流社会靠拢不是真正的融合，这只是单向的融入；融合应该是双向的，我们也应该抛开刻板印象的滤镜，看到听力障碍者的能力和长处，大家互相取长补短。

我们国家的残疾人教育政策有一个趋势上的变化，它的发展方向以前是以特殊教育为主，即那些专门为残疾人设立的盲校、聋校等；现在变成了以普通教育为主：普通人就读的小学、中学和大学。两种教育形式各有优劣，特殊教育能针对残疾学生的特点，能够把文化课和康复课结合起来，但是这些学生缺少与普通人交流的机会，社交圈子比较封闭。为了促进社会融合，我们国家早在 1988 年就出台政策，推动残疾学生到普通学校随班就读，2017 年修订的《残疾人教育条例》正式提出了以普通教育为主的制度安排。有了融合性的教育以后，他们参加融合性工作的机会也越来越多。所以听力障碍口语者离我们并不遥远，他们中的多数人就在我们身边读书和工作。

音乐出处：

鲸鱼马戏团：《穿越城市的回响》《漂浮记忆》

高速发展的今天，人们对办公室的需求不再是单一的工作场所，员工们希望拥有多元功能、完备配套、个性化、动态的工作环境，企业家们希望拥有可以招募、留住优秀员工并提高他们绩效的高效办公环境，到访者希望拥有开放、沟通性强的交流环境。如何兼容三方需求，打造适宜未来发展的工作场所，是设计者面临的挑战

摘要：

1. 关于斜杠青年的讨论

3. 心中的理想工作

4. 未来办公趋势讨论

5. 从《星球大战》到未来办公空间

资料来源：

Gensler未来城市设计展望︱篇一：办公场所的未来 (上)
https://mp.weixin.qq.com/s/l462fdLax7rdOsozY19jlg

Gensler未来城市设计展望︱篇一：办公场所的未来 (下)
https://mp.weixin.qq.com/s/1jVV0slEivJufJ42nuq9rg

主持 / 杨光
嘉宾 / 朱丹，鹿帆，昊扬，席尔瓦
编辑 / 净虾云吞面
监制 / 众山小

Music list

穿越城市的回响-鲸鱼马戏团

漂浮记忆-鲸鱼马戏团

something doing - Scott Joplin

嘉宾广告时间 

哔哩哔哩：Kael鹿
优酷：Kael鹿
微博：鹿帆Kael
网易音乐人：Kael 鹿帆
喜马拉雅FM：鹿帆Kael
公众号：KiD-Music

公众号：FuxingdaoBand

网易云音乐：复兴岛乐队

公众号:一览众山小-可持续城市与交通
微博：一览众山小-可持续城市与交通

摘要|

1. 沟通方式对比与线上协作工具

2. 工作中涉及三个群体员工、公司、以及课程、产品、服务最终传递到的第三方，对于公司和第三方有哪些利弊？

3. 居家办公对国内外城市规划工作的影响对比

4. 哪些职业或者行业适合居家办公，哪些不适合？

5. 职业还是事业？

资料来源：

Gensler未来城市设计展望︱篇一：办公场所的未来 (上)
https://mp.weixin.qq.com/s/l462fdLax7rdOsozY19jlg

Gensler未来城市设计展望︱篇一：办公场所的未来 (下)
https://mp.weixin.qq.com/s/1jVV0slEivJufJ42nuq9rg

主持 / 杨光

嘉宾 / 朱丹，鹿帆，昊扬，席尔瓦

上传 / 净虾云吞面

监制 / 众山小

Music list

穿越城市的回响-鲸鱼马戏团

漂浮记忆-鲸鱼马戏团

 Keep on Dancing - Andreas Vollenweider

Sweet Honolulu - The Mauna Malahini Islanders

That Hula Swing - APM Hawaiian Players

像花儿一样- 复兴岛乐队

公众号:一览众山小-可持续城市与交通
微博：一览众山小-可持续城市与交通

这一期节目，我们来聊一聊城市新基建正热门的TOD，并且特意邀请到三位曾经或者正在亲身参与TOD项目建设的三位嘉宾，从自身体验出发，谈一谈TOD建设前的评估，实施步骤，难点以及对每一位民众的现实意义。

TOD宝藏书 ∣ 《世界银行报告: TOD实施资源与工具书》以及它在实际中的运用

随着TOD概念日益普及，TOD项目需要更多具有实操性的指导和工具。因此一览团队在去年翻译了世界银行推出的《世界银行报告: TOD实施资源与工具书》。这本工具书真的是一本TOD万能工具集，涵盖了TOD规划中各个主要方面，比如城市更新，房地产开发，土地价值获取和基础设施建设等等要素，在一本书里要把TOD，这么一个包容性和综合性很强的概念的阐述完善是很难得。

TOD项目如今虽然发展有着越来越火的趋势，然而相比于其他开发活动来说，TOD项目周期之长，投资风险之高、对政策极度敏感，也不得不让涉入其中的每个角色都慎之又慎。如何能做到不只是浮于TOD这个看似很火概念，给贴上“TOD”标签的项目，寻找适合的定位，思考实现路径，考虑更好的可达性，帮助线路划分合适的功能分区，充分吸引客流，来提高交通资源和沿线配套设施的利用率，又或者更大一点，比如说对城市的策制定者们来说，通过TOD这样的发展模式重新梳理城市发展的骨架。等等等等.......

我们不能简单的去拷贝其他城市的成功案例，也不是让所有城市都变成东京、纽约的；更不是所有的交通枢纽都该是下一个涩谷站！共通的是去再想一想，它的背后是人们更便捷的通勤生活吗？是地铁公司可持续运营的解决方案之一吗？是房地产开发商下半场可借力的方向吗？是地方财政不至于陷入更深的债务危机，没有选择的选择吗？

由于内容实在太丰富了，一次根本聊不过瘾，这次还是让我们从基本点出发，就TOD的整体框架、前期准备，以及几位嘉宾在项目实践中的专业操作，以及自身作为出行者的的理解和体验来与我们畅聊：“基建千万条，为何独爱TOD？”

资料来源：

TOD资源与工具书 (I)︱概述: 一本从顶层设计到开发建设的TOD工具集

https://mp.weixin.qq.com/s/-wajkEkN_0iWQB6g-drmIQ

公众号：一览众山小-可持续城市与交通

微博:一览众山小-可持续城市与交通

主持：结好  嘉宾：Rae、Sai、沭
文案：Dianne
后期：奥博
编辑：净虾云吞面
监制：众山小

音乐
Aiche's Dance - Evanthia Reboutsika
All Alone  - Red Garland
A Sinner Kissed an Angel - Steve Allen
Moonlight Becomes You - Eddie Higgins
It's Been a Long Long Time - Beegie Adair
关于你的城市 -黄顺

本期内容：

这一期节目我们从巴黎的15分钟生活圈规划出发，探讨了城市生活圈的一些相关话题，包括它的实践，理论背景和相关拓展。

主持人：杨光

嘉宾：雅宁，雪莹，画眉

编辑：净虾云吞面

后期：昊諹

策划：众山小 

设计：郑颖

资料来源：

N分钟生活圈①︱巴黎市长: 是时候打造一座 “15分钟城市” 了

https://mp.weixin.qq.com/s/wlCURKlxwLr66D_WXaE3gQ

N分钟生活圈②︱巴黎市长承诺所有街道将在2024年前成为骑行友好街道

https://mp.weixin.qq.com/s/dfOfrGioDqgb8-ono_Q4RA

音乐：鲸鱼马戏团 《穿越城市的回响》《漂浮记忆》

公众号：一览众山小-可持续城市与交通

微博:一览众山小-可持续城市与交通